今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 店舗別ＮＡＳ

店舗別ＮＡＳ

2025年10月01日00:47

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_学園前__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_下田順子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_ＣＨＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸ【学園前】
土_18:30-19:15 (45分)_みさ_ｶﾗﾀﾞを使うﾖｶﾞ
土_19:30-20:15 (45分)_みよぉ_やさしいｴｱﾛ

日_10:30-11:15 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_ＫＹＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_13:30-14:15 (45分)_前澤_骨盤調整ﾖｶﾞ
日_14:45-15:30 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:50-16:35 (45分)_ＭＩＮＡＭＩ_肩こり改善ﾖｶﾞ

月_10:45-11:30 (45分)_たかこ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_10:45-11:30 (45分)_大月_やさしいﾖｶﾞ
月_11:45-12:30 (45分)_たかこ_やさしいｴｱﾛ
月_11:45-12:30 (45分)_下田順子_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
月_12:45-13:30 (45分)_下田順子_ZUMBA GOLD
月_13:45-14:30 (45分)_たかこ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
月_13:45-14:15 (30分)_下田順子_ｺｱｴｸｻｻｲｽﾞ
月_14:30-15:15 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ
月_19:25-20:10 (45分)_河野_ｻﾙｾｰｼｮﾝ
月_20:25-21:10 (45分)_河野_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ

火_10:30-11:15 (45分)_とも_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
火_10:30-11:15 (45分)_前川珠美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:30-12:15 (45分)_とも_HIPHOP
火_11:30-12:15 (45分)_巽_ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙﾖｶﾞｱｰｽ
火_12:30-13:30 (60分)_ＣＨＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸ【学園前】
火_13:45-14:30 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
火_13:45-14:30 (45分)_みさ_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_14:45-15:30 (45分)_ＫＹＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
火_14:45-15:30 (45分)_みさ_ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_下田順子_ﾎﾟｰﾙ&ｽﾄﾚｯﾁ

水_10:20-11:05 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
水_10:30-11:15 (45分)_ＭＯＴＯＭＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_10:30-11:15 (45分)_たかこ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_11:30-12:15 (45分)_ＫＹＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:30-12:30 (60分)_ＭＯＴＯＭＩ_【有料】ﾌﾗﾀﾞﾝｽ (学園前)
水_11:30-12:15 (45分)_たかこ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_12:30-13:15 (45分)_香川_健美操
水_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
水_14:15-15:00 (45分)_ＫＹＯ_ｶｰﾑﾖｶﾞ
水_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
水_15:25-16:05 (40分)_ＲＩＫＡ_【有料】ﾀﾞﾝｽﾃｸﾆｯｸRIKA(学園前)
水_19:00-19:45 (45分)_中嶋_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

金_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ｻﾙｾｰｼｮﾝ
金_10:30-11:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
金_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＫＩ_骨盤調整ﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＮＡＭＩ_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
金_11:30-12:15 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ
金_11:30-12:15 (45分)_河北_ﾘﾄﾓｽ
金_12:30-13:15 (45分)_ラウラ_ZUMBA
金_12:30-13:15 (45分)_河北_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
金_13:20-14:05 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_【有料】からだﾊﾞｰ【学園前】
金_13:30-14:15 (45分)_河北_Dance Fit
金_14:15-15:00 (45分)_ＥＴＳＵＫＯ_【有料】ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞ【学園前】
金_14:30-15:15 (45分)_ＫＡＨＩＡＵ西條_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ初級

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_伏見桃山__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ハヤシ_ﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_ハヤシ_ﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_服部_24式太極拳
土_13:45-14:30 (45分)_サカモト_RITMOS
土_14:45-15:30 (45分)_ヨネヤマ_ZUMBA

日_11:30-12:30 (60分)_フジワラリエ_【有料】ｻﾙｾｰｼｮﾝ(伏見桃山)
日_14:05-14:50 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA
日_15:05-15:50 (45分)_ひろみ_ゆったりﾖｶﾞ
日_16:05-16:50 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
日_17:05-17:50 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS
日_18:05-19:05 (60分)_ＨＩＲＯ＠NAS_【有料】HIPHOP日曜(伏見桃山)

火_10:30-11:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_JPOPｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:40-13:25 (45分)_サカモト_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
火_13:40-14:10 (30分)_サカモト_やさしいｴｱﾛ
火_14:25-15:10 (45分)_本田_ﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_ＥＲＩ_ｴｱﾛ

水_10:25-11:10 (45分)_織川_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:25-12:10 (45分)_フジワラリエ_SALSATION
水_11:30-12:15 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS
水_12:25-13:10 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_【有料】HIPHOP水曜(伏見桃山)
水_12:25-13:10 (45分)_サカモト_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
水_14:20-15:05 (45分)_ＫＡＮＡ_ﾖｶﾞ
水_14:20-15:05 (45分)_サチコ_ZUMBA GOLD
水_15:30-16:30 (60分)_ＭＩＤＯＲＩ_【有料】美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ(伏見桃山)
水_18:15-19:00 (45分)_本田_ﾖｶﾞ
水_20:00-21:30 (90分)_ＫＡＹＯ_【有料】JAZZ(伏見桃山)

木_10:20-11:05 (45分)_のりこ_ﾖｶﾞ
木_11:20-12:05 (45分)_ＫＩＫＯ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
木_12:20-13:05 (45分)_フジワラリエ_RITMOS
木_13:20-14:05 (45分)_フジワラリエ_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
木_14:20-15:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
木_15:20-16:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ
木_18:30-19:15 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ﾊﾀﾖｶﾞ
木_19:30-20:15 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
木_21:05-21:50 (45分)_森井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾋﾟﾗﾃｨｽ

金_10:20-11:05 (45分)_井上明香_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:20-12:05 (45分)_井上明香_ｽﾄﾘｰﾄｼﾞｬｽﾞ
金_12:20-13:05 (45分)_ＨＩＳＡＭＩ_ｳｪｰﾌﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:20-13:05 (45分)_ＮＯＺＯＭＩ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_13:20-14:05 (45分)_石井＠NAS_24式太極拳
金_14:20-15:05 (45分)_片岡暁音_ZUMBA
金_15:20-16:05 (45分)_片岡暁音_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_19:20-20:05 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA
金_20:20-21:05 (45分)_森井_JAZZ
金_21:20-21:50 (30分)_森井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾋﾟﾗﾃｨｽ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_大阪ドームシティ__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_岩田薫_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
土_10:40-11:10 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_片野美代子_初中級ｴｱﾛ
土_13:15-14:00 (45分)_ＡＯＩ_POWERHIPNESS
土_13:20-14:05 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
土_15:20-16:10 (50分)_高島玲佳_STEP(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ

日_10:15-11:00 (45分)_ＫＩＹＯＥ_YOGA
日_11:15-12:00 (45分)_ＳＡＫＩ_BODYJAM
日_12:10-12:55 (45分)_ＳＡＫＩ_LesMills DANCE
日_13:15-14:00 (45分)_ＳＡＫＩ_LESMILLS PILATES
日_16:45-17:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_経絡ﾖｶﾞ
日_17:45-18:30 (45分)_パリンダ_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_足育ｾﾙﾌﾒﾝﾃﾅﾝｽ(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
火_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_美姿勢ｴｸｻｻｲｽﾞ(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
火_13:30-14:15 (45分)_羽田恵美_脂肪燃焼ｴｱﾛ
火_18:40-19:25 (45分)_ＥＭＡ_はじめてHIPHOP
火_19:35-20:20 (45分)_ＥＭＡ_HIPHOP
火_20:30-21:15 (45分)_ＡＹＵＴＯ_BODYJAM

水_10:15-11:00 (45分)_高島寿_ｽﾄﾚｯﾁ&ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_11:15-12:00 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
水_12:15-13:00 (45分)_巽_UNIVERSAL YOGA EARTH
水_15:05-15:50 (45分)_ＫＩＲＡＲＩ_ﾊﾞﾚｴ基礎(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
水_19:20-19:50 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
水_19:25-20:10 (45分)_福嶋顕_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
水_20:20-21:05 (45分)_福島麻実_ﾊﾞﾚｴ
水_21:20-22:05 (45分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

木_10:15-11:00 (45分)_津川_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_11:15-12:00 (45分)_ＫＩＹＯＭＩ_ﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_11:30-12:00 (30分)_津川_YOGA
木_12:15-13:00 (45分)_津川_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
木_13:15-14:00 (45分)_山本梨華_初中級ｴｱﾛ
木_14:00-14:45 (45分)_ＫＩＲＡＲＩ_ﾊﾞﾚｴ基礎
木_14:15-14:45 (30分)_山本梨華_ZUMBA
木_15:00-15:45 (45分)_ＰＥＡＲＬ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ超入門
木_19:20-20:05 (45分)_ヒトミ_骨盤調整YOGA
木_19:40-20:25 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ(有料)※大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ
木_20:35-21:20 (45分)_渡部達也_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ基礎

金_14:00-14:45 (45分)_ＳＨＩＥＲＩ_BODYJAM
金_14:00-14:45 (45分)_ＴＯＹＡ_LESMILLS PILATES
金_18:45-19:30 (45分)_麻白_MEGADANZ
金_19:45-20:30 (45分)_麻白_初中級ｴｱﾛ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_大津一里山__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:30 (60分)_深見龍大_【有料】土曜日BODYJAM:大津一里山
土_13:00-14:00 (60分)_小島_大津一里山【有料】Beauty Pelvis
土_14:15-15:00 (45分)_小島_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
土_15:15-16:00 (45分)_小島_気功体操
土_18:00-18:45 (45分)_山村_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_19:00-19:45 (45分)_山村_ﾊﾀﾖｶﾞ
土_20:00-20:45 (45分)_山村_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

日_10:15-11:00 (45分)_西山_HIPHOP
日_12:30-13:15 (45分)_カビオフレアＫＹＯＮ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
日_14:30-15:15 (45分)_ＴＡＮＡＧＯ_BODYSTEP

火_10:30-11:15 (45分)_岩橋悠太_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
火_10:30-11:15 (45分)_古崎_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
火_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯ_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ
火_11:30-12:15 (45分)_三好_KaQiLa
火_12:30-13:15 (45分)_三好_骨盤調整ﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_池野_ｴｱﾛ中級
火_13:30-14:15 (45分)_池野_ｽﾃｯﾌﾟ中級
火_13:40-14:25 (45分)_大坪_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_14:30-15:00 (30分)_ＮＡＯ_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_14:40-15:25 (45分)_ＫＩＫＯ_懐ﾒﾛﾀﾞﾝｽ
火_15:15-16:00 (45分)_東渕_ﾖｶﾞ
火_19:15-19:45 (30分)_ひな_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
火_20:10-20:55 (45分)_松本_ｴｱﾛ中級
火_21:10-21:55 (45分)_松本_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

水_10:20-11:05 (45分)_東_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
水_10:30-11:15 (45分)_三好_KaQiLa
水_11:30-12:00 (30分)_高橋＠NAS_ﾖｶﾞ(入門)
水_12:10-12:40 (30分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ｽﾄﾚｯﾁﾌﾛｰ
水_12:55-13:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
水_13:55-14:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
水_14:00-14:45 (45分)_古崎_ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_森井_大津一里山【有料】ﾘﾝｸﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_15:00-15:45 (45分)_村松_ZUMBA
水_18:10-18:55 (45分)_ＫＩＫＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
水_19:10-19:55 (45分)_森井_ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰｴｸｻｻｲｽﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_坂本_RITMOS
水_20:15-21:00 (45分)_坂本_初級STEP
水_21:15-22:00 (45分)_ＮＡＯ_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ

木_10:30-11:15 (45分)_岩橋_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
木_10:30-11:15 (45分)_玉尾_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_鵜木_太極拳初級
木_11:30-12:15 (45分)_岩橋_ｴｱﾛ中級
木_12:30-13:15 (45分)_鵜木_大津一里山【有料】太極拳
木_12:30-13:15 (45分)_岩橋_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＯＫＯ_大津一里山【有料】木曜日 RITMOS
木_13:30-14:15 (45分)_木本_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
木_14:30-15:30 (60分)_木本_大津一里山【有料】木曜日:月替わりﾖｶﾞ
木_16:15-17:00 (45分)_カビオフレアＫＹＯＮ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_19:00-19:45 (45分)_魁本_ｽﾃｯﾌﾟ中級
木_20:00-20:45 (45分)_ＹＵＩＫＯ_BODYSTEP
木_20:00-20:45 (45分)_魁本_ｴｱﾛ中級

金_10:30-11:15 (45分)_河合_自彊術
金_10:30-11:15 (45分)_西岡_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_河合_ほぐれるﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_西岡_ﾊﾞﾚｴ初級
金_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＫＫＡ_UNIVERSAL YOGA EARTH
金_12:30-13:15 (45分)_村松_ZUMBA
金_13:30-14:15 (45分)_松本_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ
金_13:30-14:15 (45分)_村松_K-POP DANCE
金_15:30-16:15 (45分)_山村_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_17:05-17:50 (45分)_文_ｴﾝｼﾞｮｲﾊﾞﾚｴ
金_18:00-18:30 (30分)_文_大津一里山【有料】ﾊﾞﾚｴ
金_19:15-20:00 (45分)_山村_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_小阪__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_09:50-10:35 (45分)_ＲＩＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_11:45-12:45 (60分)_キャンベル_SALSATION(有料)※NAS小阪
土_13:00-13:30 (30分)_キャンベル_Choreology by Salsation
土_13:45-14:30 (45分)_谷内昌子_REEJAM
土_14:45-15:30 (45分)_ＭＡＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:45-15:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
土_15:45-16:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

日_09:50-10:35 (45分)_鈴木秀明_ZUMBA
日_10:45-11:30 (45分)_みさ_身体を使うﾖｶﾞ
日_10:45-11:30 (45分)_鈴木秀明_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
日_11:45-12:30 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
日_12:45-13:30 (45分)_ヒトミ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_12:45-13:30 (45分)_宮森亮輔_HIPHOP

月_10:00-10:45 (45分)_ＹＵＫＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:00-11:45 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
月_13:00-13:30 (30分)_財賀理加_やさしいｴｱﾛ
月_13:00-13:30 (30分)_市森_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
月_13:45-14:30 (45分)_衣笠明子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_19:30-20:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
月_20:00-20:45 (45分)_ＭＡＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:30-21:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

火_10:00-10:45 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:00-11:45 (45分)_岡山裕介_ZUMBA
火_12:00-12:45 (45分)_ＭＡＫＩ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_13:00-13:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ
火_14:00-14:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_UNIVERSAL YOGA EARTH
火_14:00-14:45 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽ
火_19:00-19:30 (30分)_羽田恵美_初中級ｴｱﾛ
火_19:45-20:30 (45分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
火_19:45-20:45 (60分)_麻白_【小阪】火曜日週替わり特別ﾚｯｽﾝ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
火_21:00-21:30 (30分)_羽田恵美_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝﾖｶﾞ
火_21:45-22:15 (30分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

水_10:00-10:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
水_10:00-10:45 (45分)_二宮佐代_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:00-11:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
水_11:00-11:45 (45分)_中上美代子_STP
水_12:00-12:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_【小阪】骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ中級(有料)
水_13:00-13:45 (45分)_森薫_ｴｱﾛ
水_14:00-14:45 (45分)_森薫_ZUMBA
水_15:05-15:50 (45分)_森薫_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:45-20:30 (45分)_とも_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_20:45-21:30 (45分)_麻白_MEGADANZ
水_21:45-22:15 (30分)_麻白_ｽﾄﾚｯﾁﾌﾛｰ

金_11:00-11:45 (45分)_呉林かよ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_12:00-12:40 (40分)_呉林かよ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ(有料)※NAS小阪
金_12:00-12:45 (45分)_山本梨華_ZUMBA
金_12:50-13:35 (45分)_田中京子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
金_12:55-13:40 (45分)_巽_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_13:45-14:30 (45分)_梅川理恵_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_14:45-15:30 (45分)_川下栄治_ｴｱﾛ
金_19:15-20:00 (45分)_ＭＡＫＩ_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_田中京子_ｴｱﾛ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_平野__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_09:45-10:30 (45分)_ＡＲＩＫＯ_ﾖｶﾞ
土_10:45-11:30 (45分)_ＡＲＩＫＯ_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_10:45-11:30 (45分)_ＡＹＵＭＩ_ZUMBA
土_11:45-12:30 (45分)_ＡＹＵＭＩ_SALSATION
土_12:40-13:25 (45分)_ＦＵＭＩＫＯ_NASﾖｶﾞ
土_16:35-17:20 (45分)_ＫＩＲＡＲＩ_LesMills DANCE
土_17:45-18:30 (45分)_日隈一行_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

日_10:15-11:00 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
日_12:15-13:00 (45分)_古家智恵_ﾖｶﾞ
日_13:15-14:00 (45分)_古家智恵_RITMOS
日_13:15-14:00 (45分)_東幸美_ｽﾃｯﾌﾟ
日_14:20-15:05 (45分)_東幸美_ﾖｶﾞ
日_14:20-15:05 (45分)_武市_ｴｱﾛ
日_15:20-16:05 (45分)_ＫＩＫＯＭＡＬＬＡＲＩ_ZUMBA
日_15:20-16:05 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_16:20-17:05 (45分)_とも_MEGADANZ
日_17:20-18:05 (45分)_とも_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

