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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

健康・調整

健康・調整_2025_01_北海道_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_札幌__19:45-20:45 (60分)_IZUMI_グループセンタジーGroupCentergy
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ルネサンス_札平岸__10:10-10:40 (30分)_木下美智子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_函館__10:25-11:10 (45分)_佐々木則子_バランスコーディネーションR
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セントラル_札幌__ 10:30-11:00 (30分)_大庭_リンパフロー
セントラル_岩見沢P_14:00-14:30 (30分)_関口_有料セッション/骨盤調整
セントラル_札幌__ 21:00-21:30 (30分)_尾野_リンパフロー
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コナミ_札幌__12:30-13:00 (30分)_芹田慎一_骨盤フレックス
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NAS_札幌_13:30-14:15 (45分)_SHIHO_背骨コンディショニング
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健康・調整_2025_01_北海道_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_函館__10:25-10:55 (30分)_梶原陽子_青竹ビクスR
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セントラル_東苗穂_10:00-10:40 (40分)_平川_健康体操
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コナミ_旭川__10:30-11:00 (30分)_荒川由佳理_骨盤フレックス
コナミ_札幌__11:30-12:00 (30分)_及川有里_骨盤フレックス
コナミ_旭川__19:30-20:00 (30分)_荒川由佳理_骨盤フレックス
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NAS_V札幌_19:10-19:55 (45分)_SHIHO_背骨コンディショニング
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健康・調整_2025_01_北海道_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_もいわ_10:30-11:15 (45分)_三浦瑞江_背骨コンディショニング
コナミ_旭川__12:00-12:30 (30分)_大杉規子_骨盤フレックス
コナミ_札幌__13:15-13:45 (30分)_芹田慎一_骨盤フレックス
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NAS_V札幌_11:40-12:25 (45分)_佐伯とも恵_骨盤エクササイズ
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健康・調整_2025_01_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_函館__10:55-11:40 (45分)_吉田絵理_バランスコーディネーションR
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セントラル_琴似 12:00-12:40 (40分)_高橋わ_健康体操
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NAS_V札幌_10:45-11:30 (45分)_雨宮のぞみ_ホット美姿勢ヨガ
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_筑紫野福岡_13:30-14:15 (45分)_伊藤@GG_骨盤EX
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ルネサンス_福岡大_12:05-12:45 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡大_13:00-13:45 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡香_14:20-15:00 (40分)_山ノ内孝治_温骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_09:45-10:25 (40分)_佐座清子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_11:30-12:00 (30分)_中尾明美_青竹ビクスR
ルネサンス_佐世保_13:20-13:50 (30分)_中尾明美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__12:35-13:15 (40分)_内野みゆき_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:20-11:50 (30分)_山口麻里奈_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__12:45-13:30 (45分)_YOSHINO_バランスコーディネーションR
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コナミ_福岡天_20:15-20:45 (30分)_小山美智_骨盤フレックス
コナミ_城南__20:30-21:00 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_沖縄__12:00-12:30 (30分)_五十嵐梨菜_骨盤フレックス定員20名
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LAVA_小郡__20:30-21:30 (60分)_楠木美香子_《暗闇》骨盤筋整(BL)
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_石田裕紀子_青竹ビクスR
ルネサンス_福岡大_11:45-12:30 (45分)_江島久恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡香_13:15-13:45 (30分)_野口美幸_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡香_19:30-20:10 (40分)_川路万琳_温骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡イ_12:20-13:00 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡イ_13:15-13:45 (30分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_佐世保_09:45-10:15 (30分)_中山克江_青竹ビクスR
ルネサンス_長崎__11:15-11:45 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本南_12:00-12:30 (30分)_山元詩織_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:00-11:30 (30分)_綾垣智恵_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_11:50-12:20 (30分)_綾垣智恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__11:25-11:55 (30分)_りえ_青竹ビクスR
ルネサンス_大分__14:35-15:05 (30分)_釘宮_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_沖縄__13:00-13:45 (45分)_WACCO_バランスコーディネーションR
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セントラル_天神__12:45-13:15 (30分)_佐藤@セントラル_リンパフロー
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コナミ_城南__15:00-15:45 (45分)_鈴木眞理子_背骨コンディショニング/オンライン
コナミ_大野城_13:15-14:00 (45分)_西野真子_オリジナルケア
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LAVA_博多__10:30-11:30 (60分)_舘田彩香_《暗闇》骨盤筋整(Candle)
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CALDO_久米川__16:00-17:00 (60分)_志賀敦子_背骨コンディショニング
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_飯塚_13:45-14:30 (45分)_AKIHIDE_背骨コンディショニング
GG_宇城熊本_12:15-13:15 (60分)_井口_リンパコンディショニング
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ルネサンス_福岡大_11:05-11:45 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡西_13:05-13:35 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_13:55-14:25 (30分)_冨田なつみ_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_佐世保_19:05-19:50 (45分)_谷口智美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__15:25-15:55 (30分)_佐藤@ルネサンス_骨格リセットエクササイズ
