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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_能見台__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_新妻@セントラル_コンビネーションエアロ
土_11:10-11:50 (40分)_新妻@セントラル_シンプルステップ
土_11:15-11:55 (40分)_近藤_エアロサーキット
土_12:10-12:50 (40分)_近藤_HIP HOP
土_13:05-13:45 (40分)_青柳_シェイプパンプ
土_14:00-14:40 (40分)_米山_ヨガ
土_14:55-15:35 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
土_15:55-16:35 (40分)_森_オリジナルエアロ
土_17:00-17:40 (40分)_山崎明美_ステップサーキット
土_18:00-18:40 (40分)_山崎明美_ストレッチ

日_10:20-11:00 (40分)_米山_ヨガ
日_11:25-12:05 (40分)_米山_フィールヨガ
日_12:30-13:10 (40分)_江本_ZUMBA
日_13:30-14:10 (40分)_YOCO_HIPHOP
日_13:30-14:10 (40分)_江本_オリジナルエアロ
日_14:40-15:20 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
日_16:00-16:40 (40分)_青柳_エアサイクルフィットネス/パワーライド

火_09:20-10:00 (40分)_今村_コンビネーションエアロ
火_09:20-09:50 (30分)_山崎明美_ストレッチ
火_10:15-10:55 (40分)_井出_健康気功法
火_10:15-10:55 (40分)_今村_シンプルエアロ
火_11:30-12:10 (40分)_山崎明美_ピラティス
火_12:30-13:10 (40分)_峯本_オリジナルステップ
火_13:25-14:05 (40分)_今井_ヨガ
火_14:20-15:00 (40分)_森_コンビネーションエアロ
火_19:10-19:50 (40分)_ZUNKO_ZUMBA
火_20:05-20:45 (40分)_渡辺悟_コンビネーションエアロ
火_20:10-20:50 (40分)_多田_ヨガ
火_20:55-21:35 (40分)_渡辺悟_オリジナルステップ

水_09:20-10:00 (40分)_山崎明美_シンプルステップ
水_10:20-11:00 (40分)_三輪_ヨガ
水_10:20-11:00 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
水_10:30-11:00 (30分)_小屋原_リンパフロー
水_11:25-12:05 (40分)_カリカ_ヒップホップ
水_12:20-13:00 (40分)_羽賀_フィールヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_相川_シンプルエアロ
水_13:15-13:55 (40分)_中@セントラル_ZUMBA
水_14:20-15:00 (40分)_今井_パワーヨガ
水_14:25-15:05 (40分)_山崎明美_コンビネーションステップ
水_19:10-19:50 (40分)_SAYAKA_ヨガ
水_19:10-19:50 (40分)_江本_ZUMBA
水_20:05-20:45 (40分)_青柳_シェイプパンプ

木_09:20-10:00 (40分)_松原_太極拳
木_10:30-11:10 (40分)_近藤_エアロサーキット
木_10:30-11:10 (40分)_山崎明美_ピラティス
木_11:30-12:10 (40分)_近藤_シンプルエアロ
木_12:30-13:10 (40分)_梶原@セントラル_ZUMBA
木_13:30-14:10 (40分)_AIKO_ヨガ
木_13:30-14:00 (30分)_青柳_ダンスWAVE
木_19:30-20:10 (40分)_渡辺悟_オリジナルステップ
木_20:05-20:45 (40分)_三輪_パワーヨガ
木_20:20-21:00 (40分)_青柳_ファイトアタックBEAT

金_09:15-09:55 (40分)_近藤_ルーシーダットン
金_10:10-10:50 (40分)_近藤_エアロサーキット
金_10:15-10:55 (40分)_荒竹_ZUMBA
金_11:20-12:00 (40分)_森_コンビネーションエアロ
金_11:50-12:20 (30分)_相川_シンプルステップ
金_14:25-15:05 (40分)_三輪_ヨガ
金_14:30-15:10 (40分)_新妻@セントラル_シンプルエアロ
金_19:10-19:50 (40分)_青柳_エアサイクルフィットネス/パワーライド
金_20:05-20:45 (40分)_荒竹_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_市ヶ尾__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:20-11:00 (40分)_坂詰_ヨガ
土_11:20-12:00 (40分)_植田_シンプルエアロ
土_14:20-15:00 (40分)_霜田_HIP HOP

