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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_国立__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_12:40-13:20 (40分)_笠原_ジャズダンス
土_13:40-14:20 (40分)_笠原_バレトン
土_14:40-15:20 (40分)_笠原_ヨガ

月_10:00-10:40 (40分)_中嶋_ヨガ
月_11:00-11:40 (40分)_笠原_フリースタイルダンス
月_12:00-12:40 (40分)_笠原_バレトン
月_14:00-14:40 (40分)_荒舩_フィールピラティス
月_19:00-19:40 (40分)_与倉_ヨガ
月_20:00-20:40 (40分)_与倉_バレエエクササイズ

火_10:00-10:40 (40分)_AKIKO_ZUMBA(R)

水_10:50-11:30 (40分)_高橋@セントラル_ヨガ
水_11:50-12:30 (40分)_佐藤@セントラル_ジャズダンス
水_14:00-14:40 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ

金_12:00-12:40 (40分)_宮越_フラエクササイズ
金_19:00-19:40 (40分)_中村@セントラル_フィールピラティス

ジム店舗別_セントラル_月島・佃__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_15:00-15:40 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ

月_10:00-10:40 (40分)_高橋@セントラル_シンプルエアロ
月_14:00-14:40 (40分)_綱井_パワーヨガ

水_10:40-11:20 (40分)_萩原里_ヨガ
水_12:20-13:00 (40分)_西村_ZUMBA(R)
水_19:00-19:40 (40分)_川俣_ZUMBA(R)

木_09:50-10:30 (40分)_酒木_ヨガ
木_10:50-11:30 (40分)_りょうこ_ピラティス
木_14:20-14:50 (30分)_会田_コンビネーションエアロLow
木_19:00-19:40 (40分)_石川@セントラル_パワーヨガ

金_10:00-10:40 (40分)_歌川_ZUMBA(R)
金_11:00-11:40 (40分)_落合_ヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_ソウ_健康太極拳

ジム店舗別_セントラル_和光__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_11:55-12:35 (40分)_鳥越_シンプルステップ
土_12:00-12:40 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
土_12:50-13:30 (40分)_鳥越_パワーヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_岡田@セントラル_コンビネーションステップ
土_16:10-16:50 (40分)_井上@セントラル_ヨガ
土_17:00-17:40 (40分)_井上@セントラル_フラエクササイズ

月_10:50-11:30 (40分)_岡野@セントラル_ヨガ
月_11:50-12:30 (40分)_岡野@セントラル_コンビネーションエアロ
月_12:40-13:10 (30分)_内田_ワークアウトヨガ
月_12:50-13:30 (40分)_岡野@セントラル_ラテンファン
月_13:50-14:30 (40分)_松原恵_コンビネーションエアロ
月_14:20-15:00 (40分)_伊藤@セントラル_エアロサーキット
月_18:15-18:55 (40分)_小山_オリジナルエアロ
月_19:15-19:55 (40分)_小山_シンプルステップ

火_10:30-11:10 (40分)_峰久_オリジナルステップ
火_11:45-12:25 (40分)_TOMO@セントラル_パワーヨガ
火_11:50-12:30 (40分)_峰久_フラエクササイズ
火_12:40-13:20 (40分)_関口_コンビネーションエアロ
火_13:10-13:50 (40分)_小林@セントラル_オリジナルエアロ
火_14:15-14:55 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA(R)
火_18:50-19:20 (30分)_AKANE_*クラブ限定/ダンス入門
火_19:30-20:10 (40分)_AKANE_ZUMBA(R)
火_20:25-21:05 (40分)_宗像_フリースタイルダンス

水_10:30-11:10 (40分)_溝畑_太極拳
水_10:30-11:10 (40分)_川名_コンビネーションステップ
水_11:30-12:10 (40分)_川名_パワーヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_池田@セントラル_ヨガ
水_14:15-14:55 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ
水_14:30-15:10 (40分)_上原_コンビネーションエアロ
水_15:25-16:05 (40分)_上原_ピラティス
水_18:00-18:40 (40分)_井上@セントラル_コンビネーションステップ
水_21:00-21:40 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)