月_10:00-10:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_11:00-11:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
月_12:15-13:00 (45分)_呉林かよ_ﾖｶﾞ&ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_13:15-14:00 (45分)_ＦＵＭＩＫＯ_NASﾖｶﾞ
月_13:15-14:00 (45分)_とも_ZUMBA
月_13:25-14:10 (45分)_藤原麻理子_ｴｱﾛ
月_14:15-15:00 (45分)_河北明日香_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
月_14:25-15:10 (45分)_藤原麻理子_ﾖｶﾞ
月_15:15-16:00 (45分)_河北明日香_RITMOS
月_19:30-20:15 (45分)_村井_ｽﾃｯﾌﾟ
月_20:30-21:15 (45分)_ＳＡＫＩ_BODYJAM
月_20:30-21:15 (45分)_村井_ｴｱﾛ
月_21:30-22:15 (45分)_ＳＡＫＩ_LesMills DANCE

火_11:00-11:45 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
火_11:15-12:00 (45分)_大澤_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_12:15-13:00 (45分)_角田かおり_ｴｱﾛ
火_12:15-13:00 (45分)_大澤_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:15-14:00 (45分)_角田かおり_RITMOS
火_14:15-15:00 (45分)_ＲＩＥ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_15:15-16:00 (45分)_ＲＩＥ_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
火_16:15-17:00 (45分)_ＡＹＡ_やさしいﾖｶﾞ
火_20:45-21:30 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ

水_10:00-10:45 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
水_10:05-10:50 (45分)_梅川理恵_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:00-11:45 (45分)_麻白_MEGADANZ
水_12:00-12:45 (45分)_麻白_初級ｽﾃｯﾌﾟ
水_13:00-13:45 (45分)_石野_やさしいHIPHOP
水_14:00-14:45 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ﾖｶﾞ
水_15:00-15:45 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_16:00-16:45 (45分)_梶井歩_ﾖｶﾞ
水_19:00-19:45 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ｶﾗﾀﾞを整えるﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_ＭＯＥ_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_ヤッチャン_SALSATION

金_09:45-10:30 (45分)_ＨＩＲＯＭＩＯ_ゆっくり効くﾖｶﾞ
金_10:40-11:25 (45分)_中上美代子_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
金_11:40-12:25 (45分)_中上美代子_ｴｱﾛ
金_12:40-13:25 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ﾖｶﾞ
金_13:40-14:25 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
金_14:40-15:25 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ
金_14:40-15:25 (45分)_ヒトミ_骨盤調整ﾖｶﾞ
金_19:15-20:00 (45分)_巽_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_19:30-20:15 (45分)_宮森亮輔_HIPHOP
金_20:30-21:15 (45分)_宮森亮輔_STREET DANCE

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_なかもず__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＴＡＫＥ_BODYJAM
土_12:40-13:25 (45分)_巽_UNIVERSAL YOGA EARTH
土_14:00-14:45 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
土_15:00-15:45 (45分)_ミッツン_HIPHOP入門
土_16:00-16:45 (45分)_ミッツン_HIPHOP
土_17:00-17:45 (45分)_浅井香菜_ゆるﾖｶﾞ
土_18:10-18:55 (45分)_ＭＥＧＵＭＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

日_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＫＯ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_【なかもず】RITMOS習得(上手に踊るためのｺﾂを学ぶ)
日_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
日_12:30-13:15 (45分)_ＫＡＺＵＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
日_13:30-14:45 (75分)_ＫＡＺＵＫＯ_【なかもず】ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ(KAZUKO)
日_14:15-15:00 (45分)_ＪＵＮ_ﾎﾟｰﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_15:15-16:00 (45分)_ＪＵＮ_骨盤ｽｯｷﾘﾖｶﾞ

月_10:30-11:15 (45分)_ＪＵＮ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_10:30-11:15 (45分)_嘉納_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_ＪＵＮ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_11:30-12:15 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽ入門
月_12:30-13:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯＭ_ﾎﾟｰﾙﾘﾝﾊﾟﾖｶﾞ
月_12:30-13:15 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
月_13:30-14:15 (45分)_ＥＭＡ_HIPHOP初級
月_13:30-14:15 (45分)_入江_やさしいSTEP
月_14:10-15:10 (60分)_ＭＡＲＩＫＯＫ_【有料】ﾌﾗﾀﾞﾝｽ(なかもず)
月_14:30-15:15 (45分)_ＥＭＡ_GIRLS HIPHOP 初級
月_14:30-15:15 (45分)_吉本_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_15:30-16:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯＫ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_19:20-20:50 (90分)_政埜_【有料】修正ﾖｶﾞ(なかもず)
月_19:25-20:10 (45分)_ＣＨＩＳＡ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_19:40-20:25 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA
月_20:40-21:25 (45分)_ヤッチャン_SALSATION

火_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
火_10:30-11:15 (45分)_川下_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_小林＠NAS_初中級ｴｱﾛ
火_14:00-14:45 (45分)_ＴＯＭＯＫＡ_ﾊﾟﾜｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_14:55-15:40 (45分)_衣笠_ﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ
火_15:00-15:45 (45分)_衣笠慎_ｻｰｷｯﾄｴｱﾛ
火_18:50-19:35 (45分)_ＴＯＷＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ
火_19:50-20:35 (45分)_ミッツン_ﾀﾞﾝｽﾍﾞｰｼｯｸ
火_20:50-21:35 (45分)_ミッツン_JAZZ HIPHOP

水_10:30-11:15 (45分)_平野_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
水_11:30-12:15 (45分)_政埜_足腰ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
水_12:30-13:15 (45分)_政埜_骨盤ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
水_14:50-15:35 (45分)_ＥＭＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_15:50-16:35 (45分)_なほ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:20-20:05 (45分)_辻_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_20:30-21:15 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

木_10:30-11:15 (45分)_ＪＵＮ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_10:30-11:15 (45分)_村上佳菜子_RITMOS
木_11:30-12:15 (45分)_ＪＵＮ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
木_12:30-13:15 (45分)_ＣＨＩＳＡ_柔軟性UP ゆっくりﾌﾛｰﾖｶﾞ
木_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
木_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
木_13:30-14:15 (45分)_衣笠_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_【なかもず】RITMOS習得(上手に踊るためのｺﾂを学ぶ)
木_19:50-20:35 (45分)_キャンベル_ZUMBA
木_19:50-20:35 (45分)_廣橋恵理_BODYSTEP
木_20:50-21:50 (60分)_キャンベル_【有料】SALSATION(なかもず)

