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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_府中__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:15-09:55 (40分)_松田_パワーヨガ
土_10:05-10:45 (40分)_松田_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_加藤@セントラル_ZUMBA

日_12:15-12:55 (40分)_宮本_フィールピラティス
日_14:15-14:55 (40分)_尾崎_コンビネーションエアロ
日_15:15-15:55 (40分)_尾崎_シンプルステップ

火_09:15-09:55 (40分)_吉良_シンプルエアロ
火_10:15-10:55 (40分)_光富_バレエエクササイズ
火_11:10-11:50 (40分)_松平_ZUMBA
火_13:00-13:40 (40分)_片石_フィールヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_吉良_シンプルステップ

水_12:50-13:30 (40分)_大川内_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_足立_ヨガ
水_20:10-20:50 (40分)_足立_コンビネーションエアロ

木_09:15-09:55 (40分)_片石_フィールヨガ
木_12:55-13:35 (40分)_羽藤_ヨガ
木_20:10-20:50 (40分)_茂木@セントラル_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_セントラル_ときわ台__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_西村_ZUMBA
土_11:10-11:50 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
土_12:05-12:45 (40分)_永野_フリースタイルダンス
土_13:00-13:40 (40分)_菅原@セントラル_ラテンダンス
土_13:55-14:25 (30分)_天野_スムース&ヒーリング
土_14:40-15:20 (40分)_並木_アロマピラティス
土_14:45-15:25 (40分)_吉川温子_シンプルエアロ
土_15:40-16:20 (40分)_吉川温子_コンビネーションエアロ
土_15:40-16:20 (40分)_菅原@セントラル_バランスボール
土_16:35-17:15 (40分)_吉川温子_骨盤エクササイズ

日_09:40-10:20 (40分)_ITSUKU_パワーヨガ
日_10:30-11:10 (40分)_中尾まゆみ_オリジナルエアロ
日_11:25-12:05 (40分)_中尾まゆみ_エアロサーキット
日_13:30-14:10 (40分)_菊地真_シンプルエアロ
日_13:35-14:15 (40分)_新妻@セントラル_ダンスファン
日_15:40-16:20 (40分)_星野_ZUMBA
日_16:30-17:10 (40分)_辻_ダンスWAVE

火_09:50-10:30 (40分)_中迫_健美操
火_10:45-11:25 (40分)_中迫_コンビネーションステップ
火_10:50-11:30 (40分)_市原_ルーシーダットン
火_11:50-12:30 (40分)_市原_ピラティス
火_11:50-12:30 (40分)_池田@セントラル_コンビネーションエアロ
火_12:40-13:20 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ
火_12:45-13:25 (40分)_星野_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
火_13:40-14:20 (40分)_藤村_ヨガ
火_14:40-15:20 (40分)_岡本_スムース&ヒーリング
火_19:30-20:10 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
火_21:05-21:45 (40分)_平松_ジャズダンス

水_09:50-10:30 (40分)_柴生田_シンプルステップ
水_10:40-11:20 (40分)_小松_フラエクササイズ
水_10:45-11:25 (40分)_本多_ピラティスポール
水_12:35-13:15 (40分)_西村_ヨガ
水_12:40-13:20 (40分)_斉藤@セントラル_コンビネーションエアロ
水_12:40-13:20 (40分)_石畑_ダンスファン
水_13:50-14:30 (40分)_歌川_ZUMBA
水_19:20-20:00 (40分)_綿貫_ヨガ
水_20:20-21:00 (40分)_星野_ZUMBA
水_21:15-21:55 (40分)_菅原@セントラル_フリースタイルダンス

木_10:00-10:40 (40分)_高橋@セントラル_コンビネーションエアロLow
木_10:10-10:50 (40分)_岡村_初級バレエエクササイズ
木_10:10-10:50 (40分)_小田_ヨガ
木_12:15-12:55 (40分)_永野_フリースタイルダンス
木_13:15-13:55 (40分)_稲石_シンプルステップ
木_14:10-14:50 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
木_19:20-20:00 (40分)_池田@セントラル_パワーヨガ
木_19:25-20:05 (40分)_NOA_ZUMBA
木_20:10-20:50 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ

金_10:00-10:40 (40分)_三宅_健康太極拳
金_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
金_10:55-11:35 (40分)_菅原@セントラル_バランスボール
金_11:00-11:40 (40分)_綿貫_シンプルエアロ
金_11:50-12:30 (40分)_菅原@セントラル_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_菊地@セントラル_ピラティス
金_12:50-13:30 (40分)_丸茂麿_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_林@セントラル_コンビネーションステップ
金_14:00-14:40 (40分)_林@セントラル_オリジナルエアロ
金_15:10-15:50 (40分)_綿貫_ヨガ
金_20:40-21:10 (30分)_増野_ビューティプロジェクト ヒップライン

ジム店舗別_セントラル_用賀__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_林@セントラル_バレエエクササイズ
土_10:50-11:30 (40分)_阿部日佐子_コンビネーションステップ
土_11:30-12:10 (40分)_時村_ヨガ
土_11:50-12:30 (40分)_阿部日佐子_オリジナルステップ
土_12:40-13:20 (40分)_SACHI_健康体操
土_13:40-14:20 (40分)_坂詰_ピラティス
土_15:45-16:25 (40分)_坂詰_ヨガ
土_15:50-16:30 (40分)_たきもと_ZUMBA
土_16:40-17:20 (40分)_TAKU_*クラブ限定/ハウスダンス

日_10:30-11:10 (40分)_水谷@セントラル_ヨガ
日_11:30-12:10 (40分)_ザハロワ_シンプルエアロ
日_12:25-12:55 (30分)_ザハロワ_シンプルステップ
日_13:10-13:50 (40分)_松尾_ヨガ
日_16:15-16:55 (40分)_藤曲_ZUMBA

水_09:40-10:20 (40分)_藤村_ヨガ
水_10:00-10:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
水_11:00-11:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
水_11:50-12:30 (40分)_谷口_シンプルエアロLow
水_12:00-12:40 (40分)_ザハロワ_ピラティス
水_15:00-15:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
水_19:10-19:50 (40分)_SACHI_ヨガ
水_20:00-20:40 (40分)_SACHI_健康体操

木_09:40-10:20 (40分)_水野_ヨガ
木_11:40-12:10 (30分)_内堀_STEP jam
木_12:20-13:00 (40分)_金子@セントラル_ヨガ
木_13:15-13:55 (40分)_RIEKO_フリースタイルダンス
木_14:10-14:50 (40分)_松田有希子_オリジナルエアロ
木_19:20-20:00 (40分)_IPPEI_ダンスファン

金_09:40-10:20 (40分)_水谷@セントラル_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_阿部日佐子_ステップサーキット
金_12:00-12:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
金_13:10-13:50 (40分)_鈴木博_ヨガ
金_14:00-14:40 (40分)_水野_フリースタイルダンス
金_20:10-20:50 (40分)_三矢_バレエエクササイズ
金_20:30-21:10 (40分)_YUA_フリースタイルダンス

ジム店舗別_セントラル_成城__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_長谷川なごみ_ZUMBA
土_10:30-11:10 (40分)_藤村_ヨガ
土_11:25-12:05 (40分)_佐藤愛_ヒップホップ
土_14:20-15:00 (40分)_岩下洋太_オリジナルエアロ
土_15:20-16:00 (40分)_岩下洋太_コンビネーションステップ
土_16:25-17:05 (40分)_高田_ピラティス

日_10:30-11:10 (40分)_里奈_ZUMBA
日_11:35-12:15 (40分)_まい_フリースタイルダンス
日_11:35-12:15 (40分)_本多_ヨガ
日_12:50-13:30 (40分)_田村_コンビネーションステップ
日_13:55-14:35 (40分)_田村_コンビネーションエアロ
日_14:05-14:45 (40分)_高田_バランスボール
日_15:05-15:45 (40分)_高田_ピラティス
日_15:10-15:50 (40分)_佐藤@セントラル_パワーヨガ
日_16:20-17:00 (40分)_佐藤@セントラル_ヨガ
日_16:20-17:00 (40分)_中尾まゆみ_ラテンファン