金_11:25-11:55 (30分)_内田_ワークアウトヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_松原由_オリジナルエアロ
金_14:00-14:40 (40分)_松原由_コンビネーションステップ
金_18:10-18:50 (40分)_小山_コンビネーションエアロ
金_19:10-19:50 (40分)_小山_ヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_CAZ_ZUMBA(R)

ジム店舗別_セントラル_成瀬__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_12:15-12:55 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA(R)
土_14:20-15:00 (40分)_二宮_シンプルエアロ

月_09:20-10:00 (40分)_中田_*クラブ限定/ZUMBA(R) GOLD
月_10:20-11:00 (40分)_長綱_ワークアウトヨガ
月_11:10-11:50 (40分)_中田_バレエエクササイズ
月_11:20-12:00 (40分)_森田_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_森田_ヨガ
月_14:20-15:00 (40分)_田島@セントラル_コンビネーションエアロ
月_19:10-19:50 (40分)_藤井@セントラル_ZUMBA(R)
月_19:20-20:00 (40分)_渚_HOTヨガ

水_10:00-10:40 (40分)_長綱_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_古閑_コンビネーションエアロ
水_12:00-12:40 (40分)_古閑_*クラブ限定/バレトン
水_13:10-13:50 (40分)_飯島_コンビネーションステップ
水_13:20-13:50 (30分)_廣瀬_スムース&ヒーリング
水_14:15-14:55 (40分)_飯島_ピラティス
水_15:15-15:55 (40分)_竹江_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_青木_エアロサーキット
水_20:20-21:00 (40分)_小林ひ_HIP HOP

木_11:10-11:50 (40分)_岡川_コンビネーションエアロ
木_12:15-12:55 (40分)_中田_ZUMBA(R)
木_13:10-13:50 (40分)_ソウ_健康太極拳
木_19:15-19:55 (40分)_金子@セントラル_HOTヨガ

金_10:00-10:40 (40分)_長綱_ピラティス
金_11:00-11:40 (40分)_青木_シンプルエアロLow
金_11:45-12:25 (40分)_小林ひ_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_青木_シンプルステップ
金_13:40-14:20 (40分)_KAITO_ZUMBA(R)
金_19:10-19:50 (40分)_柏木_ZUMBA(R)
金_20:10-20:50 (40分)_長綱_ピラティス

ジム店舗別_セントラル_上池袋__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:50-11:20 (30分)_大野@セントラル_バランスボール
土_13:00-13:40 (40分)_前田@セントラル_健康太極拳
土_15:55-16:35 (40分)_小松田_HOTヨガ
土_16:50-17:30 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA(R)

月_09:50-10:30 (40分)_高橋真_コンビネーションエアロLow
月_09:50-10:30 (40分)_太田_フラエクササイズ
月_10:50-11:30 (40分)_高橋真_シンプルステップ
月_12:50-13:30 (40分)_貞廣_ピラティス
月_13:40-14:20 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA(R) GOLD
月_13:50-14:30 (40分)_高橋晃_コンビネーションステップ
月_19:20-19:50 (30分)_稲石_シンプルステップ
月_20:10-20:50 (40分)_稲石_ダンスファン

水_09:50-10:30 (40分)_大森_スムース&ヒーリング
水_10:00-10:40 (40分)_伊藤@セントラル_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_伊藤@セントラル_シンプルエアロLow
水_11:00-11:40 (40分)_戸田_ジャズダンス
水_12:00-12:40 (40分)_佐藤紫_ピラティス
水_13:00-13:40 (40分)_歌川_ZUMBA(R)
水_14:00-14:40 (40分)_綿貫_HOTヨガ
水_19:10-19:50 (40分)_栗山かんな_ZUMBA(R)
水_21:10-21:50 (40分)_大野@セントラル_HOTフィールヨガ

木_09:30-10:10 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロ
木_10:30-11:10 (40分)_増田_ZUMBA(R)
木_11:30-12:10 (40分)_丸茂麿_ヨガ
木_12:20-13:00 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
木_12:45-13:25 (40分)_渡辺@セントラル_エアロサーキット
木_13:20-14:00 (40分)_今津_フリースタイルダンス
木_13:45-14:25 (40分)_貞廣_ヨガ
木_18:30-19:10 (40分)_貞廣_ピラティス
木_19:20-20:00 (40分)_仲田拓子_ZUMBA(R)
木_20:20-21:00 (40分)_王_スムース&ヒーリング