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_あべの__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＡＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_11:00-11:45 (45分)_ＫＩＹＯＭＩ_ﾀﾋﾁｱﾝﾀﾞﾝｽ
土_12:00-12:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
土_13:15-14:00 (45分)_中上美代子_ｴｱﾛ
土_15:15-16:00 (45分)_とも_MEGADANZ
土_20:15-21:15 (60分)_キャンベル_【あべの有料】SALSATION

日_10:30-11:15 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_川下_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_12:30-13:15 (45分)_川下_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
日_13:30-14:15 (45分)_ゆう_ﾘﾄﾓｽ
日_15:45-16:30 (45分)_高島寿_ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
日_16:45-17:30 (45分)_高島寿_ﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰﾚｯｽﾝ

月_10:30-11:00 (30分)_竹田_UNIVERSAL YOGA EARTH
月_12:15-13:00 (45分)_廣田_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_13:15-14:00 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_13:15-14:00 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
月_14:15-15:15 (60分)_呉林かよ_【あべの有料】ﾖｶﾞ教室※呉林
月_14:15-15:00 (45分)_村上佳菜子_ﾘﾄﾓｽ
月_19:45-20:30 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
月_20:40-21:25 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰSTEP
月_21:45-22:30 (45分)_とも_MEGADANZ

火_10:30-11:15 (45分)_梶田_やさしいｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_松本_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
火_12:30-13:15 (45分)_坂口_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_13:30-14:15 (45分)_ＡＩ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ(肩首凝り改善)
火_14:30-15:15 (45分)_なほ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_20:45-21:30 (45分)_棚橋_ZUMBA
火_21:45-22:30 (45分)_ＴＯＹＡ_LESMILLS PILATES

水_10:30-11:15 (45分)_呉林かよ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_10:30-11:15 (45分)_増谷_はじめてのﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:30-12:15 (45分)_呉林かよ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ
水_11:30-12:15 (45分)_入江_ｵﾘｼﾞﾅﾙSTEP
水_12:30-13:15 (45分)_城_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_竹田_UNIVERSAL YOGA EARTH
水_13:30-14:15 (45分)_たかこ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_14:30-15:15 (45分)_たかこ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_19:00-19:45 (45分)_石野_やさしいHIPHOP
水_20:00-20:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
水_20:55-21:25 (30分)_ＲＩＫＡ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ

金_10:30-11:15 (45分)_なほ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:30-12:15 (45分)_ＡＩＲＩ_X55
金_11:30-12:15 (45分)_なほ_骨盤調整ﾖｶﾞ
金_12:30-13:15 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
金_13:30-14:15 (45分)_齋藤_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_18:30-19:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
金_19:30-20:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_ﾘﾄﾓｽ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_武蔵浦和__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

火_15:00-15:45 (45分)_山元麻紀_ｴﾝｼﾞｮｲﾌﾗ

水_18:00-19:30 (90分)_関_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ
水_19:00-19:45 (45分)_山川_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ

木_10:15-11:00 (45分)_朱_太極拳初級
木_11:15-12:00 (45分)_朱_【武蔵浦和 / 有料】太極拳･中上級
木_12:15-13:00 (45分)_ひとみ_やさしいｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ
木_12:15-13:00 (45分)_美馬_ｴﾝｼﾞｮｲｽﾃｯﾌﾟ
木_13:15-14:00 (45分)_ひとみ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_13:15-14:00 (45分)_美馬_ﾊﾞﾚﾄﾝ

金_10:15-11:00 (45分)_近藤_ﾖｶﾞ&ﾀﾞｲﾅﾐｯｸｽﾄﾚｯﾁ
金_10:15-11:00 (45分)_野尻_ﾖｶﾞ
金_11:15-12:00 (45分)_近藤_かんたんｴｱﾛ
金_11:30-12:15 (45分)_関_かんたんﾊﾞﾚｴ入門
金_12:30-13:15 (45分)_近藤_ｴﾝｼﾞｮｲﾀﾞﾝｽ
金_12:45-13:30 (45分)_陽ひなた_ﾊﾞﾚﾄﾝ
金_14:00-14:45 (45分)_ＡＫＡＮＥ_ZUMBA
金_15:00-15:45 (45分)_ＴＯＭＯＫＯ_ﾊﾟﾜﾌﾙｴｱﾛ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_東大宮（新館）__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:45-11:30 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾓｰﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
土_10:45-11:30 (45分)_氏家_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
土_12:00-12:45 (45分)_阿久井_【東大宮(新館)】ﾋﾟﾗﾃｨｽ初級(有料)
土_13:00-13:45 (45分)_銭場_ﾀｲ式ﾖｶﾞ
土_13:00-13:45 (45分)_多田_ﾗﾃﾝｴｸｻｻｲｽﾞ
土_14:45-15:45 (60分)_阿久井_【東大宮(新館)】ﾋﾟﾗﾃｲｽ中級(有料)

日_11:00-11:45 (45分)_多田_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_12:00-12:45 (45分)_渋谷_ｴﾝｼﾞｮｲﾀﾞﾝｽ
日_14:00-14:45 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_MEGADANZ
日_14:00-14:45 (45分)_多田_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_15:00-15:45 (45分)_天野_隔週ｽﾃｯﾌﾟ(中上級)
日_16:00-16:45 (45分)_門野_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

月_10:30-11:15 (45分)_亜矢子_古典ﾖｶﾞ
月_10:30-11:15 (45分)_金野_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_金野_ﾎﾟｯﾌﾟﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_11:30-12:15 (45分)_鈴木美喜代_ﾌﾗｴﾚｶﾞﾝｽ
月_12:45-13:30 (45分)_鈴木美喜代_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
月_13:45-14:30 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞ
月_15:45-16:30 (45分)_ＫＡＲＥＮ_K-POP
月_19:30-20:15 (45分)_銭場_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

