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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_金剛__2026_10

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土_10:15-11:00 (45分)_三浦弘美_エアロビクスレベル2
土_11:15-12:00 (45分)_別所信子_ヨガプラーナ45
土_12:15-13:00 (45分)_別所信子_アクアビクスレベル1
土_14:00-14:30 (30分)__TAIKAN
土_14:55-15:25 (30分)_RISA_ポル・ド・ブラ
土_15:40-16:25 (45分)_RISA_BAILA
土_16:40-17:25 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス

日_10:15-11:00 (45分)_家入有美_ヨガプラーナ45
日_11:15-11:45 (30分)_梶田英樹_エアロビクス入門
日_12:00-12:45 (45分)_梶田英樹_エアロビクスレベル1
日_13:00-13:45 (45分)_福田ひとみ_ステップレベル1
日_14:15-14:45 (30分)_衣笠慎一_アクアビクス入門

月_10:15-11:00 (45分)_衣笠慎一_エアロビクスレベル1
月_11:15-12:00 (45分)_清水広絵_健美操45
月_11:35-12:20 (45分)_衣笠慎一_アクアビクスレベル1
月_13:45-14:30 (45分)_宮本浩子_ヨガプラーナ45
月_14:45-15:30 (45分)_しょーこ_エアロビクスレベル1
月_15:45-16:30 (45分)_富松純_ヨーガ45
月_20:00-20:30 (30分)_平岡綾子_ヨガプラーナ30
月_20:45-21:30 (45分)_平岡綾子_ヨーガ45

火_10:15-11:15 (60分)_中小路佳子_ヨーガ60
火_11:30-12:00 (30分)_上地晶子_TAIKAN
火_12:15-13:00 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル2
火_13:15-14:00 (45分)_岡恭子_ZUMBA
火_14:15-15:00 (45分)_本村真理_ヨガプラーナ45
火_15:15-15:45 (30分)_安藤由美_ステップ入門
火_16:00-16:45 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル1
火_19:00-19:45 (45分)_REIKO_エアロビクスレベル1
火_20:00-20:30 (30分)_川西信行_ステップ入門
火_20:45-21:30 (45分)_川西信行_BAILA

水_10:20-11:05 (45分)_まい_エアロビクスレベル2
水_11:20-12:05 (45分)_まい_ヨガプラーナ45
水_12:20-13:05 (45分)_ナカムラツナコ_ダンスオリジナル45(入門)
水_13:20-14:20 (60分)_奥田絹子_健美操60
水_14:35-15:20 (45分)_草西史子_リトモス
水_15:35-16:05 (30分)_衣笠慎一_ステップ入門
水_16:20-17:05 (45分)_衣笠慎一_エアロビクスレベル2
水_20:00-20:30 (30分)_まい_アクアビクス入門
水_21:00-21:45 (45分)_AMI_リトモス

金_10:30-11:15 (45分)_林尚美_ヨーガ45
金_11:30-12:15 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル2
金_11:45-12:30 (45分)_木林千栄_アクアビクスレベル1
金_12:30-13:15 (45分)_ナカムラナツコ_リトモス
金_13:30-14:15 (45分)_まゆ_ヨガプラーナ45
金_14:30-15:00 (30分)_岩崎保_ZUMBA
金_15:15-16:00 (45分)_岩崎保_ステップレベル2
金_16:15-17:00 (45分)_大井三和_エアロビクスレベル2
金_19:30-20:15 (45分)_オオシオ_ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_みのお__2026_10

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土_12:15-12:45 (30分)_浜川敦子_ステップ入門
土_13:00-13:45 (45分)_浜川敦子_エアロビクスレベル2
土_13:10-13:40 (30分)_河合友美_アクアオリジナル30

日_10:30-11:00 (30分)_福田真理子_エアロビクス入門
日_12:15-12:45 (30分)_田中彩乃_アクアビクス入門
日_12:15-12:45 (30分)_福田真理子_TAIKAN
日_13:15-14:00 (45分)_田中彩乃_エアロビクスレベル2
日_14:15-15:00 (45分)_田中彩乃_ステップレベル2

月_10:20-11:05 (45分)_吉本佐知子_エアロビクスレベル1
月_11:20-12:05 (45分)_浜川敦子_エアロビクスレベル2
月_12:30-13:00 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
月_12:30-13:00 (30分)_内藤信介_かんたんストリートダンス30
月_13:15-14:00 (45分)_門由香理_ZUMBA
月_14:15-15:15 (60分)_森澤留美子_ヨーガ60
月_20:00-20:45 (45分)_冨松由三子_リトモス

火_10:20-11:05 (45分)_高田知恵子_エアロビクスレベル1
火_11:15-12:00 (45分)_広野美香子_ヨーガ45
火_11:20-12:05 (45分)_URARA_ポル・ド・ブラ
火_12:20-13:05 (45分)_URARA_ZUMBA
火_13:30-14:15 (45分)_大森麻紀_リトモス
火_14:30-15:15 (45分)_渡邊かづみ_エアロビクスレベル2
火_15:45-16:30 (45分)_井上朝美_バレエエクササイズ45
火_16:45-17:45 (60分)_井上朝美_ジャズダンス60
火_19:30-20:30 (60分)_広野美香子_ヨガプラーナ60
火_19:35-20:20 (45分)_MIMA_BAILA
火_20:35-21:20 (45分)_佐子容子_ZUMBA

