今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 店舗別ゴールドジム

店舗別ゴールドジム

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_幕張ベイアリーナ__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド西>

土_11:30-12:30 (60分)_北村あり_ﾖｶﾞ
土_12:50-13:40 (50分)_ＹＵＫＡ_HIPHOP
土_14:00-15:00 (60分)_ＲＹＯＮ_CHOREOLOGY第1週
土_14:00-15:00 (60分)_田島史_ﾖｶﾞ第25週
土_17:10-18:10 (60分)_ＡＵＲＡ_ﾊﾞﾚｴ(初級)

日_10:45-11:45 (60分)_大塚友美_ﾖｶﾞ
日_12:00-12:45 (45分)_大塚友美_ﾊﾞﾚﾄﾝ
日_14:20-15:20 (60分)_ＹＵＫＯ_SALSATION
日_15:40-16:30 (50分)_石井恵_ﾖｶﾞ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_石井恵_有料ｽｸｰﾙﾕｰｽﾊﾞﾚｴ(大学生)

月_10:30-11:30 (60分)_梶原千賀子_ﾖｶﾞﾃｨｽ
月_11:45-12:30 (45分)_伊東知子_ZUMBA
月_12:45-13:35 (50分)_石川＠GG_ﾖｶﾞ
月_13:50-14:35 (45分)_ＣＨＩＫＡ_ｴｱﾛ(初中級)
月_20:00-21:00 (60分)_ＡＩＬＩ_ﾖｶﾞ&ｼｪｲﾌﾟ

火_10:30-11:20 (50分)_梶原千賀子_ZUMBA
火_11:40-12:30 (50分)_田島史織_HIPHOP
火_12:50-13:40 (50分)_加藤清_やさしいﾖｶﾞ

水_10:30-11:20 (50分)_藤沼美和_ZUMBA
水_11:40-12:30 (50分)_ＡＫＥＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:50-14:40 (50分)_森由希子_やさしいﾖｶﾞ
水_19:10-20:00 (50分)_石川＠GG_ｴｲｼﾞﾚｽﾖｶﾞ
水_20:20-21:20 (60分)_上瀧達也_ﾊﾞﾚｴ(入門)

木_10:40-11:30 (50分)_岩田安季子_ﾖｶﾞ
木_11:50-12:40 (50分)_井手直樹_ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ(筋ｺﾝ)
木_13:30-14:30 (60分)_河波佐結里_ﾊﾞﾚｴ(入門)
木_19:20-20:20 (60分)_久我千代子_SALSATION

金_10:40-11:30 (50分)_上野さぎり_ﾖｶﾞ
金_11:45-12:45 (60分)_ＲＹＯＮ_SALSATION
金_13:00-13:50 (50分)_ＭＥＧＵＭＩ_ﾀﾋﾁﾌｨｯﾄﾈｽ
金_14:15-15:15 (60分)_ＫＩＫＵ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ (期間限定)

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_幕張千葉ANNEX__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_09:50-10:50 (60分)_ＫＡＨＥＡＬＡＮＩＳＴ_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ(入門､初級)
土_11:00-11:45 (45分)_ＫＡＨＥＡＬＡＮＩＳＴ_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ(中級)
土_12:00-13:00 (60分)_ＳＡＴＯ_ﾖｶﾞ
土_14:45-15:45 (60分)_ＭＩＷＡ_ZUMBA

日_10:30-11:30 (60分)_ＡＹＡ_ﾖｶﾞ
日_12:50-13:35 (45分)_萬代昌弘_ﾅﾆｱﾛﾊ
日_13:45-14:30 (45分)_萬代昌弘_STEP初級
日_16:00-17:00 (60分)_ＰＡＲＷＡＮＡフミ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ

月_10:00-11:00 (60分)_睦野裕子_ｴｱﾛ中級
月_11:15-12:15 (60分)_ＣＨＩＫＡ_DANCE&ｼｪｲﾌﾟ
月_12:30-13:30 (60分)_ＳＡＴＯ_ﾖｶﾞ
月_13:45-14:45 (60分)_久保田純子_ZUMBA
月_15:00-16:00 (60分)_ＫＯＪＩ_HIPHOP
月_18:30-19:30 (60分)_宮沢美登里_ｴｱﾛ初中級&ｼｪｲﾌﾟ
月_19:45-20:45 (60分)_吉野明子_ZUMBA

火_12:10-13:00 (50分)_山田信子_気功ｽﾄﾚｯﾁ(-3月まで)長期代行
火_13:15-14:15 (60分)_ＭＥＧＵＭＩ_ﾀﾋﾁﾌｨｯﾄﾈｽ
火_14:30-15:30 (60分)_渡辺睦美_ﾚｷﾞｭﾗｰSTEP(中級)
火_19:00-20:00 (60分)_大塚友美_癒しのﾖｶﾞ
火_20:15-21:15 (60分)_ＫＥＮ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ

水_10:30-11:15 (45分)_ＲＹＯＮ_CHOREOLOGY
水_11:30-12:30 (60分)_山崎朋美_BAILA
水_12:30-13:30 (60分)_阿部日佐子_ﾊﾟﾜｰﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ&ｼｪｲﾌﾟ
水_12:45-13:25 (40分)_工藤兼一_STEP初級
水_13:40-14:40 (60分)_工藤兼一_STEP中級
水_13:45-14:45 (60分)_阿部日佐子_ﾚｷﾞｭﾗｰSTEP
水_19:15-20:15 (60分)_ＡＩＬＩ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ

木_10:00-11:00 (60分)_室安砂織_ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:15-12:00 (45分)_室安砂織_ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｽ
木_12:30-13:30 (60分)_阿部日佐子_ｴｱﾛ中級&ｼｪｲﾌﾟ
木_13:45-14:45 (60分)_阿部日佐子_ｴｱﾛ中級
木_19:15-20:15 (60分)_水品恵_STEP中級
木_20:30-21:30 (60分)_金井裕之_ｴｱﾛ中級

金_10:15-11:15 (60分)_冨澤由貴_ｴｱﾛ&ｼｪｲﾌﾟ
金_11:30-12:30 (60分)_ＳＡＴＯ_ﾖｶﾞ
金_12:45-13:45 (60分)_森林なつみ_HIPHOP
金_14:00-14:45 (45分)_除村元子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽﾎﾞｰﾙ体操機能改善&ｽﾄﾚｯﾁ
金_19:50-20:50 (60分)_伊藤知子_ZUMBA

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_幕張千葉WBG__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:15-11:15 (60分)_mii_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中上級)
土_11:30-12:20 (50分)_mii_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)
土_12:35-13:35 (60分)_山崎明美_BAILA
土_14:00-15:00 (60分)_ＣＨＩＴＡＮ_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
土_15:10-16:10 (60分)_川上真里江_ｴｱﾛ&ｼｪｲﾌﾟ

日_13:00-14:00 (60分)_ＫＥＮ_HIPHOP
日_14:25-15:25 (60分)_ＡＵＲＡ_ﾊﾞﾚｴ(中級)
日_15:40-17:00 (80分)_ＡＵＲＡ_ﾊﾞﾚｴ(応用)

火_10:15-11:00 (45分)_多田浩子_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
火_11:15-12:00 (45分)_多田浩子_ｺｱｽﾄﾚｯﾁ
火_12:15-13:15 (60分)_ＡＹＡ_ﾖｶﾞ
火_13:40-14:50 (70分)_佐藤知真_ﾊﾞﾚｴ(初中級)
火_15:00-15:30 (30分)_佐藤知真_有料ｽｸｰﾙﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰ(ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝ)
火_19:00-20:00 (60分)_中野智恵_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)

水_10:15-11:15 (60分)_下田陽子_ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
水_11:30-12:15 (45分)_ＤＡＮＤＡＮ_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_中野智恵_ｴｱﾛ初中級
水_14:30-15:30 (60分)_ＳＨＩＮＤＯ_ｽﾛｰｴｱﾛﾋﾞｯｸ長期代行
水_19:05-20:15 (70分)_佐々木健_ﾊﾞﾚｴ(中級)
水_20:30-21:30 (60分)_歩_SALSATION

木_10:25-11:10 (45分)_小野洋子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
木_11:25-12:15 (50分)_佐藤玲子_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
木_12:35-13:35 (60分)_ＫＡＨＥＡＬＡＮＩＳＴ_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ
木_14:10-15:10 (60分)_岡村朋子_太極拳
木_20:25-21:15 (50分)_亀山ペギー_ZUMBA

金_09:50-10:35 (45分)_除村元子_太極舞
金_10:45-11:45 (60分)_除村元子_D-Kick(ｷｯｸと筋ｺﾝ)
金_12:00-12:45 (45分)_除村元子_Qrenﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽ
金_13:00-13:45 (45分)_上野さぎり_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ
金_14:00-15:00 (60分)_石川＠GG_ﾖｶﾞ(姿勢と呼吸を整える)
金_19:15-20:25 (70分)_ＣＨＩＴＡＮ_ﾊﾞﾚｴ(初中級)
金_20:40-21:40 (60分)_ＣＨＩＴＡＮ_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_浦安千葉__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_09:10-10:10 (60分)_ＡＳＨＡ_ﾖｶﾞ
土_10:20-11:05 (45分)_大浦透_ZUMBA
土_11:15-12:15 (60分)_ＣＨＩＴＡＮ_3.4週目+10minﾊﾞﾚｴ
土_12:25-13:10 (45分)_鈴木優子_Gﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_13:20-14:05 (45分)_鈴木優子_ﾋﾞｷﾞﾅｰﾛｰ
土_14:15-15:15 (60分)_森林なつ美_HIPHOP
土_15:30-16:20 (50分)_今村彩子_ﾘﾝﾊﾟﾌﾛｰｽﾄﾚｯﾁ
土_16:30-17:10 (40分)_久野聡郎_ﾋﾞｷﾞﾅｰW
土_17:25-18:05 (40分)_久野聡郎_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
土_18:20-19:20 (60分)_ゆっきー_ｴｱﾛ2.5(第2週休講)