日_10:00-10:40 (40分)_竹江_ムービングフローヨガ
日_10:55-11:35 (40分)_富樫_コンビネーションステップ
日_11:50-12:30 (40分)_武内_ZUMBA
日_12:45-13:25 (40分)_越智京_オリジナルエアロ
日_13:40-14:20 (40分)_越智京_コンビネーションステップ

火_09:20-10:00 (40分)_越智京_シンプルエアロ
火_10:15-10:55 (40分)_服部_フィールヨガ
火_11:05-11:45 (40分)_服部_期間限定/リンパフロー
火_13:00-13:40 (40分)_センビョウ_健康太極拳
火_13:55-14:35 (40分)_梶原@セントラル_ピラティス
火_14:50-15:30 (40分)_梶原@セントラル_ラテンファン
火_20:40-21:20 (40分)_富樫_ピラティス

木_09:15-09:55 (40分)_梶原@セントラル_ピラティス
木_10:10-10:50 (40分)_梶原@セントラル_シンプルエアロ
木_12:10-12:50 (40分)_水野_バレエエクササイズ
木_13:20-14:00 (40分)_霜田_初級HIP HOP
木_19:15-19:55 (40分)_清水@セントラル_ZUMBA
木_20:10-20:50 (40分)_夏苅_コンビネーションステップ

金_09:20-10:00 (40分)_竹江_ヨガ
金_10:15-10:55 (40分)_清水@セントラル_ZUMBA
金_11:55-12:35 (40分)_石川@セントラル_コンビネーションエアロ
金_14:25-15:05 (40分)_服部_ZenYoga

ジム店舗別_セントラル_溝ノ口__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_とも_ヨガ
土_11:30-12:10 (40分)_川島_ZUMBA
土_13:00-13:40 (40分)_川口_オリジナルステップ

日_10:15-10:55 (40分)_若尾智子_ヨガ
日_11:10-11:50 (40分)_加納恵美_コンビネーションステップ
日_12:05-12:45 (40分)_加納恵美_オリジナルエアロ
日_13:50-14:30 (40分)_根間_ZUMBA

火_09:20-10:00 (40分)_相沢_健康気功法
火_09:30-10:10 (40分)_星智_ダンスWAVE
火_10:15-10:55 (40分)_梶原@セントラル_シンプルエアロ
火_11:10-11:50 (40分)_梶原@セントラル_ピラティス
火_11:10-11:50 (40分)_宮川_シンプルステップ
火_12:50-13:30 (40分)_森田_コンビネーションステップ
火_19:30-20:10 (40分)_田島@セントラル_ウェーブリングヨガ

木_11:20-12:00 (40分)_福島_ZUMBA
木_12:30-13:10 (40分)_鳥羽彩菜_オリジナルエアロ
木_12:40-13:20 (40分)_斉藤知_HOTフィールヨガ
木_14:10-14:50 (40分)_YOKO@セントラル_はじめてフラ
木_18:45-19:25 (40分)_とも_ヨガ
木_20:50-21:30 (40分)_岡本_ZUMBA

金_09:20-10:00 (40分)_宇野_健康太極拳
金_10:20-10:50 (30分)_さくら_リンパフロー
金_11:10-11:50 (40分)_さくら_ピラティス
金_12:20-13:00 (40分)_鳥羽彩菜_シンプルエアロ
金_13:10-13:50 (40分)_鳥羽彩菜_コンビネーションエアロ
金_19:00-19:40 (40分)_鶴岡_ヨガ
金_20:20-21:00 (40分)_岩下洋太_シンプルエアロ