水_10:20-11:20 (60分)_MASUMI_ヨーガ60
水_10:20-10:50 (30分)_宮本浩子_エアロビクス入門
水_11:15-12:00 (45分)_河合友美_アクアビクスレベル1
水_11:30-12:15 (45分)_浜川敦子_ZUMBA
水_12:30-13:00 (30分)_浜川敦子_ステップ入門
水_13:15-14:00 (45分)_川島麻里_リトモス
水_15:25-15:55 (30分)_長井千恵子_TAIKAN
水_19:00-19:30 (30分)_川島麻里_TAIKAN
水_19:45-20:30 (45分)_川島麻里_リトモス
水_19:55-20:25 (30分)_梶村知子_アクアオリジナル30

金_10:20-11:20 (60分)_広野美香子_ヨガプラーナ60
金_10:20-11:20 (60分)_根津千秋_健美操60
金_11:30-12:15 (45分)_広野美香子_エアロビクスレベル2
金_11:35-12:20 (45分)_KAYO_ヨーガ45
金_11:45-12:15 (30分)_吉本佐知子_アクアビクス入門
金_12:35-13:05 (30分)_吉本佐知子_TAIKAN
金_13:20-14:20 (60分)_吉本佐知子_整ヨガSEIYOGA60
金_13:45-14:30 (45分)_明松美樹_ジャズダンス45
金_14:45-15:30 (45分)_古俣明美_BAILA

ジム店舗別_コスパ_深井__2026_10

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土_12:00-12:30 (30分)_市口智子_エアロビクス入門
土_12:20-13:05 (45分)_和田知佐子_ミットアクア45
土_13:15-14:00 (45分)_市口智子_ヨーガ45
土_13:30-14:00 (30分)_和田知佐子_ポル・ド・ブラ
土_14:15-15:00 (45分)_川西信行_BAILA
土_15:15-16:00 (45分)_川西信行_エアロビクスレベル2
土_15:30-16:00 (30分)__TAIKAN
土_16:15-17:00 (45分)_川西信行_ヨガプラーナ45

日_14:25-14:55 (30分)_森脇真由美_エアロビクス入門
日_15:05-15:50 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル2

月_10:15-11:00 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル1
月_10:20-11:05 (45分)_西山雅美_ヨーガ45
月_11:15-12:15 (60分)_上地晶子_健美操60
月_11:20-11:50 (30分)_上地晶子_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_富松純_ヨガプラーナ45
月_12:40-13:10 (30分)__TAIKAN
月_14:30-15:15 (45分)_冨田千昌_リトモス

水_10:45-11:15 (30分)_松山泰子_エアロビクス入門
水_11:30-12:15 (45分)_松山泰子_整ヨガSEIYOGA45
水_11:30-12:15 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル2
水_12:30-13:15 (45分)_松山泰子_リトモス
水_13:30-14:15 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
水_19:00-19:30 (30分)__TAIKAN
水_19:45-20:30 (45分)_ナカムラナツコ_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル2
木_11:30-12:30 (60分)_矢野耀子_ヨーガ60
木_11:45-12:30 (45分)_古俣明美_BAILA
木_12:45-13:15 (30分)_古俣明美_ステップ入門
木_13:30-14:15 (45分)_川西信行_アクアビクスレベル1
木_14:35-15:20 (45分)_川西信行_ステップレベル1
木_15:35-16:20 (45分)_川西信行_リメイクヨガ45
木_15:40-16:10 (30分)__TAIKAN
木_19:00-19:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
木_19:45-20:30 (45分)_和田知佐子_ミットアクア45
木_20:00-20:30 (30分)_YASUNA_ヨーガ30

金_10:15-11:00 (45分)_本村真理_ヨガプラーナ45
金_11:15-12:00 (45分)_棚橋孝_エアロビクスレベル2
金_11:30-12:15 (45分)_草西史子_リトモス
金_13:15-14:15 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
金_14:30-15:30 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
金_14:30-15:00 (30分)_北田ゆかり_エアロビクス入門
金_18:45-19:30 (45分)_吉田紗知_ヨーガ45
金_19:45-20:30 (45分)_ナカムラナツコ_リトモス

ジム店舗別_コスパ_藤井寺__2026_10

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土_10:30-11:15 (45分)_富松純_ヨガプラーナ45
土_11:30-12:30 (60分)_清水広絵_健美操60
土_12:40-13:25 (45分)_RISA_BAILA
土_13:45-14:30 (45分)_古家智恵_リトモス

日_10:40-11:10 (30分)_福田ひとみ_エアロビクス入門
日_11:30-12:15 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル2
日_11:30-12:00 (30分)_大野美花_ヨガオリジナル30
日_12:15-12:45 (30分)_大野美花_ヨガプラーナ30
日_13:00-13:45 (45分)_岩崎保_ZUMBA
日_13:30-14:00 (30分)_岡村仁美_アクアオリジナル30
日_14:00-14:45 (45分)_有働真琴_ヨーガ45
日_16:15-17:00 (45分)_岩下宏之_ステップレベル2