日_09:30-10:30 (60分)_森由希子_ﾊﾀﾖｶﾞ
日_10:40-11:25 (45分)_新井香織_ｴｱﾛ2
日_11:35-12:25 (50分)_新井香織_ｽﾃｯﾌﾟ2
日_12:45-13:45 (60分)_ＣＨＩＴＡＮ_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
日_14:00-15:00 (60分)_ＥＭＩ_ﾅﾆｱﾛﾊ
日_15:15-16:15 (60分)_ＮＯＲＩＫＯ_ｽﾄﾘｰﾄｼﾞｬｽﾞ

月_10:30-11:15 (45分)_松田有希子_ﾐｯﾄﾞ&ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ
月_11:30-12:30 (60分)_松田有希子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
月_12:45-13:30 (45分)_ジョセフ鮎_ZUMBA
月_13:45-14:45 (60分)_ジョセフ鮎_すっきり健康ﾖｶﾞ
月_19:00-19:45 (45分)_野中映仁子_ZUMBA
月_20:00-21:00 (60分)_ゆっきー_ｴｱﾛ2.5
月_21:15-22:15 (60分)_細田哲生_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

火_10:30-11:30 (60分)_渡辺睦美_ﾗｰﾆﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟ
火_13:00-14:00 (60分)_歩_Gﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
火_14:15-15:15 (60分)_陸野裕子_初中級ｴｱﾛ
火_19:40-20:10 (30分)_大森恵美子_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ30
火_20:25-21:25 (60分)_ＣＨＩＴＡＮ_ﾊﾞﾚｴ初級
火_21:30-22:00 (30分)_ＣＨＩＴＡＮ_有料ﾊﾞﾚｴ\880

水_10:00-11:00 (60分)_瀬沼真幸_ｼｱﾀｰJAZZ
水_11:15-12:00 (45分)_ＴＳＵＫＡＳＡ_ZUMBA
水_13:15-14:00 (45分)_里見一成_ｽﾃｯﾌﾟ1
水_14:15-15:15 (60分)_里見一成_ｽﾃｯﾌﾟ2
水_19:20-20:05 (45分)_大畑淳一_初中級ｴｱﾛ
水_20:15-21:15 (60分)_大畑淳一_ﾗｰﾆﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟ
水_21:30-22:30 (60分)_ＹＵＫＡ_HIPHOP

木_10:30-11:15 (45分)_ＹＵＫＡ_ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
木_11:25-12:10 (45分)_中野智恵_ｴｱﾛ1
木_12:20-13:05 (45分)_中野智恵_STP
木_13:20-14:05 (45分)_佐々木清子_ｴｱﾛｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ
木_19:00-20:00 (60分)_築地雅美_中級ｴｱﾛ
木_21:30-22:30 (60分)_ＭＩＨＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ&ｽﾄ?ｯﾁ

金_10:45-11:45 (60分)_小河原拓也_ZUMBA
金_14:30-15:00 (30分)_平瀬明治_ｴｱﾛ1
金_19:35-20:35 (60分)_陸野裕子_中級ｴｱﾛ
金_20:45-21:45 (60分)_塚田祐佳里_ZUMBA

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_西葛西__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_12:00-13:00 (60分)_高田早織_JAZZﾀﾞﾝｽ
土_13:15-14:15 (60分)_高田早織_ﾊﾀﾖｶﾞ･ｽﾛｰｳﾞｨﾝﾔｻ
土_13:30-14:00 (30分)_露久保俊彦_ｱｸｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30
土_14:15-15:00 (45分)_露久保俊彦_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ45
土_14:30-15:15 (45分)_新井千景_初中級ｴｱﾛ
土_15:30-16:30 (60分)_新井千景_初中級ｽﾃｯﾌﾟ

日_10:40-11:40 (60分)_瀬沼真幸_ｼｱﾀｰJAZZ
日_10:45-11:30 (45分)_栗山秀一_ｽﾄﾚｯﾁｱｸｱ45
日_12:00-12:45 (45分)_ＵＤＡ_ZUMBA
日_13:00-14:00 (60分)_北村あり_ﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ
日_14:15-15:00 (45分)_北村あり_Gﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_15:30-16:15 (45分)_Ｍ＠ＲＩ_初級ｴｱﾛ
日_16:30-17:15 (45分)_Ｍ＠ＲＩ_初中級ｴｱﾛ

月_10:30-11:30 (60分)_石丸よし子_DANCEFIT
月_11:30-12:00 (30分)_坂上友弥_ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ30
月_11:45-12:30 (45分)_江田真代_初級ｴｱﾛ
月_12:45-13:30 (45分)_江田真代_姿勢改善ﾖｶﾞ
月_13:45-14:45 (60分)_江田真代_中級ｴｱﾛ
月_14:55-15:45 (50分)_江田真代_有料月1かｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ初中級
月_16:00-17:00 (60分)_つっち_HIPHOP
月_19:00-20:00 (60分)_ＲＩＥ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙJAZZ
月_21:30-22:15 (45分)_内山百合香_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＷＡ_ZUMBA
火_11:30-12:15 (45分)_中野智恵_初級ｴｱﾛ
火_12:25-13:10 (45分)_中田恵美子_ｱｸｱ45
火_12:30-13:30 (60分)_ＳＡＴＯＫＡ_Gﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_19:15-20:15 (60分)_江原純子_ZUMBA

