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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別ザバス

ジム店舗別_ザバス_藤が丘__2022_07

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ザバス店舗別INDEX

土_12:10-12:40 (30分)_CSLIVE_ダンスファン
土_12:55-13:35 (40分)_横田_フィールヨガ
土_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR
土_14:40-15:20 (40分)_堤_リズムライド
土_15:40-16:20 (40分)_堤_ファイティングコア
土_16:35-17:15 (40分)_CSLIVE_スムース&ヒーリング
土_19:50-20:30 (40分)_CSLIVE_ファイトアタックBEAT

日_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
日_14:10-14:40 (30分)_岡_Jumping Hi 30
日_14:10-14:50 (40分)_岩見_ピラティス
日_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ
日_16:05-16:45 (40分)_CSLIVE_ファイトアタックPRO
日_17:00-17:40 (40分)_CSLIVE_パワーヨガ

月_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam
月_09:45-10:15 (30分)_CSLIVE_ダンスファン
月_10:30-11:10 (40分)_金子@ザバス_ピラティスplus
月_11:30-12:10 (40分)_宮本_ファイトアタックBEAT
月_13:25-14:05 (40分)_石本_ダンスWAVE
月_14:20-15:00 (40分)_CSLIVE_健康太極拳
月_19:20-20:00 (40分)_横田_フィールヨガ
月_19:30-20:10 (40分)_山野井_ファイティングコア

火_10:15-10:55 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
火_11:15-11:55 (40分)_岡本_ヨガ
火_12:10-12:50 (40分)_CSLIVE_スムース&ヒーリング
火_12:25-13:05 (40分)_松尾_バレエエクササイズ
火_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
火_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
火_15:20-16:00 (40分)_福島_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_稲木_ストリートダンス
火_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

水_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
水_10:00-10:40 (40分)_青木_ピラティス
水_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
水_12:00-12:40 (40分)_石本_フィールヨガ
水_13:00-13:30 (30分)_CSLIVE_だれでもHIPHOP
水_14:15-14:55 (40分)_松矢_気功
水_15:00-15:40 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
水_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

金_09:00-09:40 (40分)_金子@ザバス_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_藤井@ザバス_健美操
金_10:05-10:35 (30分)_金子@ザバス_アロマヒーリング
金_11:10-11:50 (40分)_塩松_フラエクササイズ
金_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ
金_13:20-14:00 (40分)_石本_ファイトアタックBEAT
金_14:20-15:00 (40分)_宗宮_パワーヨガ
金_19:20-20:00 (40分)_岩見_ピラティス
金_19:20-20:00 (40分)_堤_リズムライド
金_20:20-20:50 (30分)_堤_FIGHTING DOJO

ジム店舗別_ザバス_鶴見__2022_07

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ザバス店舗別INDEX

土_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
土_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_13:20-14:00 (40分)_大池_ファンクショナルピラティス
土_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

日_12:45-13:25 (40分)_安田@ザバス_ピラティス
日_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
日_14:55-15:35 (40分)_田中と_ピラティスplus
日_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

月_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
月_10:30-11:10 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
月_12:30-13:10 (40分)_大池_ピラティスplus
月_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ
月_14:00-14:40 (40分)_宇佐美_バレエエクササイズ
月_14:45-15:25 (40分)_関_パワーヨガ
月_15:00-15:40 (40分)_岩田_ストリートダンス

火_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
火_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
火_10:40-11:20 (40分)_阿部采_ヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_榎本@ザバス_太極拳
火_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
火_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

木_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
木_12:00-12:40 (40分)_真栄田_ファイトアタックBEAT
木_12:05-12:35 (30分)_高橋@ザバス_フレックスストレッチ
木_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
木_14:25-15:05 (40分)_中根_ルーシーダットン
木_15:35-16:15 (40分)_安藤_フラエクササイズ
木_15:45-16:25 (40分)_稲田_ヨガ
木_16:25-16:55 (30分)_安藤_フラセッション(有料)
木_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
木_20:30-21:10 (40分)_桜沢_ファイトアタックBEAT