月_10:30-11:00 (30分)__エアロビクス入門
月_10:30-11:15 (45分)_倉田三恵_ステップレベル2
月_11:30-12:15 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
月_12:30-13:15 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1
月_12:30-13:30 (60分)_中小路佳子_ヨーガ60
月_13:30-14:15 (45分)_SAYURI_ヨーガ45
月_13:50-14:35 (45分)_山下久美子_ZUMBA
月_14:50-15:20 (30分)_福田ひとみ_TAIKAN
月_15:00-15:30 (30分)_岡村仁美_ステップ入門
月_19:30-20:15 (45分)_東堤彩郁_エアロビクスレベル1
月_20:30-21:15 (45分)_AMI_リトモス

火_10:20-11:05 (45分)_田中京子_エアロビクスレベル1
火_11:20-12:05 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
火_12:20-13:05 (45分)_富松純_ヨーガ45
火_13:20-13:50 (30分)__TAIKAN
火_14:15-15:15 (60分)_川内真由美_健美操60
火_15:30-16:15 (45分)_RISA_BAILA
火_19:15-20:15 (60分)_平岡綾子_ヨーガ60
火_20:35-21:05 (30分)_上地晶子_ステップ入門
火_20:45-21:30 (45分)_谷川拓郎_ストリートダンス45

水_10:20-11:05 (45分)_REIKO_エアロビクスレベル1
水_10:30-11:30 (60分)_大野美花_ヨーガ60
水_11:20-11:50 (30分)_REIKO_ステップ入門
水_11:35-12:05 (30分)__アクアビクス入門
水_12:00-12:45 (45分)_草西史子_リトモス
水_13:45-14:30 (45分)_藤本京美_ヨガプラーナ45
水_14:45-15:30 (45分)_藤本京美_エアロビクスレベル2
水_19:25-20:10 (45分)_福田ひとみ_ステップレベル1
水_20:25-21:10 (45分)_福田ひとみ_エアロビクスレベル2
水_20:30-21:00 (30分)__TAIKAN

金_10:30-11:15 (45分)_MAYA_ストリートダンス45
金_10:30-11:15 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2
金_11:35-12:20 (45分)_角田かおり_ステップレベル1
金_11:35-12:20 (45分)_舞_ZUMBA
金_11:50-12:35 (45分)_MAYA_アクアビクスレベル1
金_12:40-13:25 (45分)_角田かおり_リトモス
金_12:45-13:15 (30分)_上地晶子_樂ヨガRAKUYOGA
金_13:45-14:15 (30分)_加藤良_エアロビクス入門
金_21:00-21:45 (45分)_岩崎保_ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_八尾__2026_10

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土_10:15-10:45 (30分)_海野陽子_ステップ入門
土_11:30-12:00 (30分)__TAIKAN
土_11:30-12:15 (45分)_NORI_ヨーガ45
土_13:45-14:30 (45分)_松山泰子_ZUMBA
土_14:40-15:10 (30分)_田中京子_ヨーガ30
土_14:45-15:30 (45分)_松山泰子_エアロビクスレベル2
土_15:45-16:30 (45分)_田中京子_リメイクヨガ45

日_10:15-11:00 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1
日_10:15-11:00 (45分)_津川絵己_ヨガプラーナ45
日_11:15-12:00 (45分)_津川絵己_BAILA
日_13:45-14:30 (45分)_高木奈緒美_ヨーガ45
日_14:45-15:30 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2

月_10:15-11:15 (60分)_川内真由美_健美操60
月_11:30-12:15 (45分)_春成美香_エアロビクスレベル1
月_12:30-13:15 (45分)_RISA_BAILA
月_12:30-13:00 (30分)_春成美香_ステップ入門
月_13:30-14:00 (30分)_大林千栄_アクアオリジナル30
月_14:15-14:45 (30分)_福田真理子_ヨガプラーナ30
月_19:00-19:45 (45分)_倉田三恵_ステップレベル2
月_20:00-20:45 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2

水_10:15-11:00 (45分)_富松純_朝ヨガ
水_11:15-12:00 (45分)_村上佳菜子_リトモス
水_12:15-13:00 (45分)_金井真沙美_エイジング美エクササイズ
水_12:55-13:25 (30分)_石橋尚美_ヨーガ30
水_13:15-14:00 (45分)_キャンベル_ZUMBA
水_13:35-14:05 (30分)_石橋尚美_ヨガプラーナ30
水_14:15-15:00 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル1
水_19:00-19:45 (45分)_川西信行_BAILA
水_19:30-20:15 (45分)_東野彩都_エアロビクスレベル2
水_20:00-20:45 (45分)_川西信行_リメイクヨガ45

木_10:30-11:15 (45分)_松山泰子_エアロビクスレベル1
木_10:30-11:15 (45分)_田中京子_整ヨガSEIYOGA45
木_11:30-12:15 (45分)_松山泰子_リトモス
木_11:30-12:00 (30分)_田中京子_エアロビクス入門
木_13:30-14:00 (30分)__TAIKAN
木_14:15-15:00 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2
木_19:00-19:45 (45分)_冨松純_ヨガプラーナ45
木_19:50-20:20 (30分)__TAIKAN
木_20:00-20:45 (45分)_AMI_リトモス
木_20:30-21:30 (60分)_YOKO@コスパ_ストリートダンス60

金_10:15-10:45 (30分)_栗山陽子_TAIKAN
金_10:45-11:30 (45分)_福田ひとみ_アクアオリジナル45
金_11:00-11:45 (45分)_栗山陽子_エアロビクスレベル2
金_12:00-12:45 (45分)_栗山陽子_ヨガプラーナ45
金_13:15-14:00 (45分)_大曽根まどか_リトモス
金_14:15-15:00 (45分)_福田真弓_ヨーガ45
金_15:15-16:00 (45分)_胡内祐樹_ステップレベル1
金_19:15-19:45 (30分)_森本文美代_エアロビクス入門
金_19:30-20:15 (45分)_山本美弓紀_ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_さかい__2026_10

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土_10:20-11:20 (60分)_星本正子_ヨーガ60
土_11:40-12:10 (30分)_福田ひとみ_エアロビクス入門
土_12:25-13:10 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル2
土_15:30-16:15 (45分)_REIKO_ラテンエアロ45
土_16:30-17:00 (30分)_REIKO_ステップ入門

日_10:30-11:15 (45分)_大森麻紀_リトモス
日_12:00-12:30 (30分)_廣野彩花_TAIKAN
日_12:40-13:25 (45分)_岩下宏之_エアロビクスレベル2
日_13:40-14:25 (45分)_岩下宏之_ステップレベル2
日_16:10-16:55 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1

月_10:30-11:30 (60分)_田端範子_整ヨガSEIYOGA60
月_11:45-12:15 (30分)_宮前知可子_ポル・ド・ブラ
月_11:50-12:20 (30分)_まい_エアロビクス入門
月_12:40-13:25 (45分)_まい_エアロビクスレベル1
月_13:45-14:30 (45分)_RIE_リトモス
月_20:10-20:55 (45分)_MIRLY_ジャズダンス45

火_10:20-11:20 (60分)_松岡由紀_ヨーガ60
火_11:40-12:25 (45分)_廣野彩花_ZUMBA
火_12:15-12:45 (30分)__TAIKAN
火_12:45-13:15 (30分)_廣野彩花_エアロビクス入門
火_13:30-14:00 (30分)_廣野彩花_ヨーガ30
火_20:25-21:10 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス

水_10:30-11:15 (45分)_川西信行_BAILA
水_12:30-13:15 (45分)_川西信行_エアロビクスレベル1
水_12:40-13:25 (45分)_市口智子_ステップレベル1
水_13:45-14:45 (60分)_中小路佳子_ヨーガ60
水_19:00-19:45 (45分)_冨松純_ヨーガ45
水_20:00-20:45 (45分)_冨松純_ヨガプラーナ45

金_10:20-11:05 (45分)_小林容子_エアロビクスレベル1
金_11:25-12:10 (45分)_大森麻紀_リトモス
金_12:30-13:15 (45分)_宮原和郎_気功45
金_15:00-15:30 (30分)_林尚美_ヨーガ30
金_19:30-20:15 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_19:45-20:15 (30分)__TAIKAN
金_20:30-21:00 (30分)_松山泰子_ステップ入門
金_21:15-22:00 (45分)_福浦真木子_整ヨガSEIYOGA45

ジム店舗別_コスパ_吹田__2026_10

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土_11:10-11:55 (45分)_家入有美_ヨーガ45
土_14:15-15:00 (45分)_地主勉_ステップレベル1
土_15:15-16:00 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2
土_16:15-17:00 (45分)_浜川敦子_ZUMBA

日_10:30-11:15 (45分)_中村智巳_エアロビクスレベル1
日_12:00-13:00 (60分)_中村智巳_ヨガプラーナ60
日_15:45-16:30 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル2
日_16:45-17:30 (45分)_竹内勇_ステップレベル2

火_10:30-11:00 (30分)_別所信子_エアロビクス入門
火_11:45-12:15 (30分)_別所信子_アクアビクス入門
火_12:30-13:00 (30分)__TAIKAN
火_13:15-14:00 (45分)_舞_リトモス
火_14:15-15:00 (45分)_荒武千恵_エアロビクスレベル2
火_19:15-20:00 (45分)_松山泰子_リトモス
火_20:15-20:45 (30分)_YOKO@コスパ_かんたんストリートダンス30

水_10:30-11:30 (60分)_棒田寿代_健美操60
水_11:45-12:30 (45分)_MAYA_ZUMBA
水_12:45-13:30 (45分)_RIE_リトモス
水_13:45-14:45 (60分)_寺田風太_ヨーガ60
水_19:15-20:00 (45分)_平山里実_ZUMBA
水_20:15-20:45 (30分)_新海裕子_ステップ入門
水_21:00-21:45 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2

木_10:30-11:15 (45分)_木下裕加子_ヨガプラーナ45
木_11:30-12:15 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル1
木_12:30-13:00 (30分)_新海裕子_ステップ入門
木_14:30-15:15 (45分)_岩下宏之_エアロビクスレベル2
木_19:15-20:00 (45分)_松尾弘典_ヨーガ45

金_10:20-11:05 (45分)_SAORI_ZUMBA
金_11:55-12:25 (30分)_屋良朝樹_樂ヨガRAKUYOGA
金_12:40-13:40 (60分)_屋良朝樹_ヨーガ60
金_14:00-14:45 (45分)_大森麻紀_リトモス
金_19:00-19:45 (45分)_横井久美子_かんたんストリートダンス45
金_20:00-20:45 (45分)_奥田笑子_リトモス

ジム店舗別_コスパ_松原__2026_10

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土_10:15-11:15 (60分)_らん_ヨーガ60
土_11:30-12:15 (45分)_らん_リトモス
土_12:30-13:00 (30分)_MARI_TAIKAN
土_13:15-13:45 (30分)_MARI_エアロビクス入門
土_14:00-14:45 (45分)_MARI_エアロビクスレベル1

日_10:15-11:00 (45分)_CAZ_ZUMBA
日_11:15-12:00 (45分)_MAORI_リトモス
日_12:15-12:45 (30分)__エアロビクス入門
日_13:00-13:30 (30分)_武田義孝_ステップ入門
日_14:50-15:35 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル1
日_15:00-15:45 (45分)_海津美弥子_アクアビクスレベル1
日_15:50-16:35 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル2

月_10:15-11:15 (60分)_水谷美穂_ヨーガ60
月_10:45-11:15 (30分)_伊藤純子_TAIKAN
月_11:30-12:15 (45分)_伊藤純子_エアロビクスレベル1
月_12:15-12:45 (30分)_海津美弥子_アクアビクス入門
月_12:30-13:00 (30分)_野村京子_ステップ入門
月_13:10-13:40 (30分)__TAIKAN
月_13:15-14:00 (45分)_野村京子_エアロビクスレベル1
月_14:15-15:00 (45分)_らん_リトモス
月_15:15-16:00 (45分)_らん_ラテンエアロ45
月_20:15-21:00 (45分)_竹尾彩花_ZUMBA

火_10:15-11:00 (45分)_三好裕_エアロビクスレベル1
火_11:15-11:45 (30分)__エアロビクス入門
火_12:00-13:00 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_13:15-14:00 (45分)_尾形蘭_アクアビクスレベル1
火_13:40-14:40 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_13:45-14:15 (30分)_MEG_TAIKAN
火_14:30-15:15 (45分)_MEG_エアロビクスレベル1
火_15:30-16:15 (45分)_梅澤蘭野_ポル・ド・ブラ
火_19:35-20:20 (45分)_荒木美絵子_ヨーガ45
火_20:30-21:15 (45分)_荒木美絵子_エアロビクスレベル1
火_20:30-21:15 (45分)_長妻佳代子_リトモス

水_10:30-11:00 (30分)__アクアビクス入門
水_10:45-11:15 (30分)_伊藤純子_エアロビクス入門
水_11:25-12:10 (45分)_井口峻輔_リトモス
水_12:20-13:05 (45分)_WAKANA_ZUMBA
水_12:35-13:20 (45分)_井口峻輔_ポル・ド・ブラ
水_13:20-14:05 (45分)_廣奥花_ステップレベル2
水_13:35-14:35 (60分)_三好裕_ヨーガ60
水_14:20-15:05 (45分)_廣奥花_エアロビクスレベル2
水_15:35-16:35 (60分)_渡邊由香_ヨーガ60
水_19:00-19:45 (45分)_竹尾彩花_ZUMBA

金_10:15-11:15 (60分)_鈴木雅子_ヨーガ60
金_11:30-12:00 (30分)_梅澤蘭野_ヨーガ30
金_11:30-12:15 (45分)_鈴木雅子_エアロビクスレベル1
金_12:10-12:40 (30分)_梅澤蘭野_ヨガプラーナ30
金_12:30-13:15 (45分)_野村京子_ステップレベル1
金_12:35-13:05 (30分)_鈴木雅子_アクアビクス入門
金_12:55-13:25 (30分)__エアロビクス入門
金_13:30-14:15 (45分)_梅澤蘭野_ポル・ド・ブラ
金_15:30-16:15 (45分)_WAKANA_ZUMBA
金_19:45-20:30 (45分)_BROWN_かんたんハウスダンス45
金_19:50-20:35 (45分)_松原_バレトン
金_20:45-21:15 (30分)_松原_ヨガプラーナ30

ジム店舗別_コスパ_健康ライフプラザ__2026_07

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土_10:30-11:15 (45分)_HIROMI_ZUMBA
土_11:30-12:15 (45分)_KAZUE_ヨーガ45
土_12:30-13:00 (30分)__エアロビクス入門

日_12:00-12:30 (30分)_市村仁美_ヨガプラーナ30

月_10:00-10:45 (45分)_和田寛子_エアロビクスレベル1
月_11:00-11:30 (30分)__TAIKAN
月_11:45-12:15 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
月_12:30-13:15 (45分)_澤野恵_ヨガプラーナ45
月_14:15-15:00 (45分)_中尾朱里_ポル・ド・ブラ
月_19:15-20:00 (45分)_竹内勇_ステップレベル1

水_10:30-11:15 (45分)_川口伸枝_ヨーガ45
水_12:15-12:45 (30分)__TAIKAN
水_13:00-13:45 (45分)_白須秀一_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_屋良朝樹_ヨガプラーナ45

木_10:00-10:45 (45分)_三宮慶祐_ダンスエアロ45
木_11:00-11:45 (45分)_FUMI_イスヨガ
木_12:45-13:15 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
木_14:00-14:45 (45分)_中尾朱里_エアロビクスレベル1
木_19:30-20:15 (45分)_白須秀一_ZUMBA

金_10:00-10:30 (30分)_吉宗真理_エアロビクス入門
金_10:45-11:15 (30分)_吉宗真理_樂ヨガRAKUYOGA
金_13:30-14:00 (30分)__TAIKAN
金_14:15-15:00 (45分)_田中友美子_ヨガプラーナ45

ジム店舗別_コスパ_西神中央__2026_07

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土_10:15-10:45 (30分)_TOMO@コスパ_エアロビクス入門
土_10:45-11:30 (45分)_庄野栄美_ヨガプラーナ45
土_11:00-11:45 (45分)_TOMO@コスパ_ダンスエアロ45
土_11:30-12:00 (30分)_橘芳子_アクアビクス入門
土_12:00-12:30 (30分)_永原滋子_TAIKAN
土_13:15-14:00 (45分)__ZUMBA
土_14:15-15:15 (60分)_KEI_ヨーガ60

日_10:45-11:30 (45分)_中里真弓_リメイクヨガ45
日_11:45-12:30 (45分)_中里真弓_エアロビクスレベル1
日_12:50-13:35 (45分)_中里真弓_整ヨガSEIYOGA45

月_10:30-11:15 (45分)_増田依子_リトモス
月_10:45-11:30 (45分)_上之段笑美子_エアロビクスレベル1
月_11:30-12:15 (45分)_MIKA_ヨーガ45
月_14:00-14:30 (30分)_休場由華_アクアビクス入門
月_15:15-16:00 (45分)_畑ゆかり_リメイクヨガ45
月_19:00-19:45 (45分)_まゆみ_エアロビクスレベル2
月_20:00-20:30 (30分)_まゆみ_ヨーガ30
月_20:45-21:30 (45分)_江川すみれ_リトモス

水_10:15-11:00 (45分)_江川すみれ_リトモス
水_13:00-13:45 (45分)_吉田奈穂_ルーシーダットン45
水_14:00-14:45 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル1
水_14:15-14:45 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス入門
水_15:00-15:30 (30分)_竹内勇_ステップ入門
水_19:15-20:00 (45分)_畑ゆかり_整ヨガSEIYOGA45
水_19:15-20:00 (45分)_片岡昭子_ZUMBA
水_20:15-20:45 (30分)__TAIKAN
水_20:30-21:15 (45分)_青山燿士_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_青山燿士_リトモス
木_10:45-11:30 (45分)_大野友美_ヨーガ45
木_12:30-13:15 (45分)_MIKA_ヨーガ45
木_13:30-14:15 (45分)_大野友美_エアロビクスレベル2
木_14:30-15:15 (45分)_深野恵_ヨガプラーナ45
木_19:00-19:45 (45分)_脇坂哲平_ステップレベル1
木_20:00-20:45 (45分)_脇坂哲平_ダンスエアロ45

金_10:15-11:00 (45分)_今峯扶美子_ZUMBA
金_11:45-12:15 (30分)_赤嶺けい子_ヨーガ30
金_12:15-13:00 (45分)_畑ゆかり_整ヨガSEIYOGA45
金_13:15-14:00 (45分)_TOMO@コスパ_エアロビクスレベル2
金_14:15-14:45 (30分)__TAIKAN
金_19:00-19:30 (30分)_YUI_ヨーガ30
金_20:20-21:05 (45分)_YUI_ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_西大寺__2026_07

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土_10:30-11:30 (60分)_井上朝美_ジャズダンス60
土_11:15-12:00 (45分)_藤永美和_アクアビクスレベル1
土_11:45-12:30 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
土_13:45-14:15 (30分)_冨松純_樂ヨガRAKUYOGA
土_14:30-15:15 (45分)_冨松純_ヨーガ45
土_14:50-15:35 (45分)_前川珠美_BAILA
土_15:30-16:00 (30分)_山中久美子_TAIKAN

日_10:30-11:30 (60分)__整ヨガSEIYOGA60
日_11:50-12:35 (45分)_安岡亜希子_アクアビクスレベル1
日_11:50-12:35 (45分)_下田順子_ZUMBA
日_12:55-13:40 (45分)_下田順子_ヨーガ45

月_10:30-11:15 (45分)_酒井亮子_エアロビクスレベル1
月_11:30-12:15 (45分)_河北明日香_月替わりヨガ
月_12:40-13:25 (45分)_山中久美子_ダンスエアロ45
月_14:00-14:45 (45分)_河北明日香_エアロビクスレベル2
月_14:15-14:45 (30分)_SAORI_アクアビクス入門
月_15:05-15:50 (45分)_森山なおみ_リトモス
月_20:15-21:00 (45分)_奥田笑子_リトモス

火_10:30-11:15 (45分)_広瀬友紀_ヨーガ45
火_10:30-11:15 (45分)_江嶋牧紀_ZUMBA
火_11:35-12:05 (30分)_江嶋牧紀_エアロビクス入門
火_12:20-13:05 (45分)_北条公子_エアロビクスレベル2
火_12:25-13:10 (45分)_前川珠美_リメイクヨガ45
火_13:30-14:15 (45分)_前川珠美_BAILA
火_13:30-14:00 (30分)_北条公子_アクアビクス入門
火_14:35-15:35 (60分)_阪部早苗_健美操60
火_19:30-20:15 (45分)_竹若典子_BAILA

水_10:20-10:50 (30分)_北条公子_ミットアクア30
水_10:30-11:15 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2
水_11:35-12:20 (45分)_山中久美子_リメイクヨガ45
水_12:40-13:25 (45分)_奥田笑子_リトモス
水_12:45-13:30 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
水_13:45-14:30 (45分)_レア_ヨーガ45
水_14:50-15:35 (45分)_レア_ZUMBA
水_15:50-16:35 (45分)_阪田文子_コリオミックス
水_19:00-20:00 (60分)_MICCHII_ストリートダンス60
水_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ヨーガ45
水_20:30-21:15 (45分)_下田順子_ZUMBA

木_10:25-11:10 (45分)_岩田薫_エアロビクスレベル1
木_10:25-11:10 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_10:30-11:00 (30分)_臼井悦子_アクアビクス入門
木_11:30-12:15 (45分)_阪田文子_コリオミックス
木_11:30-12:15 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_12:35-13:20 (45分)_樋口敬与_リトモス
木_13:30-14:15 (45分)_SAORI_アクアビクスレベル1
木_13:50-14:50 (60分)_遠藤美佐緒_ヨガプラーナ60
木_19:30-20:15 (45分)_YUUICHI_ダンスオリジナル45

ジム店舗別_コスパ_王寺__2026_07

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土_11:00-11:30 (30分)_上地晶子_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_村島公子_ヨーガ60
土_14:00-14:45 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2

日_10:30-11:00 (30分)_橋本繭美_ヨガプラーナ30
日_11:30-12:00 (30分)__アクアビクス入門
日_11:45-12:30 (45分)_橋本繭美_ZUMBA
日_13:30-14:00 (30分)__TAIKAN

月_10:15-11:00 (45分)_SAORI_アクアビクスレベル1
月_10:15-11:00 (45分)_棚橋孝_エアロビクスレベル2
月_11:15-12:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
月_12:15-13:15 (60分)_西原郁子_ヨーガ60
月_14:00-14:45 (45分)_松山泰子_リトモス
月_19:30-20:15 (45分)_市口智子_エアロビクスレベル2
月_20:30-21:15 (45分)_JUNKO_ヨーガ45

火_09:30-10:30 (60分)_千都_ヨーガ60
火_10:45-11:30 (45分)_春成美香_エアロビクスレベル2
火_11:45-12:15 (30分)_春成美香_ステップ入門
火_13:00-13:45 (45分)_SAORI_ZUMBA
火_14:00-14:45 (45分)_SAORI_エアロビクスレベル1
火_15:35-16:05 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
火_19:00-19:45 (45分)_草西史子_リトモス

水_10:00-10:45 (45分)_植松弘美_リメイクヨガ45
水_10:45-11:30 (45分)_永尾千里_アクアビクスレベル1
水_12:30-13:15 (45分)_JUNKO_ヨーガ45
水_13:30-14:15 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
水_19:00-19:30 (30分)_山下久美子_ヨーガ30
水_19:45-20:30 (45分)_山下久美子_ZUMBA

金_09:20-09:50 (30分)_広瀬友紀_ヨーガ30
金_10:00-10:30 (30分)_千都_アクアビクス入門
金_10:05-10:35 (30分)_広瀬友紀_ヨーガ30
金_12:00-12:30 (30分)__TAIKAN
金_13:45-14:15 (30分)_西田清美_エアロビクス入門
金_19:30-20:15 (45分)_倉田三恵_ステップレベル2
金_20:30-21:00 (30分)_倉田三恵_ヨガプラーナ30

ジム店舗別_コスパ_五位堂__2026_07

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土_10:30-11:15 (45分)_川北明日香_リトモス
土_11:35-12:20 (45分)_酒井亮子_ステップレベル2
土_11:35-12:05 (30分)_川北明日香_ヨガプラーナ30
土_12:40-13:25 (45分)_酒井亮子_エアロビクスレベル1
土_12:55-13:25 (30分)_東幸美_ステップ入門
土_13:45-14:30 (45分)_東幸美_ヨーガ45
土_14:50-15:35 (45分)_山下久美子_ZUMBA
土_17:30-18:00 (30分)_MAYUMI_ヨガプラーナ30

日_10:30-11:15 (45分)_福ちゃん_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_東芳江_エアロビクスレベル2
日_12:30-13:15 (45分)_羽根愛知_ヨーガ45
日_13:30-14:00 (30分)__TAIKAN
日_14:15-15:00 (45分)_前川珠美_BAILA

月_10:30-11:00 (30分)_西田清美_ステップ入門
月_10:45-11:30 (45分)_木林千栄_アクアビクスレベル1
月_11:20-12:05 (45分)_永尾千里_ヨーガ45
月_12:20-12:50 (30分)_MICCHII_かんたんストリートダンス30
月_13:25-14:10 (45分)_島田美代子_エアロビクスレベル1
月_14:30-15:15 (45分)_島田美代子_リトモス
月_19:15-19:45 (30分)_佐子容子_エアロビクス入門
月_20:05-20:35 (30分)_佐子容子_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_レア_ZUMBA
火_11:35-12:20 (45分)_谷口優佳_ステップレベル1
火_13:10-13:55 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
火_14:15-15:00 (45分)_NORI_ヨガプラーナ45
火_19:00-19:45 (45分)_NAOMI_リトモス
火_20:15-21:00 (45分)_永尾千里_ヨーガ45

水_10:30-11:15 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル1
水_11:35-12:20 (45分)_舞_リトモス
水_13:00-13:30 (30分)_永尾千里_アクアビクス入門
水_13:45-14:30 (45分)_加藤良_ステップレベル1
水_13:50-14:20 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
水_15:00-15:45 (45分)_大和田敦子_ヨーガ45
水_19:25-20:10 (45分)_岩崎保_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_有田妃那_ZUMBA
金_10:30-11:30 (60分)_JUNKO_ヨーガ60
金_11:50-12:35 (45分)_MIRIY_ジャズダンス45
金_12:55-13:40 (45分)_胡内祐樹_ステップレベル2
金_14:00-14:45 (45分)_前川珠美_BAILA
金_15:05-15:50 (45分)_レア_ヨーガ45
金_15:05-15:35 (30分)_大和田敦子_TAIKAN
金_15:45-16:15 (30分)_大和田敦子_エアロビクス入門
金_19:30-20:15 (45分)_谷口優佳_ステップレベル1

ジム店舗別_コスパ_松井山手__2026_07

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土_10:20-11:20 (60分)_大野美伸_ヨガプラーナ60
土_12:40-13:25 (45分)_横井久美子_ストリートダンス45
土_13:45-14:30 (45分)_AMI_リトモス
土_14:50-15:35 (45分)_東洋介_エアロビクスレベル2
土_16:50-17:35 (45分)_黒岩範子_ヨガプラーナ45

日_10:40-11:25 (45分)_田中友美子_エアロビクスレベル1
日_11:45-12:30 (45分)_田中友美子_ステップレベル1
日_12:50-13:20 (30分)_田中友美子_アクアビクス入門
日_13:00-13:45 (45分)_地主勉_ステップレベル2
日_14:00-14:45 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2

月_10:20-11:05 (45分)_清水夕奈_ステップレベル1
月_11:20-12:20 (60分)_黒沢美晴_健美操60
月_12:35-13:20 (45分)_山田真由美_BAILA
月_12:45-13:15 (30分)_江嶋牧紀_アクアビクス入門
月_13:30-14:15 (45分)_江嶋牧紀_ZUMBA
月_14:30-15:30 (60分)_和田里香_ヨーガ60
月_19:20-20:20 (60分)_林真一_ヨーガ60
月_19:45-20:30 (45分)_坂根綾_アクアビクスレベル1

水_10:20-11:05 (45分)_吉田紗知_ヨーガ45
水_11:20-12:05 (45分)_戸村浩子_リトモス
水_12:20-13:05 (45分)_戸村浩子_エアロビクスレベル1
水_13:20-14:05 (45分)_高田知恵子_ステップレベル1
水_14:20-15:20 (60分)_古家智恵_ヨーガ60
水_15:35-16:20 (45分)_古家智恵_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_山本孝幸_ストリートダンス45

木_10:20-11:05 (45分)_ヘンブヒル千恵_整ヨガSEIYOGA45
木_12:20-13:05 (45分)_春成美香_ステップレベル1
木_13:20-14:05 (45分)_倉田三恵_エアロビクスレベル2
木_14:10-14:40 (30分)_北条公子_アクアビクス入門
木_14:20-15:05 (45分)_横井久美子_ダンスオリジナル45
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金_10:20-11:20 (60分)_富松純_ヨーガ60
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金_12:45-13:30 (45分)_増田依子_リトモス
金_13:50-14:50 (60分)_黒沢美晴_健美操60
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土_09:55-10:40 (45分)_大曽根まどか_リトモス
土_11:30-12:00 (30分)_木下智樹_ステップ入門
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日_10:00-10:45 (45分)_NAKIA_ヨーガ45
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金_10:00-10:30 (30分)__樂ヨガRAKUYOGA
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金_12:10-12:40 (30分)__水中W30
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金_20:15-21:00 (45分)_大曽根まどか_リトモス

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