火_10:00-10:40 (40分)_中村文_ZUMBA
火_10:00-10:40 (40分)_平安山_スムース&ヒーリング
火_11:00-11:40 (40分)_とも_パワーヨガ
火_13:30-14:10 (40分)_仲田_バランスボール
火_14:30-15:10 (40分)_仲田_ZUMBA
火_19:25-20:05 (40分)_のゆり_フリースタイルダンス
火_20:20-21:00 (40分)_MORITA_ヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_のゆり_シンプルエアロ

水_10:00-10:40 (40分)_渚_ヨガ
水_11:15-11:55 (40分)_YOCO_ヒップホップ
水_12:15-12:55 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
水_12:20-13:00 (40分)_寺島_ピラティス
水_13:30-14:10 (40分)_池田@セントラル_シンプルステップ
水_14:30-15:10 (40分)_池田@セントラル_健康太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_佐藤麻里_ヨガ

木_10:00-10:40 (40分)_中畑_スムース&ヒーリング
木_10:00-10:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
木_11:20-12:00 (40分)_宮崎_パワーヨガ
木_12:30-13:10 (40分)_仲田_オリジナルエアロ
木_13:35-14:15 (40分)_盛_ZUMBA
木_13:35-14:15 (40分)_仲田_バランスボール
木_14:30-15:10 (40分)_鳥羽_コンビネーションエアロ
木_20:15-20:55 (40分)_藤村_ヨガ
木_21:10-21:50 (40分)_歌川_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_自由が丘__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_清野_ZUMBA
土_11:10-11:50 (40分)_ザハロワ_コンビネーションエアロ
土_12:10-12:50 (40分)_植月_HIPHOP
土_15:30-16:00 (30分)_金山_フィールピラティス
土_16:15-16:55 (40分)_西村_バレエエクササイズ
土_17:10-17:50 (40分)_瀬尾_健康太極拳

日_10:00-10:40 (40分)_村上_HIPHOP
日_14:30-15:10 (40分)_小野藤_フリースタイルダンス
日_15:30-16:10 (40分)_小野藤_ZUMBA
日_16:30-17:10 (40分)_佐野_ヨガ

火_09:50-10:30 (40分)_青木_コンビネーションエアロ
火_10:45-11:25 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
火_12:20-12:50 (30分)_坂本太_ピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
火_14:00-14:40 (40分)_山崎@セントラル_ZUMBA
火_19:20-20:00 (40分)_星智_フィールピラティス

木_11:10-11:40 (30分)_北村梓_ピラティス
木_13:00-13:40 (40分)_竹内_ヨガ
木_13:50-14:20 (30分)_上田_ZUMBA
木_15:30-16:00 (30分)_肥後_健康太極拳
木_19:10-19:50 (40分)_歌川_ZUMBA
木_21:00-21:40 (40分)_中川_ピラティス

金_11:10-11:50 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
金_14:20-14:50 (30分)_大石_ピラティス
金_20:10-20:50 (40分)_植月_HIPHOP
金_21:00-21:40 (40分)_水谷@セントラル_HOTヨガ

ジム店舗別_セントラル_目黒__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_西村_バレエエクササイズ
土_11:15-11:55 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
土_14:15-14:55 (40分)_佐藤直_コンビネーションエアロ
土_15:10-15:50 (40分)_佐藤直_ZUMBA
土_16:05-16:45 (40分)_尾島_ヨガ

日_10:30-11:10 (40分)_松尾明_ヨガ
日_13:30-14:10 (40分)_渡辺悟_コンビネーションエアロ
日_14:30-15:10 (40分)_渡辺悟_コンビネーションステップ

火_10:10-10:50 (40分)_寺島_コンビネーションステップ
火_11:50-12:30 (40分)_内藤_ジャズダンス
火_12:40-13:20 (40分)_土屋_ラテンエアロ
火_13:30-14:10 (40分)_土屋_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_渡辺加_ZUMBA
火_20:10-20:50 (40分)_渡辺加_ピラティス