金_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
金_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_阿部采_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_田中智_ピラティスplus
金_14:15-14:55 (40分)_堀江_太極拳
金_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
金_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ジム店舗別_ザバス_新松戸__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:00-10:40 (40分)_最上_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
土_11:50-12:50 (60分)_MEGUMIN_有料レッスン ZUMBARSTEP
土_13:15-13:55 (40分)_鈴木@ザバス_ファイトアタックBEAT
土_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
土_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ
土_16:45-17:25 (40分)_金子@ザバス_ダンス(ストリート)

日_10:15-10:55 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
日_11:20-12:00 (40分)_鈴木孝_コンビネーションエアロ
日_12:50-13:30 (40分)_鈴木仁_ZUMBAR
日_14:45-15:25 (40分)_岡田@ザバス_ステップサーキット
日_16:10-16:50 (40分)_岡田@ザバス_オリジナルステップ

月_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
月_12:50-13:30 (40分)_村上_パワーヨガ
月_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
月_13:40-14:10 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
月_14:20-15:00 (40分)_佐野_ヨガ
月_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

火_10:00-10:40 (40分)_岩渕_ヨガ
火_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
火_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
火_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
火_13:00-13:40 (40分)_田澤_ピラティス
火_14:20-15:00 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
火_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_上野_パワーヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_MEGUMIN_ZUMBAR

水_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
水_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_沼田_フィールヨガ
水_13:30-14:10 (40分)_津山_気功
水_14:45-15:25 (40分)_佐藤幸_ヨガ
水_16:00-16:40 (40分)_堀米_太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

金_10:00-10:40 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
金_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
金_12:30-13:10 (40分)_岡村_太極拳
金_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
金_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
金_15:50-17:00 (70分)_舘舘平川_陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール)
金_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_ザバス_和光__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:30-11:10 (40分)_斉藤@ザバス_シンプルエアロ40
土_11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
土_11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ40
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ40
土_16:10-16:50 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@ザバス_フラエクササイズ
土_17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_Ritmos&Balance Training 有料
土_17:50-18:30 (40分)_溝越_ファイティングエクササイズ

日_10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ40
日_11:40-12:20 (40分)_上野_パワーヨガ
日_11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
日_14:15-14:55 (40分)_山下_ピラティス
日_15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ40
日_16:20-17:00 (40分)_宮嶋_太極拳

月_10:30-11:10 (40分)_岡野@ザバス_ヨガ
月_11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ40
月_12:40-13:10 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
月_13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
月_14:15-14:55 (40分)_松原恵_コンビネーションステップ40
月_14:20-15:00 (40分)_伊藤純_エアロサーキット
月_18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ40
月_19:30-20:10 (40分)_小山_シンプルステップ40
月_21:20-22:00 (40分)_坂本_ファイトアタックBEAT

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ40
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@ザバス_パワーヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_峰久_フラエクササイズ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ40
火_13:10-13:50 (40分)_小林亜_オリジナルエアロ40
火_14:15-14:55 (40分)_小林亜_ZUMBA(R)
火_18:50-19:20 (30分)_AKANE_ダンス入門
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
火_19:30-19:50 (20分)_宗像_ファイティングDOJO
火_20:20-20:40 (20分)_日比_6PACK

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ40
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_池田純_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田純_オリジナルステップ40
水_14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ40
水_18:00-18:40 (40分)_井上@ザバス_コンビネーションステップ40
水_18:50-19:30 (40分)_井上@ザバス_FULL BOX
水_20:10-20:50 (40分)_原信_パワーヨガ
水_21:20-22:00 (40分)_CAZ_ZUMBAR

金_10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ40
金_12:00-12:30 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
金_13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ40
金_14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ40
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ40
金_19:10-19:50 (40分)_小山_ヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)
金_21:20-22:00 (40分)_望月_ファイトアタックBEAT

ジム店舗別_ザバス_藤が丘__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_11:15-11:55 (40分)_安井_コンビネーションステップ
土_12:55-13:35 (40分)_横田_フィールヨガ
土_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR
土_14:40-15:20 (40分)_堤_リズムライド
土_15:40-16:20 (40分)_堤_ファイティングコア

日_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
日_13:30-13:50 (20分)_岡_バランスボール
日_14:10-14:50 (40分)_岩見_ピラティス
日_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ

月_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam
月_09:40-10:00 (20分)_金子@ザバス_スモールボールFUN
月_10:30-11:10 (40分)_金子@ザバス_ピラティスplus
月_11:30-12:10 (40分)_宮本_ファイトアタックBEAT
月_13:25-14:05 (40分)_石本_ダンスWAVE
月_19:20-20:00 (40分)_横田_フィールヨガ
月_19:30-20:10 (40分)_山野井_ファイティングコア

火_10:15-10:55 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
火_11:15-11:55 (40分)_岡本_ヨガ
火_12:25-13:05 (40分)_松尾_バレエエクササイズ
火_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
火_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
火_15:20-16:00 (40分)_福島_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_稲木_ストリートダンス
火_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

水_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
水_10:00-10:40 (40分)_青木_ピラティス
水_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
水_11:20-11:50 (30分)_石本_バランスボール
水_12:00-12:40 (40分)_石本_フィールヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_松矢_気功
水_15:00-15:40 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
水_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

金_09:00-09:40 (40分)_金子@ザバス_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_藤井@ザバス_健美操
金_10:05-10:35 (30分)_金子@ザバス_アロマヒーリング
金_11:10-11:50 (40分)_塩松_フラエクササイズ
金_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ
金_13:20-14:00 (40分)_石本_ファイトアタックBEAT
金_14:20-15:00 (40分)_宗宮_パワーヨガ
金_19:20-20:00 (40分)_岩見_ピラティス
金_19:20-20:00 (40分)_堤_リズムライド
金_20:20-20:50 (30分)_堤_FIGHTING DOJO

ジム店舗別_ザバス_鶴見__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
土_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_13:20-14:00 (40分)_大池_ファンクショナルピラティス
土_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

日_12:45-13:25 (40分)_安田@ザバス_ピラティス
日_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
日_14:55-15:35 (40分)_田中と_ピラティスplus
日_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

月_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
月_10:30-11:10 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
月_12:30-13:10 (40分)_大池_ピラティスplus
月_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ
月_14:00-14:40 (40分)_宇佐美_バレエエクササイズ
月_14:45-15:25 (40分)_関_パワーヨガ
月_15:00-15:40 (40分)_岩田_ストリートダンス

火_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
火_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
火_10:40-11:20 (40分)_阿部采_ヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_榎本@ザバス_太極拳
火_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
火_13:10-13:40 (30分)_田中と_スモールボールFUN
火_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

木_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
木_12:00-12:40 (40分)_真栄田_ファイトアタックBEAT
木_12:05-12:35 (30分)_高橋@ザバス_フレックスストレッチ
木_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
木_14:25-15:05 (40分)_中根_ルーシーダットン
木_15:35-16:15 (40分)_安藤_フラエクササイズ
木_15:45-16:25 (40分)_稲田_ヨガ
木_16:25-16:55 (30分)_安藤_フラセッション(有料)
木_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
木_20:30-21:10 (40分)_桜沢_ファイトアタックBEAT

金_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
金_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_阿部采_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_田中智_ピラティスplus
金_14:15-14:55 (40分)_堀江_太極拳
金_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
金_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ジム店舗別_ザバス_新松戸__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:00-10:40 (40分)_最上_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
土_11:50-12:50 (60分)_MEGUMIN_有料レッスン ZUMBARSTEP
土_13:15-13:55 (40分)_鈴木@ザバス_ファイトアタックBEAT
土_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
土_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ
土_16:45-17:25 (40分)_金子@ザバス_ダンス(ストリート)

日_10:15-10:55 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
日_11:20-12:00 (40分)_鈴木孝_コンビネーションエアロ
日_12:50-13:30 (40分)_鈴木仁_ZUMBAR
日_14:45-15:25 (40分)_岡田@ザバス_ステップサーキット
日_16:10-16:50 (40分)_岡田@ザバス_オリジナルステップ

月_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
月_12:50-13:30 (40分)_村上_パワーヨガ
月_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
月_13:40-14:10 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
月_14:20-15:00 (40分)_佐野_ヨガ
月_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

火_10:00-10:40 (40分)_岩渕_ヨガ
火_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
火_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
火_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
火_13:00-13:40 (40分)_田澤_ピラティス
火_14:20-15:00 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
火_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_上野_パワーヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_MEGUMIN_ZUMBAR

