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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別フレスコ

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2020_10

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土_09:50-10:20 (30分)_下田厳紀_姿勢改善 プログラム
土_10:40-11:20 (40分)_URARA_ポルドブラ
土_11:40-12:10 (30分)_吉本佐知子_リラックスヨガ
土_12:00-12:30 (30分)_三角さやか_アクアビクス30

日_10:30-11:00 (30分)_新海裕子_やさしいW
日_11:30-12:00 (30分)_森澤留美子_リラックスヨガ

月_12:45-13:15 (30分)_越田綾子_アクアビクス30
月_14:50-15:20 (30分)_多田由紀恵_やさしいW
月_19:45-20:15 (30分)_梶村知子_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_森澤留美子_スロウフロウヨガ
火_13:50-14:20 (30分)_新垣新垣_やさしいW
火_19:30-20:15 (45分)_赤羽美咲_ポルドブラ

水_10:40-11:25 (45分)_安楽静佳_リラックスヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_井上智保子_健美操
水_19:40-20:20 (40分)_野村健一郎_BAILA

木_10:30-11:00 (30分)_多田由紀恵_やさしい ステップ
木_11:30-12:00 (30分)_島田真理_シェイプ&ポール
木_19:30-20:15 (45分)_種村貴美_ヨガエクササイズ

金_11:30-12:00 (30分)_井上智保子_健美操
金_12:20-13:00 (40分)_吉本佐知子_機能改善 プログラム
金_13:30-14:10 (40分)_荒木成美_太極舞

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_10

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土_19:30-20:15 (45分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_ヨガエクササイズ
日_14:50-15:20 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_松浦昌美_はじめてW
月_19:30-20:15 (45分)_吉本_リラックスヨガ

火_11:45-12:30 (45分)_荒木_太極舞
火_13:00-13:45 (45分)_YOSHI_BAILA
火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_井口_ポルドブラ
水_11:45-12:30 (45分)_木下_BAILA
水_19:30-20:15 (45分)_荒木_機能改善 ストレッチ

木_10:30-11:15 (45分)_田中佐和子_バレトン
木_13:00-13:45 (45分)_松浦_アクアビクス
木_19:30-20:15 (45分)_野村健一郎_BAILA

金_11:20-12:00 (40分)_新海_はじめてW
金_12:30-13:10 (40分)_新海_ベーシックW

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2020_10

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_13:15-14:00 (45分)_小林春花_ヨガエクササイズ

日_10:35-11:05 (30分)_澤井詩衣菜_リラックスヨガ
日_16:15-17:00 (45分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:35-12:05 (30分)_大森麻紀_ポルドブラ
月_12:35-13:05 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
月_13:35-14:05 (30分)_正義_太極拳
月_14:35-15:05 (30分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_15:35-16:15 (40分)_村井美恵_やさしいW
月_20:30-21:00 (30分)_太田里奈_ZUMBA
月_21:15-21:45 (30分)_太田里奈_アクアZUMBA

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_やさしいW
火_11:35-12:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA GOLD(R)
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_アクアZUMBA
火_14:35-15:05 (30分)_野村健一郎_はじめて BAILA
火_18:45-19:15 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:25 (40分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:35-12:05 (30分)_YOSHI_はじめて BAILA
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_アクアビクス
水_14:45-15:15 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:45-16:15 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_19:30-20:15 (45分)_RIKA_はじめてFigure8
水_20:45-21:15 (30分)_RIKA_RITMOS

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_13:30-14:00 (30分)_芦高正靖_やさしいW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_アクアビクス
金_19:00-19:30 (30分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_田中佐和子_バレトン
金_20:45-21:15 (30分)_手島佑貴_アクアビクス

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_09

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土_12:30-13:00 (30分)_木下_リラックスヨガ
土_19:30-20:00 (30分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_19:30-20:00 (30分)_吉本_リラックスヨガ

火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ポルドブラ

水_10:30-11:00 (30分)_井口_ポルドブラ

木_10:30-11:00 (30分)_田中佐和子_バレトン
木_19:30-20:00 (30分)_野村健一郎_機能改善 スマートワークアウト

金_12:20-12:50 (30分)_谷川_リラックスヨガ
金_19:30-20:00 (30分)_岡島_ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2020_09

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_13:15-13:45 (30分)_小林春花_ヨガエクササイズ