水_11:40-12:20 (40分)_土屋_*クラブ限定/ラテンエクスプレスコンサルサ
水_13:20-14:00 (40分)_竜野_フィールヨガ
水_19:20-19:50 (30分)_鈴木萌_ダンスWAVE
水_20:40-21:20 (40分)_渡辺悟_オリジナルステップ

木_09:30-10:10 (40分)_徳田_ピラティス
木_10:25-11:05 (40分)_ERIKA_ZUMBA
木_11:20-12:00 (40分)_田端京_ヨガ
木_12:15-12:55 (40分)_田端京_シンプルステップ
木_20:30-21:00 (30分)_林@セントラル_バランスボール

ジム店舗別_セントラル_保谷__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_中村正恵_コンビネーションエアロ
土_10:30-11:10 (40分)_尚武_ピラティス
土_11:20-12:00 (40分)_大木_ZUMBA
土_15:00-15:40 (40分)_今野_コンビネーションステップ
土_16:00-16:40 (40分)_今野_コンビネーションエアロ
土_17:20-17:50 (30分)_黒江_バランスボール

日_09:40-10:20 (40分)_植木_ヨガ
日_10:40-11:20 (40分)_AKIKO_ZUMBA
日_11:40-12:20 (40分)_戸塚_バレエエクササイズ
日_12:40-13:20 (40分)_今野_コンビネーションエアロ

火_09:20-10:00 (40分)_二田_健康太極拳
火_09:20-10:00 (40分)_鈴木@セントラル_コンビネーションステップ
火_10:15-10:55 (40分)_岡田@セントラル_ダンスWAVE
火_12:10-12:50 (40分)_岡田@セントラル_フィールヨガ
火_20:30-21:10 (40分)_大木_ZUMBA

水_10:15-10:55 (40分)_黒須_健美操
水_10:20-11:00 (40分)_戸塚_バレエエクササイズ
水_11:10-11:50 (40分)_櫻庭_ヨガ
水_12:15-12:45 (30分)_富永_やせる!脂肪燃焼ダンス
水_13:00-13:40 (40分)_菊地@セントラル_ZUMBA
水_13:00-13:40 (40分)_黒江_スムース&ヒーリング
水_14:00-14:40 (40分)_黒田_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_高畠_HOTヨガ

木_11:20-12:00 (40分)_依田_コンビネーションエアロ
木_11:20-11:50 (30分)_中西_フィールピラティス
木_12:20-13:00 (40分)_植木_ヨガ
木_13:30-14:10 (40分)_上原_ダンスファン
木_14:40-15:20 (40分)_上原_HOTピラティス
木_19:20-20:00 (40分)_今野_コンビネーションエアロLow
木_20:20-21:00 (40分)_村松_ピラティス

金_09:20-10:00 (40分)_尚武_エアロサーキット
金_10:30-11:10 (40分)_たきもと_ZUMBA
金_11:30-12:10 (40分)_たきもと_ヨガ
金_12:30-13:10 (40分)_樋口_フィールピラティス
金_19:05-19:45 (40分)_仲田_スムース&ヒーリング
金_19:30-20:10 (40分)_茂木@セントラル_エアロサーキット
金_20:30-21:10 (40分)_茂木@セントラル_コンビネーションステップ
金_20:55-21:25 (30分)_岡田@セントラル_ダンスWAVE

ジム店舗別_セントラル_大森__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_鳥井_シンプルエアロ
土_11:25-12:05 (40分)_鳥井_ピラティス
土_12:30-13:10 (40分)_清野_ZUMBA
土_13:40-14:20 (40分)_久田_ヨガ
土_15:00-15:40 (40分)_中村@セントラル_オリジナルステップ
土_17:20-18:00 (40分)_中村香_ヨガ

日_10:00-10:40 (40分)_YOKO@セントラル_ヨガ
日_10:10-10:50 (40分)_峯本_シンプルエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_峯本_シンプルステップ
日_12:05-12:45 (40分)_中村規_スムース&ヒーリング
日_13:15-13:55 (40分)_AYA_ZUMBA
日_14:05-14:45 (40分)_川崎_コンビネーションエアロ
日_15:00-15:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
日_17:00-17:40 (40分)_綱井_パワーヨガ

火_11:20-12:00 (40分)_野中_ZUMBA
火_12:20-13:00 (40分)_阪崎_ヨガ
火_13:30-14:10 (40分)_歌川_ZUMBA
火_14:20-15:00 (40分)_歌川_フリースタイルダンス
火_19:10-19:50 (40分)_宮川_ヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_坂詰_【クラブ限定】ボールピラティス

水_10:10-10:50 (40分)_中村規_健康太極拳
水_11:00-11:40 (40分)_丸山@セントラル_フリースタイルダンス
水_11:10-11:50 (40分)_久田_ヨガ
水_12:00-12:40 (40分)_石垣雅子_エアロサーキット
水_13:00-13:40 (40分)_石垣雅子_コンビネーションエアロ
水_14:15-14:55 (40分)_小林@セントラル_フィールヨガ
水_14:20-15:00 (40分)_吉野_ZUMBA
水_17:40-18:20 (40分)_尾島_ヨガ
水_19:00-19:40 (40分)_清野_ZUMBA

木_10:00-10:40 (40分)_中村香_ヨガ
木_10:10-10:50 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
木_11:00-11:40 (40分)_YOKO@セントラル_はじめてベリーダンス
木_11:05-11:45 (40分)_中村規_スムース&ヒーリング
木_12:50-13:30 (40分)_池内_ZUMBA
木_19:10-19:50 (40分)_宇田川_コンビネーションステップ
木_20:10-20:50 (40分)_石垣雅子_オリジナルエアロ

金_10:00-10:40 (40分)_松尾明_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_白石_クラブ限定 ピラティス POP PILATES
金_11:05-11:45 (40分)_白石_HIPHOP
金_14:20-15:00 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
金_15:20-16:00 (40分)_綱井_ヨガ
金_19:50-20:30 (40分)_白石_ピラティス

ジム店舗別_セントラル_天王洲__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:45-11:25 (40分)_富沢_ZUMBA
土_11:40-12:20 (40分)_井上@セントラル_フィールヨガ

日_12:45-13:25 (40分)_田川_ヨガ
日_13:35-14:15 (40分)_富沢_ZUMBA
日_15:20-15:50 (30分)_井上@セントラル_フィールピラティス

火_10:30-11:10 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
火_12:15-12:55 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_吉永_スムース&ヒーリング

水_10:30-11:10 (40分)_井上@セントラル_フィールピラティス
水_11:25-12:05 (40分)_前田@セントラル_コンビネーションステップ
水_12:20-13:00 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
水_14:10-14:50 (40分)_道中麻依子_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_田中@セントラル_クラブダンス

金_10:30-11:10 (40分)_田中@セントラル_クラブダンス
金_11:20-12:00 (40分)_坂野_ヨガ
金_18:30-19:10 (40分)_綱井_ヨガ
金_19:30-20:10 (40分)_丸山@セントラル_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_京成小岩__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_11:15-11:55 (40分)_歌川_ZUMBA
土_13:15-13:55 (40分)_小松田_シンプルステップ
土_14:15-14:55 (40分)_飯塚_ピラティス
土_15:15-15:55 (40分)_飯塚_ベリーダンス

日_12:25-13:05 (40分)_小松田_エアロサーキット
日_13:20-14:00 (40分)_小松田_ヨガ
日_14:10-14:50 (40分)_高木@セントラル_HOTピラティス

火_10:30-11:10 (40分)_岩崎_ヨガ
火_12:15-12:55 (40分)_高橋晃_シンプルステップ
火_14:05-14:45 (40分)_小松田_コンビネーションステップ
火_14:20-15:00 (40分)_逸見_HOTヨガ
火_14:55-15:35 (40分)_小松田_コンビネーションエアロ
火_19:55-20:35 (40分)_高木@セントラル_ピラティス

水_10:20-11:00 (40分)_行田_健康太極拳
水_11:10-11:50 (40分)_広瀬_ピラティス
水_13:05-13:35 (30分)_臺代美穂_シェイプパンプ
水_13:50-14:30 (40分)_臺代美穂_ヨガ
水_14:40-15:20 (40分)_臺代美穂_ZUMBA
水_19:10-19:50 (40分)_宮澤_ZUMBA
水_19:10-19:50 (40分)_秋葉_HOTヨガ

木_13:15-13:55 (40分)_荒巻_パワーヨガ
木_14:10-14:40 (30分)_小倉_スムース&ヒーリング
木_14:10-14:50 (40分)_飯塚_ベリーダンス
木_19:20-20:00 (40分)_逸見_HOTヨガ

金_10:20-11:00 (40分)_荒巻_ヨガ
金_11:15-11:55 (40分)_荒巻_HOTパワーヨガ
金_12:10-12:50 (40分)_岡田@セントラル_コンビネーションエアロ
金_13:10-13:50 (40分)_木村真_ZUMBA
金_14:05-14:45 (40分)_貞廣_ピラティス
金_19:10-19:40 (30分)_CSLIVE_はじめて太極拳
金_20:25-21:05 (40分)_逸見_パワーヨガ

ジム店舗別_セントラル_青砥__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:20-11:00 (40分)_田賀_エアロサーキット
土_11:15-11:55 (40分)_田賀_コンビネーションエアロ
土_14:55-15:35 (40分)_上野_オリジナルステップ

日_10:10-10:50 (40分)_岡田@セントラル_コンビネーションステップ
日_11:05-11:45 (40分)_佐藤美_ジャズダンス
日_12:05-12:45 (40分)_佐藤美_ピラティス
日_13:55-14:35 (40分)_貞廣_ヨガ
日_14:50-15:30 (40分)_中道_ZUMBA

火_09:20-10:00 (40分)_岡田@セントラル_ポルドブラ
火_10:15-10:55 (40分)_宮本朱_コンビネーションエアロ
火_12:05-12:45 (40分)_アン_ジャズダンス
火_19:55-20:35 (40分)_岡田@セントラル_シンプルステップ
火_20:00-20:40 (40分)_濱中_Pilates Shape

水_10:45-11:25 (40分)_川喜多_ヨガ
水_19:00-19:30 (30分)_佐野_ヨガ
水_20:00-20:40 (40分)_佐藤美_フリースタイルダンス

金_10:15-10:55 (40分)_江川_シンプルステップ
金_12:10-12:50 (40分)_江村_ZUMBA
金_13:05-13:45 (40分)_江村_コンビネーションステップ
金_19:05-19:45 (40分)_秋葉_ヨガ
金_19:55-20:35 (40分)_前田@セントラル_フィールピラティス

ジム店舗別_セントラル_下北沢__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_高畠_HOTヨガ
土_12:00-12:40 (40分)_馬場_シンプルステップ
土_14:00-14:40 (40分)_渡辺加_ピラティス
土_15:00-15:40 (40分)_渡辺加_ZUMBA

日_14:00-14:40 (40分)_中尾まゆみ_オリジナルステップ
日_15:40-16:20 (40分)_ERIKA_ZUMBA

火_09:20-09:50 (30分)_鵜飼真帆_フィールピラティス
火_10:10-10:40 (30分)_高原梨華_シンプルステップ
火_12:35-13:15 (40分)_原公子_エアロサーキット

水_09:20-10:00 (40分)_高畠_ヨガ
水_10:20-11:00 (40分)_佐藤@セントラル_ピラティス
水_11:20-12:00 (40分)_吉野_ZUMBA
水_12:20-12:50 (30分)_犬塚_健康太極拳
水_14:20-15:00 (40分)_大谷恵子_ピラティス
水_19:00-19:40 (40分)_杉川亜衣_コンビネーションエアロ
水_20:00-20:40 (40分)_犬塚_ヨガ

金_09:30-10:10 (40分)_馬場_シンプルエアロ
金_10:30-11:10 (40分)_杉川亜衣_コンビネーションステップ

ジム店舗別_セントラル_亀有__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_11:20-12:00 (40分)_尾谷_ヨガ
土_12:30-13:10 (40分)_寺内_ファイトアタックBEAT
土_13:20-14:00 (40分)_田辺_コンビネーションエアロ
土_14:20-14:50 (30分)_田辺_バランスボール
土_15:10-15:50 (40分)_尾谷_ヨガ

日_11:20-12:00 (40分)_前田@セントラル_ヨガ
日_11:25-12:05 (40分)_熊谷_コンビネーションエアロ
日_12:10-12:50 (40分)_前田@セントラル_HOTヨガ
日_12:30-13:10 (40分)_熊谷_ZUMBA
日_13:15-13:45 (30分)_CSLIVE_Pilates Shape
日_14:25-14:55 (30分)_寺内_シェイプパンプPOWER

火_10:15-10:55 (40分)_佐藤直_バレトン
火_11:20-11:50 (30分)_佐藤直_シンプルステップ
火_12:10-12:50 (40分)_瀧井_ヨガ
火_13:00-13:40 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
火_13:10-13:50 (40分)_寺内_ファイトアタックBEAT
火_14:30-15:10 (40分)_普神美穂_コンビネーションエアロ
火_18:55-19:35 (40分)_酒木_ヨガ
火_19:55-20:35 (40分)_酒木_シンプルエアロ

水_10:25-11:05 (40分)_奥_ヨガ
水_10:30-11:10 (40分)_普神美穂_シンプルエアロ
水_11:30-12:10 (40分)_佐藤直_ZUMBA
水_12:30-13:00 (30分)_越川_STEP jam
水_13:20-14:00 (40分)_高木優_太極拳
水_13:30-14:10 (40分)_渡辺睦_コンビネーションステップ
水_19:05-19:45 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
水_19:10-19:50 (40分)_江村_オリジナルエアロ
水_20:05-20:45 (40分)_江村_オリジナルステップ

木_10:30-11:10 (40分)_荒巻_ヨガ
木_11:30-12:10 (40分)_吉野_ZUMBA
木_12:40-13:20 (40分)_寺内_エアサイクルフィットネス/リズムライド
木_19:25-20:05 (40分)_木川_HOTピラティス
木_20:10-20:50 (40分)_古川_ZUMBA

金_10:15-10:55 (40分)_女性_ZUMBA
金_10:20-10:50 (30分)_中島@セントラル_ピラティス
金_11:00-11:40 (40分)_CSLIVE_ダンスWAVE
金_12:00-12:40 (40分)_中島@セントラル_オリジナルエアロ
金_13:10-13:50 (40分)_前田@セントラル_ヨガ
金_19:00-19:40 (40分)_江村_ZUMBA
金_19:10-19:50 (40分)_寺内_シェイプパンプ

ジム店舗別_セントラル_西新井__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:50-10:20 (30分)_増澤_エアロサーキット
土_11:30-12:10 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ
土_13:30-14:10 (40分)_菊地@セントラル_ピラティス
土_13:30-14:10 (40分)_萩原_オリジナルエアロ
土_14:30-15:10 (40分)_菊地@セントラル_ベリーダンス
土_14:30-15:10 (40分)_長島_ヨガ
土_15:30-16:10 (40分)_萩原_シンプルエアロ
土_16:30-17:10 (40分)_中村@セントラル_ZUMBA

日_10:30-11:10 (40分)_上原_コンビネーションステップ
日_11:25-12:05 (40分)_上原_ピラティス
日_12:30-13:10 (40分)_上原_ヒップホップファン
日_13:20-14:00 (40分)_長島_パワーヨガ
日_14:20-15:00 (40分)_清水@セントラル_シンプルエアロ
日_15:15-15:55 (40分)_武田@セントラル_*クラブ限定/ジャズヒップホップ
日_16:30-17:10 (40分)_西山_コンビネーションエアロ
日_17:30-18:10 (40分)_寺内_ヨガ

火_10:00-10:40 (40分)_寺内_ヨガ
火_10:50-11:30 (40分)_麻生_健康太極拳
火_10:55-11:35 (40分)_寺内_ラテンファン
火_11:45-12:25 (40分)_麻生_フラエクササイズ
火_11:50-12:30 (40分)_山田悦子_ヨガ
火_12:45-13:25 (40分)_遠山_スムース&ヒーリング
火_13:30-14:10 (40分)_米倉_バレエエクササイズ
火_13:40-14:20 (40分)_清水@セントラル_オリジナルエアロ
火_14:25-15:05 (40分)_長島_バランスボール
火_14:35-15:15 (40分)_稲石_コンビネーションステップ
火_19:00-19:40 (40分)_須田_フィールヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_瀬下美智代_コンビネーションエアロ