ジム店舗別_セントラル_長津田みなみ台__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_山崎@セントラル_シンプルステップ
土_10:30-11:10 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
土_11:30-12:10 (40分)_山崎@セントラル_ピラティス
土_12:35-13:15 (40分)_大里_オリジナルエアロ
土_13:45-14:25 (40分)_大里_ZUMBA
土_15:00-15:40 (40分)_平岡_ヨガ
土_18:00-18:40 (40分)_友田_ZUMBA

日_10:20-11:00 (40分)_水野_HOTヨガ
日_11:30-12:10 (40分)_南_ZUMBA
日_13:35-14:15 (40分)_新妻@セントラル_コンビネーションエアロ
日_14:30-15:10 (40分)_杉原_パワーヨガ
日_15:25-16:05 (40分)_杉原_ヨガ

火_09:40-10:20 (40分)_長綱_ヨガ
火_10:35-11:15 (40分)_友田_ZUMBA
火_11:30-12:10 (40分)_女性_*クラブ限定/フラ
火_13:35-14:15 (40分)_長綱_ヨガ
火_14:30-15:10 (40分)_新妻@セントラル_コンビネーションエアロ
火_19:20-20:00 (40分)_尾崎_コンビネーションエアロ
火_20:15-20:55 (40分)_杉原_ヨガ

水_09:40-10:20 (40分)_池田@セントラル_シンプルエアロ
水_10:40-11:20 (40分)_寿麿_健康太極拳
水_11:45-12:25 (40分)_二宮_コンビネーションステップ
水_13:45-14:25 (40分)_大里_コンビネーションエアロ
水_14:45-15:25 (40分)_大里_ZUMBA
水_19:00-19:40 (40分)_長綱_ヨガ
水_19:55-20:35 (40分)_大島みどり_コンビネーションエアロ

木_12:50-13:30 (40分)_田村_オリジナルステップ
木_13:50-14:30 (40分)_田村_オリジナルエアロ
木_20:20-21:00 (40分)_佐藤@セントラル_ピラティス

金_09:40-10:10 (30分)_岸_ピラティス
金_10:25-10:55 (30分)_二宮_シンプルエアロ
金_12:20-13:00 (40分)_友田_ラテンダンス
金_19:30-20:10 (40分)_歌川_ZUMBA
金_20:30-21:10 (40分)_佐藤@セントラル_ジャズダンス

ジム店舗別_セントラル_慶應日吉__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_寿麿_健康太極拳
土_11:40-12:20 (40分)_高田_バランスボール
土_12:45-13:25 (40分)_女性_パワーヨガ
土_14:00-14:40 (40分)_女性_ZUMBA
土_14:00-14:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
土_15:00-15:40 (40分)_山岸_オリジナルステップ
土_15:05-15:45 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
土_15:55-16:35 (40分)_山岸_オリジナルエアロ
土_16:00-16:40 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロ
土_18:15-18:55 (40分)_峯本_ヨガ

日_10:30-11:10 (40分)_高田_シンプルエアロ
日_11:35-12:15 (40分)_高田_ピラティス
日_12:30-13:10 (40分)_林和樹_コンビネーションエアロ
日_15:00-15:40 (40分)_本多_ヨガ
日_16:00-16:40 (40分)_西村陽_ZUMBA
日_16:10-16:50 (40分)_知念_パワーヨガ

火_10:00-10:40 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロ
火_11:00-11:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
火_11:50-12:30 (40分)_佐藤里_ジャズダンス
火_12:00-12:40 (40分)_中川_ピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_高取_ラテンダンス
火_13:05-13:45 (40分)_石井@セントラル_エアロサーキット
火_14:00-14:40 (40分)_水口_ZUMBA
火_16:20-17:00 (40分)_大竹_ヨガ
火_19:15-19:55 (40分)_山下_ピラティス
火_19:15-19:55 (40分)_武内_ダンスファン
火_20:10-20:50 (40分)_武内_ZUMBA
火_21:05-21:45 (40分)_柊_コンビネーションステップ