水_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
水_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_沼田_フィールヨガ
水_13:30-14:10 (40分)_津山_気功
水_14:45-15:25 (40分)_佐藤幸_ヨガ
水_16:00-16:40 (40分)_堀米_太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

金_10:00-10:40 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
金_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
金_12:30-13:10 (40分)_岡村_太極拳
金_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
金_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
金_15:50-17:00 (70分)_舘舘平川_陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール)
金_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_ザバス_和光__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_10:30-11:10 (40分)_斉藤@ザバス_シンプルエアロ40
土_11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
土_11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ40
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ40
土_16:10-16:50 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@ザバス_フラエクササイズ
土_17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_Ritmos&Balance Training 有料
土_17:50-18:30 (40分)_溝越_ファイティングエクササイズ

日_10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ40
日_11:40-12:20 (40分)_上野_パワーヨガ
日_11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
日_14:15-14:55 (40分)_山下_ピラティス
日_15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ40
日_16:20-17:00 (40分)_宮嶋_太極拳

月_10:30-11:10 (40分)_岡野@ザバス_ヨガ
月_11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ40
月_12:40-13:10 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
月_13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
月_14:15-14:55 (40分)_松原恵_コンビネーションステップ40
月_14:20-15:00 (40分)_伊藤純_エアロサーキット
月_18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ40
月_19:30-20:10 (40分)_小山_シンプルステップ40
月_21:20-22:00 (40分)_坂本_ファイトアタックBEAT

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ40
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@ザバス_パワーヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_峰久_フラエクササイズ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ40
火_13:10-13:50 (40分)_小林亜_オリジナルエアロ40
火_14:15-14:55 (40分)_小林亜_ZUMBA(R)
火_18:50-19:20 (30分)_AKANE_ダンス入門
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
火_19:30-19:50 (20分)_宗像_ファイティングDOJO
火_20:20-20:40 (20分)_日比_6PACK

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ40
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_池田純_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田純_オリジナルステップ40
水_14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ40
水_18:00-18:40 (40分)_井上@ザバス_コンビネーションステップ40
水_18:50-19:30 (40分)_井上@ザバス_FULL BOX
水_20:10-20:50 (40分)_原信_パワーヨガ
水_21:20-22:00 (40分)_CAZ_ZUMBAR

金_10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ40
金_12:00-12:30 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
金_13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ40
金_14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ40
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ40
金_19:10-19:50 (40分)_小山_ヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)
金_21:20-22:00 (40分)_望月_ファイトアタックBEAT

ジム店舗別_ザバス_藤が丘__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_11:15-11:55 (40分)_安井_コンビネーションステップ
土_12:55-13:35 (40分)_横田_フィールヨガ
土_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR
土_14:40-15:20 (40分)_堤_リズムライド
土_15:40-16:20 (40分)_堤_ファイティングコア

日_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
日_13:30-13:50 (20分)_岡_バランスボール
日_14:10-14:50 (40分)_岩見_ピラティス
日_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ

月_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam
月_09:40-10:00 (20分)_金子@ザバス_スモールボールFUN
月_10:30-11:10 (40分)_金子@ザバス_ピラティスplus
月_11:30-12:10 (40分)_宮本_ファイトアタックBEAT
月_13:25-14:05 (40分)_石本_ダンスWAVE
月_19:20-20:00 (40分)_横田_フィールヨガ
月_19:30-20:10 (40分)_山野井_ファイティングコア

火_10:15-10:55 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
火_11:15-11:55 (40分)_岡本_ヨガ
火_12:25-13:05 (40分)_松尾_バレエエクササイズ
火_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
火_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
火_15:20-16:00 (40分)_福島_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_稲木_ストリートダンス
火_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

水_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
水_10:00-10:40 (40分)_青木_ピラティス
水_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
水_11:20-11:50 (30分)_石本_バランスボール
水_12:00-12:40 (40分)_石本_フィールヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_松矢_気功
水_15:00-15:40 (40分)_堤_ファイトアタックBEAT
水_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

