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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_金剛__2025_05

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土_10:15-11:00 (45分)__エアロビクス レベル2
土_15:40-16:25 (45分)__BAILA
土_16:40-17:25 (45分)__リトモス

日_11:15-11:45 (30分)__エアロビクス 入門
日_12:00-12:45 (45分)__エアロビクス レベル1
日_13:00-13:45 (45分)__ステップ レベル1

月_10:15-11:00 (45分)__エアロビクス レベル1
月_14:45-15:30 (45分)__エアロビクス レベル1

火_12:15-13:00 (45分)__エアロビクス レベル2
火_13:15-14:00 (45分)__ZUMBA
火_15:15-15:45 (30分)__ステップ 入門
火_16:00-16:45 (45分)__エアロビクス レベル1
火_19:00-19:45 (45分)__エアロビクス レベル1
火_20:00-20:30 (30分)__ステップ 入門
火_20:45-21:30 (45分)__BAILA

水_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル2
水_14:35-15:20 (45分)__リトモス
水_15:35-16:05 (30分)__ステップ 入門
水_16:20-17:05 (45分)__エアロビクス レベル2
水_21:00-21:45 (45分)__リトモス

金_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル2
金_12:30-13:15 (45分)__リトモス
金_14:30-15:00 (30分)__ZUMBA
金_15:15-16:00 (45分)__ステップ レベル2
金_16:15-17:00 (45分)__エアロビクス レベル2
金_19:30-20:15 (45分)__ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_みのお__2025_05

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土_12:15-12:45 (30分)__ステップ 入門
土_13:00-13:45 (45分)__エアロビクス レベル2

日_10:30-11:00 (30分)__エアロビクス 入門
日_13:15-14:00 (45分)__エアロビクス レベル2
日_14:15-15:00 (45分)__ステップ レベル2

月_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル1
月_11:20-12:05 (45分)__エアロビクス レベル2
月_13:15-14:00 (45分)__リトモス
月_20:00-20:45 (45分)__リトモス

火_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル1
火_12:20-13:05 (45分)__ZUMBA
火_14:30-15:15 (45分)__エアロビクス レベル2
火_19:35-20:20 (45分)__BAILA
火_20:35-21:20 (45分)__ZUMBA

水_10:20-10:50 (30分)__エアロビクス 入門
水_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル2
水_12:30-13:00 (30分)__ステップ 入門
水_13:15-14:00 (45分)__リトモス
水_19:45-20:30 (45分)__リトモス

金_10:30-11:15 (45分)__エアロビクス レベル2
金_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル2
金_11:45-12:30 (45分)__BAILA
金_12:45-13:15 (30分)__ステップ 入門
金_14:35-15:20 (45分)__ステップ レベル1
金_14:45-15:30 (45分)__BAILA
金_19:00-19:45 (45分)__ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_深井__2025_05

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土_12:00-12:30 (30分)__エアロビクス 入門
土_14:15-15:00 (45分)__BAILA
土_15:15-16:00 (45分)__エアロビクス レベル2

日_14:25-14:55 (30分)__エアロビクス 入門
日_15:05-15:50 (45分)__エアロビクス レベル2

金_11:15-12:00 (45分)__エアロビクス レベル2
金_11:30-12:15 (45分)__リトモス
金_14:30-15:00 (30分)__エアロビクス 入門
金_20:15-21:00 (45分)__リトモス

ジム店舗別_コスパ_藤井寺__2025_05

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土_12:40-13:25 (45分)__BAILA
土_13:45-14:30 (45分)__リトモス

日_10:40-11:10 (30分)__エアロビクス 入門
日_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル2
日_13:00-13:45 (45分)__ZUMBA
日_16:15-17:00 (45分)__ステップ レベル2

月_10:30-11:00 (30分)__エアロビクス 入門
月_10:30-11:15 (45分)__ステップ レベル2
月_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル2
月_12:30-13:15 (45分)__エアロビクス レベル1
月_13:50-14:35 (45分)__ZUMBA
月_15:00-15:30 (30分)__ステップ 入門
月_19:30-20:15 (45分)__エアロビクス レベル1
月_20:30-21:15 (45分)__リトモス

火_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル1
火_15:30-16:15 (45分)__BAILA
火_20:35-21:05 (30分)__ステップ 入門

水_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル1
水_11:20-11:50 (30分)__ステップ 入門
水_12:00-12:45 (45分)__リトモス
水_14:45-15:30 (45分)__エアロビクス レベル2
水_19:25-20:10 (45分)__ステップ レベル1
水_20:25-21:10 (45分)__エアロビクス レベル2

金_10:30-11:15 (45分)__エアロビクス レベル2
金_11:35-12:20 (45分)__ZUMBA
金_11:35-12:20 (45分)__ステップ レベル1
金_12:40-13:25 (45分)__リトモス
金_13:45-14:15 (30分)__エアロビクス 入門
金_21:00-21:45 (45分)__ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_八尾__2025_05

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土_10:15-10:45 (30分)__ステップ 入門
土_13:45-14:30 (45分)__ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)__エアロビクス レベル2

日_10:15-11:00 (45分)__エアロビクス レベル1
日_11:15-12:00 (45分)__BAILA
日_14:45-15:30 (45分)__エアロビクス レベル2

月_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル1
月_12:30-13:15 (45分)__BAILA
月_12:30-13:00 (30分)__ステップ 入門
月_19:00-19:45 (45分)__ステップ レベル2
月_20:00-20:45 (45分)__エアロビクス レベル2

水_11:15-12:00 (45分)__リトモス
水_13:15-14:00 (45分)__ZUMBA
水_14:15-15:00 (45分)__エアロビクス レベル1
水_19:00-19:45 (45分)__BAILA
水_19:30-20:15 (45分)__エアロビクス レベル2

木_10:30-11:15 (45分)__エアロビクス レベル1
木_11:30-12:00 (30分)__エアロビクス 入門
木_11:30-12:15 (45分)__リトモス
木_14:15-15:00 (45分)__エアロビクス レベル2
木_20:00-20:45 (45分)__リトモス

金_11:00-11:45 (45分)__エアロビクス レベル2
金_13:15-14:00 (45分)__リトモス
金_15:15-16:00 (45分)__ステップ レベル1
金_19:15-19:45 (30分)__エアロビクス 入門
金_19:30-20:15 (45分)__ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_さかい__2025_05

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土_11:40-12:10 (30分)__エアロビクス 入門
土_12:25-13:10 (45分)__エアロビクス レベル2
土_15:30-16:15 (45分)__ラテンエアロ45
土_16:30-17:00 (30分)__ステップ 入門

日_10:30-11:15 (45分)__リトモス
日_12:40-13:25 (45分)__エアロビクス レベル2
日_13:40-14:25 (45分)__ステップ レベル2
日_16:10-16:55 (45分)__エアロビクス レベル1

月_11:50-12:20 (30分)__エアロビクス 入門
月_12:40-13:25 (45分)__エアロビクス レベル1
月_13:45-14:30 (45分)__リトモス

火_11:40-12:25 (45分)__ZUMBA
火_12:45-13:15 (30分)__エアロビクス 入門
火_20:25-21:10 (45分)__リトモス

水_10:30-11:15 (45分)__BAILA
水_12:30-13:15 (45分)__エアロビクス レベル1
水_12:40-13:25 (45分)__ステップ レベル1

金_10:20-11:05 (45分)__エアロビクス レベル1
金_11:25-12:10 (45分)__リトモス
金_19:30-20:15 (45分)__ZUMBA
金_20:30-21:00 (30分)__ステップ 入門

ジム店舗別_コスパ_吹田__2025_05

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土_14:15-15:00 (45分)__ステップ レベル1
土_15:15-16:00 (45分)__エアロビクス レベル2
土_16:15-17:00 (45分)__ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)__エアロビクス レベル1
日_15:45-16:30 (45分)__エアロビクス レベル2
日_16:45-17:30 (45分)__ステップ レベル2

火_10:30-11:00 (30分)__エアロビクス 入門
火_13:15-14:00 (45分)__リトモス
火_14:15-15:00 (45分)__エアロビクス レベル2
火_19:15-20:00 (45分)__リトモス

水_11:45-12:30 (45分)__ZUMBA
水_12:45-13:30 (45分)__リトモス
水_19:15-20:00 (45分)__ZUMBA
水_20:15-20:45 (30分)__ステップ 入門
水_21:00-21:45 (45分)__エアロビクス レベル2

木_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル1
木_12:30-13:00 (30分)__ステップ 入門
木_14:30-15:15 (45分)__エアロビクス レベル2

金_10:20-11:05 (45分)__ZUMBA
金_14:00-14:45 (45分)__リトモス
金_20:00-20:45 (45分)__リトモス

ジム店舗別_コスパ_松原__2025_05

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土_11:30-12:15 (45分)__リトモス
土_13:15-13:45 (30分)__エアロビクス 入門
土_14:00-14:45 (45分)__エアロビクス レベル1

日_10:15-11:00 (45分)__ZUMBA
日_11:15-12:00 (45分)__リトモス
日_12:15-12:45 (30分)__エアロビクス 入門
日_13:00-13:30 (30分)__ステップ 入門
日_14:50-15:35 (45分)__エアロビクス レベル1
日_15:50-16:35 (45分)__エアロビクス レベル2

月_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル1
月_12:30-13:00 (30分)__ステップ 入門
月_13:15-14:00 (45分)__エアロビクス レベル1
月_14:15-15:00 (45分)__リトモス
月_15:15-16:00 (45分)__ラテンエアロ45
月_20:15-21:00 (45分)__ZUMBA

火_10:15-11:00 (45分)__エアロビクス レベル1
火_11:15-11:45 (30分)__エアロビクス 入門
火_14:30-15:15 (45分)__エアロビクス レベル1
火_20:30-21:15 (45分)__エアロビクス レベル1
火_20:30-21:15 (45分)__リトモス

水_10:45-11:15 (30分)__エアロビクス 入門
水_11:25-12:10 (45分)__リトモス
水_12:20-13:05 (45分)__ZUMBA
水_13:20-14:05 (45分)__ステップ レベル2
水_14:20-15:05 (45分)__エアロビクス レベル2
水_19:00-19:45 (45分)__ZUMBA

金_11:30-12:15 (45分)__エアロビクス レベル1
金_12:30-13:15 (45分)__ステップ レベル1
金_12:55-13:25 (30分)__エアロビクス 入門
金_15:30-16:15 (45分)__ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_健康ライフプラザ__2025_04

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土_10:45-11:15 (30分)_吉宗真理_エアロビクス入門
土_11:30-12:15 (45分)_吉宗真理_ヨーガ45

日_11:00-11:45 (45分)_市村仁美_ウェーブストレッチ45
日_12:00-12:30 (30分)_市村仁美_ヨガプラーナ30

月_10:00-10:45 (45分)_和田寛子_エアロビクスレベル1
月_14:15-15:00 (45分)_中尾朱里_ポル・ド・ブラ
月_19:15-20:00 (45分)_竹内勇_ステップレベル1

水_10:00-10:30 (30分)_川口伸枝_ヨーガ30
水_10:45-11:15 (30分)_川口伸枝_ヨーガ30
水_13:00-13:45 (45分)_白須秀一_ZUMBA
水_14:00-14:45 (45分)_安宅由佳子_ウェーブストレッチ45
水_19:15-20:00 (45分)_屋良朝樹_ヨガプラーナ45

木_10:00-10:45 (45分)_FUMI_イスヨガ
木_14:00-14:45 (45分)_三井俊一_エアロビクスレベル1
木_19:30-20:15 (45分)_祐村愛_エアロビクスレベル1

金_10:00-10:30 (30分)_吉宗真理_エアロビクス入門
金_10:45-11:15 (30分)_吉宗真理_樂ヨガRAKUYOGA
金_11:30-12:00 (30分)_吉宗真理_ウェーブストレッチ30
金_14:15-15:00 (45分)_田中友美子_ヨガプラーナ45

ジム店舗別_コスパ_西神中央__2025_04

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土_10:15-10:45 (30分)_三井俊一_ステップ入門
土_11:00-11:45 (45分)_三井俊一_エアロビクスレベル2
土_11:00-11:45 (45分)_庄野栄美_ヨガプラーナ45
土_11:30-12:00 (30分)_橘芳子_アクアビクス入門
土_13:15-14:00 (45分)_永原滋子_ZUMBA
土_14:15-15:15 (60分)_KEI_ヨーガ60

日_10:45-11:30 (45分)_中里真弓_リメイクヨガ45
日_11:45-12:30 (45分)_中里真弓_エアロビクスレベル1
日_12:50-13:35 (45分)_中里真弓_整ヨガSEIYOGA45

月_10:30-11:15 (45分)_増田依子_リトモス
月_10:45-11:30 (45分)_上之段笑美子_エアロビクスレベル1
月_11:30-12:15 (45分)_MIKA_ヨーガ45
月_12:30-13:00 (30分)_大川広己_コアメイキング30
月_13:15-14:00 (45分)_大川広己_レズミルズ45
月_14:00-14:30 (30分)_休場由華_アクアビクス入門
月_14:15-15:00 (45分)_三井俊一_ウェーブストレッチ45
月_15:15-15:45 (30分)_三井俊一_エアロビクス入門
月_15:15-16:00 (45分)_畑ゆかり_リメイクヨガ45
月_16:15-17:00 (45分)_山内一郎_整体ストレッチ45
月_19:00-19:45 (45分)_まゆみ_エアロビクスレベル2
月_20:00-20:30 (30分)_まゆみ_ヨーガ30
月_20:45-21:30 (45分)_江川すみれ_リトモス

水_10:15-11:00 (45分)_江川すみれ_リトモス
水_11:10-11:55 (45分)_江川すみれ_ウェーブストレッチ45
水_13:00-13:45 (45分)_吉田奈穂_ルーシーダットン45
水_14:00-14:45 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル1
水_14:15-14:45 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス入門
水_15:00-15:30 (30分)_竹内勇_ステップ入門
水_19:15-20:00 (45分)_畑ゆかり_整ヨガSEIYOGA45
水_19:15-20:00 (45分)_片岡昭子_ZUMBA
水_20:30-21:15 (45分)_青山燿士_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_青山燿士_リトモス
木_12:30-13:15 (45分)_MIKA_ヨーガ45
木_13:30-14:15 (45分)_大野友美_ヨーガ45
木_14:30-15:15 (45分)_大野友美_エアロビクスレベル2
木_15:30-16:15 (45分)_深野恵_ヨガプラーナ45
木_19:00-19:45 (45分)_谷川原光彦_ステップレベル1
木_20:00-20:30 (30分)_谷川原光彦_ウェーブストレッチ30

金_10:15-11:00 (45分)_今峯扶美子_ZUMBA
金_10:20-10:50 (30分)_橘芳子_アクアビクス入門
金_11:15-12:00 (45分)_瀧本早苗_ポル・ド・ブラ
金_11:45-12:15 (30分)_赤嶺けい子_ヨーガ30
金_12:15-13:00 (45分)_畑ゆかり_整ヨガSEIYOGA45
金_13:15-14:00 (45分)_TOMO@コスパ_エアロビクスレベル2
金_19:00-19:30 (30分)_YUI_ヨーガ30

ジム店舗別_コスパ_西大寺__2025_04

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土_10:30-11:30 (60分)_井上朝美_ジャズダンス60
土_11:00-11:45 (45分)_藤永美和_アクアビクスレベル1
土_11:45-12:30 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
土_12:45-13:30 (45分)_竹井友美_リトモス
土_14:20-15:20 (60分)_富松純_ヨーガ60
土_15:35-16:05 (30分)_東芳江_ステップ入門

日_10:30-11:30 (60分)_山中久美子_整ヨガSEIYOGA60
日_11:50-12:35 (45分)_安岡亜希子_アクアビクスレベル1
日_11:50-12:35 (45分)_下田順子_ZUMBA
日_12:55-13:40 (45分)_下田順子_ヨーガ45
日_14:55-15:40 (45分)_東芳江_エアロビクスレベル1

月_10:30-11:15 (45分)_酒井亮子_エアロビクスレベル1
月_11:30-12:15 (45分)_河北明日香_ヨガプラーナ45
月_12:30-13:30 (60分)_吉村光世_オリジナルボディメンテナンス
月_12:40-13:25 (45分)_山中久美子_ダンスエアロ45
月_13:45-14:45 (60分)_吉村光世_オリジナルボディメンテナンス
月_14:00-14:45 (45分)_大東義和_エアロビクスレベル2
月_14:15-14:45 (30分)_SAORI_アクアビクス入門
月_15:00-15:45 (45分)_森山なおみ_リトモス
月_19:15-20:00 (45分)_北条公子_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_舞_リトモス

火_10:30-11:15 (45分)_広瀬友紀_ヨーガ45
火_10:30-11:15 (45分)_江嶋牧紀_ZUMBA
火_11:35-12:05 (30分)_江嶋牧紀_エアロビクス入門
火_12:20-13:05 (45分)_北条公子_エアロビクスレベル2
火_12:25-13:10 (45分)_前川珠美_リメイクヨガ45
火_13:30-14:15 (45分)_前川珠美_BAILA
火_13:30-14:00 (30分)_北条公子_アクアビクス入門
火_14:35-15:35 (60分)_阪部早苗_健美操60
火_19:30-20:15 (45分)_竹若典子_BAILA

水_10:20-10:50 (30分)_北条公子_ミットアクア30
水_10:30-11:15 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2
水_11:35-12:20 (45分)_山中久美子_リメイクヨガ45
水_12:40-13:25 (45分)_奥田笑子_リトモス
水_12:45-13:30 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
水_13:45-14:30 (45分)_レア_ヨーガ45
水_14:30-15:00 (30分)_永尾千里_アクアビクス入門
水_14:50-15:35 (45分)_レア_ZUMBA
水_19:00-20:00 (60分)_MICCHII_ストリートダンス60
水_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
水_20:30-21:15 (45分)_下田順子_ヨーガ45

木_10:25-11:10 (45分)_岩田薫_エアロビクスレベル1
木_10:25-11:10 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_10:30-11:00 (30分)_臼井悦子_アクアビクス入門
木_11:30-12:15 (45分)_阪田文子_コリオミックス
木_11:30-12:15 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_12:35-13:20 (45分)_樋口敬与_リトモス
木_13:30-14:15 (45分)_SAORI_アクアビクスレベル1
木_13:50-14:50 (60分)_遠藤美佐緒_ヨガプラーナ60
木_15:05-15:50 (45分)_遠藤美佐緒_楽トレ体操

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土_11:00-11:30 (30分)_上地晶子_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_村島公子_ヨーガ60
土_14:00-14:45 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2

日_10:30-11:00 (30分)_橋本繭美_ヨガプラーナ30
日_11:45-12:30 (45分)_橋本繭美_ZUMBA

月_10:00-10:45 (45分)_棚橋孝_エアロビクスレベル2
月_10:15-11:00 (45分)_SAORI_アクアビクスレベル1
月_11:00-11:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_12:00-13:00 (60分)_西原郁子_ヨーガ60
月_13:45-14:30 (45分)_松山泰子_リトモス
月_19:30-20:15 (45分)_市口智子_エアロビクスレベル2
月_20:30-21:15 (45分)_JUNKO_ヨーガ45

火_09:30-10:30 (60分)_千都_ヨーガ60
火_10:45-11:30 (45分)_春成美香_エアロビクスレベル2
火_11:45-12:15 (30分)_春成美香_ステップ入門
火_13:00-13:45 (45分)_SAORI_ZUMBA
火_14:00-14:45 (45分)_SAORI_エアロビクスレベル1
火_19:30-20:15 (45分)_草西史子_リトモス

水_10:15-11:00 (45分)_植松弘美_リメイクヨガ45
水_10:45-11:30 (45分)_永尾千里_アクアビクスレベル1
水_12:30-13:15 (45分)_JUNKO_ヨーガ45
水_13:30-14:15 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
水_19:30-20:00 (30分)_山下久美子_ヨーガ30
水_20:15-21:00 (45分)_山下久美子_ZUMBA

金_09:15-09:45 (30分)_広瀬友紀_ヨーガ30
金_10:00-10:30 (30分)_しょーこ_アクアビクス入門
金_10:00-10:30 (30分)_広瀬友紀_ヨーガ30
金_15:15-15:45 (30分)_植松弘美_エアロビクス入門
金_19:30-20:15 (45分)_倉田三恵_ステップレベル2
金_20:30-21:00 (30分)_倉田三恵_ヨガプラーナ30

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土_10:30-11:15 (45分)_川北明日香_リトモス
土_11:30-12:15 (45分)_酒井亮子_ステップレベル1
土_12:30-13:15 (45分)_酒井亮子_エアロビクスレベル1
土_13:30-14:15 (45分)_東幸美_ヨーガ45
土_15:30-16:15 (45分)_山下久美子_ZUMBA
土_17:15-17:45 (30分)_MAYUMI_ヨガプラーナ30

日_10:30-11:15 (45分)_福ちゃん_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_東芳江_エアロビクスレベル2
日_12:30-13:15 (45分)_羽根愛知_ヨーガ45
日_14:30-15:15 (45分)_前川珠美_BAILA
日_15:30-16:15 (45分)_前川珠美_リメイクヨガ

月_10:30-11:00 (30分)_西田清美_ステップ入門
月_11:00-11:45 (45分)_木林千栄_アクアビクスレベル1
月_11:15-12:00 (45分)_永尾千里_ヨーガ45
月_12:15-13:00 (45分)_MICCHII_ストリートダンス45
月_13:15-14:00 (45分)_島田美代子_エアロビクスレベル1
月_14:15-15:00 (45分)_島田美代子_リトモス
月_19:55-20:25 (30分)_佐子容子_エアロビクス入門
月_20:35-21:05 (30分)_佐子容子_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_レア_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_谷口優佳_ステップレベル1
火_13:15-14:00 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
火_14:15-15:00 (45分)_NORI_ヨガプラーナ45
火_19:15-20:00 (45分)_NAOMI_リトモス

水_10:30-11:15 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
水_11:30-12:15 (45分)_舞_リトモス
水_12:30-13:00 (30分)_舞_ラテンダンス
水_14:00-14:45 (45分)_加藤良_ステップレベル1
水_15:00-15:45 (45分)_大和田敦子_ヨーガ45
水_19:30-20:15 (45分)_岩崎保_ZUMBA
水_20:30-21:15 (45分)_大野美伸_ヨーガ45

金_10:45-11:30 (45分)_JUNKO_ヨーガ45
金_11:45-12:30 (45分)_MIRIY_ジャズダンス45
金_12:45-13:30 (45分)_胡内祐樹_ステップレベル2
金_14:30-15:00 (30分)_別所信子_アクアビクス入門
金_14:50-15:35 (45分)_レア_ヨーガ45
金_15:50-16:20 (30分)_大和田敦子_エアロビクス入門
金_19:30-20:15 (45分)_谷口優佳_ステップレベル1

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土_10:20-11:20 (60分)_大森美伸_ヨガプラーナ60
土_11:35-12:20 (45分)_岡本年子_骨盤リセットエクササイズ45
土_12:40-13:25 (45分)_横井久美子_ストリートダンス45
土_13:45-14:30 (45分)_AMI_リトモス
土_14:50-15:35 (45分)_東洋介_エアロビクスレベル2
土_16:50-17:35 (45分)_黒岩範子_ヨガプラーナ45

日_10:40-11:25 (45分)_田中友美子_エアロビクスレベル1
日_11:45-12:30 (45分)_田中友美子_ステップレベル1
日_12:50-13:20 (30分)_田中友美子_アクアビクス入門
日_13:00-13:45 (45分)_地主勉_ステップレベル2
日_14:00-14:45 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2

月_10:20-11:05 (45分)_清水夕奈_ステップレベル1
月_11:20-12:20 (60分)_黒沢美晴_健美操60
月_12:35-13:20 (45分)_山田真由美_BAILA
月_12:45-13:15 (30分)_江嶋牧紀_アクアビクス入門
月_13:30-14:15 (45分)_江嶋牧紀_エアロビクスレベル1
月_14:35-15:35 (60分)_和田里香_ヨーガ60
月_19:20-20:20 (60分)_林真一_ヨーガ60
月_19:45-20:30 (45分)_坂根綾_アクアビクスレベル1

水_10:20-11:05 (45分)_吉田紗知_ヨーガ45
水_11:20-12:05 (45分)_戸村浩子_リトモス
水_12:20-13:05 (45分)_戸村浩子_エアロビクスレベル1
水_13:20-14:05 (45分)_高田知恵子_ステップレベル1
水_14:20-15:20 (60分)_ミーナ_ヨーガ60
水_15:35-16:20 (45分)_平岡由紀子_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_横井久美子_ストリートダンス45

木_10:20-11:05 (45分)_ヘンブヒル千恵_整ヨガSEIYOGA45
木_11:20-12:05 (45分)_岡本年子_骨盤リセットエクササイズ45
木_12:20-13:05 (45分)_春成美香_ステップレベル1
木_13:20-14:05 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
木_14:10-14:40 (30分)_北条公子_アクアビクス入門
木_14:20-15:05 (45分)_福嶋梨沙_ZUMBA
木_19:30-20:15 (45分)_吉田紗知_ヨーガ45
木_20:35-21:20 (45分)_増田依子_リトモス

金_10:20-11:20 (60分)_富松純_ヨーガ60
金_11:40-12:25 (45分)_KAANA_ダンスオリジナル45
金_12:45-13:30 (45分)_増田依子_リトモス
金_13:50-14:50 (60分)_黒沢美晴_健美操60
金_15:10-15:55 (45分)_SAORI_ヨガプラーナ45
金_19:40-20:25 (45分)_原亜紀子_エアロビクスレベル2
金_20:45-21:30 (45分)_原亜紀子_ヨガプラーナ45

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土_09:55-10:40 (45分)_大曽根まどか_リトモス
土_11:30-12:00 (30分)_木下智樹_ステップ入門
土_12:15-13:00 (45分)_木下智樹_ステップレベル2

日_10:00-10:45 (45分)_NAKIA_ヨーガ45
日_11:00-11:30 (30分)_NAKIA_エアロビクス入門
日_14:35-15:20 (45分)_AYUMI_ZUMBA
日_15:45-16:45 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ60

月_10:00-11:00 (60分)_レア_ヨーガ60
月_10:30-11:00 (30分)_地主勉_エアロビクス入門
月_11:15-12:00 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2
月_12:15-13:00 (45分)_安岡亜希子_アクアビクスレベル1
月_12:50-13:50 (60分)_吉見博子_気功60
月_14:05-14:50 (45分)_奥田笑子_リトモス
月_20:15-21:00 (45分)_木下智樹_ステップレベル1

火_10:00-10:45 (45分)_藤田優香_ヨガプラーナ45
火_10:15-10:45 (30分)_五十嵐里佳_エアロビクス入門
火_11:00-11:45 (45分)_五十嵐里佳_ZUMBA
火_11:00-11:45 (45分)_今野有紀_エアロビクスレベル1
火_12:00-12:45 (45分)_NAKIA_ポル・ド・ブラ
火_13:00-13:30 (30分)_NAKIA_ヨーガ30
火_13:05-13:50 (45分)_今野有紀_ステップレベル1
火_13:35-14:20 (45分)_加藤明美_アクアビクスレベル1
火_14:20-15:20 (60分)_関東千香子_健美操60
火_19:30-20:00 (30分)_川島麻里_エアロビクス入門
火_20:15-21:00 (45分)_川島麻里_BAILA
火_21:15-22:00 (45分)_川島麻里_リトモス

水_10:00-10:45 (45分)_村松真由美_エアロビクスレベル2
水_10:45-11:30 (45分)_岩田薫_ボディメイキング
水_11:00-11:45 (45分)_木下ヒロ_リトモス
水_12:00-12:45 (45分)_横井久美子_骨盤リセットエクササイズ45
水_14:10-14:55 (45分)_江嶋牧紀_エアロビクスレベル1
水_15:10-15:55 (45分)_江嶋牧紀_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_MIRIY_ジャズダンス45
水_19:45-20:15 (30分)_福田真理子_ヨガプラーナ30
水_20:15-21:00 (45分)_MIRIY_ストリートダンス45

金_10:00-10:45 (45分)_小倉優_エアロビクスレベル1
金_11:00-11:45 (45分)_小倉優_ダンスオリジナル45
金_12:00-12:45 (45分)_小倉優_BAILA
金_12:00-12:45 (45分)_林真一_ヨガプラーナ45
金_13:00-14:00 (60分)_林真一_ヨーガ60
金_14:30-15:30 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ60
金_14:30-15:15 (45分)_岩田薫_ボディメイキング
金_19:15-20:00 (45分)_SEKI_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_福田真理子_オリジナルボディストレッチ45
金_20:15-21:00 (45分)_大曽根まどか_リトモス

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