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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

健康・調整

健康・調整_2025_04_九州沖縄_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_春日__11:10-11:50 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__13:00-13:45 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡大_14:55-15:35 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
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健康・調整_2025_04_九州沖縄_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_江島久恵_青竹ビクスR
ルネサンス_小倉__11:35-12:15 (40分)_中西由紀_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__12:00-12:45 (45分)_WACCO_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_12:05-12:45 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__13:30-14:10 (40分)_うっしー_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_小倉__13:55-14:40 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__16:50-17:20 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_岡麻紀子_オリジナルケア
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健康・調整_2025_04_四国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_新居浜_14:30-15:15 (45分)_板東_ジャイロキネシス
GG_新居浜_20:15-21:15 (60分)_曽我_GROUPCENTERGY
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健康・調整_2025_04_四国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_新居浜_20:45-21:30 (45分)_板東_ジャイロキネシス
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健康・調整_2025_04_四国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_新居浜_12:45-13:45 (60分)_曽我_GROUPCENTERGY
GG_新居浜_09:15-09:45 (30分)_CHINA_GROUPCENTERGY
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健康・調整_2025_04_四国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_新居浜_11:15-12:00 (45分)_鴻上_ナチュラルムーブ
GG_新居浜_14:45-15:30 (45分)_曽我_GROUPCENTERGY
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健康・調整_2025_04_中国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_東広島_10:00-10:40 (40分)_AMI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島東千田___11:55-12:25 (30分)_串間美保_青竹ビクスR
ルネサンス_広島ボ_12:40-13:20 (40分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_13:55-14:40 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___14:40-15:10 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_石田@グンゼ_バランスコ-ディネーション
グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
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健康・調整_2025_04_中国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___11:10-11:40 (30分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_11:15-12:00 (45分)_石田裕美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_12:30-13:15 (45分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___14:00-14:30 (30分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_東広島_14:00-14:45 (45分)_住谷奈緒子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_19:25-20:10 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
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セントラル_広島_10:50-11:30 (40分)_柳田_健康体操
セントラル_広島_14:20-15:00 (40分)_山本@セントラル_健康体操
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グンゼ_広島祇園_20:30-21:00 (30分)_二反田_ホットコンディションワーク
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健康・調整_2025_04_中国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_宇部_19:25-20:15 (50分)_LISA_GROUPCentergy