水_09:45-10:15 (30分)_高田早織_ﾌﾟﾚﾊﾞﾚｴｸﾗｽ
水_10:10-10:40 (30分)_萬代昌弘_ｱｸｱ
水_10:30-11:30 (60分)_高田早織_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_13:00-14:00 (60分)_ＨＩＲＯＭＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_14:15-15:15 (60分)_ＴＳＵＫＡＳＡ_ZUMBA
水_19:00-20:00 (60分)_青貝夕子_ﾊﾀﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_石丸よし子_ZUMBA 偶数週
水_20:15-21:00 (45分)_石丸よし子_DANCEFIT奇数週

木_10:15-11:00 (45分)_工藤哲也_協栄ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
木_11:15-12:00 (45分)_工藤哲也_ZUMBA
木_12:15-13:00 (45分)_遠藤富美子_初級ｴｱﾛ
木_12:30-13:15 (45分)_工藤哲也_aquaZUMBA
木_13:15-14:15 (60分)_遠藤富美子_初中級ｴｱﾛ
木_14:30-15:15 (45分)_中野智恵_有料ｽｸｰﾙ初級ｽﾃｯﾌﾟ
木_19:30-20:30 (60分)_渡辺睦美_初中級ｽﾃｯﾌﾟ

金_10:30-11:15 (45分)_石丸よし子_初中級ｴｱﾛ
金_12:30-13:30 (60分)_ＲＩＥ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙJAZZ
金_13:45-14:45 (60分)_宮沢美登里_初中級ｴｱﾛ
金_19:10-20:00 (50分)_ＹＡＳＵ‐ＣＨＩＮ_DANCEMIX
金_20:15-21:15 (60分)_中村優子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_21:30-22:30 (60分)_ＫＥＮＩＣＨＩ_SOUL&LOCK初級

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_行徳千葉フィットネスセンター__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:00-11:00 (60分)_ＹＵＫＡ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
土_11:10-12:00 (50分)_亀山ペギー_2.4週目DISCOWORLD
土_11:10-12:00 (50分)_亀山ペギー_1.3.5週目太極舞踊
土_12:10-13:00 (50分)_大浦透_ZUMBA
土_13:10-14:10 (60分)_ジョセフ鮎_すっきり健康ﾖｶﾞ
土_14:20-15:05 (45分)_大畑淳一_初中級ｴｱﾛ
土_15:15-15:45 (30分)_大畑淳一_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
土_16:00-16:50 (50分)_鈴木優子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中上級)
土_17:15-18:15 (60分)_今村彩子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
土_18:30-19:30 (60分)_ＲＩＥ_JAZZ DANCE
土_19:45-20:45 (60分)_ＲＩＥ_JAZZﾃｸﾆｶﾙ有料

日_10:00-11:00 (60分)_谷上和子_ﾖｶﾞﾆｰﾄﾞﾗ
日_12:25-13:25 (60分)_ＮＯＢＵ_HIPHOP DANCE(1,3,4週)
日_12:25-13:25 (60分)_陸野裕子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ 2週目
日_12:55-13:25 (30分)_宮野香織_ﾌﾟﾚﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_13:35-14:35 (60分)_宮野香織_Gﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
日_14:45-15:25 (40分)_ＭＩＨＯ_DANCE WITH ME&ｽﾄﾚｯﾁ
日_15:40-16:40 (60分)_ＭＩＨＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
日_16:50-17:50 (60分)_大浦透_ZUMBA 1,3,5週
日_16:50-17:50 (60分)_大浦透_ﾗﾃﾝｴｱﾛ 2,4週

月_10:00-10:45 (45分)_城谷崇仁_ﾋﾞｷﾞﾅｰW
月_10:55-11:55 (60分)_城谷崇仁_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ
月_12:05-13:05 (60分)_尾代智子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_13:20-14:20 (60分)_歓崎康子_ZUMBA
月_16:10-17:10 (60分)_畠山千種_HULA(月2回?)
月_19:10-20:10 (60分)_森由希子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
月_20:20-20:50 (30分)_小林弘典_ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ初級
月_21:00-21:30 (30分)_小林弘典_ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ中級

火_09:20-10:20 (60分)_下田陽子_ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
火_10:30-11:15 (45分)_下田陽子_ZUMBA
火_12:25-13:25 (60分)_阿部日佐子_ﾗｰﾆﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟ
火_13:35-14:50 (75分)_鈴木真由_JAZZDANCE75
火_15:05-16:05 (60分)_ＡＵＲＡ_ﾊﾞﾚｴ
火_16:10-16:40 (30分)_ＡＵＲＡ_ｾﾝﾀｰwithAuraﾊﾞﾚｴ有料
火_18:15-18:45 (30分)_小林弘典_GGXﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_19:00-20:00 (60分)_ＳＡＹＵＲＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_21:25-22:10 (45分)_小林弘典_GGXｽﾄﾚｯﾁ&ﾌﾟﾚﾋﾟﾗﾃｨｽ