日_12:10-12:40 (30分)_澤井詩衣菜_リラックスヨガ
日_16:30-17:00 (30分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:35-12:05 (30分)_大森麻紀_ポルドブラ
月_13:00-13:30 (30分)_岡野一実_リラックスヨガ
月_14:00-14:30 (30分)_正義_太極拳
月_15:10-15:40 (30分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_16:10-16:40 (30分)_村井美恵_やさしいW
月_20:10-20:40 (30分)_太田里奈_ZUMBA30
月_21:10-21:40 (30分)_太田里奈_水中ウォーキング

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_やさしいW
火_11:35-12:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA30
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_水中ウォーキング
火_14:35-15:05 (30分)_野村健一郎_はじめて BAILA
火_18:40-19:10 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:15 (30分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:35-12:05 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_水中ウォーキング
水_14:45-15:15 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:45-16:15 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_20:15-20:45 (30分)_RIKA_ポルドブラ

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_13:30-14:00 (30分)_芦高正靖_やさしいW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_水中ウォーキング
金_18:45-19:15 (30分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_田中佐和子_バレトン
金_20:45-21:15 (30分)_手島佑貴_水中ウォーキング

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_08

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土_12:30-13:00 (30分)_木下_リラックスヨガ
土_19:30-20:00 (30分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_19:30-20:00 (30分)_吉本_リラックスヨガ

火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ポルドブラ

水_10:30-11:00 (30分)_井口_ポルドブラ

木_10:30-11:00 (30分)_田中佐和子_バレトン
木_19:30-20:00 (30分)_野村健一郎_機能改善 スマートワークアウト

金_12:20-12:50 (30分)_谷川_リラックスヨガ
金_19:30-20:00 (30分)_岡島_ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2020_08

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_13:15-13:45 (30分)_小林春花_ヨガエクササイズ

日_12:10-12:40 (30分)_澤井詩衣菜_リラックスヨガ
日_16:30-17:00 (30分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:35-12:05 (30分)_大森麻紀_ポルドブラ
月_13:00-13:30 (30分)_岡野一実_リラックスヨガ
月_14:00-14:30 (30分)_正義_太極拳
月_15:10-15:40 (30分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_16:10-16:40 (30分)_村井美恵_やさしいW
月_20:10-20:40 (30分)_太田里奈_ZUMBA30
月_21:10-21:40 (30分)_太田里奈_水中ウォーキング

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_やさしいW
火_11:35-12:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA30
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_水中ウォーキング
火_14:35-15:05 (30分)_野村健一郎_はじめて BAILA
火_18:40-19:10 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:15 (30分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:35-12:05 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_水中ウォーキング
水_14:45-15:15 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:45-16:15 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_20:15-20:45 (30分)_RIKA_ポルドブラ

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_13:30-14:00 (30分)_芦高正靖_やさしいW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_水中ウォーキング
金_18:45-19:15 (30分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_田中佐和子_バレトン
金_20:45-21:15 (30分)_手島佑貴_水中ウォーキング

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_08

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土 12:30 木下      リラックスヨガ
土 19:30 嘉納      ポルドブラ

日 14:00 谷川      リラックスヨガ

月 19:30 吉本      リラックスヨガ

火 19:30 URARA   ポルドブラ

水 10:30 井口      ポルドブラ

木 10:30 田中佐和子   バレトン
木 19:30 野村健一郎   機能改善 スマートワークアウト

金 12:20 谷川      リラックスヨガ
金 19:30 岡島      ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2020_08

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土 10:35 浜田薫     やさしいW
土 13:15 小林春花    ヨガエクササイズ

日 12:10 澤井詩衣菜   リラックスヨガ
日 16:30 江上加余子   ジャズダンス

月 11:35 大森麻紀    ポルドブラ
月 13:00 岡野一実    リラックスヨガ
月 14:00 正義      太極拳
月 15:10 川西雅美    フィットネスフラダンス
月 16:10 村井美恵    やさしいW
月 20:10 太田里奈    ZUMBA30
月 21:10 太田里奈    水中ウォーキング

火 10:35 廣江美規子   やさしいW
火 11:35 廣江美規子   トータルコンディショニング
火 12:35 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
火 13:35 梶村知子    ZUMBA30
火 14:20 梶村大北知子  水中ウォーキング
火 14:35 野村健一郎   はじめて BAILA
火 18:40 竹澤崇     リラックスヨガ
火 19:45 野村健一郎   やさしいW

