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今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ）

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、レッスンスケジュール情報。

ＮＡＳ

2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_木曜

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_村上佳菜子_RITMOS
NAS_なかも_11:30-12:15 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
NAS_なかも_13:30-14:15 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
NAS_なかも_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_【なかもず】RITMOS習得(上手に踊るためのｺﾂを学ぶ)
NAS_なかも_19:50-20:35 (45分)_キャンベル_ZUMBA
NAS_なかも_19:50-20:35 (45分)_廣橋恵理_BODYSTEP

NAS_大津_10:30-11:15 (45分)_岩橋_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
NAS_大津_11:30-12:15 (45分)_岩橋_ｴｱﾛ中級
NAS_大津_13:30-14:15 (45分)_ＮＡＯＫＯ_大津一里山【有料】木曜日 RITMOS
NAS_大津_19:00-19:45 (45分)_魁本_ｽﾃｯﾌﾟ中級
NAS_大津_20:00-20:45 (45分)_ＹＵＩＫＯ_BODYSTEP
NAS_大津_20:00-20:45 (45分)_魁本_ｴｱﾛ中級

NAS_大阪D_12:15-13:00 (45分)_津川_ﾍﾞｰｼｯｸSTEP
NAS_大阪D_13:15-14:00 (45分)_山本梨華_初中級ｴｱﾛ
NAS_大阪D_14:15-14:45 (30分)_山本梨華_ZUMBA

NAS_伏見桃_12:20-13:05 (45分)_フジワラリエ_RITMOS
NAS_伏見桃_14:20-15:05 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
NAS_伏見桃_19:30-20:15 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_水曜

NAS_あべの_11:30-12:15 (45分)_入江_ｵﾘｼﾞﾅﾙSTEP
NAS_あべの_12:30-13:15 (45分)_城_ZUMBA
NAS_あべの_20:00-20:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ

NAS_なかも_20:30-21:15 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_平野_10:00-10:45 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA
NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_麻白_MEGADANZ
NAS_平野_12:00-12:45 (45分)_麻白_初級ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_20:15-21:00 (45分)_ＭＯＥ_ZUMBA

NAS_小阪_10:00-10:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_中上美代子_STP
NAS_小阪_13:00-13:45 (45分)_森薫_ｴｱﾛ
NAS_小阪_14:00-14:45 (45分)_森薫_ZUMBA
NAS_小阪_20:45-21:30 (45分)_麻白_MEGADANZ

NAS_大津_10:20-11:05 (45分)_東_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
NAS_大津_12:55-13:40 (45分)_ＫＯＭＡＺＡＷＡ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_大津_15:00-15:45 (45分)_村松_ZUMBA
NAS_大津_19:15-20:00 (45分)_坂本_RITMOS
NAS_大津_20:15-21:00 (45分)_坂本_初級STEP

NAS_大阪D_11:15-12:00 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
NAS_大阪D_19:20-19:50 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
NAS_大阪D_19:25-20:10 (45分)_福嶋顕_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_大阪D_21:20-22:05 (45分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

NAS_伏見桃_11:30-12:15 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS
NAS_伏見桃_12:25-13:10 (45分)_サカモト_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_伏見桃_14:20-15:05 (45分)_サチコ_ZUMBA GOLD

NAS_学園前_10:20-11:05 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
NAS_学園前_14:30-15:15 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
NAS_学園前_19:15-20:00 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_火曜

NAS_あべの_10:30-11:15 (45分)_梶田_やさしいｴｱﾛ
NAS_あべの_20:45-21:30 (45分)_棚橋_ZUMBA

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_なかも_12:30-13:15 (45分)_小林＠NAS_初中級ｴｱﾛ
NAS_なかも_15:00-15:45 (45分)_衣笠慎_ｻｰｷｯﾄｴｱﾛ
NAS_なかも_18:50-19:35 (45分)_ＴＯＷＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
NAS_平野_12:15-13:00 (45分)_角田かおり_ｴｱﾛ
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_角田かおり_RITMOS
NAS_平野_20:45-21:30 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ

NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_岡山裕介_ZUMBA
NAS_小阪_13:00-13:45 (45分)_ＣＨＩＭＡ_MEGADANZ
NAS_小阪_19:00-19:30 (30分)_羽田恵美_初中級ｴｱﾛ
NAS_小阪_20:45-21:30 (45分)_ＲＩＫＡ_RITMOS
NAS_小阪_21:45-22:15 (30分)_羽田恵美_ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