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ルネサンス_広島緑_10:05-10:50 (45分)_川本美鈴_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島緑_11:05-11:35 (30分)_加藤賢吾_カラダ・ほぐす/うごく/つくる
ルネサンス_徳山__12:35-13:15 (40分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_広島_13:20-14:00 (40分)_古本_カラダデトックス
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グンゼ_倉敷_11:00-11:45 (45分)_徳岡_腰痛予防体操
グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_近藤_オキシジェノ
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_瀬尾_筋コンディショニング
グンゼ_広島祇園_13:30-14:15 (45分)_長宗_自力整体
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健康・調整_2025_04_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_下関_20:15-21:00 (45分)_TAK_美姿勢コンディショニング
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ルネサンス_広島東千田___11:05-11:50 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_徳山__11:55-12:25 (30分)_光永朋子_青竹ビクスR
ルネサンス_広島ボ_13:15-14:00 (45分)_北山綾_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_13:30-14:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
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セントラル_広島_11:10-11:50 (40分)_柳田_健康体操
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健康・調整_2025_04_中国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福山多_10:15-10:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__10:15-11:00 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_10:45-11:25 (40分)_SAORI_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島緑_10:55-11:25 (30分)_北山綾_青竹ビクスR
ルネサンス_玉島__12:45-13:15 (30分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福山多_14:15-14:45 (30分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_14:30-15:10 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島緑_15:00-15:30 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_奥田_機能改善体操
グンゼ_広島祇園_11:30-12:15 (45分)_長宗_自力整体
グンゼ_広島祇園_13:15-14:00 (45分)_富田_コンディショニングポール
グンゼ_倉敷_21:15-22:00 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
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健康・調整_2025_04_中国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_下関_11:15-12:00 (45分)_YAKKUN_バランスコーディネーション
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ルネサンス_福山多_10:30-11:15 (45分)_越智美保_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_11:35-12:15 (40分)_松尾純枝_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_徳山__12:20-12:50 (30分)_竹内里恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_玉島__14:20-15:00 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_徳山__15:45-16:30 (45分)_松本恭恵_バランスコーディネーションR
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グンゼ_倉敷_12:15-13:00 (45分)_近藤_オキシジェノ
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健康・調整_2025_04_中国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_下関_16:45-17:30 (45分)_高嶋ひろえ_背骨コンディショニング
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ルネサンス_福山春_10:30-11:00 (30分)_四谷育子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福山春_14:50-15:20 (30分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島東千田___15:20-15:50 (30分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__19:30-20:10 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
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グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_MISA_カラダ調整体操
グンゼ_広島祇園_14:15-14:45 (30分)_石井@グンゼ_筋コンディショニング
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健康・調整_2025_04_近畿_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_神戸灘_10:45-11:30 (45分)_岡村_お目覚めコンディショニング