金_09:00-09:40 (40分)_金子@ザバス_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_藤井@ザバス_健美操
金_10:05-10:35 (30分)_金子@ザバス_アロマヒーリング
金_11:10-11:50 (40分)_塩松_フラエクササイズ
金_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ
金_13:20-14:00 (40分)_石本_ファイトアタックBEAT
金_14:20-15:00 (40分)_宗宮_パワーヨガ
金_19:20-20:00 (40分)_岩見_ピラティス
金_19:20-20:00 (40分)_堤_リズムライド
金_20:20-20:50 (30分)_堤_FIGHTING DOJO

ジム店舗別_ザバス_鶴見__2022_06

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ザバス店舗別INDEX

土_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
土_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_13:20-14:00 (40分)_大池_ファンクショナルピラティス
土_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

日_12:45-13:25 (40分)_安田@ザバス_ピラティス
日_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
日_14:55-15:35 (40分)_田中と_ピラティスplus
日_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

月_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
月_10:30-11:10 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
月_12:30-13:10 (40分)_大池_ピラティスplus
月_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ
月_14:00-14:40 (40分)_宇佐美_バレエエクササイズ
月_14:45-15:25 (40分)_関_パワーヨガ
月_15:00-15:40 (40分)_岩田_ストリートダンス

火_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
火_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
火_10:40-11:20 (40分)_阿部采_ヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_榎本@ザバス_太極拳
火_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
火_13:10-13:40 (30分)_田中と_スモールボールFUN
火_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

木_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
木_12:00-12:40 (40分)_真栄田_ファイトアタックBEAT
木_12:05-12:35 (30分)_高橋@ザバス_フレックスストレッチ
木_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
木_14:25-15:05 (40分)_中根_ルーシーダットン
木_15:35-16:15 (40分)_安藤_フラエクササイズ
木_15:45-16:25 (40分)_稲田_ヨガ
木_16:25-16:55 (30分)_安藤_フラセッション(有料)
木_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
木_20:30-21:10 (40分)_桜沢_ファイトアタックBEAT

金_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
金_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_阿部采_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_田中智_ピラティスplus
金_14:15-14:55 (40分)_堀江_太極拳
金_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
金_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ジム店舗別_ザバス_新松戸__2022_05

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ザバス店舗別INDEX

土_10:00-10:40 (40分)_最上_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
土_11:50-12:50 (60分)_MEGUMIN_有料レッスン ZUMBARSTEP
土_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
土_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ
土_16:45-17:25 (40分)_金子@ザバス_ダンス(ストリート)

日_11:20-12:00 (40分)_鈴木孝_コンビネーションエアロ
日_12:50-13:30 (40分)_鈴木仁_ZUMBAR
日_16:10-16:50 (40分)_岡田@ザバス_オリジナルステップ

月_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
月_12:50-13:30 (40分)_村上_パワーヨガ
月_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
月_13:40-14:10 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
月_14:20-15:00 (40分)_佐野_ヨガ
月_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

火_10:00-10:40 (40分)_岩渕_ヨガ
火_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
火_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
火_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
火_13:00-13:40 (40分)_田澤_ピラティス
火_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_上野_パワーヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_MEGUMIN_ZUMBAR

水_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
水_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_沼田_フィールヨガ
水_13:30-14:10 (40分)_津山_気功
水_14:45-15:25 (40分)_佐藤幸_ヨガ
水_16:00-16:40 (40分)_堀米_太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

金_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
金_12:30-13:10 (40分)_岡村_太極拳
金_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
金_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
金_15:50-17:00 (70分)_舘舘平川_陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール)
金_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_ザバス_和光__2022_05

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ザバス店舗別INDEX

土_10:30-11:10 (40分)_斉藤@ザバス_シンプルエアロ40
土_11:30-12:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
土_11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ40
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションステップ40
土_16:10-16:50 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@ザバス_フラエクササイズ
土_17:50-19:20 (90分)_井上@ザバス_Ritmos&Balance Training 有料

日_10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ40
日_11:40-12:20 (40分)_上野_パワーヨガ
日_11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
日_14:15-14:55 (40分)_山下_ピラティス
日_15:00-15:40 (40分)_原信_オリジナルステップ40
日_16:20-17:00 (40分)_宮嶋_太極拳