火_10:30-11:15 (45分)_ＥＲＩＫＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_10:30-11:15 (45分)_美馬_かんたんｴｱﾛ
火_11:15-12:00 (45分)_塚本晃司_【東大宮(新館)】はじめてﾊﾞﾚｴ(有料)
火_11:30-12:15 (45分)_美馬_隔週ﾚｯｽﾝ(ﾊﾞﾚﾄﾝ)
火_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞ
火_12:30-13:15 (45分)_塚本_BALLEVO
火_13:30-14:15 (45分)_はるよ_JAM
火_13:45-14:30 (45分)_金澤_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_14:45-15:30 (45分)_金澤_【東大宮(新館)】ﾌﾗﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ(中級)
火_19:15-20:00 (45分)_阿久井_ｽﾛｰﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_海老名_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_12:30-13:15 (45分)_銭場_ｺｱﾋﾞｰﾄ
水_13:30-14:15 (45分)_銭場_ｴｱﾛ
水_14:30-15:30 (60分)_酒巻亜矢子_【東大宮(新館)】古典ﾖｶﾞ(有料)
水_18:45-19:30 (45分)_ＥＲＩＫＡ_STP

金_10:15-11:15 (60分)_酒巻亜矢子_【東大宮(新館)】古典ﾖｶﾞ(有料)
金_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
金_11:30-12:15 (45分)_木内_ﾀﾞﾝｽﾌﾘｰｽﾀｲﾙ
金_11:30-12:15 (45分)_門野_ｴｱﾛ
金_12:30-13:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
金_12:30-13:30 (60分)_ＭＩＨＯ_【東大宮(新館)】ｾﾐﾊﾟｰｿﾅﾙﾖｶﾞ(有料)
金_13:30-14:15 (45分)_ＭＩＲＯ_ﾖｶﾞ
金_13:45-14:30 (45分)_海老名_ZUMBA

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_南林間__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_山形_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
土_12:35-13:20 (45分)_佐藤光一_ｴｱﾛ
土_14:00-14:45 (45分)_塩見_呼吸とｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
土_15:00-15:45 (45分)_塩見_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ

日_11:15-12:00 (45分)_三上_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
日_12:15-13:00 (45分)_三上_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
日_14:00-15:15 (75分)_稲生_【南林間NOC】ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ75(有料)
日_14:30-15:15 (45分)_佐藤光一_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
日_15:30-16:15 (45分)_稲生_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ

月_10:30-11:15 (45分)_澤谷_ﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:30-12:30 (60分)_澤谷_【南林間】ﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ(有料)
月_11:45-12:30 (45分)_志波_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
月_13:00-14:00 (60分)_井坂敬子_【南林間NOC】 booty barre *ﾌﾞｰﾃｨｰﾊﾞｰ*(有料)
月_14:15-15:00 (45分)_井坂_ZUMBA
月_20:20-21:05 (45分)_吉澤_ﾎｯﾄﾐｭｰｼﾞｯｸﾌﾛｰﾖｶﾞ

火_10:45-11:30 (45分)_高橋恵子_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＥＲＩＣＡ_MEGADANZ
火_11:45-12:45 (60分)_高橋恵子_【南林間】ﾎｯﾄﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ(有料)
火_14:30-15:15 (45分)_三嶋喜美代_ﾘﾄﾓｽ
火_19:00-19:45 (45分)_なぎさ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_21:00-21:45 (45分)_鏡_ZUMBA

水_11:00-11:45 (45分)_吉澤_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
水_12:00-12:45 (45分)_ＭＩＫＡ_ZUMBA
水_12:00-13:00 (60分)_吉澤_【南林間】FLOW MUSIC YOGA(有料)
水_13:00-13:45 (45分)_いづみ_ﾘﾄﾓｽ
水_13:55-14:40 (45分)_小山_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_14:00-14:45 (45分)_ＳＨＯＫＯ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_14:05-14:50 (45分)_いづみ_【南林間NOC】ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(有料)
水_19:15-20:00 (45分)_澤谷_ﾎｯﾄﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_澤谷_LOWﾎｯﾄﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

金_10:30-11:15 (45分)_なぎさ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_11:45-12:15 (30分)_ＮＯＲＩ_LOWﾎｯﾄ香ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
金_12:45-13:30 (45分)_柴田_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
金_13:45-14:30 (45分)_留加_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_ＮＡＮＪＡ_ﾎｯﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
金_20:15-21:15 (60分)_ＮＡＮＪＡ_【南林間】LOWﾎｯﾄﾛｰﾗｰﾖｶﾞﾃｨｽ(有料)

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_湘南台__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＥＭＩＫＯ_はじめてﾊﾞﾚｴ
土_10:30-11:15 (45分)_今村_やさしいﾖｶﾞ
土_10:30-11:15 (45分)_新倉_やさしいｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_しば_ととのえるﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_新倉_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
土_13:30-14:15 (45分)_新倉_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
土_15:30-16:15 (45分)_稲生_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
土_16:30-17:15 (45分)_稲生_ﾀﾞﾝｽﾜｰｸｱｳﾄ

日_10:30-11:15 (45分)_高橋＠NAS_UNIVERSAL YOGA EARTH
日_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_RITMOS
日_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_MEGADANZ
日_16:45-17:30 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_ﾎｯﾄﾖｶﾞ

月_10:30-11:15 (45分)_磯野_ｴｱﾛ
月_11:30-12:15 (45分)_磯野_代謝ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
月_12:30-13:15 (45分)_落合_太極拳
月_14:30-15:15 (45分)_今村_温まるﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_15:00-15:45 (45分)_ＳＡＣＨＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_19:30-20:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:30-21:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_MEGADANZ