水_10:00-10:40 (40分)_伊藤美穂子_ヨガ
水_10:00-10:40 (40分)_大熊_ダンスWAVE
水_10:55-11:35 (40分)_山岸_コンビネーションエアロLow
水_12:00-12:40 (40分)_山岸_ZUMBA
水_12:55-13:25 (30分)_船田_ステップ Jam
水_13:00-13:40 (40分)_奥_ヨガ
水_14:00-14:40 (40分)_吉川_オリジナルエアロ
水_18:35-19:15 (40分)_菊地@セントラル_ZUMBA
水_19:20-20:00 (40分)_菊地@セントラル_ピラティス
水_20:10-20:50 (40分)_武田@セントラル_*クラブ限定/ダンス入門
水_20:45-21:15 (30分)_大江_ヨガ

木_11:00-11:40 (40分)_佐藤直_ZUMBA
木_12:00-12:30 (30分)_増澤_シンプルエアロLow
木_12:50-13:20 (30分)_宮脇_リンパフロー
木_13:40-14:20 (40分)_増澤_エアロサーキット
木_19:00-19:40 (40分)_河合_コンビネーションステップ
木_19:05-19:45 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ
木_20:00-20:40 (40分)_河合_パワーヨガ
木_20:05-20:45 (40分)_木村真_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_南千住__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:20-11:00 (40分)_江村浩二_オリジナルステップ
土_11:20-12:00 (40分)_江村浩二_オリジナルエアロ
土_13:20-14:00 (40分)_田中枝_ZUMBA
土_14:20-15:00 (40分)_大倉_ヨガ

日_10:00-10:40 (40分)_米倉_ZUMBA
日_10:30-11:10 (40分)_比呂_ヨガ
日_11:40-12:20 (40分)_清水@セントラル_エアロサーキット
日_14:10-14:50 (40分)_木下_オリジナルエアロ
日_16:00-16:40 (40分)_比呂_ヨガ
日_17:00-17:40 (40分)_田賀_エアロサーキット

火_09:45-10:25 (40分)_米倉_ZUMBA
火_10:40-11:20 (40分)_荒巻_ヨガ
火_10:45-11:25 (40分)_米倉_バレエエクササイズ
火_11:50-12:30 (40分)_土屋_シンプルエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_宇野_健康太極拳
火_19:30-20:00 (30分)_原公子_シンプルエアロ
火_20:15-20:55 (40分)_原公子_*クラブ限定/バレトン

水_09:45-10:25 (40分)_米倉_ヨガ
水_09:45-10:25 (40分)_木下_コンビネーションステップ
水_10:50-11:30 (40分)_狩野_ピラティス
水_11:50-12:30 (40分)_田中清_シンプルエアロ
水_19:15-19:55 (40分)_長谷山_ZUMBA
水_20:15-20:55 (40分)_長谷山_シンプルステップ

木_09:45-10:25 (40分)_岡田@セントラル_ヨガ
木_09:55-10:35 (40分)_河合_コンビネーションエアロ
木_10:50-11:30 (40分)_岡田@セントラル_パワーヨガ
木_10:55-11:35 (40分)_河合_コンビネーションステップ
木_12:00-12:40 (40分)_馬場祥江_ZUMBA
木_13:00-13:40 (40分)_馬場祥江_コンビネーションエアロ
木_14:05-14:45 (40分)_藤本_HIP HOP
木_14:30-15:00 (30分)_田中清_ステップ Jam
木_19:10-19:50 (40分)_酒木_オリジナルエアロ
木_20:10-20:50 (40分)_山口@セントラル_ヨガ

金_09:50-10:30 (40分)_長谷山_ZUMBA
金_10:50-11:30 (40分)_土屋_コンビネーションエアロ
金_12:00-12:40 (40分)_狩野_ピラティス
金_19:10-19:50 (40分)_馬場祥江_ZUMBA

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