金_09:40-10:20 (40分)_高橋真_コンビネーションステップ
金_10:40-11:20 (40分)_中迫_健美操
金_10:40-11:20 (40分)_林@セントラル_コンビネーションエアロ
金_11:45-12:25 (40分)_秋山_ベリーダンス
金_12:45-13:25 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロLow
金_20:05-20:45 (40分)_王_ダンスWAVE
金_21:00-21:40 (40分)_王_フィールヨガ

ジム店舗別_セントラル_清瀬__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:20-14:00 (40分)_西村_ZUMBA(R)
土_14:20-15:00 (40分)_笠島_ヨガ
土_15:20-16:00 (40分)_笠島_コンビネーションエアロ
土_16:20-17:00 (40分)_上原_HIP HOP

火_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
火_11:00-11:40 (40分)_大黒_スモールボールFUN
火_11:00-11:40 (40分)_大竹_ダンスファン
火_13:00-13:40 (40分)_AKIKO_エアサイクルフィットネス/パワーライド
火_13:00-13:40 (40分)_笠島_スムース&ヒーリング
火_14:00-14:40 (40分)_笠島_コンビネーションエアロ
火_14:00-14:40 (40分)_松月_HOTアロマヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_松月_HOTアロマリラックスヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_鍋島_コンビネーションステップ
火_20:40-21:20 (40分)_NOA_ZUMBA(R)

水_10:00-10:40 (40分)_中嶋_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_大黒_ZUMBA(R)
水_12:00-12:40 (40分)_小林未_フラエクササイズ
水_13:00-13:40 (40分)_松月_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_牧野_シンプルエアロ

木_10:00-10:40 (40分)_荒井@セントラル_フィールピラティス
木_11:10-11:50 (40分)_今野_コンビネーションステップ
木_12:10-12:50 (40分)_AKIKO_エアサイクルフィットネス/リズムライド
木_12:20-13:00 (40分)_西村_ZUMBA(R)
木_13:20-14:00 (40分)_和田_ダンスWAVE
木_19:20-20:00 (40分)_植木_ヨガ
木_20:15-20:55 (40分)_鍋島_コンビネーションエアロ
木_21:05-21:35 (30分)_鍋島_コンビネーションステップ

金_10:00-10:40 (40分)_中嶋_HOTパワーヨガ
金_11:10-11:50 (40分)_高島_ヨガ
金_13:20-14:00 (40分)_荒井@セントラル_ワークアウトヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_大黒_ZUMBA(R)

ジム店舗別_セントラル_八王子__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:20-10:00 (40分)_松沼麻衣_HOTヨガ
土_10:20-11:00 (40分)_坂本翔_ZUMBA
土_12:10-12:50 (40分)_八十川美代_ピラティス
土_16:40-17:20 (40分)_与倉_HOTヨガ

火_10:20-11:00 (40分)_ななみ_コンビネーションエアロ
火_11:20-12:00 (40分)_板垣有香_ヨガ
火_13:35-14:05 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
火_19:15-19:55 (40分)_佐藤愛_はじめてHIPHOP
火_20:05-20:45 (40分)_春日匡子_HOTヨガ
火_20:55-21:35 (40分)_春日匡子_ZUMBA(R)

水_10:10-10:40 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
水_10:55-11:35 (40分)_与倉_ヨガ
水_12:10-12:50 (40分)_与倉_バレエエクササイズ
水_13:10-13:50 (40分)_尾崎美智子_シンプルステップ
水_14:05-14:45 (40分)_尾崎美智子_コンビネーションエアロ
水_20:40-21:20 (40分)_佐々木恭子_コンビネーションエアロ

木_09:30-10:10 (40分)_須藤真弓_ヨガ
木_09:40-10:10 (30分)_CSLIVE_はじめて太極拳
木_10:20-10:50 (30分)_須藤真弓_バランスボール
木_11:00-11:40 (40分)_須藤真弓_ピラティス
木_13:50-14:30 (40分)_浦田_HOTヨガ
木_14:40-15:20 (40分)_八十川美代_ZUMBA
木_20:10-20:50 (40分)_佐藤愛_HIPHOP