火_10:30-11:15 (45分)_野村_ZUMBA
火_10:45-11:30 (45分)_瀬尾_やさしいｴｱﾛ
火_11:45-12:30 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_RITMOS
火_11:45-12:30 (45分)_瀬尾_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
火_12:45-13:30 (45分)_ＲＩＮＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_12:45-13:30 (45分)_本庄_ｳｫｰﾑﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_13:45-14:30 (45分)_ＲＩＮＡ_ﾊﾀﾖｶﾞ
火_13:45-14:30 (45分)_本庄_ｳｫｰﾑﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_ＮＡＮＪＡ_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
火_19:30-20:15 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
火_20:30-21:30 (60分)_ＮＡＮＪＡ_【有料】ｳｫｰﾑﾛｰﾗｰﾖｶﾞﾃｨｽ(湘南台)

木_10:30-11:15 (45分)_晶_太極拳
木_10:30-11:15 (45分)_大和田_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_ＫＡＭＩＭＵＲＡ_ｳｫｰﾑﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_大和田_ｴｱﾛ
木_12:30-13:15 (45分)_ＫＡＭＩＭＵＲＡ_ｳｫｰﾑﾖｶﾞ
木_13:30-14:15 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_14:30-15:15 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
木_19:30-20:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_RITMOS
木_19:30-20:15 (45分)_稲生_ﾊﾞﾚｴﾊﾞｰﾚｯｽﾝ
木_20:30-21:15 (45分)_稲生_ﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰﾚｯｽﾝ
木_20:45-21:30 (45分)_尾崎_BODYSTEP

金_10:30-11:15 (45分)_とも_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_10:30-11:15 (45分)_瀬尾_やさしいｴｱﾛ
金_11:30-12:15 (45分)_ＥＩＫＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_11:30-12:15 (45分)_とも_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_梅田_STP
金_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_MEGADANZ
金_12:30-13:15 (45分)_とも_ｳｫｰﾑﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＮＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_稲生_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_ＡＭＡＮＥ_ﾀﾞﾝｽｽﾃｯﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞ
金_20:15-21:00 (45分)_ＡＭＡＮＥ_K-POP DANCE GROOVE

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_瀬谷__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_猪狩_X55
土_10:30-11:15 (45分)_平山＠NAS_【有料】ZUMBA(瀬谷)
土_11:30-12:15 (45分)_猪狩_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_11:30-12:15 (45分)_平山＠NAS_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_山形_MEGADANZ
土_12:30-13:15 (45分)_猪狩_NASﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_13:30-14:15 (45分)_幸田_やさしいｴｱﾛ
土_13:30-14:15 (45分)_山形_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ基礎ｸﾗｽ
土_14:30-15:15 (45分)_幸田_ｴｱﾛ
土_14:45-15:30 (45分)_今村_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_15:25-16:10 (45分)_幸田_【有料】ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ (瀬谷)
土_16:00-16:45 (45分)_今村_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_17:15-18:00 (45分)_ＥＭＩＬＩＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ

日_10:30-11:15 (45分)_藤本_ｴｱﾛ
日_10:30-11:15 (45分)_鳴海_EARTH YOGA
日_11:30-12:15 (45分)_藤本_STP
日_15:45-16:30 (45分)_ＫＥＥ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ

月_10:30-11:15 (45分)_藤本_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
月_11:30-12:15 (45分)_藤本_やさしいｴｱﾛ
月_12:30-13:00 (30分)_ＭＡＹＵ_UBOUND
月_14:30-15:15 (45分)_落合_太極拳
月_15:00-16:00 (60分)_ＡＫＫＯ_【有料】ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ&ﾀﾞﾝｽ(瀬谷)
月_16:45-17:30 (45分)_ＡＫＫＯ_RITMOS
月_20:30-21:15 (45分)_ＲＹＵ_MEGADANZ

火_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＧＯＹＡ_武術気功
火_11:30-12:15 (45分)_ＫＥＥ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＫＡ_ZUMBA
火_12:30-13:15 (45分)_毛利_【有料】ﾌﾗ中級(瀬谷)
火_13:30-14:15 (45分)_藤原遥_やさしいﾖｶﾞ
火_14:30-15:15 (45分)_藤原遥_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_19:15-19:45 (30分)_猪狩_ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ
火_20:20-21:05 (45分)_柏木_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_本庄_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
木_10:30-11:15 (45分)_野田_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
木_11:30-12:15 (45分)_山田＠NAS_48式太極拳
木_12:45-13:30 (45分)_右田かおり_RITMOS
木_13:15-13:45 (30分)_猪狩_おなかｼｪｲﾌﾟ&ｽﾄﾚｯﾁ
木_14:00-14:45 (45分)_ＭＡＹＵ_FIGHT DO
木_15:00-15:45 (45分)_猪狩_RADICAL POWER
木_19:15-20:00 (45分)_今村_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_20:15-21:00 (45分)_今村_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ

金_10:30-11:15 (45分)_今村_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
金_10:30-11:15 (45分)_津田_やさしいｴｱﾛ
金_11:30-12:15 (45分)_津田_初中級ｴｱﾛ
金_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ZUMBA
金_12:45-13:30 (45分)_猪狩_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾛｰﾗｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_13:45-14:15 (30分)_猪狩_UNG JUMP
金_19:00-19:45 (45分)_鏡_ZUMBA
金_20:00-20:45 (45分)_鏡_POP PILATES

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_戸塚__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:20-11:05 (45分)_ＨＡＲＵＫＡ_ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽﾖｶﾞ
土_10:20-11:05 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_ZUMBA
土_10:30-13:30 (180分)_稲生_【有料】ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ5500円(戸塚)
土_11:20-12:05 (45分)_ＨＡＲＵＫＡ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_11:20-12:05 (45分)_ＴＳＵＤＡ_LES MILLS DANCE
土_12:20-13:05 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:20-13:05 (45分)_ＥＭＩＬＩＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_13:25-14:10 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
土_15:30-16:15 (45分)_高木＠NAS_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&骨盤調整
土_16:30-17:15 (45分)_高木＠NAS_やさしいｴｱﾛ

日_12:30-13:15 (45分)_青柳紀映_BODYSTEP
日_13:30-14:15 (45分)_ＮＯＲＩ_MEGADANZ
日_14:35-15:20 (45分)_ＣＨＡＣＨＡ_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