水_10:10-10:50 (40分)_佐々木純_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
水_10:10-10:50 (40分)_水谷@セントラル_ヨガ
水_11:15-11:55 (40分)_瀬尾_フラエクササイズ
水_13:20-14:00 (40分)_川口_コンビネーションステップ
水_14:20-15:00 (40分)_川口_コンビネーションエアロ
水_19:15-19:55 (40分)_鶴岡_ヨガ

木_10:00-10:40 (40分)_寿麿_健康太極拳
木_11:10-11:50 (40分)_大石_ヨガ
木_12:25-13:05 (40分)_石原_ストリートダンス
木_13:20-14:00 (40分)_平井@セントラル_*クラブ限定/バレトン
木_13:25-14:05 (40分)_佐々木純_ZUMBA
木_14:25-15:05 (40分)_佐々木純_ピラティス
木_15:20-16:00 (40分)_佐々木純_ラテンファン
木_18:20-19:00 (40分)_田島@セントラル_*クラブ限定/ウェーブヨガ
木_19:30-20:10 (40分)_森田_コンビネーションエアロ
木_20:25-20:55 (30分)_高田_ピラティス

金_10:10-10:50 (40分)_林和樹_シンプルステップ
金_11:10-11:50 (40分)_池田@セントラル_健康太極拳
金_12:10-12:50 (40分)_植田_シンプルエアロ
金_12:10-12:50 (40分)_知念_ヨガ
金_13:10-13:50 (40分)_山下_ピラティス
金_14:10-14:50 (40分)_本多_コンビネーションエアロ
金_19:15-19:55 (40分)_鈴木博_ヨガ
金_19:20-20:00 (40分)_越智京_オリジナルステップ
金_20:15-20:55 (40分)_奈良_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_大倉山__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:00-10:40 (40分)_水谷@セントラル_HOTヨガ
土_10:00-10:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
土_11:00-11:40 (40分)_水谷@セントラル_シンプルステップ
土_14:55-15:35 (40分)_若尾智子_パワーヨガ
土_15:50-16:30 (40分)_若尾智子_ヨガ
土_16:45-17:25 (40分)_田村美津子_オリジナルエアロ
土_17:40-18:20 (40分)_田村美津子_コンビネーションステップ

日_10:00-10:40 (40分)_山下_ピラティス
日_11:00-11:40 (40分)_YOーKO北嶋_オリジナルエアロ
日_12:00-12:40 (40分)_YOーKO北嶋_コンビネーションステップ
日_12:00-12:40 (40分)_横田_ヨガ
日_13:30-14:10 (40分)_白石_ZUMBA
日_14:25-15:05 (40分)_センビョウ_健康太極拳

火_10:00-10:40 (40分)_池田@セントラル_健康太極拳
火_11:10-11:50 (40分)_池田@セントラル_シンプルエアロ
火_12:20-13:00 (40分)_目井MEI_ヒップホップ
火_13:10-13:50 (40分)_田村美津子_コンビネーションエアロ
火_14:15-14:55 (40分)_SAYAKA_ベリーダンス
火_19:05-19:45 (40分)_歌川_ZUMBA

水_10:00-10:40 (40分)_ミサキ_シンプルステップ
水_10:00-10:40 (40分)_小林@セントラル_スムース&ヒーリング
水_11:00-11:40 (40分)_ミサキ_コンビネーションエアロ
水_12:00-12:40 (40分)_ミサキ_ヨガ
水_12:00-12:40 (40分)_成瀬_ZUMBA
水_19:20-20:00 (40分)_YOーKO北嶋_コンビネーションステップ
水_20:15-20:55 (40分)_YOーKO北嶋_コンビネーションエアロ
水_20:20-21:00 (40分)_山下_ピラティス