金_10:10-10:50 (40分)_ななみ_コンビネーションエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_大野@セントラル_ヨガ
金_12:15-12:55 (40分)_アン_ジャズダンス
金_20:30-21:10 (40分)_佐々木恭子_シンプルステップ

ジム店舗別_セントラル_福生__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:00-13:40 (40分)_吉田@セントラル_シンプルステップ
土_18:50-19:30 (40分)_与倉_ヨガ

月_10:00-10:40 (40分)_水島葉子_*クラブ限定/骨盤エクササイズ
月_11:10-11:50 (40分)_尾澤_オリジナルエアロ
月_19:00-19:40 (40分)_吉田@セントラル_シンプルエアロ
月_20:00-20:40 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA(R)
月_21:00-21:30 (30分)_木場_フィールヨガ

火_11:00-11:40 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA(R)
火_12:10-12:40 (30分)_本田_ステップ Jam
火_13:00-13:40 (40分)_山田@セントラル_フィールヨガ
火_20:00-20:40 (40分)_与倉_バレエエクササイズ

木_10:00-10:40 (40分)_水島葉子_*クラブ限定/骨盤エクササイズ
木_11:00-11:40 (40分)_工藤@セントラル_ワークアウトヨガ
木_11:00-11:40 (40分)_山田@セントラル_シンプルステップ
木_12:00-12:40 (40分)_本田_フィールピラティス
木_13:00-13:40 (40分)_及川_ヨガ
木_19:00-19:40 (40分)_比気_ZUMBA(R)
木_20:00-20:40 (40分)_望月_コンビネーションステップ

金_10:10-10:40 (30分)_CSLIVE_はじめて太極拳
金_10:10-10:50 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_尾澤_ピラティス
金_19:00-19:40 (40分)_及川_ヨガ
金_20:10-20:50 (40分)_磯部_ダンスWAVE

ジム店舗別_セントラル_府中__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:15-09:55 (40分)_松田_パワーヨガ
土_10:05-10:45 (40分)_松田_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_加藤@セントラル_ZUMBA(R)

月_09:15-09:55 (40分)_羽藤_フィールヨガ
月_11:10-11:50 (40分)_市川_シンプルエアロ
月_13:00-13:40 (40分)_市川_フラエクササイズ
月_20:10-20:50 (40分)_加藤@セントラル_ZUMBA(R)
月_21:00-21:40 (40分)_山田@セントラル_ヨガ

火_09:15-09:55 (40分)_吉良_シンプルエアロ
火_10:15-10:55 (40分)_光富_バレエエクササイズ
火_11:10-11:50 (40分)_松平_ZUMBA(R)
火_13:00-13:40 (40分)_片石_フィールヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_吉良_シンプルステップ

水_12:50-13:30 (40分)_大川内_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_足立_ヨガ
水_20:10-20:50 (40分)_足立_コンビネーションエアロ

木_09:15-09:55 (40分)_片石_フィールヨガ
木_12:55-13:35 (40分)_羽藤_ヨガ
木_20:10-20:50 (40分)_茂木@セントラル_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_セントラル_ときわ台__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_西村_ZUMBA(R)
土_11:10-11:50 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
土_12:05-12:45 (40分)_永野_フリースタイルダンス
土_13:00-13:40 (40分)_菅原@セントラル_ラテンダンス
土_13:55-14:35 (40分)_並木_アロマピラティス
土_14:45-15:25 (40分)_吉川温子_シンプルエアロ
土_15:40-16:20 (40分)_吉川温子_コンビネーションエアロ
土_15:40-16:20 (40分)_菅原@セントラル_バランスボール
土_16:35-17:15 (40分)_吉川温子_骨盤エクササイズ

火_09:50-10:30 (40分)_中迫_健美操
火_10:45-11:25 (40分)_市原_ルーシーダットン
火_10:55-11:35 (40分)_中迫_コンビネーションステップ
火_11:45-12:25 (40分)_市原_ピラティス
火_11:55-12:35 (40分)_池田@セントラル_コンビネーションエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_星野_*クラブ限定/ZUMBA(R) GOLD
火_12:45-13:25 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ
火_13:40-14:20 (40分)_藤村_ヨガ
火_14:40-15:20 (40分)_岡本_スムース&ヒーリング
火_19:30-20:10 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA(R)
火_21:05-21:45 (40分)_平松_ジャズダンス

水_10:40-11:20 (40分)_小松_フラエクササイズ
水_10:45-11:25 (40分)_本多_ピラティスポール
水_12:35-13:15 (40分)_西村_ヨガ
水_12:40-13:20 (40分)_小松田_コンビネーションステップ
水_12:40-13:20 (40分)_石畑_ダンスファン
水_13:40-14:20 (40分)_小松田_オリジナルエアロ
水_13:40-14:20 (40分)_斉藤@セントラル_コンビネーションエアロLow
水_13:40-14:20 (40分)_石畑_フリースタイルダンス
水_19:20-20:00 (40分)_綿貫_ヨガ
水_20:20-21:00 (40分)_星野_ZUMBA(R)
水_21:15-21:55 (40分)_菅原@セントラル_フリースタイルダンス

木_10:00-10:40 (40分)_高橋@セントラル_コンビネーションエアロLow
木_10:00-10:40 (40分)_綿貫_HOTヨガ
木_10:10-10:50 (40分)_根津_バレエエクササイズ
木_12:15-12:55 (40分)_永野_フリースタイルダンス
木_13:15-13:55 (40分)_稲石_シンプルステップ
木_14:10-14:50 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA(R) GOLD
木_19:15-19:55 (40分)_池田@セントラル_パワーヨガ
木_20:10-20:50 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ

金_10:00-10:40 (40分)_三宅_健康太極拳
金_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
金_11:00-11:30 (30分)_菅原@セントラル_フリースタイルダンス
金_11:00-11:40 (40分)_綿貫_シンプルエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_菅原@セントラル_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_菊地@セントラル_ピラティス
金_13:00-13:40 (40分)_丸茂麿_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_菊地@セントラル_ZUMBA(R)
金_15:10-15:50 (40分)_江川_アイアンガーヨガ

ジム店舗別_セントラル_西台__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:40-14:20 (40分)_松尾_HIP HOP
土_15:00-15:40 (40分)_中村正恵_シンプルステップ
土_16:00-16:40 (40分)_稲田_ZUMBA(R)

月_09:00-09:40 (40分)_土屋_シンプルエアロ
月_10:10-10:50 (40分)_中迫_健美操
月_10:15-10:55 (40分)_土屋_コンビネーションエアロ
月_11:15-11:55 (40分)_稲葉@セントラル_フィールヨガ
月_11:20-12:00 (40分)_高橋晃_コンビネーションステップ
月_12:20-13:00 (40分)_マイ_HIPHOP
月_20:00-20:40 (40分)_NOA_ZUMBA(R)

火_09:00-09:40 (40分)_新妻@セントラル_ダンスファン
火_09:00-09:40 (40分)_星_健康太極拳
火_10:30-11:00 (30分)_増野_ビューティプロジェクト ヒップライン
火_10:55-11:35 (40分)_依田直也_コンビネーションステップ
火_11:50-12:30 (40分)_依田直也_コンビネーションエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_依田直也_シンプルステップ
火_14:40-15:20 (40分)_小田_*クラブ限定/アロマヨガ

水_09:00-09:40 (40分)_星野_*クラブ限定/ダンスストレッチ
水_09:00-09:40 (40分)_中村正恵_コンビネーションステップ
水_10:10-10:50 (40分)_星野_ジャズダンス
水_10:15-10:55 (40分)_中村正恵_オリジナルエアロ
水_11:30-12:10 (40分)_狩野_シンプルエアロ
水_12:30-13:10 (40分)_吉川_パワーヨガ
水_12:30-13:10 (40分)_中村文_ZUMBA(R)
水_13:30-14:10 (40分)_吉川_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_YOU_ラテンダンス
水_21:00-21:40 (40分)_松尾_HIPHOP

木_09:00-09:40 (40分)_小田_*クラブ限定/アロマヨガ
木_11:20-12:00 (40分)_菊地真_シンプルエアロ
木_13:05-13:45 (40分)_小田_ワークアウトヨガ
木_13:10-13:50 (40分)_YASUSHIヤスシ_フリースタイルダンス
木_14:00-14:40 (40分)_YOU_*クラブ限定/ラテンダンス入門
木_20:20-21:00 (40分)_中村優_ピラティス