月_10:30-11:10 (40分)_岡野@ザバス_ヨガ
月_11:45-12:25 (40分)_岡野@ザバス_コンビネーションエアロ40
月_12:40-13:10 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
月_13:00-13:40 (40分)_岡野@ザバス_ラテンダンス
月_14:15-14:55 (40分)_松原恵_コンビネーションステップ40
月_14:20-15:00 (40分)_伊藤純_エアロサーキット
月_18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ40
月_19:30-20:10 (40分)_小山_シンプルステップ40

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ40
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@ザバス_パワーヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_峰久_フラエクササイズ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ40
火_13:10-13:50 (40分)_小林亜_オリジナルエアロ40
火_14:15-14:55 (40分)_小林亜_ZUMBA(R)
火_18:50-19:20 (30分)_AKANE_ダンス入門
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ40
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_池田純_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田純_オリジナルステップ40
水_14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ40
水_18:00-18:40 (40分)_井上@ザバス_コンビネーションステップ40
水_20:10-20:50 (40分)_原信_パワーヨガ
水_21:20-22:00 (40分)_CAZ_ZUMBAR

金_10:30-11:10 (40分)_原信_シンプルエアロ40
金_12:00-12:30 (30分)_内田_WORKOUT YOGA
金_13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ40
金_14:15-14:55 (40分)_松原由_コンビネーションステップ40
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ40
金_19:10-19:50 (40分)_小山_ヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)

ジム店舗別_ザバス_藤が丘__2022_05

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ザバス店舗別INDEX

土_11:15-11:55 (40分)_安井_コンビネーションステップ
土_12:55-13:35 (40分)_横田_フィールヨガ
土_13:50-14:30 (40分)_アリーナ_ZUMBAR

日_10:30-11:10 (40分)_大木_コンビネーションエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_大木_エアロサーキット
日_14:10-14:50 (40分)_岩見_ピラティス
日_15:10-15:40 (30分)_岩見_コンビネーションステップ

月_09:00-09:30 (30分)_石本_FIT jam
月_10:30-11:10 (40分)_金子@ザバス_ピラティスplus
月_13:25-14:05 (40分)_石本_ダンスWAVE
月_19:20-20:00 (40分)_横田_フィールヨガ

火_11:15-11:55 (40分)_岡本_ヨガ
火_12:25-13:05 (40分)_松尾_バレエエクササイズ
火_13:15-13:55 (40分)_守屋_コンビネーションステップ
火_14:10-14:50 (40分)_守屋_コンビネーションエアロ
火_15:20-16:00 (40分)_福島_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_稲木_ストリートダンス
火_19:20-20:00 (40分)_鈴木@ザバス_シンプルエアロ

水_09:00-09:40 (40分)_青木_シンプルステップ
水_10:00-10:40 (40分)_青木_ピラティス
水_11:00-11:40 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR
水_12:00-12:40 (40分)_石本_フィールヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_松矢_気功
水_20:25-21:05 (40分)_大里_ZUMBA

金_09:00-09:40 (40分)_金子@ザバス_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_藤井@ザバス_健美操
金_10:05-10:35 (30分)_金子@ザバス_アロマヒーリング
金_11:10-11:50 (40分)_塩松_フラエクササイズ
金_12:25-13:05 (40分)_宗宮_コンビネーションエアロ
金_14:20-15:00 (40分)_宗宮_パワーヨガ
金_19:20-20:00 (40分)_岩見_ピラティス

ジム店舗別_ザバス_鶴見__2022_05

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ザバス店舗別INDEX

土_12:00-12:40 (40分)_白石_ZUMBAR
土_13:00-13:30 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_13:20-14:00 (40分)_大池_ファンクショナルピラティス
土_13:40-14:10 (30分)_中島@ザバス_エアロセッション(有料)
土_15:40-16:20 (40分)_岩見_コンビネーションエアロ

日_12:45-13:25 (40分)_安田@ザバス_ピラティス
日_13:40-14:20 (40分)_藤井@ザバス_ZUMBAR
日_14:55-15:35 (40分)_田中と_ピラティスplus
日_16:10-16:50 (40分)_関_シンプルエアロLow+筋トレ

月_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルエアロLow
月_10:30-11:10 (40分)_井上@ザバス_ヨガ
月_12:30-13:10 (40分)_大池_ピラティスplus
月_13:30-14:10 (40分)_関_コンビネーションステップ
月_14:00-14:40 (40分)_宇佐美_バレエエクササイズ
月_14:45-15:25 (40分)_関_パワーヨガ
月_15:00-15:40 (40分)_岩田_ストリートダンス