GG_十三_13:00-13:45 (45分)_米倉久史_調整45
GG_神戸灘_13:30-14:15 (45分)_福川_ファンクショナルムーブ
GG_中之島_15:20-16:30 (70分)_米倉久史_調整体操姿勢美人
GG_京今出_19:50-20:35 (45分)_山上雅子IBAE_IB-CORE+(骨盤修正+EX)
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TIP_塚口_12:30-13:00 (30分)_山本尚子_健康エール30
TIP_武庫_13:35-14:20 (45分)_中井英人_週替わり有料スクール
TIP_京橋_14:05-14:35 (30分)_東園昭子_骨盤リズムダイエット30
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オアシス_住吉_10:50-11:35 (45分)_梶屋知恵_医療体操ラフィーラ
オアシス_江坂_11:25-12:10 (45分)_小松日登美_リフレッシュムーブ
オアシス_住吉_09:45-10:30 (45分)_梶屋知恵_医療体操ラフィーラ
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ルネサンス_姫路__10:20-11:00 (40分)_安田千草_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_泉大津_13:45-14:25 (40分)_金城華子_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_平野__09:20-09:50 (30分)_岩見_リンパフロー
セントラル_福山__10:00-10:40 (40分)_寺若_カラダデトックス
セントラル_芦屋__13:10-13:50 (40分)_村瀬_健康体操
セントラル_福山__13:25-13:55 (30分)_梶井_健康体操
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コスパ_鳳___12:25-12:55 (30分)_NAOMI_骨盤リセットエクササイズ30
コスパ_八尾__20:30-21:15 (45分)_森本文美代_骨盤リセットエクササイズ45
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コナミ_本西宮_09:30-10:00 (30分)_阿江智恵_骨盤フレックス
コナミ_寝屋川_10:15-11:15 (60分)_荒武千恵_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_神戸__10:30-11:15 (45分)_南いつか_背骨コンディショニング
コナミ_本山南_10:30-11:30 (60分)_奥谷真由美_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_三宮__10:30-11:30 (60分)_福冨万利江_背骨コンディショニング
コナミ_上新庄_11:00-11:45 (45分)_中西輝美_背骨コンディショニングタオル必要
コナミ_西大路_11:45-12:45 (60分)_本光左永子_少人数制スタジオレッスン自力整体
コナミ_光明池_14:30-15:15 (45分)_石垣浩子_オリジナルケア
コナミ_三田__14:40-15:40 (60分)_まどか_背骨コンディショニング
コナミ_八幡__15:10-15:55 (45分)_中川明子_背骨コンディショニング
コナミ_ジエ山_15:15-16:00 (45分)_塾由華_少人数制スタジオレッスン機能改善
コナミ_京橋__20:30-21:00 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_ジエ山_20:30-21:00 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
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グンゼ_西宮_10:00-10:45 (45分)_藤原_機能改善体操
グンゼ_川西_10:45-11:30 (45分)_瀬戸_背骨コンディショニング
グンゼ_はびきの_10:45-11:45 (60分)_三好_トータルコンディショニング
グンゼ_西宮_11:00-12:00 (60分)_藤原_姿勢改善教室 自分の歪みに気付く
グンゼ_西宮_11:05-11:50 (45分)_安宅_OXIGENO
グンゼ_吹田健都_11:30-12:15 (45分)_秋長_骨盤エクササイズ
グンゼ_吹田ミリカ_12:45-13:45 (60分)_寺澤_OXIGENO
グンゼ_つかしん_14:00-14:45 (45分)_和貝_足スッキリコンディショニンク
グンゼ_吹田ミリカ_15:00-16:00 (60分)_本田_Detox
グンゼ_枚方_19:00-19:45 (45分)_服部_ジリキセイタイ
グンゼ_吹田ミリカ_19:30-20:15 (45分)_本田_Detox
グンゼ_橿原_19:45-20:30 (45分)_磯部_OXIGENO
グンゼ_吹田ミリカ_20:45-21:45 (60分)_本田_Relax
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NAS_小阪_10:00-10:45 (45分)_呉林かよ_骨盤エクササイズ
NAS_大阪D_10:15-11:00 (45分)_巽_OXIGENO
NAS_学園前_10:30-11:00 (30分)_小野@NAS_青竹踏み
NAS_あべの_10:30-11:15 (45分)_高橋@NAS_ふくらはぎ&筋膜ケア
NAS_小阪_11:00-11:30 (30分)_本間幹崇_背骨コンディショニング
NAS_大阪D_13:00-13:45 (45分)_明知_背骨コンディショニング
NAS_学園前_13:20-14:05 (45分)_ETSUKO_【有料】からだバー
NAS_小阪_13:50-14:35 (45分)_巽_OXIGENO
NAS_あべの_14:30-15:15 (45分)_秋山_背骨コンディショニング
NAS_あべの_18:30-19:15 (45分)_NAOMI_骨盤エクササイズ
NAS_小阪_19:45-20:15 (30分)_YAMADA_OXIGENO
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ザバス_高槻_13:50-14:30 (40分)_相良_骨盤エクササイズ
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コパン_須磨海浜_11:00-11:45 (45分)_YOSHI_カラダメンテナンス
コパン_新長田_14:00-14:45 (45分)_福冨_背骨コンディショニング
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LAVA_守口__10:30-11:30 (60分)_京井光_【常温】巻肩・猫背改善の第一歩ストレ…