ジム店舗別_セントラル_用賀__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_林@セントラル_イージーバレエエクササイズ
土_10:50-11:30 (40分)_阿部日佐子_コンビネーションステップ
土_11:30-12:10 (40分)_時村_ヨガ
土_11:50-12:30 (40分)_阿部日佐子_オリジナルステップ
土_12:40-13:20 (40分)_SACHI_健康体操
土_13:40-14:20 (40分)_坂詰_ピラティス
土_15:45-16:25 (40分)_坂詰_ヨガ
土_15:50-16:30 (40分)_たきもと_ZUMBA(R)
土_16:40-17:20 (40分)_TAKU_*クラブ限定/ハウスダンス

月_09:30-10:10 (40分)_ソウ_健康気功法
月_10:00-10:40 (40分)_谷口_シンプルエアロ
月_10:30-11:10 (40分)_ソウ_健康太極拳
月_11:30-12:10 (40分)_鈴木博_ヨガ
月_14:20-15:00 (40分)_越智真梨亜_オリジナルエアロ
月_19:10-19:50 (40分)_岡田@セントラル_ZUMBA
月_20:15-20:55 (40分)_山澤_ヨガ

水_09:40-10:20 (40分)_藤村_ヨガ
水_10:00-10:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
水_11:00-11:40 (40分)_鈴木博_期間限定/ボディシェイプヨガ
水_11:50-12:30 (40分)_谷口_シンプルエアロ+筋トレ
水_12:00-12:40 (40分)_ザハロワ_ピラティス
水_15:00-15:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_SACHI_ヨガ
水_20:20-21:00 (40分)_SACHI_ZUMBA(R)

木_09:50-10:30 (40分)_水野_ヨガ
木_12:20-13:00 (40分)_金子@セントラル_ヨガ
木_13:15-13:55 (40分)_RIEKO_フリースタイルダンス
木_14:10-14:50 (40分)_松田有希子_オリジナルエアロ
木_19:20-20:00 (40分)_IPPEI_ダンスファン
木_20:10-20:50 (40分)_IPPEI_HIP HOP

金_09:40-10:20 (40分)_水谷@セントラル_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_阿部日佐子_ステップサーキット
金_12:00-12:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
金_13:10-13:50 (40分)_鈴木博_ヨガ
金_14:00-14:40 (40分)_水野_ジャズダンス
金_20:10-20:50 (40分)_石井@セントラル_バレエエクササイズ

ジム店舗別_セントラル_成城__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_長谷川なごみ_ZUMBA(R)
土_10:30-11:10 (40分)_藤村_ヨガ
土_11:25-12:05 (40分)_佐藤愛_ヒップホップ
土_12:20-13:00 (40分)_岡崎_フィールピラティス
土_14:20-15:00 (40分)_岩下洋太_オリジナルエアロ
土_15:20-16:00 (40分)_岩下洋太_コンビネーションステップ
土_16:25-17:05 (40分)_高田_ピラティス

月_11:10-11:50 (40分)_高畑_ラテンファン
月_11:20-12:00 (40分)_池田@セントラル_シンプルエアロLow
月_12:20-13:00 (40分)_藤枝_ジャズダンス
月_13:25-14:05 (40分)_宮崎_ヨガ
月_14:30-15:10 (40分)_渚_パワーヨガ
月_14:30-15:10 (40分)_森田_オリジナルエアロ
月_19:20-20:00 (40分)_佐藤@セントラル_ヨガ
月_19:20-20:00 (40分)_里奈_ZUMBA

火_10:00-10:40 (40分)_中村文_ZUMBA
火_10:00-10:40 (40分)_平安山_スムース&ヒーリング
火_11:00-11:40 (40分)_とも_パワーヨガ
火_13:30-14:10 (40分)_仲田_バランスボール
火_14:30-15:10 (40分)_仲田_ZUMBA
火_19:25-20:05 (40分)_のゆり_フリースタイルダンス
火_20:20-21:00 (40分)_MORITA_ヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_のゆり_シンプルエアロ

水_10:00-10:40 (40分)_渚_ヨガ
水_11:15-11:55 (40分)_YOCO_ヒップホップ
水_12:15-12:55 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
水_12:20-13:00 (40分)_寺島_ピラティス
水_13:30-14:10 (40分)_池田@セントラル_シンプルステップ
水_14:30-15:10 (40分)_池田@セントラル_健康太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_佐藤麻里_WARMヨガ

木_10:00-10:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
木_11:20-12:00 (40分)_宮崎_パワーヨガ
木_12:30-13:10 (40分)_仲田_オリジナルエアロ
木_13:35-14:15 (40分)_盛_ZUMBA(R)
木_13:35-14:15 (40分)_仲田_バランスボール
木_14:30-15:10 (40分)_高畑_コンビネーションエアロ
木_20:15-20:55 (40分)_藤村_ヨガ
木_21:10-21:50 (40分)_歌川_ZUMBA(R)

ジム店舗別_セントラル_自由が丘__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_清野_ZUMBA(R)
土_11:10-11:50 (40分)_ザハロワ_コンビネーションエアロ
土_12:10-12:50 (40分)_植月_HIPHOP
土_15:30-16:00 (30分)_竜野_フィールヨガ
土_16:15-16:55 (40分)_西村_バレエエクササイズ

月_10:15-10:55 (40分)_中川_バレエエクササイズ
月_11:15-11:45 (30分)_星智_ダンスWAVE
月_13:00-13:40 (40分)_長倉_ZUMBA(R)
月_19:20-20:00 (40分)_佐野_HOTヨガ
月_19:20-20:00 (40分)_中道_ZUMBA(R)

火_09:50-10:30 (40分)_青木_コンビネーションエアロ
火_10:45-11:25 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
火_12:20-12:50 (30分)_坂本太_ピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
火_14:00-14:40 (40分)_山崎@セントラル_ZUMBA(R)
火_19:10-19:50 (40分)_歌川_ダンスファン
火_19:10-19:40 (30分)_星智_フィールピラティス

木_11:10-11:40 (30分)_北村梓_ピラティス
木_13:00-13:40 (40分)_竹内_ヨガ
木_13:50-14:20 (30分)_上田_ZUMBA(R)
木_15:30-16:00 (30分)_肥後_健康太極拳
木_21:00-21:40 (40分)_中川_ピラティス

金_09:20-09:50 (30分)_寺島_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
金_14:20-14:50 (30分)_大石_ピラティス
金_20:10-20:50 (40分)_上田_ZUMBA(R)
金_21:00-21:30 (30分)_上田_フリースタイルダンス
金_21:00-21:40 (40分)_水谷@セントラル_HOTヨガ

ジム店舗別_セントラル_目黒__2026_02

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:20-11:00 (40分)_西村_バレエエクササイズ
土_11:15-11:55 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
土_14:15-14:55 (40分)_佐藤直_コンビネーションエアロ
土_15:10-15:50 (40分)_佐藤直_ZUMBA(R)
土_17:20-18:00 (40分)_尾島_ヨガ

月_09:30-10:10 (40分)_足立_ヨガ
月_12:50-13:30 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
月_20:50-21:30 (40分)_岡本_ヨガ

火_10:10-10:50 (40分)_宇田川_コンビネーションステップ
火_11:50-12:30 (40分)_内藤_ジャズダンス
火_12:40-13:20 (40分)_土屋_ラテンエアロ
火_13:30-14:10 (40分)_土屋_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_渡辺加_ZUMBA(R)
火_20:10-20:50 (40分)_渡辺加_ピラティス

水_11:40-12:20 (40分)_土屋_*クラブ限定/ラテンエクスプレスコンサルサ
水_13:20-14:00 (40分)_岡本_ヨガ
水_19:20-19:50 (30分)_林@セントラル_バランスボール
水_20:40-21:20 (40分)_渡辺悟_オリジナルステップ

木_09:30-10:10 (40分)_徳田_ピラティス
木_10:25-11:05 (40分)_上田_ZUMBA(R)
木_11:20-12:00 (40分)_田端京_ヨガ
木_12:15-12:55 (40分)_田端京_シンプルステップ

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