水_10:00-11:00 (60分)_ＭＩＷＡ_ZUMBA
水_11:10-11:55 (45分)_小野洋子_ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
水_12:10-12:55 (45分)_小野洋子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:05-14:05 (60分)_上薗美千代_ﾅﾆｱﾛﾊ
水_14:15-15:15 (60分)_ＲＩＥ_JAZZDANCE
水_15:25-16:25 (60分)_竹内愛_ｴｱﾛ2
水_19:00-20:00 (60分)_宮沢美登里_中級ｴｱﾛ

木_12:15-13:00 (45分)_酒巻靖子_ｶｰﾃﾞｨｵﾌｨｯﾄﾈｽ
木_14:00-14:30 (30分)_田澤有貴秀_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
木_14:40-15:25 (45分)_田澤有貴秀_1,3,5週ZUMBA
木_14:40-15:25 (45分)_田澤有貴秀_2,4週ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ
木_15:35-16:20 (45分)_田澤有貴秀_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_19:00-19:45 (45分)_野中映仁子_ZUMBA
木_21:15-22:15 (60分)_ＳＡＹＵＲＩ_Gﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

金_10:00-11:00 (60分)_佐藤里江子_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
金_11:10-12:10 (60分)_海東幸二_JPOPﾀﾞﾝｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
金_13:25-14:20 (55分)_陸野裕子_ﾐｯﾄﾞ&ﾛｰ
金_14:30-15:30 (60分)_加地史佳_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
金_17:15-18:00 (45分)_ＳＡＴＯＫＡ_【有料】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級ﾎﾟｰｽﾞにﾁｬﾚﾝｼﾞ毎月第1金曜実施
金_19:00-19:45 (45分)_宮沢美登里_初級ｴｱﾛ&ｼｪｲﾌﾟ
金_20:15-21:15 (60分)_綾部奈緒子_初中級ｽﾃｯﾌﾟ

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_東浦和__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_09:00-09:40 (40分)_ＲＩＥ_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｽﾄﾚｯﾁ
土_09:50-10:50 (60分)_ＲＩＥ_JAZZDANCE
土_11:00-12:15 (75分)_ＹＵＫＩ_ﾊﾞﾚｴ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_清水幸子_ｽﾃｯﾌﾟｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_13:40-14:30 (50分)_清水幸子_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
土_14:40-15:40 (60分)_酒井麻弥_SALSATION
土_15:50-16:50 (60分)_ＭＩＳＡＩ_ｺﾝﾃﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ(1,3,5週)

日_09:45-10:35 (50分)_ＭＡＳＡＲＵ_ｴｱﾛ初中級
日_10:45-11:35 (50分)_ＭＡＳＡＲＵ_ｽﾃｯﾌﾟ初中級
日_11:55-12:35 (40分)_中島舞_ｽﾃｯﾌﾟ40
日_12:50-13:50 (60分)_中島舞_やさしいｴｱﾛ
日_14:00-15:15 (75分)_ＨＩＴＯＭＩ_ﾖｶﾞ

月_09:00-09:45 (45分)_工藤兼一_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_10:00-11:00 (60分)_工藤兼一_ﾖｶﾞ
月_11:15-11:55 (40分)_工藤兼一_1週ｴｱﾛ中級
月_11:15-11:55 (40分)_清水幸子_3,4週ｽﾃｯﾌﾟ初級
月_12:10-13:00 (50分)_清水幸子_2,4週ｴｱﾛ中級
月_12:10-13:00 (50分)_渡辺悟_1週ｽﾃｯﾌﾟ初級
月_13:15-14:15 (60分)_山口清美_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｴｱﾛ2
月_14:30-15:30 (60分)_井上晴世_2,3,4週 STYLE JAM
月_18:30-19:00 (30分)_片平成美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
月_19:05-20:20 (75分)_片平成美_ﾊﾞﾚｴ

火_09:45-10:45 (60分)_ＲＩＥ_ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_11:00-12:00 (60分)_ＮＯＢ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:15-13:55 (40分)_足立晃子_ｴｱﾛ40
火_14:10-15:00 (50分)_足立晃子_ｽﾃｯﾌﾟ50
火_15:15-16:30 (75分)_中嶋はるな_ﾌﾗ(第1､3､5週)
火_18:15-19:15 (60分)_高橋佳希_SALSATION
火_19:30-20:00 (30分)_井上晴世_かんたんｴｱﾛ30

水_10:00-11:00 (60分)_西田のぞみ_ZUMBA
水_11:10-12:00 (50分)_久保田温郎_ｴｱﾛ50
水_12:10-12:55 (45分)_久保田温郎_ﾎﾞﾃﾞｨｱｼﾞｬｽﾄ
水_13:10-14:10 (60分)_万里_ﾖｶﾞ
水_14:20-15:20 (60分)_万里_JAZZHIPHOP
水_15:30-16:30 (60分)_武石英子_太極拳(1,3,5週)

木_10:00-11:00 (60分)_酒井麻弥_SALSATION
木_11:10-12:00 (50分)_ＭＡＲＩ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
木_18:30-19:30 (60分)_木下明代_ｽﾃｯﾌﾟ60
木_19:45-20:35 (50分)_木下明代_ｽﾃｯﾌﾟｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ

金_08:45-09:45 (60分)_武石英子_太極拳
金_10:00-10:50 (50分)_山口清美_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｴｱﾛ1
金_11:05-11:45 (40分)_山口清美_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
金_12:00-13:00 (60分)_鷲見領子_ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙﾖｶﾞ
金_13:20-14:00 (40分)_ＭＥＧＵＭＩ_FITHOP
金_14:15-15:15 (60分)_ＭＥＧＵＭＩ_ZUMBA
金_18:30-19:00 (30分)_高橋愛_優しいｽﾃｯﾌﾟ
金_19:15-20:00 (45分)_高橋愛_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_20:15-21:00 (45分)_高橋愛_ﾖｶﾞ

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_久喜埼玉__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_09:30-10:15 (45分)_ＡＹＡ_HIPHOP
土_10:30-11:15 (45分)_ゆんゆん_ﾘﾄﾓｽ
土_11:30-12:15 (45分)_ゆんゆん_ZUMBA
土_13:15-14:00 (45分)_小高_初級ｴｱﾛ
土_14:15-15:15 (60分)_ＴＡＯ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_16:45-17:30 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾘﾝﾊﾟｽﾄﾚｯﾁ
土_17:45-18:30 (45分)_吉岡_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)

日_09:30-10:15 (45分)_渡辺＠GG_ZUMBA
日_10:30-11:15 (45分)_渡辺＠GG_初級ｴｱﾛ
日_11:30-12:15 (45分)_ＭＩＨＯ_おなかｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
日_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
日_13:30-14:15 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾌｨｼﾞｶﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
日_14:30-15:15 (45分)_駒ヶ嶺_ZUMBA
日_15:30-16:15 (45分)_及川_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ
日_16:30-17:30 (60分)_及川_ｿﾌﾄﾖｶﾞ

月_09:30-10:15 (45分)_千葉_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_10:30-11:15 (45分)_長島_かんたんｴｱﾛ
月_11:30-12:15 (45分)_千葉_ZUMBA45
月_12:30-13:15 (45分)_長島_初中級ｴｱﾛ
月_13:30-14:30 (60分)_岡崎_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_14:45-15:45 (60分)_ゆんゆん_ﾘﾄﾓｽ60
月_20:15-21:00 (45分)_富澤_初中級ｴｱﾛ
月_21:15-22:00 (45分)_富澤_初中級ｴｱﾛｽﾃｯﾌﾟ

火_09:30-10:15 (45分)_梅沢_ｱｰｽﾖｶﾞ
火_10:30-11:00 (30分)_伊藤＠GG_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:15-12:00 (45分)_伊藤＠GG_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
火_12:15-13:15 (60分)_ＫＡＬＡＮＩ由利_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_13:30-14:15 (45分)_千葉_SALSATION
火_14:30-15:15 (45分)_上野_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ
火_15:30-16:15 (45分)_上野_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
火_16:30-17:15 (45分)_上野_ｽﾘﾑｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_宮澤_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_大和田_ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟｴｱﾛ
火_21:15-22:00 (45分)_大和田_初級ｽﾃｯﾌﾟ

水_12:15-12:45 (30分)_松本_はじめてｴｱﾛ
水_13:00-14:00 (60分)_松本_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
水_14:15-15:15 (60分)_三上_ｽﾘﾑｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_19:30-20:15 (45分)_栗原_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_20:30-21:15 (45分)_栗原_SALSATION

木_09:30-10:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_10:30-11:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
木_11:30-12:15 (45分)_井上＠GG_JAZZ入門
木_12:30-13:15 (45分)_岡崎_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
木_13:30-14:15 (45分)_岡崎_かんたんｴｱﾛ
木_15:30-16:15 (45分)_富澤_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
木_19:15-20:00 (45分)_千葉_SALSATION
木_20:15-21:00 (45分)_吉岡_初中級ｴｱﾛ

金_11:00-12:00 (60分)_小林＠GG_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_12:15-13:00 (45分)_須藤_ﾊﾟﾝﾁ&ｼｪｲﾌﾟ
金_13:15-14:00 (45分)_須藤_ﾀﾞﾝｽ基礎
金_14:15-15:00 (45分)_梅沢_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_15:15-16:15 (60分)_駒ヶ嶺_ZUMBA

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_本川越埼玉__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_11:45-12:30 (45分)_野村明美_MEGADANZ
土_12:45-13:30 (45分)_ＹＵＭＩＫＯ_姿勢改善ﾌﾟﾛｯﾌﾟﾖｶﾞ
土_14:45-15:30 (45分)_春山優子_肩こり腰痛改善ﾖｶﾞ
土_15:45-16:15 (30分)_赤地寿美_HIPHOP基礎
土_16:00-16:45 (45分)_赤地寿美_HIPHOP有料ﾚｯｽﾝ
土_16:30-17:30 (60分)_赤地寿美_HIPHOP

