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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

ストレッチ、癒し系

ストレッチ、癒し系_2025_05_東北_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_仙長南_10:20-10:50 (30分)_篠崎友恵_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_いわき_10:20-10:50 (30分)_腰塚紋子_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_仙南卸_12:00-12:30 (30分)_金刃愛_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_仙南卸_12:50-13:20 (30分)_千葉尚也_青竹ストレッチ
ルネサンス_山形__14:20-14:50 (30分)_菅井思苑_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_山形__15:00-15:30 (30分)_菅井思苑_からだすっきりストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_東北_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_仙南宮_10:20-10:50 (30分)_渡邉流星_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_仙長南_11:50-12:20 (30分)_篠崎友恵_アロマストレッチ
ルネサンス_仙長南_12:40-13:10 (30分)_岩元隆昌_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_仙南卸_13:05-13:35 (30分)_千葉尚也_青竹ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_東北_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_仙南光_13:35-14:05 (30分)_貝瀬五月_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_山形__15:05-15:35 (30分)_佐藤祐希_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_福島__17:00-17:30 (30分)_吉田翼_からだすっきりストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_東北_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_仙南光_16:10-16:40 (30分)_貝瀬五月_からだすっきりストレッチ
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セントラル_福島__- (分)_鈴木香_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_札円山_14:45-15:15 (30分)_柴田紗帆_アクティブストレッチ/オンライン
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_函館__11:50-12:20 (30分)_後藤彩未_からだすっきりストレッチ
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コナミ_旭川__10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_北上__12:45-13:30 (45分)_小野寺柾一_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_函館__12:00-12:30 (30分)_後藤彩未_からだすっきりストレッチ
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コナミ_北上__12:30-13:15 (45分)_照井友貴_アロマリラックス
コナミ_札円山_13:15-13:45 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンライン
コナミ_旭川__13:15-13:45 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンライン
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_北上__10:30-11:15 (45分)_小野寺柾一_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_札円山_11:00-11:30 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンライン
コナミ_北上__13:20-13:50 (30分)_紺野丈流_ストレッチポール
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ストレッチ、癒し系_2025_05_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_札円山_15:30-16:00 (30分)_市野瀬美絵_ストレッチ/オンライン
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ストレッチ、癒し系_2025_04_九州沖縄_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_若松福岡_11:30-12:00 (30分)_筑田_ストレッチ
GG_宮崎_12:30-13:15 (45分)_岡本_ボディメンテナンス(ストレッチポール)
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ルネサンス_宮崎__12:10-12:55 (45分)_濱砂道世_ストレッチポールR
ルネサンス_熊本光森_14:25-14:55 (30分)_三浦武仁_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_熊本学園_21:10-21:40 (30分)_西田瑛人_からだすっきりストレッチ
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セントラル_天神__11:00-11:30 (30分)_盛田_フレックスストレッチ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_森吉あゆみ_ストレッチ
コナミ_城南__12:20-12:50 (30分)_佐藤由美子_リズム&ストレッチ
コナミ_城南__13:50-14:35 (45分)_本村佳子_癒し&リラックス
コナミ_福岡香_14:45-15:15 (30分)_柴田紗帆_アクティブストレッチ/オンライン
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NAS_長崎_11:20-11:50 (30分)_RISA_ポール・おなか・ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_04_九州沖縄_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_若松福岡_10:30-11:15 (45分)_筑田_ポールストレッチ
GG_C博多_20:45-21:30 (45分)_DONKY_コンディショニング&ストレッチ
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ルネサンス_春日__10:15-10:45 (30分)_高原淳美_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_宮崎__12:20-12:50 (30分)_杉本美智子_ストレッチポールR
ルネサンス_熊本光森_14:15-14:45 (30分)_三浦武仁_からだすっきりストレッチ
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セントラル_天神__11:50-12:20 (30分)_佐藤@セントラル_フレックスストレッチ
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コナミ_大野城_10:15-10:45 (30分)_荒木恵_ストレッチ
コナミ_天草__10:30-11:00 (30分)_楠元郁子_ストレッチ/オンライン
コナミ_長崎__12:55-13:25 (30分)_山口睦子_ストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_04_九州沖縄_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_C博多_13:30-14:15 (45分)_大柿_トータルストレッチ
GG_博多リ_13:30-14:30 (60分)_舩岡_ポールストレッチ&コンディショニング
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ルネサンス_福岡西_15:00-15:30 (30分)_錦織千拡_アロマストレッチ
ルネサンス_福岡大_19:20-19:50 (30分)_神宮琴美_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_福岡イ_20:25-20:55 (30分)_金子ありさ_からだすっきりストレッチ
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コナミ_福岡香_13:15-13:45 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンライン
コナミ_天草__13:15-13:45 (30分)_武田直之_アクティブストレッチ/オンラインOLL
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NAS_長崎_15:20-15:50 (30分)_野口@NAS_Let'sタオル
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ストレッチ、癒し系_2025_04_九州沖縄_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_長崎_11:00-11:45 (45分)_AI_HIITtheストレッチ
GG_宮崎_12:30-13:15 (45分)_岡本_ボディメンテナンス(ストレッチポール)
GG_別府_13:45-14:15 (30分)_渡辺飛優雅_ほぐしストレッチ
GG_合志熊本_14:20-14:50 (30分)_AO_ストレッチ
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ルネサンス_福岡西_13:00-13:30 (30分)_吉用賢人_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_福岡大_14:50-15:20 (30分)_神宮琴美_からだすっきりストレッチ
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コナミ_福岡香_10:30-11:15 (45分)_五十嵐加奈子_アロマリラックス
コナミ_沖縄__12:15-12:45 (30分)_新城瑠夏_ストレッチ
コナミ_福岡香_19:00-19:30 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンライン
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NAS_長崎_12:20-12:50 (30分)_野口@NAS_Let'sタオル
NAS_長崎_13:10-13:55 (45分)_野口@NAS_リラックスストレッチ
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ストレッチ、癒し系_2025_04_九州沖縄_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_合志熊本_14:20-15:10 (50分)_三沢_リンパストレッチ
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ルネサンス_春日__10:10-10:40 (30分)_吉田康一_からだすっきりストレッチ
ルネサンス_春日__15:30-16:00 (30分)_岡嶋真由美_からだすっきりストレッチ
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コナミ_城南__10:15-11:00 (45分)_佐藤由美子_アロマリラックス
コナミ_城南__11:30-12:00 (30分)_藤田暁子_ストレッチ
コナミ_天草__13:45-14:15 (30分)_市野瀬美絵_リンパストレッチ/オンラインOLL
コナミ_福岡香_13:45-14:30 (45分)_土井節子_アロマリラックス
コナミ_天草__15:30-16:00 (30分)_アーカイヴ_ストレッチ/オンライン
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