NAS_大津_12:30-13:15 (45分)_池野_ｴｱﾛ中級
NAS_大津_13:30-14:15 (45分)_池野_ｽﾃｯﾌﾟ中級
NAS_大津_20:10-20:55 (45分)_松本_ｴｱﾛ中級

NAS_大阪D_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
NAS_大阪D_13:30-14:15 (45分)_羽田恵美_脂肪燃焼ｴｱﾛ

NAS_伏見桃_10:30-11:15 (45分)_ＫＯＮＮＯ_JPOPｴｱﾛ
NAS_伏見桃_12:40-13:25 (45分)_サカモト_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_伏見桃_13:40-14:10 (30分)_サカモト_やさしいｴｱﾛ
NAS_伏見桃_19:15-20:00 (45分)_ＥＲＩ_ｴｱﾛ

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_とも_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
NAS_学園前_13:45-14:30 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA
NAS_学園前_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_月曜

NAS_あべの_13:15-14:00 (45分)_村上佳菜子_ZUMBA
NAS_あべの_14:15-15:00 (45分)_村上佳菜子_ﾘﾄﾓｽ
NAS_あべの_19:45-20:30 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_あべの_20:40-21:25 (45分)_脇坂哲平_ﾚｷﾞｭﾗｰSTEP
NAS_あべの_21:45-22:30 (45分)_とも_MEGADANZ

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_嘉納_ZUMBA
NAS_なかも_12:30-13:15 (45分)_鈴木秀明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_なかも_13:30-14:15 (45分)_入江_やさしいSTEP
NAS_なかも_19:40-20:25 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA

NAS_平野_11:00-11:45 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_とも_ZUMBA
NAS_平野_13:25-14:10 (45分)_藤原麻理子_ｴｱﾛ
NAS_平野_15:15-16:00 (45分)_河北明日香_RITMOS
NAS_平野_19:30-20:15 (45分)_村井_ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_20:30-21:15 (45分)_村井_ｴｱﾛ

NAS_小阪_11:00-11:45 (45分)_谷内昌子_ZUMBA
NAS_小阪_13:00-13:30 (30分)_財賀理加_やさしいｴｱﾛ
NAS_小阪_19:30-20:15 (45分)_ＦＵＭＩＥ_ZUMBA

NAS_学園前_11:45-12:30 (45分)_たかこ_やさしいｴｱﾛ
NAS_学園前_12:45-13:30 (45分)_下田順子_ZUMBA GOLD
NAS_学園前_14:30-15:15 (45分)_樋口_ﾘﾄﾓｽ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_日曜

NAS_あべの_10:30-11:15 (45分)_ヤッチャン_ZUMBA
NAS_あべの_12:30-13:15 (45分)_川下_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_あべの_13:30-14:15 (45分)_ゆう_ﾘﾄﾓｽ

NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＲＩＫＯ_ZUMBA
NAS_なかも_10:30-11:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_【なかもず】RITMOS習得(上手に踊るためのｺﾂを学ぶ)
NAS_なかも_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＯＭＩ_RITMOS

NAS_平野_10:15-11:00 (45分)_岡村仁美_やさしいｴｱﾛ
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_古家智恵_RITMOS
NAS_平野_13:15-14:00 (45分)_東幸美_ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_平野_14:20-15:05 (45分)_武市_ｴｱﾛ
NAS_平野_15:20-16:05 (45分)_ＫＩＫＯＭＡＬＬＡＲＩ_ZUMBA
NAS_平野_15:20-16:05 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_平野_16:20-17:05 (45分)_とも_MEGADANZ

NAS_小阪_09:50-10:35 (45分)_鈴木秀明_ZUMBA
NAS_小阪_11:45-12:30 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ

NAS_大津_14:30-15:15 (45分)_ＴＡＮＡＧＯ_BODYSTEP

NAS_大阪D_17:45-18:30 (45分)_パリンダ_ZUMBA

NAS_伏見桃_14:05-14:50 (45分)_ＳＹＯＫＯ_ZUMBA
NAS_伏見桃_16:05-16:50 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_伏見桃_17:05-17:50 (45分)_ＨＩＲＯ＠NAS_RITMOS