日_10:30-11:30 (60分)_米本由美_ZUMBA
日_11:45-12:15 (30分)_米本由美_ｼﾝﾌﾟﾙｴｱﾛ
日_12:30-13:15 (45分)_ＫＥＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_14:00-15:00 (60分)_北ちかこ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ
日_15:15-16:15 (60分)_北ちかこ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_16:30-17:15 (45分)_ＫＥＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ有料ﾚｯｽﾝ

月_10:30-11:00 (30分)_小坂恵美_ZUMBAGOLD
月_11:15-12:00 (45分)_小坂恵美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_12:15-13:15 (60分)_石田望_ﾊﾞﾚｴ入門
月_13:40-14:25 (45分)_渡邉幸恵_かんたんｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
月_14:45-15:45 (60分)_上野治美_ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ
月_19:15-20:00 (45分)_万里_HIPHOP初級
月_20:15-21:00 (45分)_万里_JAZZHIPHOP

火_10:30-11:00 (30分)_上野治美_ｴｱﾛ入門30
火_11:15-11:45 (30分)_上野治美_ｴｱﾛW30
火_12:00-12:45 (45分)_上野治美_ｴｱﾛW45
火_13:00-13:45 (45分)_野村明美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_14:00-14:45 (45分)_野村明美_MEGADANZ

水_10:30-11:30 (60分)_mie_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
水_11:45-12:45 (60分)_能登谷由紀_ﾊﾞﾚｴ
水_13:00-14:00 (60分)_いーむれ_ﾖｶﾞ
水_14:15-15:15 (60分)_いーむれ_ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ

木_10:30-11:15 (45分)_春山優子_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_ＲＡＮＡ_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_田中佐輝子_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_11:45-12:30 (45分)_上野治美_ｽﾃｯﾌﾟ入門
金_12:45-13:30 (45分)_上野治美_脂肪燃焼ｽﾃｯﾌﾟ
金_13:45-14:30 (45分)_大関洋丈_RADICALPOWER
金_14:45-15:30 (45分)_小坂恵美_ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ
金_14:45-15:30 (45分)_大関洋丈_MEGADANZ
金_15:45-16:30 (45分)_小坂恵美_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_赤地寿美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ入門
金_20:15-21:00 (45分)_赤地寿美_HIPHOP入門

2026年07月01日00:36

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_新所沢埼玉__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:25-11:25 (60分)_米本_ZUMBA
土_11:40-12:10 (30分)_米本_ｼﾝﾌﾟﾙｴｱﾛ
土_19:00-19:45 (45分)_ＲＩＮＣＨＡＮ_HIPHOP基礎入門
土_19:55-20:40 (45分)_ＲＩＮＣＨＡＮ_ALLDANCE

日_09:30-10:15 (45分)_タカコ_ｼﾞｬｽﾞｽﾄﾚｯﾁ
日_10:30-11:10 (40分)_森田_ｴｱﾛ初級
日_11:20-12:10 (50分)_森田_ｴｱﾛ中級

月_10:00-10:45 (45分)_伊原_ｴｱﾛ初級45
月_10:55-11:40 (45分)_伊原_ｴｱﾛｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
月_12:50-13:35 (45分)_井上＠GG_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
月_14:45-15:30 (45分)_清水＠GG_ﾖｶﾞ
月_15:45-16:30 (45分)_清水＠GG_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
月_19:15-20:00 (45分)_ＲＡＮＡ_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_ＲＡＮＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

火_11:00-11:45 (45分)_高井_姿勢改善ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ
火_12:00-12:45 (45分)_ＲＡＮＡ_ﾍﾞﾘｰｴｸｻｻｲｽﾞ
火_13:00-13:45 (45分)_ＲＡＮＡ_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_岡本_ISHTAﾖｶﾞ

水_12:15-13:00 (45分)_伊原_ｴｱﾛ初級45
水_14:15-15:00 (45分)_高井_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_15:15-16:00 (45分)_石橋_ｴｱﾛ&ｽﾄﾚｯﾁ
水_18:15-19:00 (45分)_中村＠GG_GGXだれでもﾊﾞﾚｴ
水_19:15-19:45 (30分)_茂田_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
水_20:00-21:00 (60分)_茂田_ﾍﾞｰｼｯｸｼﾞｬｽﾞ

木_10:40-11:25 (45分)_米本_ZUMBA
木_11:40-12:25 (45分)_米本_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
木_12:40-13:25 (45分)_ＲＡＮＡ_ﾗﾃﾝ
木_13:40-14:25 (45分)_高井_ﾊﾞｰｵｿﾙ
木_14:35-15:20 (45分)_高井_ﾊﾞﾚｴ入門
木_15:35-16:05 (30分)_茂田_ｼﾞｬｽﾞｽﾄﾚｯﾁ
木_16:20-17:20 (60分)_茂田_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
木_19:15-20:00 (45分)_石橋_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

金_09:45-10:30 (45分)_石橋_ｴｱﾛ入門
金_12:35-13:20 (45分)_ＫＩＭＩＮＡ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
金_13:35-14:20 (45分)_竹内_太極拳
金_14:35-15:20 (45分)_森田_ｴｱﾛ初中級
金_15:35-16:20 (45分)_畠山_HULA
金_16:35-17:20 (45分)_ＲＡＮＡ_ﾍﾞﾘｰｴｸｻｻｲｽﾞ
金_19:15-20:00 (45分)_四宮_ﾊﾞﾚｴ