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健康・調整_2025_04_近畿_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_十三_10:00-11:10 (70分)_米倉久史_調整体操姿勢美人
GG_心斎橋_11:30-12:15 (45分)_KOKEN_姿勢改善
GG_神戸灘_12:00-12:30 (30分)_本間_背骨コンディショニング
GG_高槻_14:25-15:25 (60分)_中西輝美_背骨コンディショニング
GG_中之島_14:45-15:45 (60分)_山上雅子IBAE_IB-PREVENTIVE(予防対策コンディショニング)
GG_草津_15:00-16:00 (60分)_小林基_自動整体
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TIP_天王_10:30-11:15 (45分)_北野史_健康ストレッチ45
TIP_天王_10:30-11:15 (45分)_鼻野佳奈惠_健康エール45
TIP_京橋_12:05-12:50 (45分)_川口大輔_健康エール45
TIP_京橋_13:45-14:45 (60分)_白石幸子_【有料】健康ループ体操
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オアシス_茨木_11:00-11:45 (45分)_島村美也子_骨盤スリム
オアシス_住道_12:45-13:15 (30分)_HIROKO_リフレッシュムーブ
オアシス_梅田14:15-14:45 (30分)_山本恵美_ボディリセット背骨コンディショニング
オアシス_梅田14:30-15:30 (60分)_梶屋知恵_医療体操ラフィーラ
オアシス_狭山_19:15-19:45 (30分)_古家智恵_骨盤スリム
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ルネサンス_姫路__10:20-10:50 (30分)_岡本正一_青竹ビクスR
ルネサンス_登美丘_13:15-13:55 (40分)_金井真沙美_エイジング美エクササイズ
ルネサンス_泉大津_14:00-14:40 (40分)_吉野智子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_姫路__14:10-14:55 (45分)_勝間佳江_バランスコーディネーションR
ルネサンス_住之江_15:35-16:05 (30分)_酒井恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_神戸__09:20-09:50 (30分)_清瀬康代_バランスコーディネーションR
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セントラル_大阪都島_09:30-10:00 (30分)_米田_健康体操
セントラル_平野__10:15-10:55 (40分)_松野_健康体操
セントラル_京都太秦10:20-10:50 (30分)_松澤_リンパフロー
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コスパ_住道__09:15-10:00 (45分)_新村典子_骨盤リセットエクササイズ45
コスパ_松井山_11:20-12:05 (45分)_岡本年子_骨盤リセットエクササイズ45
コスパ_西大寺_15:05-15:50 (45分)_遠藤美佐緒_楽トレ体操
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コナミ_光明池_09:30-10:15 (45分)_石田直子_オリジナルケア
コナミ_寝屋川_10:30-11:15 (45分)_青木真弓_オリジナルケア
コナミ_本山南_10:30-11:15 (45分)_奥谷真由美_背骨コンディショニングタオルをお持ちください
コナミ_ジエ山_11:30-12:30 (60分)_三井俊一_背骨コンディショニング長めのタオル要
コナミ_加古川_11:40-12:10 (30分)_川崎真智子_骨盤フレックス
コナミ_北大路_12:00-12:45 (45分)_松本久美_背骨コンディショニング
コナミ_南千里_13:10-13:55 (45分)_藤村真弓_背骨コンディショニング
コナミ_明石__14:15-15:00 (45分)_三井俊一_背骨コンディショニング
コナミ_三宮__14:30-15:15 (45分)_奥谷真由美_背骨コンディショニング
コナミ_守口__14:30-15:30 (60分)_大倉かな_有料プログラムヤムナ
コナミ_ジエ山_15:15-16:15 (60分)_馬場久美子_少人数制スタジオレッスン美しい歩き方教室
コナミ_三宮__15:30-16:30 (60分)_奥谷_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_心斎橋_15:45-16:15 (30分)_八木ふみ子_有料プログラムヤムナ(フット
コナミ_心斎橋_19:45-21:00 (75分)_八木ふみ子_有料プログラムヤムナ(奇数週開催)
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グンゼ_はびきの_09:30-10:15 (45分)_仁井田_カラダ調整体操
グンゼ_西明石_10:00-10:45 (45分)_安宅_OXIGENO
グンゼ_吹田ミリカ_10:15-11:15 (60分)_花木_Relax
グンゼ_烏丸御池_10:15-11:15 (60分)_本永_☆プレミアム☆背骨コンディショニング(有料)
グンゼ_吹田健都_11:30-12:10 (40分)_藤原_機能改善体操
グンゼ_つかしん_11:30-12:15 (45分)_TSUBASA_オキシジェノ
グンゼ_西宮_11:30-12:30 (60分)_石井@グンゼ_【有料】ヤムナ ボディローリング
グンゼ_はびきの_11:45-12:30 (45分)_杉村_オキシジェノ
グンゼ_橿原_12:30-13:30 (60分)_大森_【有料】機能改善プログラム
グンゼ_南草津_12:45-13:45 (60分)_国分_ボディコンディショニング
グンゼ_吹田ミリカ_13:00-13:30 (30分)_中井_Relax Hammock
グンゼ_南草津_13:15-14:00 (45分)_河合_自彊術
グンゼ_吹田ミリカ_14:00-15:00 (60分)_瀬戸_背骨コンディショニング
グンゼ_西宮_14:30-15:00 (30分)_JOYPLUS_腰痛改善体操
グンゼ_川西_16:15-17:00 (45分)_広野_カラダ調整体操
グンゼ_吹田ミリカ_19:30-20:15 (45分)_濱川_Conditioning Work
グンゼ_吹田ミリカ_20:30-21:15 (45分)_濱川_Relax
グンゼ_西明石_20:45-21:30 (45分)_安宅_週替わり�AOXIGENO
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ザバス_高槻_12:20-13:00 (40分)_富井_カラダデトックス
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コパン_忠岡_13:15-14:00 (45分)_岡村仁美_背骨コンディショニング
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