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セントラル_野間大_14:00-14:40 (40分)_新留梓_カラダデトックス
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コナミ_戸畑__13:00-14:00 (60分)_隈元_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
コナミ_福岡香_11:45-12:15 (30分)_武田直之_機能改善エクササイズ30/オンライン
コナミ_城南__10:15-10:45 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__11:45-12:15 (30分)_武田直之_機能改善エクササイズ30/オンライン
コナミ_佐世保_10:15-10:45 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_天草__11:45-12:15 (30分)_武田直之_機能改善エクササイズ30/オンラインOLL
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_13:10-13:55 (45分)_青木美幸_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_11:05-11:45 (40分)_平山香帆子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__11:00-11:30 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__11:45-12:15 (30分)_TORU_バランスコーディネーションR
ルネサンス_春日__14:20-15:00 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_10:55-11:35 (40分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_19:00-19:40 (40分)_佐座清子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_熊本学園_10:30-11:00 (30分)_綾垣智恵_バランスコーディネーションR
ルネサンス_大分__10:35-11:05 (30分)_後藤智_青竹ビクスR
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セントラル_天神__19:40-20:20 (40分)_馬場_リンパフロー
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コナミ_沖縄__14:30-15:00 (30分)_五十嵐梨菜_骨盤フレックス定員20名
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡西_12:55-13:35 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__15:30-16:00 (30分)_岡嶋真由美_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福岡イ_19:15-19:55 (40分)_原井麻衣子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_沖縄__14:00-14:45 (45分)_TOMO@ルネサンス_バランスコーディネーションR
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セントラル_野間大_12:00-12:45 (45分)_西野真子_有料セッション/骨盤調整
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コナミ_城南__14:45-15:30 (45分)_大西美帆_セルフ整体/オンライン
コナミ_長崎__11:00-12:00 (60分)_斉藤@コナミ_少人数制スタジオレッスン背骨コンディショニング
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NAS_長崎_13:15-14:00 (45分)_川口_バランスコーディネーション
NAS_長崎_19:00-19:45 (45分)_内野_バランスコーディネーション
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_13:40-14:10 (30分)_播磨久美子_青竹ビクスR
ルネサンス_福岡大_14:55-15:35 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__11:10-11:50 (40分)_藤野康子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__13:00-13:45 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
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コナミ_福岡天_11:00-11:30 (30分)_武田直之_機能改善エクササイズ30/オンライン
コナミ_天草__11:00-11:30 (30分)_武田直之_機能改善エクササイズ30/オンラインOLL
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NAS_長崎_18:30-19:00 (30分)_千崎_ふくらはぎケア
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健康・調整_2024_10_九州沖縄_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_11:00-11:30 (30分)_石田裕紀子_青竹ビクスR
ルネサンス_小倉__11:35-12:15 (40分)_中西由紀_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_小倉__13:55-14:40 (45分)_藤野康子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_福岡西_12:05-12:45 (40分)_山ノ内孝治_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_春日__13:30-14:10 (40分)_塚脇麻衣_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福岡イ_12:25-12:55 (30分)_平山香帆子_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_佐世保_19:00-19:30 (30分)_谷口智美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_長崎__16:50-17:20 (30分)_松野朱美_骨格リセットエクササイズ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_岡麻紀子_オリジナルケア
コナミ_城南__12:30-13:00 (30分)_松浦博之_骨盤エクササイズ/オンライン
コナミ_城南__16:55-17:25 (30分)_越田颯太_背骨コンディショニング
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健康・調整_2024_10_四国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

CALDO_徳島__10:30-11:30 (60分)_楓_歪み改善ポールプラネタリウム
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健康・調整_2024_10_四国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

CALDO_徳島__12:00-13:00 (60分)_橋本みえこ_むくみ改善ポール
エアロインデックスへ

健康・調整_2024_10_四国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

CALDO_徳島__15:00-16:00 (60分)_楓_歪み改善ポールアロマ
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健康・調整_2024_10_中国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_玉島__10:00-10:45 (45分)_西田陽子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_玉島__13:25-14:05 (40分)_窪津_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_広島東千田___11:55-12:25 (30分)_串間美保_青竹ビクスR
ルネサンス_広島東千田___14:40-15:10 (30分)_瀬尾江美_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_11:45-12:30 (45分)_松尾純枝_バランスコーディネーションR
ルネサンス_広島ボ_12:45-13:15 (30分)_田中志歩_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福山多_13:55-14:40 (45分)_山本直_バランスコーディネーションR
ルネサンス_東広島_16:00-16:30 (30分)_藤原_骨格リセットエクササイズ
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グンゼ_倉敷_12:00-12:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
グンゼ_広島祇園_10:00-10:45 (45分)_石田@グンゼ_バランスコ-ディネーション
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