水 11:35 大森麻紀    リラックスヨガ
水 12:15 河西哲也    水中ウォーキング
水 14:45 小森祐弥    リラックスヨガ
水 15:45 古澤真里    ピラティス
水 20:15 RIKA    ポルドブラ

金 10:35 古澤真里    ピラティス
金 13:30 芦高正靖    やさしいW
金 14:15 芦高正靖    水中ウォーキング
金 18:45 藤本京美    スロウフロウヨガ
金 20:00 田中佐和子   バレトン
金 20:45 手島佑貴    水中ウォーキング

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_07

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土 12:30 木下      リラックスヨガ
土 19:30 嘉納      ポルドブラ

日 14:00 谷川      リラックスヨガ

月 19:30 吉本      リラックスヨガ

火 19:30 URARA   ポルドブラ

水 10:30 井口      ポルドブラ

木 10:30 田中佐和子   バレトン
木 19:30 野村健一郎   機能改善 スマートワークアウト

金 12:20 谷川      リラックスヨガ
金 19:30 岡島      ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2020_07

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土 10:35 浜田薫     やさしいW
土 13:15 小林春花    ヨガエクササイズ

日 12:10 澤井詩衣菜   リラックスヨガ
日 16:30 江上加余子   ジャズダンス

月 11:35 大森麻紀    ポルドブラ
月 13:00 岡野一実    リラックスヨガ
月 14:00 正義      太極拳
月 15:10 川西雅美    フィットネスフラダンス
月 16:10 村井美恵    やさしいW
月 20:10 太田里奈    ZUMBA30
月 21:10 太田里奈    水中ウォーキング

火 10:35 廣江美規子   やさしいW
火 11:35 廣江美規子   トータルコンディショニング
火 12:35 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
火 13:35 梶村知子    ZUMBA30
火 14:20 梶村大北知子  水中ウォーキング
火 14:35 野村健一郎   はじめて BAILA
火 18:40 竹澤崇     リラックスヨガ
火 19:45 野村健一郎   やさしいW

水 11:35 大森麻紀    リラックスヨガ
水 12:15 河西哲也    水中ウォーキング
水 14:45 小森祐弥    リラックスヨガ
水 15:45 古澤真里    ピラティス
水 20:15 RIKA    ポルドブラ

金 10:35 古澤真里    ピラティス
金 13:30 芦高正靖    やさしいW
金 14:15 芦高正靖    水中ウォーキング
金 18:45 藤本京美    スロウフロウヨガ
金 20:00 田中佐和子   バレトン
金 20:45 手島佑貴    水中ウォーキング

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2020_03

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土 09:50 瀧本和子    太極拳
土 10:00 島田真理    バランスアップ &ポール
土 11:00 島田真理    奇数週ベーシック W 偶数週ベーシック ステップ
土 11:30 西垣典子    アクアビクス
土 11:55 江川すみれ   ZUMBA
土 13:50 岡田絢子    アクアビクス
土 16:10 藍      やさしいファンク
土 18:30 宅見啓司    TOPステップ
土 19:40 天鈿女     ベリーダンス

月 09:35 森さとみ    奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス
月 09:45 吉田奈穂    奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
月 10:30 森さとみ    はじめてW
月 10:45 山口千尋    マスターエアロ
月 11:00 吉田奈穂    アクアビクス
月 11:15 前川奈緒    はじめて ダンスエアロ
月 12:05 市来瞳     やさしい ステップ
月 12:10 瀧本早苗    リラックスヨガ
月 13:00 南原紀子    リオDEサンバ
月 13:05 瀧本早苗    ポルドブラ
月 14:00 岡本幸子    アクアビクス
月 18:45 福川美智代   STP
月 19:45 平田智子    アクアビクス
月 20:35 ふみ      バレトン