木_10:00-10:40 (40分)_前田@セントラル_シンプルエアロ
木_11:05-11:45 (40分)_佐々木純_ZUMBA
木_12:15-12:55 (40分)_佐々木妙_ヨガ
木_13:30-14:10 (40分)_森田_シンプルステップ
木_19:30-20:10 (40分)_越智京_コンビネーションステップ
木_20:20-21:00 (40分)_越智京_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_セントラル_武蔵小杉__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_11:15-11:55 (40分)_くらや_ZUMBA
土_11:15-11:55 (40分)_知念朝子_ヨガ
土_12:30-13:10 (40分)_森田康明_コンビネーションステップ
土_13:25-14:05 (40分)_森田康明_オリジナルエアロ
土_14:30-15:10 (40分)_川端郁代_ピラティス
土_15:20-16:00 (40分)_岡本_ZUMBA
土_16:15-16:55 (40分)_川崎将明_シンプルステップ
土_18:40-19:20 (40分)_SACHI_ヨガ
土_19:30-20:10 (40分)_白石_ZUMBA

日_09:30-10:10 (40分)_川崎将明_コンビネーションエアロ
日_10:30-11:10 (40分)_川端郁代_シンプルエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_川端郁代_ピラティス
日_14:15-14:55 (40分)_森田康明_オリジナルエアロ
日_15:20-16:00 (40分)_水谷@セントラル_HOTヨガ
日_16:10-16:50 (40分)_森田康明_シンプルステップ

火_10:05-10:45 (40分)_中村正恵_コンビネーションステップ
火_10:10-10:50 (40分)_田島@セントラル_*クラブ限定/ウェーブヨガ
火_11:00-11:40 (40分)_くらや_ZUMBA
火_11:05-11:45 (40分)_石田@セントラル_フィールピラティス
火_11:55-12:35 (40分)_知念朝子_ヨガ
火_14:20-15:00 (40分)_森田康明_シンプルステップ
火_15:10-15:50 (40分)_森田康明_コンビネーションエアロ
火_19:15-19:55 (40分)_鶴岡_ヨガ
火_19:30-20:10 (40分)_川崎将明_シンプルエアロ

水_11:10-11:50 (40分)_石田@セントラル_ZENヨガ
水_12:40-13:10 (30分)_石田@セントラル_スムース&ヒーリング
水_14:15-14:55 (40分)_ミサキ_ヨガ
水_14:20-15:00 (40分)_谷口_ZUMBA
水_15:10-15:50 (40分)_ミサキ_コンビネーションエアロ
水_19:45-20:25 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
水_20:40-21:20 (40分)_宇田川_コンビネーションステップ

金_09:20-10:00 (40分)_石田@セントラル_ビューティプロジェクト/スムース&ヒーリング
金_10:10-10:50 (40分)_江連伯江_コンビネーションエアロ
金_10:15-10:55 (40分)_石田@セントラル_HOTフィールヨガ
金_12:45-13:25 (40分)_岡本_ZUMBA
金_21:15-21:55 (40分)_KAORU_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_国立__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_12:00-12:40 (40分)_笠原_ジャズダンス
土_13:00-13:40 (40分)_笠原_バレトン
土_14:00-14:50 (50分)_笠原_ヨガ

日_15:00-15:40 (40分)_ファニー_ZUMBA

火_10:00-10:40 (40分)_AKIKO_ZUMBA

水_10:50-11:30 (40分)_高橋@セントラル_ヨガ
水_11:50-12:30 (40分)_佐藤@セントラル_ジャズダンス
水_13:50-14:30 (40分)_田中温_フィールピラティス

金_19:10-19:40 (30分)_中村@セントラル_フィールピラティス

ジム店舗別_セントラル_月島・佃__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_15:00-15:40 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ

水_10:40-11:20 (40分)_萩原里_ヨガ
水_12:20-13:00 (40分)_西村_ZUMBA
水_19:00-19:40 (40分)_川俣_ZUMBA

木_09:50-10:30 (40分)_酒木_ヨガ
木_10:50-11:30 (40分)_りょうこ_ピラティス
木_14:20-15:00 (40分)_会田_コンビネーションエアロLow

金_10:00-10:40 (40分)_歌川_ZUMBA
金_13:00-13:40 (40分)_ソウ_健康太極拳
金_20:00-20:40 (40分)_川俣_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_和光__2026_10

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代行情報_セントラル>

土_11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ
土_12:00-12:40 (40分)_AKANE_ZUMBA
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@セントラル_コンビネーションステップ
土_16:10-16:50 (40分)_井上@セントラル_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@セントラル_フラエクササイズ

日_10:30-11:10 (40分)_上野_コンビネーションエアロ
日_11:40-12:20 (40分)_上野_パワーヨガ
日_11:45-12:25 (40分)_AKANE_ZUMBA
日_12:35-13:15 (40分)_AKANE_ストリートダンス
日_14:25-15:05 (40分)_稲田_コンビネーションエアロ
日_15:20-16:00 (40分)_稲田_コンビネーションステップ
日_16:20-17:00 (40分)_宮嶋_太極拳

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@セントラル_パワーヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_峰久_フラエクササイズ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
火_13:10-13:50 (40分)_小林@セントラル_オリジナルエアロ
火_14:15-14:55 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA
火_18:50-19:20 (30分)_AKANE_*クラブ限定/ダンス入門
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA
火_20:25-21:05 (40分)_宗像_HIPHOP

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_池田@セントラル_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ
水_14:30-15:10 (40分)_青木_コンビネーションエアロ
水_18:00-18:40 (40分)_井上@セントラル_コンビネーションステップ
水_21:00-21:40 (40分)_CAZ_ZUMBA

金_10:30-11:10 (40分)_内田_フィールピラティス
金_12:15-12:55 (40分)_大黒_ZUMBA
金_13:10-13:50 (40分)_松原由_オリジナルエアロ
金_14:10-14:50 (40分)_松原由_コンビネーションステップ
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ
金_19:15-19:55 (40分)_小山_ヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_成瀬__2026_10

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代行情報_セントラル>

土_12:15-12:55 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA
土_13:10-13:50 (40分)_中田_ZenYoga
土_14:20-15:00 (40分)_二宮_シンプルエアロ

日_09:40-10:20 (40分)_飯島_バレトン
日_10:30-11:10 (40分)_NAOMI_ピラティス
日_10:50-11:30 (40分)_飯島_オリジナルエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_渚_ヨガ
日_11:50-12:30 (40分)_飯島_オリジナルステップ
日_13:00-13:40 (40分)_戸部_ZUMBA

水_10:00-10:40 (40分)_長綱_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_古閑_コンビネーションエアロ
水_12:00-12:40 (40分)_古閑_*クラブ限定/バレトン
水_13:10-13:50 (40分)_飯島_コンビネーションステップ
水_13:20-13:50 (30分)_廣瀬_スムース&ヒーリング
水_14:15-14:55 (40分)_飯島_ピラティス
水_15:15-15:55 (40分)_竹江_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_青木_エアロサーキット
水_20:20-21:00 (40分)_小林ひ_HIP HOP

木_11:10-11:50 (40分)_岡川_コンビネーションエアロ
木_12:15-12:55 (40分)_中田_ZUMBA
木_13:10-13:50 (40分)_ソウ_健康太極拳
木_19:15-19:55 (40分)_KAITO_ZUMBA
木_19:15-19:55 (40分)_金子@セントラル_HOTヨガ

金_10:00-10:40 (40分)_長綱_ピラティス
金_11:00-11:40 (40分)_青木_シンプルエアロLow
金_11:45-12:25 (40分)_小林ひ_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_青木_シンプルステップ
金_13:35-14:15 (40分)_KAITO_ZUMBA
金_19:10-19:50 (40分)_柏木_ZUMBA
金_20:10-20:50 (40分)_中田_ZenYoga