月_10:20-11:05 (45分)_太田通_やさしいｴｱﾛ
月_10:20-11:05 (45分)_惠里_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:25-12:10 (45分)_太田通_RITMOS
月_11:25-12:10 (45分)_惠里_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_11:30-12:30 (60分)_溝口_【有料】楊名時八段錦太極拳二十四式ｽﾀｰﾄｱｯﾌﾟ(戸塚)
月_12:30-13:15 (45分)_桶屋美千子_ｴｱﾛ
月_12:30-13:15 (45分)_野村_ZUMBA
月_13:30-14:15 (45分)_桶屋美千子_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
月_13:30-14:15 (45分)_野村_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
月_14:30-15:15 (45分)_桶屋美千子_ｱｸﾃｨﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
月_21:20-22:05 (45分)_稲生_ZUMBA

火_10:20-11:05 (45分)_藤本_ｴｱﾛ
火_12:20-13:05 (45分)_阿部＠NAS_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_14:50-15:35 (45分)_佐野_ﾊﾞﾚｴﾜｰｸｱｳﾄ
火_15:50-16:35 (45分)_ＺＵＮＫＯ_FITHOP
火_19:15-20:00 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_やさしいHIPHOP
火_20:20-21:05 (45分)_ＮＡＯＭＩＷＩＬＬＩＡＭＳ_ZUMBA

水_10:20-11:05 (45分)_津田_やさしいｴｱﾛ
水_10:20-11:05 (45分)_本庄_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:20-12:05 (45分)_守屋_STP
水_11:50-12:30 (40分)_ＭＩＳＡＫＩ_【LIVE配信】姿勢改善ﾖｶﾞ(戸塚)
水_12:20-13:05 (45分)_ＲＩＹＯＫＯ_ﾃｰﾏﾊﾟｰｸﾀﾞﾝｽ
水_12:20-13:05 (45分)_守屋_ｱｸﾃｨﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
水_13:20-14:05 (45分)_ＲＩＹＯＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:20-14:05 (45分)_守屋_RITMOS
水_14:20-15:05 (45分)_池田＠NAS_楊名時八段錦太極拳二十四式
水_15:30-16:15 (45分)_木村一葉_BODYSTEP
水_18:45-19:30 (45分)_阿部＠NAS_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_18:55-19:40 (45分)_藤本_ｴｱﾛ
水_19:55-20:55 (60分)_藤本_【有料】STEP60(戸塚)

金_10:20-11:00 (40分)_ＭＡＲＩＫＯ_【LIVE配信】股関節周りを動かすﾖｶﾞ(戸塚)
金_10:20-11:05 (45分)_新倉_ｴｱﾛ
金_11:20-12:05 (45分)_稲生_ZUMBA
金_12:00-13:00 (60分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_【有料】ｶﾗﾀﾞの使い方ﾖｶﾞ･ﾋﾟﾗﾃｨｽ(戸塚)
金_12:20-13:05 (45分)_新倉_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
金_13:20-14:05 (45分)_ＡＹＡＮＯ_STRONG NATION
金_13:20-14:05 (45分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_14:15-15:00 (45分)_ＭＡＣＨＩＫＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_21:25-22:10 (45分)_窪田紗綾香_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

2025年10月01日00:46

カテゴリ: 店舗別ＮＡＳ

ジム店舗別_ＮＡＳ_平塚__2025_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX

代行情報＿NAS

土_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＫＡ_ZUMBA
土_10:30-11:15 (45分)_川越_ﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_LES MILLS DANCE
土_13:30-14:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_姿勢改善ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_13:30-14:15 (45分)_ＹＵＵＫＩ_MEGADANZ
土_14:30-15:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
土_15:30-16:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_気功&太極拳

日_10:30-11:15 (45分)_川越_ｴｱﾛ
日_10:30-11:15 (45分)_内田_ｴｱﾘｱﾙﾖｶﾞ?
日_11:30-12:15 (45分)_上村_身体整うﾖｶﾞ
日_11:30-12:15 (45分)_内田_ｴｱﾘｱﾙﾖｶﾞ?
日_12:30-13:15 (45分)_上村_DISCO WORLD
日_12:30-13:15 (45分)_内田_ｴｱﾘｱﾙﾖｶﾞ?
日_13:30-14:15 (45分)_ＹＵＲＩ_ZUMBA
日_14:30-15:15 (45分)_内田_ｴｱﾘｱﾙﾖｶﾞ④

月_10:30-11:15 (45分)_さつき_ｴｱﾛ
月_10:30-11:15 (45分)_大川_骨盤調整ﾖｶﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＫＡ_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_さつき_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_14:30-15:15 (45分)_吉永_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ

火_10:30-11:15 (45分)_古川_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_古川_ZUMBA
火_13:15-14:15 (60分)_Aki_【有料】ﾊﾞﾚｴ(平塚)
火_14:30-15:15 (45分)_Aki_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
火_15:30-16:30 (60分)_Aki_【有料】ﾊﾞﾚｴ発表会練習(平塚)
火_19:30-20:15 (45分)_鐘江_LES MILLS DANCE
火_20:30-21:15 (45分)_丸山＠NAS_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

水_10:30-11:15 (45分)_周田洋子_やさしいｴｱﾛ
水_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_MEGADANZ
水_13:30-14:15 (45分)_上田茶々_美骨盤ﾖｶﾞ
水_20:40-21:25 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ﾖｶﾞ

金_10:30-11:15 (45分)_藤本_ZUMBA
金_11:30-12:15 (45分)_黒澤和美_ﾖｶﾞ
金_11:30-12:15 (45分)_藤本_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_12:30-13:15 (45分)_黒澤和美_Core Power Yoga CPYR?
金_12:30-13:15 (45分)_鈴木＠NAS_HIPHOP
金_13:30-14:15 (45分)_ＹＵＵＫＩ_MEGADANZ
金_19:15-20:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_20:15-21:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA