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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

RITMOS

RITMOS_2026_07_中部北陸_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

13:00-14:00 (60分)_GG 名熱田_ 宮下恵 RITMOS
13:30-14:30 (60分)_GG 浜松_ ゆうこ RITMOS
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10:25-11:10 (45分)_ルネサンス 沼津__ 杉本恵子 リトモス
11:15-11:45 (30分)_ルネサンス 松本__ やじまなみえ リトモス
12:00-12:30 (30分)_ルネサンス 松本__ やじまなみえ リトモス
13:05-13:50 (45分)_ルネサンス 名小幡_ 大城あいり リトモス
20:45-21:15 (30分)_ルネサンス リ岐阜_ 中島有加 リトモス
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19:20-20:05 (45分)_NAS 稲沢___ 加藤丈明 RITMOS
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10:30-11:15 (45分)_コパン 岐阜_ YUKARI リトモス

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RITMOS_2026_07_中部北陸_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

21:00-22:00 (60分)_GG 名熱田_ 土井珠路 RITMOS
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20:20-21:05 (45分)_メガロス 浜松_ 前田@メガロス リトモス45
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11:10-11:55 (45分)_ルネサンス 甚目寺_ 加藤丈明 リトモス
13:15-14:00 (45分)_ルネサンス 静岡__ 下村佳子 リトモス
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12:45-13:30 (45分)_NAS 稲沢___ 伊神智史 RITMOS
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12:00-12:45 (45分)_コパン 瑞穂_ 反中 リトモス

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RITMOS_2026_07_中部北陸_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

15:05-16:05 (60分)_GG 名熱田_ 遠藤由紀子 RITMOS
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10:20-11:05 (45分)_TIP 江南_ 三輪郁美 RITMOS45
16:10-16:55 (45分)_TIP 上飯_ 前田泰孝 RITMOS45
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11:55-12:40 (45分)_ルネサンス 長岡__ 青柳淳子 リトモス
13:45-14:30 (45分)_ルネサンス 名熱田_ 土井珠路 リトモス
15:15-16:00 (45分)_ルネサンス 松本__ 宮島令子 リトモス
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14:15-15:00 (45分)_アステイ 八田_ 坂田浩子 リトモス
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13:15-14:00 (45分)_NAS 大高__ 加藤美里 RITMOS

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RITMOS_2026_07_中部北陸_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:20-11:05 (45分)_ルネサンス 名小幡_ 大城あいり リトモス
15:10-15:55 (45分)_ルネサンス 沼津__ 杉本恵子 リトモス
16:05-16:50 (45分)_ルネサンス 甚目寺_ 加藤丈明 リトモス
16:15-17:00 (45分)_ルネサンス 名小幡_ 佐竹知子 リトモス
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12:10-12:55 (45分)_グンゼ 名古屋庄内通_ 大川記之 リトモス
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11:30-12:15 (45分)_NAS 稲沢___ CHIKO RITMOS
15:30-16:15 (45分)_NAS 稲沢___ 大城あいり RITMOS
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11:30-12:15 (45分)_コパン 各務原_ 反中 リトモス
20:00-20:45 (45分)_コパン 岐阜_ YUKARI リトモス
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16:15-17:15 (60分)_AIM 名古屋__ 土井珠路 リトモス60
16:15-17:15 (60分)_AIM 野々市__ 土井珠路 リトモス60

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RITMOS_2026_07_関東_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:00-10:45 (45分)_GG 町田_ 鈴木宏堯 RITMOS45
10:00-11:00 (60分)_GG 南大沢_ 三嶋喜美代 RITMOS
11:20-12:20 (60分)_GG 溝口_ HONA RITMOS
11:30-12:30 (60分)_GG 東中_ 守屋直樹 RITMOS
12:30-13:15 (45分)_GG 銀座_ KAMAL RITMOS
13:05-14:05 (60分)_GG 笹塚_ 近藤幸代 リトモス
13:50-14:50 (60分)_GG 四谷_ 中村準 RITMOS
14:45-15:45 (60分)_GG 成田_ 奥野絵里奈 リトモス 60
18:30-19:15 (45分)_GG 前橋リリ_ 松井 リトモス
20:00-21:00 (60分)_GG 町田_ 守屋直樹 RITMOS
20:10-21:10 (60分)_GG 上原_ 中村準 RITMOS
20:15-21:15 (60分)_GG 八王_ 中川正博 RITMOS
20:45-21:45 (60分)_GG 銀座_ 佐藤慎介 RITMOS
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12:50-13:35 (45分)_TIP 蘇我_ 武田直美 RITMOS45
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11:30-12:30 (60分)_アスリエ 一江_ 伊藤那未 リトモス60
13:00-14:00 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 竹ヶ原佳苗 リトモス
14:20-15:20 (60分)_アスリエ 大倉_ 藤森彩生 リトモス
15:35-16:35 (60分)_アスリエ 所沢_ KAORI リトモス
15:40-16:40 (60分)_アスリエ 旗台_ 中谷亜紀子 リトモス
17:30-18:30 (60分)_アスリエ 旗台_ 堀成伸 リトモス
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10:30-11:15 (45分)_オアシス 相模原_ CORYOKO RITMOS
13:15-14:00 (45分)_オアシス 本駒_ NOKKO RITMOS
14:25-15:10 (45分)_オアシス 赤塚_ 中川正博 RITMOS
19:00-19:45 (45分)_オアシス 聖路_ 内藤恭子 RITMOS
19:40-20:25 (45分)_オアシス 南大_ 山口けいこ RITMOS
20:20-21:05 (45分)_オアシス 雪谷_ YOSHIE RITMOS
20:20-21:05 (45分)_オアシス 横須_ NORI RITMOS
21:10-21:55 (45分)_オアシス 港北_ あみ RITMOS
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19:30-20:15 (45分)_メガロス 鷺沼_ AKKO リトモス45
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10:15-11:00 (45分)_ルネサンス 北千住_ 中塚奈々 リトモス
10:20-11:05 (45分)_ルネサンス 港南台_ 荒金由乃 リトモス
11:00-11:45 (45分)_ルネサンス 大和 _ RICA リトモス
11:15-12:00 (45分)_ルネサンス ユカリ丘 _ MIHO リトモス
12:50-13:35 (45分)_ルネサンス 北砂 _ MAYU リトモス
14:20-15:05 (45分)_ルネサンス 稲毛 _ 斉藤智美 リトモス
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 吉川美_ 中塚奈々 リトモス
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 水戸 _ YUKI リトモス
15:05-15:50 (45分)_ルネサンス 幕張 _ MIHO リトモス
20:15-21:00 (45分)_ルネサンス 幕張 _ 中村達也 リトモス
20:30-21:15 (45分)_ルネサンス 北砂 _ 中塚奈々 リトモス
21:15-22:00 (45分)_ルネサンス 蕨   _ ゆんゆん リトモス
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11:15-12:00 (45分)_JEXER 大塚_ 廣田茂子 RITMOS
15:35-16:20 (45分)_JEXER 大井町_ 佐藤陽子 RITMOS〔定員45〕
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13:15-14:15 (60分)_東武 ふじみ野_ 笹井ひろみ リトモス60
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11:30-12:15 (45分)_NAS 溝の口_ 堀成伸 RITMOS
13:45-14:30 (45分)_NAS 西日暮_ 長妻 RITMOS
15:55-16:40 (45分)_NAS 南林間_ いづみ RITMOS
20:20-21:05 (45分)_NAS 中山_ SUGURU RITMOS
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19:45-20:30 (45分)_イトマン 南柏_ 池田@イトマン リトモス

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RITMOS_2026_07_関東_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:10-11:00 (50分)_GG 南船橋_ 畑田美紀 Ritmos
10:30-11:15 (45分)_GG 東中_ 佐藤慎介 RITMOS
11:10-12:10 (60分)_GG 四谷_ 井口峻輔 RITMOS
11:45-12:45 (60分)_GG 中野_ 中川正博 RITMOS
12:45-13:45 (60分)_GG 八王_ SAYO RITMOS
13:15-14:15 (60分)_GG 銀座_ 村山綾乃 RITMOS
15:30-16:30 (60分)_GG 前橋リリ_ 松井 リトモス
18:40-19:40 (60分)_GG 原宿_ いづみ 第1.4.5週RITMOS
19:45-20:45 (60分)_GG 南船橋_ MIHO Ritmos
20:10-21:10 (60分)_GG 横須賀_ NORI リトモス60
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10:30-11:15 (45分)_オアシス 南大_ AKO RITMOS
12:20-13:05 (45分)_オアシス 多摩_ KAMAL RITMOS
12:40-13:25 (45分)_オアシス 港北_ 小原純子 RITMOS
14:25-15:10 (45分)_オアシス 相模原_ KUMIKO RITMOS
15:15-16:00 (45分)_オアシス 本駒_ 飯沼よしみ RITMOS
21:15-22:00 (45分)_オアシス 雪谷_ RIE RITMOS
21:20-22:05 (45分)_オアシス 本駒_ 中川正博 RITMOS
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10:30-11:15 (45分)_メガロス 八王子_ いづみ リトモス45
12:45-13:30 (45分)_メガロス 相模_ HONA リトモス45
13:15-14:00 (45分)_メガロス 田端_ 飯沼よしみ リトモス45
15:00-15:45 (45分)_メガロス 町田_ HONA リトモス45
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09:30-10:00 (30分)_ルネサンス 佐倉_ AZUCAR リトモス
09:45-10:30 (45分)_ルネサンス ひばり_ YASUCO リトモス
10:00-11:00 (60分)_ルネサンス 橋本 _ 臥雲由希子 【有料】リトモス
11:10-11:55 (45分)_ルネサンス 浦安 _ RICA リトモス
12:30-13:15 (45分)_ルネサンス 北千住_ 長妻佳代子 リトモス
14:10-14:55 (45分)_ルネサンス 蕨   _ ゆんゆん リトモス
19:10-19:55 (45分)_ルネサンス 稲毛 _ 斉藤智美 リトモス
19:20-19:50 (30分)_ルネサンス 光が丘_ ゆんゆん リトモス
20:00-20:30 (30分)_ルネサンス 光が丘_ ゆんゆん リトモス
20:35-21:20 (45分)_ルネサンス 浦安 _ RICA リトモス
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10:20-11:05 (45分)_JEXER 浦和_ UNA RITOMS[定員42名]
10:30-11:15 (45分)_JEXER 亀戸_ IZU RITMOS
11:20-12:05 (45分)_JEXER 赤羽_ SAE RITMOS
13:00-13:45 (45分)_JEXER 新宿_ IZU RITMOS
14:10-14:55 (45分)_JEXER 上野_ 石山友香 RITMOSリトモス(定員60名)
18:50-19:35 (45分)_JEXER 板橋_ TAKE RITMOS45
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10:20-11:20 (60分)_東武 ふじみ野_ 石川佳世子 リトモス60
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10:00-11:00 (60分)_JOYFIT L京王堀之内_ 美緒 リトモス
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12:30-13:15 (45分)_NAS 瀬谷_ 守屋 RITMOS
19:30-20:15 (45分)_NAS 湘南台_ NATSUMI RITMOS

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RITMOS_2026_07_関東_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:10-11:10 (60分)_GG 町田_ 山口明子 RITMOS
10:30-11:15 (45分)_GG 前橋リリ_ 名塚 リトモス
10:30-11:30 (60分)_GG 表__ 竹ヶ原佳苗 RITMOS
10:55-11:40 (45分)_GG 曳舟_ 小谷野美姫 リトモス
11:30-12:30 (60分)_GG 渋谷_ 中村準 RITMOS
11:40-12:40 (60分)_GG 中野_ 佐藤慎介 RITMOS
11:40-12:40 (60分)_GG 銀座_ 伊藤那未 RITMOS
12:00-12:45 (45分)_GG 成田_ 奥野絵里奈 リトモス 45
12:35-13:35 (60分)_GG 上原_ 臥雲由希子 RITMOS
15:30-16:20 (50分)_GG 聖蹟_ SASAKI リトモス-50
19:00-20:00 (60分)_GG 渋谷_ 大串達彦 RITMOS
19:15-20:15 (60分)_GG 府中_ 青木美緒 RITMOS
20:10-21:10 (60分)_GG 上原_ 田口優喜 RITMOS
20:15-21:15 (60分)_GG 聖蹟_ 渡邊亜海 リトモス-60
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10:45-11:45 (60分)_アスリエ 一江_ 崔恩和 リトモス601日受付開始
10:55-11:55 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 中川正博 リトモス
19:00-20:00 (60分)_アスリエ 旗台_ 藤森彩生 リトモス
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10:35-11:20 (45分)_オアシス 多摩_ 小原純子 RITMOS
19:20-20:05 (45分)_オアシス 武蔵小金_ 山口けいこ RITMOS
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11:30-12:15 (45分)_メガロス 大和_ 中尾桂子 リトモス45
12:15-13:00 (45分)_メガロス 天王町_ 長沼淳子 リトモス45
14:30-15:15 (45分)_メガロス 鷺沼_ 中尾桂子 リトモス45
19:30-20:15 (45分)_メガロス 上永谷_ 小原純子 リトモス45
20:40-21:10 (30分)_メガロス 立川北_ 三嶋喜美代 リトモス30
20:45-21:30 (45分)_メガロス 町田_ 岩田香織 リトモス45
21:20-21:50 (30分)_メガロス 立川北_ 三嶋喜美代 リトモス30
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10:20-11:05 (45分)_ルネサンス 港南台_ 藤森彩生 リトモス
14:15-15:00 (45分)_ルネサンス 国立 _ 星野美穂 リトモス
14:15-15:00 (45分)_ルネサンス 大和 _ RICA リトモス
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 竜ヶ崎_ YUKI リトモス
14:45-15:30 (45分)_ルネサンス 土気 _ 中野真弓 リトモス
15:00-15:45 (45分)_ルネサンス 橋本 _ 岩田香織 リトモス
16:30-17:15 (45分)_ルネサンス 幕張 _ MIHO リトモス
18:45-19:15 (30分)_ルネサンス 春日部_ ゆんゆん リトモス
18:45-19:30 (45分)_ルネサンス 東久留_ IZU リトモス
19:30-20:00 (30分)_ルネサンス 春日部_ ゆんゆん リトモス
20:05-20:50 (45分)_ルネサンス 北戸田_ RICA リトモス
20:30-21:15 (45分)_ルネサンス 水戸 _ YUKI リトモス
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09:50-10:35 (45分)_JEXER 大宮_ 佐藤陽子 RITOMS
15:10-15:55 (45分)_JEXER 戸田公_ 佐藤陽子 RITMOS
15:15-16:00 (45分)_JEXER 池袋_ IZU RITMOS
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11:25-12:10 (45分)_コスパ 松原__ 井口峻輔 リトモス
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10:30-11:30 (60分)_NAS 高尾_ 青木美緒 RITMOS〈550円〉
13:20-14:05 (45分)_NAS 戸塚_ 守屋 RITMOS
14:15-15:00 (45分)_NAS 溝の口_ RAY RITMOS
20:15-21:00 (45分)_NAS 西日暮_ 長妻 RITMOS

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RITMOS_2026_07_関東_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:10-11:10 (60分)_GG 南大沢_ 岩田香織 RITMOS
10:15-11:15 (60分)_GG 溝口_ 中谷亜紀子 RITMOS
10:30-11:15 (45分)_GG 銀座中_ 田口優喜 RITMOS45
11:45-12:30 (45分)_GG 戸塚_ NORI Ritmos
12:15-13:15 (60分)_GG 本厚木_ RICA RITMOS
13:30-14:30 (60分)_GG 府中_ 中川正博 RITMOS
13:35-14:35 (60分)_GG 笹塚_ 茂木紀子 リトモス(2・4週)
13:35-14:35 (60分)_GG 笹塚_ 山口明子 リトモス(1・3・5週)
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09:45-10:45 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 五十嵐亮 リトモス/DanceFit
11:00-12:00 (60分)_アスリエ 旗台_ 中尾桂子 リトモス
11:10-12:10 (60分)_アスリエ 所沢_ 村田隆子 リトモス
13:20-14:20 (60分)_アスリエ 与野_ 柴田朱美 リトモス
13:30-14:30 (60分)_アスリエ 大倉_ MARU リトモス
14:00-14:50 (50分)_アスリエ 一江_ 畑田美紀 リトモス50
19:00-20:00 (60分)_アスリエ 旗台_ 竹ヶ原佳苗 リトモス
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10:40-11:25 (45分)_オアシス 新宿_ 中川正博 RITMOS
11:20-12:05 (45分)_オアシス 南大_ SAYO RITMOS
12:55-13:40 (45分)_オアシス 武蔵小金_ KAMAL RITMOS
13:40-14:10 (30分)_オアシス 雪谷_ 川口八重子 RITMOS
13:45-14:30 (45分)_オアシス 港北_ 小原純子 RITMOS
14:05-14:50 (45分)_オアシス 戸塚_ 右田かおり RITMOS
19:25-20:10 (45分)_オアシス 十条_ RITMOS
20:20-21:05 (45分)_オアシス 多摩_ RIE RITMOS
21:15-22:00 (45分)_オアシス 相模原_ 山口けいこ RITMOS
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10:45-11:30 (45分)_メガロス 大和_ 三嶋喜美代 リトモス45
14:30-15:15 (45分)_メガロス 調布_ 岩田香織 リトモス45
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09:45-10:15 (30分)_ルネサンス 東久留_ 星野美穂 リトモス
10:35-11:05 (30分)_ルネサンス 東久留_ 星野美穂 リトモス
11:20-12:05 (45分)_ルネサンス 亀戸 _ MAYU リトモス
14:00-14:45 (45分)_ルネサンス 橋本 _ 内藤恭子 リトモス
15:15-16:00 (45分)_ルネサンス 石神井_ 星野美穂 リトモス
19:20-19:50 (30分)_ルネサンス 大和 _ 石井俊太郎 リトモス
20:15-20:45 (30分)_ルネサンス 赤羽 _ 中村達也 リトモス
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19:15-20:00 (45分)_ザムロッド 本厚木 荒金由乃 RITMOS
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07:20-08:05 (45分)_JEXER 上野_ 佐藤陽子 RITMOS(定員60名)
10:10-10:55 (45分)_JEXER 赤羽_ 廣田茂子 RITMOS
10:15-11:00 (45分)_JEXER 亀戸_ SAE RITMOS
13:50-14:35 (45分)_JEXER 大塚_ 石山友香 RITMOS
14:05-14:50 (45分)_JEXER 上野_ MAYU RITMOS(定員60名)
14:40-15:25 (45分)_JEXER 新宿_ 廣田茂子 RITMOS
19:10-19:55 (45分)_JEXER 東神奈_ 佐藤陽子 RITMOS
19:35-20:20 (45分)_JEXER 大宮_ 笹井ひろみ RITOMS
20:40-21:25 (45分)_JEXER 大井町_ AZU RITMOSリトモス〔定員45〕
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20:30-21:15 (45分)_コスパ 松原__ 長妻佳代子 リトモス
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10:20-11:05 (45分)_NAS 中山_ 村山 RITMOS
11:30-12:15 (45分)_NAS 藤沢_ 右田かおり リトモス
11:45-12:30 (45分)_NAS 湘南台_ NATSUMI RITMOS
14:30-15:15 (45分)_NAS 溝の口_ 佐代子 RITMOS
14:30-15:15 (45分)_NAS 南林間_ 三嶋喜美代 リトモス
15:25-16:10 (45分)_NAS 中山_ AKKO RITMOS

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RITMOS_2026_07_関東_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:50-11:35 (45分)_GG 曳舟_ 中村友香 リトモス
12:45-13:45 (60分)_GG 八王_ 青木美緒 RITMOS
12:55-13:45 (50分)_GG 溝口_ 山口明子 RITMOS
13:00-14:00 (60分)_GG 聖蹟_ YUMIKO リトモス-60
13:00-14:00 (60分)_GG 原宿_ 佐藤慎介 RITMOS
13:15-14:15 (60分)_GG 府中_ 村山綾乃 RITMOS
14:00-15:00 (60分)_GG 上原_ 小谷野美姫 RITMOS
14:45-15:45 (60分)_GG 久喜_ ゆんゆん リトモス60
19:50-20:35 (45分)_GG 原宿_ 田口優喜 RITMOS
20:15-21:15 (60分)_GG 八王_ 佐藤慎介 RITMOS
21:15-22:00 (45分)_GG 前橋リリ_ KUMI リトモス
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11:30-12:30 (60分)_アスリエ 鴻巣_ 柴田朱美 リトモス60
11:45-12:45 (60分)_アスリエ 大倉_ 中谷亜紀子 リトモス
12:45-13:45 (60分)_アスリエ 鶴瀬_ 植竹美季 リトモス
14:15-15:15 (60分)_アスリエ 生田_ 井上裕史 リトモス
14:15-15:15 (60分)_アスリエ 熊谷_ 井上裕史 リトモス
19:20-20:20 (60分)_アスリエ 鴻巣_ IKU リトモス60
20:00-21:00 (60分)_アスリエ 旗台_ TOMO@アスリエ リトモス
20:10-21:10 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 堀成伸 リトモス
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10:25-11:10 (45分)_オアシス 港北_ 右田かおり RITMOS
10:50-11:35 (45分)_オアシス 赤塚_ 茂木紀子 RITMOS
13:55-14:40 (45分)_オアシス 十条_ 飯沼よしみ RITMOS
14:10-14:55 (45分)_オアシス 雪谷_ 藤森彩生 RITMOS
20:10-20:55 (45分)_オアシス 戸塚_ NORI RITMOS
20:15-21:00 (45分)_オアシス 赤塚_ HAYATO RITMOS
------
10:00-10:45 (45分)_メガロス 町田_ 長沼淳子 リトモス45
10:30-11:15 (45分)_メガロス 八王子_ 岩田香織 リトモス45
11:15-12:00 (45分)_メガロス 上永谷_ 小原純子 リトモス45
11:45-12:30 (45分)_メガロス 市ヶ尾_ 中尾桂子 リトモス45
12:00-12:45 (45分)_メガロス 相模_ 長沼淳子 リトモス45
14:15-15:00 (45分)_メガロス 鷺沼_ 中尾桂子 リトモス45
15:15-16:00 (45分)_メガロス 吉祥寺_ SAE リトモス45
19:30-20:15 (45分)_メガロス 綱島_ 中尾桂子 リトモス45
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11:20-12:05 (45分)_ルネサンス 石神井_ 佐代子 リトモス
11:25-12:10 (45分)_ルネサンス 春日部_ MIHO リトモス
11:50-12:35 (45分)_ルネサンス ひばり_ 星野美穂 リトモス
13:15-14:00 (45分)_ルネサンス 国立 _ RICA リトモス
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 北朝霞_ 大平裕子 リトモス
15:10-15:55 (45分)_ルネサンス 橋本 _ 守屋直樹 リトモス
18:40-19:25 (45分)_ルネサンス ユカリ丘 _ MIHO リトモス
20:15-21:00 (45分)_ルネサンス 春日部_ 長妻佳代子 リトモス
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07:25-08:10 (45分)_JEXER 大塚_ 佐藤陽子 RITMOS
10:45-11:30 (45分)_JEXER 新宿_ 三嶋喜美代 RITMOS
11:55-12:40 (45分)_JEXER 東神奈_ YASUCO RITMOS
12:10-12:55 (45分)_JEXER 上野_ IZU RITMOS(定員60名)
14:20-15:05 (45分)_JEXER 池袋_ HARU RITMOS
15:25-16:10 (45分)_JEXER 大宮_ 廣田茂子 RITOMS
19:15-20:00 (45分)_JEXER 戸田公_ SYU RITMOS
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14:15-15:00 (45分)_コスパ 松原__ らん リトモス
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11:25-12:10 (45分)_NAS 戸塚_ 太田通 RITMOS
16:45-17:30 (45分)_NAS 瀬谷_ AKKO RITMOS
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10:30-11:30 (60分)_CALDO 南浦和_ RICA リトモス (平日)

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RITMOS_2026_07_関東_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:00-11:00 (60分)_GG 南大沢_ RITMOS
10:50-11:50 (60分)_GG 町田_ RICA RITMOS
10:55-11:40 (45分)_GG 戸塚_ AZU Ritmos
11:40-12:25 (45分)_GG 中野_ 中川正博 RITMOS
13:30-14:15 (45分)_GG 成田_ 奥野絵里奈 リトモス45
14:15-15:15 (60分)_GG 八王_ 江原純子 RITMOS
14:15-15:15 (60分)_GG 南船橋_ EMI Ritmos
14:30-15:30 (60分)_GG 横須賀_ RIE リトモス60
15:05-16:05 (60分)_GG 銀座中_ MAYU RITMOS
15:30-16:30 (60分)_GG 原宿_ 茂木紀子 RITMOS
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12:30-13:15 (45分)_TIP 蘇我_ 武田直美 RITMOS45
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10:00-11:00 (60分)_アスリエ 旗台_ 堀成伸 リトモス
10:30-11:30 (60分)_アスリエ 鷺沼_ 鈴木浩子 リトモス
10:30-11:30 (60分)_アスリエ 所沢_ 井上裕史 リトモス
10:40-11:40 (60分)_アスリエ 一江_ 柴田朱美 リトモス60
11:00-12:00 (60分)_アスリエ 鴻巣_ 美織 リトモス60坂口
14:00-15:00 (60分)_アスリエ 生田_ 山崎愛留 リトモス
14:00-15:00 (60分)_アスリエ 与野_ 美織 リトモス
14:00-15:00 (60分)_アスリエ 熊谷_ 山崎愛留 リトモス
16:10-17:10 (60分)_アスリエ 旗台_ NORI リトモス
17:00-18:00 (60分)_アスリエ 生田_ SUGURU リトモス
17:00-18:00 (60分)_アスリエ 熊谷_ SUGURU リトモス
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10:15-11:00 (45分)_オアシス 新宿_ 茂木紀子 RITMOS
10:30-11:15 (45分)_オアシス 本駒_ TOMO@オアシス RITMOS
10:35-11:20 (45分)_オアシス 雪谷_ HAYATO RITMOS
10:55-11:40 (45分)_オアシス 十条_ 村井千鶴 RITMOS
14:20-15:05 (45分)_オアシス 戸塚_ AZU RITMOS
15:30-16:15 (45分)_オアシス 赤塚_ TOMO@オアシス RITMOS
15:45-16:30 (45分)_オアシス 港北_ 村山綾乃 RITMOS
15:45-16:30 (45分)_オアシス 横須_ 小原純子 RITMOS
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10:45-11:30 (45分)_メガロス 市ヶ尾_ MIYA リトモス45
11:45-12:30 (45分)_メガロス 綱島_ 中尾桂子 リトモス45
17:10-17:55 (45分)_メガロス 大和_ 長沼淳子 リトモス45
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11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 北砂 _ NOKKO リトモス
11:30-12:15 (45分)_ルネサンス 水戸 _ YUKI リトモス
13:00-13:30 (30分)_ルネサンス 東久留_ YOSHIE リトモス
13:15-14:00 (45分)_ルネサンス 北千住_ 長妻佳代子 リトモス
13:50-14:20 (30分)_ルネサンス 東久留_ YOSHIE リトモス
14:05-14:50 (45分)_ルネサンス 亀戸 _ NOKKO リトモス
14:25-15:10 (45分)_ルネサンス 北戸田_ MAORI リトモス
14:50-15:20 (30分)_ルネサンス 大和 _ RICA リトモス
15:35-16:05 (30分)_ルネサンス 大和 _ RICA リトモス
------
12:25-13:10 (45分)_JEXER 浦和_ 飯沼よしみ RITMOS[定員42名]
15:35-16:20 (45分)_JEXER 東神奈_ 佐藤陽子 RITMOS
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11:15-12:00 (45分)_コスパ 松原__ MAORI リトモス
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12:30-13:15 (45分)_NAS 湘南台_ NATSUMI RITMOS
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14:45-15:45 (60分)_CALDO 南浦和_ 石川佳世子 リトモス (土日祝)

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RITMOS_2026_07_関東_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

10:00-11:00 (60分)_GG 八王_ SASAKI RITMOS
10:30-11:15 (45分)_GG 久喜_ ゆんゆん リトモス
10:30-11:30 (60分)_GG 原宿_ あみ RITMOS
13:30-14:30 (60分)_GG 聖蹟_ 渡邊亜海 リトモス(60)
13:30-14:30 (60分)_GG 銀座中_ 中川正博 RITMOS
14:50-15:50 (60分)_GG 上原_ いづみ RITMOS
15:00-16:00 (60分)_GG 溝口_ 田口優喜 RITMOS
15:00-16:00 (60分)_GG さい_ 江原純子 リトモス
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10:00-11:00 (60分)_アスリエ 大倉_ SUGURU リトモス
10:45-11:45 (60分)_アスリエ 所沢_ 村井千鶴 リトモス
10:50-11:50 (60分)_アスリエ 鶴瀬_ 廣田茂子 リトモス
11:30-12:30 (60分)_アスリエ 大倉_ 中谷亜紀子 リトモス
13:00-14:00 (60分)_アスリエ 一江_ 伊藤那未 リトモス60
13:00-14:00 (60分)_アスリエ 鴻巣_ 山崎愛留 リトモス60
13:30-14:30 (60分)_アスリエ 与野_ 井上裕史 リトモス
15:30-16:30 (60分)_アスリエ 生田_ 柴田朱美 リトモス
15:30-16:30 (60分)_アスリエ 熊谷_ 柴田朱美 リトモス
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11:40-12:25 (45分)_オアシス 多摩_ HAYATO RITMOS
14:30-15:15 (45分)_オアシス 相模原_ 山口けいこ RITMOS
14:55-15:40 (45分)_オアシス 横須_ TAMAI RITMOS
15:30-16:15 (45分)_オアシス 戸塚_ NORI RITMOS
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11:15-12:00 (45分)_メガロス 町田_ MIYA リトモス45
12:45-13:30 (45分)_メガロス 調布_ SAE リトモス45
14:25-15:10 (45分)_メガロス 相模_ 岩田香織 リトモス45
18:00-18:45 (45分)_メガロス 天王町_ 長沼淳子 リトモス45
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10:30-11:15 (45分)_ルネサンス 青砥_ MAYU リトモス
12:15-13:00 (45分)_ルネサンス 富士見_ YOSHIE リトモス
14:30-15:15 (45分)_ルネサンス 橋本 _ 三嶋喜美代 リトモス
14:35-15:20 (45分)_ルネサンス 亀戸 _ MAYU リトモス
14:45-15:45 (60分)_ルネサンス 港南台_ TOMO@ルネサンス 【有料】リトモス
14:55-15:40 (45分)_ルネサンス 野田 _ MIHO リトモス
15:00-15:45 (45分)_ルネサンス 土気 _ AZUCAR リトモス
16:00-16:30 (30分)_ルネサンス 港南台_ TOMO@ルネサンス リトモス
16:15-17:00 (45分)_ルネサンス 光が丘_ 中村達也 リトモス
16:20-17:05 (45分)_ルネサンス 東久留_ RICA リトモス
16:25-17:10 (45分)_ルネサンス 佐倉_ 斉藤智美 リトモス
16:45-17:30 (45分)_ルネサンス 北朝霞_ ゆんゆん リトモス
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09:00-09:45 (45分)_JEXER 赤羽_ 佐藤陽子 RITMOS
13:35-14:20 (45分)_JEXER 戸田公_ TAKE RITMOS
15:20-16:05 (45分)_JEXER 大宮_ 佐藤陽子 RITOMS
15:25-16:10 (45分)_JEXER 池袋_ 廣田茂子 RITMOS
15:30-16:15 (45分)_JEXER 大塚_ 村井千鶴 RITMOS
17:50-18:35 (45分)_JEXER 上野_ 中川正博 RITMOS(定員60名)
17:50-18:35 (45分)_JEXER 浦和_ 大関洋丈 RITMOS[定員28名]
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16:35-17:35 (60分)_東武 ふじみ野_ 笹井ひろみ リトモス60
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11:30-12:15 (45分)_コスパ 松原__ らん リトモス
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11:40-12:25 (45分)_NAS 中山_ 山口@NAS RITMOS
17:35-18:20 (45分)_NAS 藤沢_ NORI リトモス

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RITMOS_2026_07_東北_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

19:15-20:00 (45分)_ルネサンス 仙長南_ 継枝悠 リトモス

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RITMOS_2026_07_東北_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

15:40-16:10 (30分)_ルネサンス 山形__ 大山ひろみ リトモス
19:20-19:50 (30分)_ルネサンス 山形__ 大山ひろみ リトモス

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RITMOS_2026_07_東北_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

12:15-13:00 (45分)_ルネサンス いわき_ 荻野智恵子 リトモス
12:25-12:55 (30分)_ルネサンス 山形__ 大山ひろみ リトモス
12:50-13:20 (30分)_ルネサンス 福島__ 加藤美智子 リトモス
18:45-19:30 (45分)_ルネサンス 福島__ 加藤美智子 リトモス

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RITMOS_2026_07_東北_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

19:20-19:50 (30分)_ルネサンス いわき_ 荻野智恵子 リトモス

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