ジム店舗別_セントラル_上池袋__2026_10

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代行情報_セントラル>

土_10:50-11:20 (30分)_大野@セントラル_バランスボール
土_14:00-14:40 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
土_15:55-16:35 (40分)_小松田_HOTヨガ

日_10:05-10:45 (40分)_富沢_ZUMBA
日_11:05-11:45 (40分)_笠島典子_ヨガ
日_12:10-12:50 (40分)_王_ピラティス
日_13:10-13:50 (40分)_王_フリースタイルダンス
日_13:10-13:50 (40分)_佐藤紫_スムース&ヒーリング

水_09:50-10:30 (40分)_大森_スムース&ヒーリング
水_10:00-10:40 (40分)_伊藤@セントラル_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_伊藤@セントラル_シンプルエアロLow
水_11:00-11:40 (40分)_戸田_フリースタイルダンス
水_12:00-12:40 (40分)_歌川_ZUMBA
水_13:00-13:40 (40分)_佐藤紫_ピラティス
水_14:00-14:40 (40分)_綿貫_ヨガ
水_19:10-19:50 (40分)_栗山かんな_ZUMBA
水_21:10-21:50 (40分)_辻_ダンスWAVE

木_09:30-10:10 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロ
木_10:30-11:10 (40分)_増田_ZUMBA
木_11:30-12:10 (40分)_丸茂麿_ヨガ
木_12:20-13:00 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
木_12:45-13:25 (40分)_渡辺@セントラル_エアロサーキット
木_13:20-14:00 (40分)_今津_フリースタイルダンス
木_13:45-14:25 (40分)_貞廣_ヨガ
木_18:30-19:10 (40分)_貞廣_ピラティス
木_19:20-20:00 (40分)_仲田拓子_ZUMBA
木_20:20-21:00 (40分)_王_スムース&ヒーリング

金_09:40-10:20 (40分)_高橋真_コンビネーションエアロ
金_10:40-11:20 (40分)_高橋真_コンビネーションステップ
金_10:40-11:20 (40分)_中迫_健美操
金_11:45-12:25 (40分)_秋山_ベリーダンス
金_12:45-13:25 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロLow
金_20:05-20:45 (40分)_王_ピラティス
金_20:05-20:45 (40分)_星野_ZUMBA
金_21:00-21:40 (40分)_王_HOTヨガ

ジム店舗別_セントラル_清瀬__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:20-14:00 (40分)_西村_ZUMBA
土_14:15-14:55 (40分)_笠島_ヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_上原_ピラティス
土_16:20-17:00 (40分)_上原_HIP HOP

日_10:00-10:40 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_植木_ヨガ
日_13:30-14:10 (40分)_和田_ZUMBA
日_14:50-15:30 (40分)_今野_コンビネーションステップ

火_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
火_11:00-11:40 (40分)_大黒_スモールボールFUN
火_11:00-11:40 (40分)_大竹_ダンスファン
火_13:00-13:40 (40分)_笠島_スムース&ヒーリング
火_14:00-14:40 (40分)_笠島_コンビネーションエアロ
火_14:00-14:40 (40分)_松月_HOTアロマヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_松月_HOTアロマリラックスヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_鍋島_コンビネーションステップ
火_20:40-21:20 (40分)_NOA_ZUMBA

水_10:00-10:40 (40分)_中嶋_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_大黒_ZUMBA
水_12:00-12:40 (40分)_篠原_ボディメイクトレーニング
水_13:00-13:40 (40分)_松月_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_牧野_シンプルエアロ

木_10:00-10:40 (40分)_荒井@セントラル_Pilates Shape
木_11:00-11:40 (40分)_荒井@セントラル_ZenYoga
木_11:10-11:50 (40分)_今野_コンビネーションステップ
木_12:20-13:00 (40分)_西村_ZUMBA
木_13:20-14:00 (40分)_篠原_シンプルエアロ
木_19:20-20:00 (40分)_植木_ヨガ
木_20:15-20:55 (40分)_鍋島_コンビネーションエアロ
木_21:05-21:35 (30分)_鍋島_コンビネーションステップ