火_09:30-10:10 (40分)_阿部采_シンプルステップ
火_10:35-11:15 (40分)_白石_ZUMBAR
火_10:40-11:20 (40分)_阿部采_ヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_榎本@ザバス_太極拳
火_13:10-13:50 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ
火_14:15-14:55 (40分)_中島@ザバス_シンプルエアロ

木_10:50-11:20 (30分)_高橋@ザバス_ステップjam
木_13:15-13:55 (40分)_中根_コンビネーションエアロ
木_14:25-15:05 (40分)_中根_ルーシーダットン
木_15:35-16:15 (40分)_安藤_フラエクササイズ
木_15:45-16:25 (40分)_稲田_ヨガ
木_16:25-16:55 (30分)_安藤_フラセッション(有料)
木_19:30-20:10 (40分)_梶原@ザバス_ZUMBAR

金_09:30-10:10 (40分)_関_シンプルエアロLow
金_10:35-11:15 (40分)_関_コンビネーションエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_阿部采_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_田中智_ピラティスplus
金_14:15-14:55 (40分)_堀江_太極拳
金_19:20-20:00 (40分)_中島@ザバス_コンビネーションエアロ+筋トレ
金_20:30-21:10 (40分)_中島@ザバス_オリジナルエアロ

ジム店舗別_ザバス_新松戸__2022_05

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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ザバス店舗別INDEX

土_10:00-10:40 (40分)_最上_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_岡田@ザバス_コンビネーションエアロ
土_11:50-12:50 (60分)_MEGUMIN_有料レッスン ZUMBARSTEP
土_13:15-13:55 (40分)_鈴木@ザバス_ファイトアタックBEAT
土_14:30-15:00 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
土_15:30-16:10 (40分)_大須賀_コンビネーションエアロ
土_16:45-17:25 (40分)_金子@ザバス_ダンス(ストリート)

日_10:15-10:55 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
日_11:20-12:00 (40分)_鈴木孝_コンビネーションエアロ
日_12:50-13:30 (40分)_鈴木仁_ZUMBAR
日_14:45-15:25 (40分)_岡田@ザバス_ステップサーキット
日_16:10-16:50 (40分)_岡田@ザバス_オリジナルステップ

月_10:10-10:50 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
月_12:50-13:30 (40分)_村上_パワーヨガ
月_13:25-14:05 (40分)_関口_コンビネーションステップ
月_13:40-14:10 (30分)_鈴木孝_シンプルエアロ
月_14:20-15:00 (40分)_佐野_ヨガ
月_20:00-20:40 (40分)_山澤_コンビネーションエアロ

火_10:00-10:40 (40分)_岩渕_ヨガ
火_12:00-12:40 (40分)_稲田_オリジナルエアロ
火_12:00-12:40 (40分)_佐藤習_シンプルエアロ
火_13:00-13:40 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
火_13:00-13:40 (40分)_田澤_ピラティス
火_14:20-15:00 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
火_19:20-20:00 (40分)_大須賀_オリジナルエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_上野_パワーヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_MEGUMIN_ZUMBAR

水_10:00-10:40 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
水_11:10-11:50 (40分)_渡辺@ザバス_オリジナルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_岡田@ザバス_シンプルステップ
水_12:30-13:10 (40分)_沼田_フィールヨガ
水_13:30-14:10 (40分)_津山_気功
水_14:45-15:25 (40分)_佐藤幸_ヨガ
水_16:00-16:40 (40分)_堀米_太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_田澤_ZUMBAR

金_10:00-10:40 (40分)_中川_ファイティング(オリジナル)
金_11:10-11:50 (40分)_藤田_ZUMBAR
金_12:30-13:10 (40分)_岡村_太極拳
金_13:45-14:25 (40分)_木下_オリジナルエアロ
金_14:50-15:30 (40分)_木下_シンプルステップ
金_15:50-17:00 (70分)_舘舘平川_陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール)
金_19:10-19:50 (40分)_藤來_コンビネーションエアロ

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