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_ＫＹＯ_ZUMBA

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_近畿_土曜

NAS_あべの_12:00-12:45 (45分)_ＲＩＫＡ_ﾘﾄﾓｽ
NAS_あべの_13:15-14:00 (45分)_中上美代子_ｴｱﾛ
NAS_あべの_15:15-16:00 (45分)_とも_MEGADANZ

NAS_なかも_14:00-14:45 (45分)_武市_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_平野_10:45-11:30 (45分)_ＡＹＵＭＩ_ZUMBA

NAS_小阪_14:45-15:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ZUMBA
NAS_小阪_15:45-16:30 (45分)_ＳＥＮＡ_ｺﾘｵﾐｯｸｽ

NAS_大津_14:15-15:00 (45分)_小島_ﾗﾃﾝｴｱﾛ

NAS_大阪D_10:40-11:10 (30分)_羽田恵美_はじめてｴｱﾛ
NAS_大阪D_11:30-12:15 (45分)_片野美代子_初中級ｴｱﾛ
NAS_大阪D_13:20-14:05 (45分)_ＳＡＯＲＩ_MEGADANZ
NAS_大阪D_15:20-16:10 (50分)_高島玲佳_STEP(有料)※NAS大阪ﾄﾞｰﾑｼﾃｨ

NAS_伏見桃_13:45-14:30 (45分)_サカモト_RITMOS
NAS_伏見桃_14:45-15:30 (45分)_ヨネヤマ_ZUMBA

NAS_学園前_10:30-11:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
NAS_学園前_19:30-20:15 (45分)_みよぉ_やさしいｴｱﾛ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_金曜

NAS_大高__19:30-20:15 (45分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
NAS_大高__20:30-21:15 (45分)_浜田由実子_RITMOS

NAS_高蔵寺__12:45-13:30 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__14:45-15:30 (45分)_舟橋佳子_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_伊神智史_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_長尾佳美_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__12:40-13:25 (45分)_池田可奈子_RITMOS
NAS_稲沢＿__13:15-14:00 (45分)_真澄_やさしいｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__15:15-16:00 (45分)_真澄_ZUMBA
NAS_稲沢＿__19:30-20:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_11:15-12:00 (45分)_添田_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_新潟_12:20-13:05 (45分)_ＫＥＩＫＯ_誰でもｻﾙｻ

NAS_長岡_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめてｴｱﾛ
NAS_長岡_13:30-14:15 (45分)_青柳淳子_STP
NAS_長岡_19:30-20:15 (45分)_青柳淳子_RITMOS

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_木曜

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_カズ_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_カズ_STP
NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__16:30-17:15 (45分)_岡嶋雅子_ZUMBA
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__21:15-22:00 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_10:20-11:05 (45分)_渡邉_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_13:25-14:10 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸｻﾙｻ

NAS_長岡_18:45-19:30 (45分)_青柳淳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_水曜

NAS_大高__10:20-11:00 (40分)_加藤美里_MEGADANZ
NAS_大高__11:10-11:50 (40分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
NAS_大高__12:05-12:50 (45分)_浜田由実子_RITMOS
NAS_大高__19:40-20:25 (45分)_佐竹知子_RITMOS
NAS_大高__20:40-21:25 (45分)_佐竹知子_ZUMBA

NAS_高蔵寺__13:15-14:00 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__14:15-15:00 (45分)_ヤン_STP
NAS_高蔵寺__15:15-16:00 (45分)_樋口徳美_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_高蔵寺__21:15-22:00 (45分)_多和田冴子_やさしいｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__10:30-11:00 (30分)_大城あいり_ｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__11:15-12:00 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_かおる_BAILA
NAS_稲沢＿__13:30-14:00 (30分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ基礎ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:10-14:55 (45分)_高井尚_STP
NAS_稲沢＿__15:05-15:50 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__21:25-21:55 (30分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA

NAS_長岡_13:00-13:45 (45分)_青柳淳子_RITMOS
NAS_長岡_15:00-15:30 (30分)_池嶋志保_ｴｱﾛ
NAS_長岡_19:15-20:00 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_火曜

NAS_大高__10:30-11:00 (30分)_金沢とも子_健康ｳｫｰｷﾝｸﾞ(大高)
NAS_大高__12:25-13:10 (45分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ
NAS_大高__13:50-14:20 (30分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_大高__20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__14:35-15:20 (45分)_樋口徳美_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_坂田浩子_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_坂田浩子_MEGADANZ

NAS_稲沢＿__10:30-11:15 (45分)_ＡＫＩＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:30-15:15 (45分)_早川みどり_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__19:20-20:05 (45分)_加藤丈明_RITMOS
NAS_稲沢＿__20:20-21:05 (45分)_加藤丈明_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_新潟_12:25-13:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_19:30-20:15 (45分)_圓山_ｴｱﾛ

NAS_長岡_15:00-15:45 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_月曜

NAS_大高__10:30-11:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
NAS_大高__14:20-15:05 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA
NAS_大高__20:15-21:00 (45分)_ＭＡＩＫＡ_ZUMBA

NAS_稲沢＿__12:45-13:30 (45分)_伊神智史_RITMOS
NAS_稲沢＿__16:10-16:55 (45分)_横井俊之_BODYART flow
NAS_稲沢＿__19:25-20:10 (45分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__20:25-21:10 (45分)_藤城舞衣_STP

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_日曜

NAS_大高__13:15-14:00 (45分)_加藤美里_RITMOS

NAS_高蔵寺__10:45-11:15 (30分)_梅本恭良_はじめてｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__10:30-11:15 (45分)_加藤丈明_RITMOS
NAS_稲沢＿__11:30-12:15 (45分)_加藤丈明_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_ＮＡＨＯ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__13:30-14:15 (45分)_ＮＡＨＯ_MEGADANZ

NAS_新潟_10:25-11:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_11:25-12:10 (45分)_柏崎_ZUMBA

NAS_長岡_14:00-14:30 (30分)_若月政弘_やさしいｽﾃｯﾌﾟ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_中部北陸_土曜

NAS_大高__15:00-15:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_ヤン_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__18:00-18:45 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__19:00-19:45 (45分)_黒岩瞳_ZUMBA
NAS_高蔵寺__19:00-19:45 (45分)_高井尚_ENJOY STEP2nd

NAS_稲沢＿__10:20-11:05 (45分)_藤城舞衣_やさしいｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__11:30-12:15 (45分)_ＣＨＩＫＯ_RITMOS
NAS_稲沢＿__13:30-14:15 (45分)_高井尚_STP
NAS_稲沢＿__15:30-16:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_ZUMBA
NAS_稲沢＿__15:30-16:15 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢＿__16:30-17:15 (45分)_大城あいり_MEGADANZ

NAS_新潟_14:35-15:20 (45分)_清田_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_長岡_10:30-11:00 (30分)_若月政弘_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
NAS_長岡_18:15-19:00 (45分)_池嶋志保_MEGADANZ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_関東_金曜

NAS_西日暮_13:45-14:30 (45分)_長妻_RITMOS
NAS_西日暮_19:10-19:55 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ

NAS_芦花公_11:30-12:15 (45分)_岩崎早友里_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ〈330円〉
NAS_芦花公_13:30-14:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA

NAS_高尾_14:30-15:15 (45分)_工藤兼一_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_高尾_19:30-20:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_かんたんｴｱﾛ&筋ﾄﾚ

NAS_篠崎_13:25-14:10 (45分)_野沢弘子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_篠崎_19:45-20:45 (60分)_Aki_ZUMBA〈550円〉

NAS_永山_11:30-12:15 (45分)_滝田_ｴｱﾛ
NAS_永山_15:45-16:30 (45分)_鈴木＠NAS_ｻﾞ･ｴｱﾛ

NAS_西葛西_10:30-11:15 (45分)_ＧＡＢＯ_LATIN DANCE
NAS_西葛西_12:30-13:15 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ
NAS_西葛西_13:30-14:15 (45分)_mii_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_西葛西_14:30-15:15 (45分)_mii_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ初中級

NAS_中山_10:15-10:45 (30分)_高山英士_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ初級
NAS_中山_11:00-11:30 (30分)_高山英士_GROUP groove
NAS_中山_20:20-21:05 (45分)_ＳＵＧＵＲＵ_RITMOS

NAS_藤沢_14:45-15:30 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
NAS_藤沢_20:15-21:00 (45分)_齋藤和_ZUMBA

NAS_溝の口_10:30-11:15 (45分)_堀成伸_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_溝の口_11:30-12:15 (45分)_堀成伸_RITMOS
NAS_溝の口_12:30-13:15 (45分)_大井貴博_ｽﾃｯﾌﾟ中級
NAS_溝の口_14:30-15:15 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_ZUMBA
NAS_溝の口_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
NAS_溝の口_21:10-21:55 (45分)_長谷川なごみ_ZUMBA

NAS_平塚_10:30-11:15 (45分)_藤本_ZUMBA
NAS_平塚_11:30-12:15 (45分)_藤本_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_平塚_13:30-14:15 (45分)_ＹＵＵＫＩ_MEGADANZ
NAS_平塚_20:15-21:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA

NAS_戸塚_10:20-11:05 (45分)_新倉_ｴｱﾛ
NAS_戸塚_11:20-12:05 (45分)_稲生_ZUMBA
NAS_戸塚_12:20-13:05 (45分)_新倉_ﾗﾃﾝｴｱﾛ

NAS_瀬谷_10:30-11:15 (45分)_津田_やさしいｴｱﾛ
NAS_瀬谷_11:30-12:15 (45分)_津田_初中級ｴｱﾛ
NAS_瀬谷_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ZUMBA
NAS_瀬谷_19:00-19:45 (45分)_鏡_ZUMBA

NAS_湘南台_10:30-11:15 (45分)_瀬尾_やさしいｴｱﾛ
NAS_湘南台_11:30-12:15 (45分)_梅田_STP
NAS_湘南台_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_MEGADANZ
NAS_湘南台_13:30-14:15 (45分)_稲生_ZUMBA
NAS_湘南台_19:15-20:00 (45分)_ＡＭＡＮＥ_ﾀﾞﾝｽｽﾃｯﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞ
NAS_湘南台_20:15-21:00 (45分)_ＡＭＡＮＥ_K-POP DANCE GROOVE

NAS_南林間_11:45-12:15 (30分)_ＮＯＲＩ_LOWﾎｯﾄ香ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
NAS_南林間_12:45-13:30 (45分)_柴田_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_南林間_13:45-14:30 (45分)_留加_ZUMBA

NAS_東大宮_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
NAS_東大宮_11:30-12:15 (45分)_門野_ｴｱﾛ
NAS_東大宮_13:45-14:30 (45分)_海老名_ZUMBA

NAS_武蔵浦_11:15-12:00 (45分)_近藤_かんたんｴｱﾛ
NAS_武蔵浦_14:00-14:45 (45分)_ＡＫＡＮＥ_ZUMBA
NAS_武蔵浦_15:00-15:45 (45分)_ＴＯＭＯＫＯ_ﾊﾟﾜﾌﾙｴｱﾛ

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2025年10月01日00:16

カテゴリ: ＮＡＳ

ＮＡＳ_2025_10_関東_木曜

NAS_若葉台_14:15-15:00 (45分)_川上＠NAS_ZUMBA

NAS_聖蹟_16:10-16:55 (45分)_花村_ｻﾙｻｴｸｻｻｲｽﾞ

NAS_永山_20:40-21:25 (45分)_中村＠NAS_ZUMBA

NAS_吉祥寺_11:30-12:15 (45分)_森奈苗_ZUMBA

NAS_RCITY_12:30-13:00 (30分)_ＹＵＫＩ_やさしいｴｱﾛ
NAS_RCITY_14:00-14:45 (45分)_ＴＡＫＡ_ZUMBA
NAS_RCITY_18:30-19:15 (45分)_平野慶真_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ(中級)

NAS_芝浦_11:45-12:30 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_【芝浦】ZUMBA
NAS_芝浦_12:45-13:30 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_【芝浦】LATIN DANCE

NAS_瀬谷_12:45-13:30 (45分)_右田かおり_RITMOS

NAS_湘南台_11:30-12:15 (45分)_大和田_ｴｱﾛ
NAS_湘南台_14:30-15:15 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
NAS_湘南台_19:30-20:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_RITMOS
NAS_湘南台_20:45-21:30 (45分)_尾崎_BODYSTEP

NAS_武蔵浦_12:15-13:00 (45分)_美馬_ｴﾝｼﾞｮｲｽﾃｯﾌﾟ

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