火 09:30 平田紀子    水中ウォーキング
火 10:00 平田紀子    アクアビクス
火 10:15 田中鈴香    ピラティス
火 10:20 天鈿女     ベリーダンス
火 11:10 市来瞳     ベーシックW
火 11:15 安田千草    バレエ入門
火 12:05 安田千草    奇数週ピラティス 偶数週関節の連動\520
火 13:00 安田千草    やさしいW
火 13:20 神野真喜    アクアビクス
火 14:00 安楽静佳    ヨガエクササイズ
火 15:10 江川すみれ   TOPエアロ
火 16:30 平田紀子    JSAボール エクササイズ 無料
火 19:40 高原久美子   フラダンス
火 19:50 宅見啓司    サーキットアクア
火 20:40 谷垣希代子   バレエ

水 09:45 赤坂雅好    リラックスヨガ
水 09:50 田中鈴香    水中ウォーキング
水 10:10 今峯扶美子   ZUMBA
水 10:20 田中鈴香    アクアビクス
水 11:50 國井恵美子   はじめてW
水 12:30 竹野美保    ピラティス
水 13:25 有田佳奈    The BootyBarre
水 14:00 岡本正一    サーキットアクア
水 15:00 川原恭代    やさしいファンク
水 15:20 松本典昭    エアロ
水 18:45 島田真理    ヨガエクササイズ
水 19:45 坂田暢子    アクアビクス
水 19:55 島田真理    奇数週/エアロ 偶数週/STP
水 20:10 谷下加月夫   奇数週 ダンス入門 偶数週 自力整体
水 21:05 谷下加月夫   ヒップホップ

金 09:15 竹中保仁    はじめて 太極拳
金 09:55 竹中保仁    太極拳
金 10:00 ふみ      アクアビクス
金 11:05 村上伊久子   リラックスヨガ
金 12:15 雄谷昌子    肩こり腰痛改善ヨガリズム
金 13:25 近藤弘子    フラダンス
金 13:30 橋本麻友子   はじめて ステップ
金 14:10 田中鈴香    アクアビクス
金 14:20 松本典昭    ZUMBA
金 15:15 野村健一郎   はじめて BAILA
金 16:10 瀧本早苗    ポルドブラ
金 16:10 國井恵美子   リング&ヨガ
金 18:10 野村健一郎   マスターW
金 18:15 安楽静佳    ヨガエクササイズ
金 19:10 谷下緑     ダンスストレッチ
金 19:50 谷下緑     ジャズダンス
金 20:00 神野真喜    アクアビクス
金 20:10 王秀雅     ヨガエクササイズ
金 20:55 王秀雅     BAILA

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2020_03

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土 10:10 清宝彩翔    やさしい ステップ
土 11:05 清宝彩翔    エアロ
土 12:05 宅見啓司    ヒップホップ
土 13:55 井口峻輔    RITMOS
土 14:55 井口峻輔    マスターエアロ
土 16:00 安楽静佳    リラックスヨガ
土 16:25 棚橋真由美   太極拳
土 16:50 安楽静佳    ヨガエクササイズ

日 12:30 河西哲也    アクアビクス30
日 13:10 樋口翔     水中ウォーキング
日 15:30 清宝彩翔    エアロ
日 16:30 松崎麻里    リラックスヨガ

月 10:05 吉山紗生    やさしいW
月 10:05 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
月 11:05 村井美惠    ラテンエアロ
月 11:55 中井薫     太極拳
月 12:00 村井美惠    エアロ
月 12:10 岸田恵     アクアビクス30
月 12:50 梶村知子    アクアZUMBA
月 13:00 岸田恵     BAILA
月 14:00 梶村知子    ZUMBA45
月 15:00 松崎麻里    健美操
月 18:45 野村健一郎   BAILA
月 21:00 下尾彰浩    エアロ

火 10:00 中川パリンダ  RITMOS
火 11:00 北川健太    やさしい ステップ
火 11:40 木村聡     水中ウォーキング
火 11:55 北川健太    マスターエアロ
火 12:10 田畑春美    アクアビクス30
火 13:05 SAORI   ZUMBA45
火 14:55 KOTETU  BAILA
火 19:10 福川美智代   やさしいW
火 20:00 福川美智代   ヨガエクササイズ
火 20:10 岡本幸子    アクアビクス30
火 20:15 KAYO    ジャズダンス

水 10:00 川迫里桜    水中ウォーキング
水 10:15 三浦さとみ   はじめてW
水 10:20 谷下緑     ダンスストレッチ
水 10:30 梶村知子    アクアビクス45
水 11:00 谷下緑     ジャズダンス
水 11:00 野村健一郎   マスターW
水 12:00 田城亜希子   ZUMBA
水 13:15 田城亜希子   ストリートダンス
水 14:10 福川美智代   STP
水 15:15 伊藤徳子    ZUMBA45
水 16:05 王秀雅     リラックスヨガ
水 18:45 橋本麻友子   はじめて ステップ
水 19:25 橋本麻友子   エアロ
水 20:20 岡本幸子    アクアビクス30

金 10:00 杉本昇     ヨガエクササイズ
金 10:05 加嶋洋子    ピラティス
金 11:00 岸田恵     はじめてW
金 11:50 岸田恵     アクアビクス30
金 12:10 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
金 13:05 野村千絵    BAILA
金 14:00 大森元     マスターエアロ
金 14:10 野村千絵    はじめて バレトン
金 15:05 AYA     SALSATION(R)
金 15:05 松崎麻里    健美操
金 19:00 新海裕子    STP
金 20:00 新海裕子    リラックスヨガ
金 20:00 中川パリンダ  RITMOS
金 20:55 新垣大地    エアロ
金 21:00 中川パリンダ  ZUMBA45

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2020_03

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土 09:50 下田厳紀    エアロ
土 10:50 URARA   ZUMBA
土 11:50 吉本佐知子   リラックスヨガ
土 12:00 三角さやか   アクアビクス
土 19:50 三角さやか   ポルドブラ

日 09:50 新海裕子    エアロ
日 10:50 新海裕子    STP
日 11:50 森澤留美子   ヨガエクササイズ
日 13:05 河合友美    アクアビクス

月 10:20 多田由紀恵   マスターエアロ
月 12:20 下尾彰浩    エアロ
月 12:45 越田綾子    アクアビクス
月 19:50 中野有希    ZUMBA
月 21:05 三角さやか   アクアビクス

火 10:20 脇坂哲平    ダンスエアロ
火 11:20 森澤留美子   スロウフロウヨガ
火 12:30 新垣大地    エアロ
火 13:30 新垣大地    やさしい ステップ
火 19:30 岡島めぐみ   ピラティス
火 20:30 岡島めぐみ   ベーシックW

水 10:20 URARA   ヨガエクササイズ
水 11:30 井上智保子   マスターステップ
水 12:30 井上智保子   健美操
水 12:45 河合友美    アクアビクス
水 20:10 野村健一郎   BAILA

木 10:20 多田由紀恵   STP
木 11:20 島田真理    BAILA
木 12:15 島田真理    シェイプ&ポール
木 13:30 野村健一郎   ベーシックW
木 21:05 河合友美    アクアビクス

金 10:20 広江美規子   ラテンエアロ
金 11:20 RUNA    ZUMBA
金 12:30 吉本佐知子   機能改善 プログラム
金 12:45 杉本道代    アクアビクス
金 13:40 杉本道代    エアロ
金 20:10 種村貴美    ヨガエクササイズ

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2020_03

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土 11:20 木下      リラックスヨガ
土 12:10 木下      BAILA
土 12:15 河合      アクアビクス
土 20:30 嘉納      エアロ

日 09:20 橋本      ベーシックW
日 13:50 谷川      ヨガエクササイズ
日 14:50 谷川      リラックスヨガ

月 10:20 松浦昌美    はじめてW
月 11:10 松浦昌美    リラックスヨガ
月 12:15 西部      BAILA
月 13:25 西部      アクアビクス
月 19:20 吉本      エアロ
月 20:20 吉本      リラックスヨガ

火 11:15 松浦      ベーシックW
火 12:15 荒木      ZUMBA
火 13:10 荒木      太極舞
火 19:20 URARA   ZUMBA

水 10:20 井口      エアロ
水 11:15 杉本道代    ヨガエクササイズ
水 12:40 松浦昌美    アクアビクス
水 19:20 荒木      太極舞
水 20:20 荒木      機能改善 ストレッチ

木 10:20 田中佐和子   バレトン
木 12:15 西部      ZUMBA
木 13:30 河合      アクアビクス
木 19:20 杉本道代    ヨガエクササイズ
木 20:20 野村健一郎   BAILA

金 11:20 新海      マスターエアロ
金 12:15 新海      エアロ
金 13:10 谷川      リラックスヨガ
金 19:20 岡島      エアロ
金 20:20 岡島      ヨガエクササイズ

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