金_10:00-10:40 (40分)_中嶋_HOTパワーヨガ
金_11:00-11:40 (40分)_高島_ヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_荒井@セントラル_フィールピラティス
金_20:30-21:10 (40分)_NOA_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_八王子__2026_10

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:20-10:00 (40分)_松沼麻衣_HOTヨガ
土_10:20-11:00 (40分)_坂本翔_ZUMBA
土_12:10-12:50 (40分)_八十川美代_ピラティス
土_16:40-17:20 (40分)_与倉_パワーヨガ

日_10:20-11:00 (40分)_ななみ_オリジナルエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_くらや_ZUMBA

火_10:20-11:00 (40分)_ななみ_コンビネーションエアロ
火_11:20-12:00 (40分)_板垣有香_ヨガ
火_13:35-14:05 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
火_19:15-19:55 (40分)_佐藤愛_はじめてHIPHOP
火_20:05-20:45 (40分)_春日匡子_HOTヨガ
火_20:55-21:35 (40分)_春日匡子_ZUMBA

水_10:10-10:40 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
水_10:55-11:35 (40分)_与倉_ヨガ
水_12:10-12:50 (40分)_与倉_バレエエクササイズ
水_13:10-13:50 (40分)_尾崎美智子_シンプルステップ
水_14:05-14:45 (40分)_尾崎美智子_コンビネーションエアロ
水_20:40-21:20 (40分)_佐々木恭子_コンビネーションエアロ

木_09:30-10:00 (30分)_須藤真弓_シンプルステップ
木_10:10-10:50 (40分)_須藤真弓_ヨガ
木_10:20-10:50 (30分)_CSLIVE_はじめて太極拳
木_11:00-11:40 (40分)_須藤真弓_ピラティス
木_13:50-14:30 (40分)_浦田_HOTヨガ
木_14:40-15:20 (40分)_八十川美代_ZUMBA
木_19:15-19:55 (40分)_AKIKO_エアサイクルフィットネス/リズムライド
木_20:10-20:50 (40分)_AKIKO_エアサイクルフィットネス/パワーライド
木_20:10-20:50 (40分)_佐藤愛_HIPHOP

金_10:10-10:50 (40分)_枝川真奈美_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_大野@セントラル_ヨガ
金_12:15-12:55 (40分)_アン_ジャズダンス
金_20:30-21:10 (40分)_佐々木恭子_シンプルステップ

ジム店舗別_セントラル_福生__2026_10

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代行情報_セントラル>

土_13:00-13:40 (40分)_吉田@セントラル_シンプルステップ
土_18:50-19:30 (40分)_与倉_ヨガ

日_13:20-14:00 (40分)_与倉_バレエエクササイズ
日_14:25-15:05 (40分)_比気_ZUMBA
日_15:15-15:55 (40分)_瀧澤_HOTヨガ

火_11:00-11:40 (40分)_山田@セントラル_シンプルステップ
火_12:00-12:40 (40分)_本田_フィールピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_山田@セントラル_フィールヨガ
火_19:00-19:40 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
火_20:00-20:40 (40分)_与倉_バレエエクササイズ

木_10:00-10:40 (40分)_水島葉子_*クラブ限定/骨盤エクササイズ
木_11:00-11:40 (40分)_工藤@セントラル_ZenYoga
木_11:00-11:40 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
木_12:10-12:40 (30分)_本田_STEP jam
木_13:00-13:40 (40分)_及川_ヨガ
木_19:00-19:40 (40分)_比気_ZUMBA
木_20:00-20:40 (40分)_望月_コンビネーションステップ

金_10:10-10:50 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_尾澤_ピラティス
金_13:50-14:30 (40分)_望月_コンビネーションエアロ
金_19:00-19:40 (40分)_及川_ヨガ

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