2026年07月01日00:35

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_さいたまスーパーアリーナ__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:15-11:15 (60分)_宮嶋文弥子_有料ﾊﾞｰｱｽﾃｨｴ

土_10:15-11:15 (60分)_中村優子_ｴｱﾛ60
土_11:25-12:40 (75分)_関菜桜_ﾖｶﾞ
土_11:25-12:40 (75分)_宮嶋文弥子_ﾊﾞﾚｴ
土_12:50-13:35 (45分)_丸田さつき_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
土_13:45-14:30 (45分)_丸田さつき_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_14:00-14:50 (50分)_江原純子_ZUMBA
土_15:00-16:00 (60分)_江原純子_ﾘﾄﾓｽ
土_15:00-16:00 (60分)_鈴木峰子_ﾖｶﾞ
土_16:15-17:15 (60分)_ＫＥＮＩＣＨＩ_LOCK
土_17:30-18:30 (60分)_ＫＥＮＩＣＨＩ_SOUL&LOCK
土_19:00-20:15 (75分)_光我_HOUSE
土_20:30-21:15 (45分)_光我_ﾖｶﾞ

日_09:50-10:50 (60分)_工藤兼一_ｴｱﾛ中級
日_11:05-11:50 (45分)_工藤兼一_ｽﾃｯﾌﾟ級
日_12:00-13:00 (60分)_ＳＥＴＵ_HIPHOP1
日_13:10-14:10 (60分)_万里_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_14:20-15:20 (60分)_万里_JAZZHIPHOP
日_15:40-16:40 (60分)_ＢＲＯＷＮ_HOUSE
日_16:05-17:05 (60分)_うさ子_ｽ-ﾊﾟ-ｼｪｲﾌﾟ
日_16:50-17:50 (60分)_ＢＲＯＷＮ_HOUSE?ﾘｽﾞﾑ&ｸﾞﾙ-ｳﾞ-

月_10:00-10:45 (45分)_ＨＡＲＵＮＡ_ｺｱﾌｧｲﾄ体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
月_10:00-10:45 (45分)_鈴木亮子_ｴｱﾛ中級
月_11:00-12:00 (60分)_ＹＡＳＵ_DANCEMIX
月_11:00-12:00 (60分)_鈴木亮子_HIPHOP
月_12:15-13:15 (60分)_千葉紗可_ﾘｽﾞ厶ﾀﾞﾝｽ
月_12:15-13:15 (60分)_富川美弥子_CHOREOLOGYAfrobeat
月_13:25-13:55 (30分)_ＲＹＯ_やさしいﾀﾞﾝｽﾍﾞｰｼｯｸ
月_13:30-14:30 (60分)_ＳＡＹＡ_ﾖｶﾞ
月_14:05-14:50 (45分)_ＲＹＯ_ﾀﾞﾝｽﾍﾞｰｼｯｸ
月_15:00-16:00 (60分)_佐藤麻美_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_19:10-20:10 (60分)_ＲＹＯ_ﾌﾘ-ｽﾀｲﾙ&ﾌﾞﾚｲｷﾝ
月_20:20-21:20 (60分)_ＭＩＹＡＫＯ_HIPHOP
月_20:20-21:20 (60分)_光我_ﾖｶﾞ-ﾊﾞﾜ-系?

火_10:00-11:00 (60分)_中上千秋_ﾖｶﾞ
火_10:15-11:00 (45分)_阿部暁都_ｽﾃｯﾌﾟ初級
火_11:15-12:15 (60分)_阿部暁都_ﾀﾞﾝｽMIXｴｱﾛ
火_11:15-12:15 (60分)_田中佐輝子_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
火_12:30-13:30 (60分)_ＴＡＫＡＳＨＩ_JAZZの為のﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽｽﾄﾚyﾁ
火_13:45-14:45 (60分)_ＴＡＫＡＳＨＩ_HIPHOP1
火_13:45-14:45 (60分)_岸美和子_ｴｱﾛ初級
火_15:00-16:00 (60分)_岸美和子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_20:00-21:00 (60分)_うさ子_ｽｰﾊﾟｰｼｪｲﾌﾟ
火_20:50-21:50 (60分)_富川美弥子_SALSATION

水_11:10-12:10 (60分)_酒井麻弥_SALSATION
水_11:20-11:50 (30分)_萩原由美子_ﾊﾟﾚｴの為のﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_12:20-13:35 (75分)_萩原由美子_ﾊﾞﾚｴ
水_12:30-13:30 (60分)_千葉紗可_JAZZ
水_13:45-14:15 (30分)_石中浩子_ﾀﾞﾝｽｽﾄﾚｯﾁ
水_14:20-15:20 (60分)_石中浩子_JAZZ
水_15:30-16:30 (60分)_中上千秋_美骨盤調整ﾖｶﾞ
水_20:10-21:10 (60分)_平等_中級ｽﾃｯﾌﾟ

木_10:00-11:00 (60分)_富川美弥子_SALSATION
木_10:00-11:00 (60分)_鈴木峰子_ﾖｶﾞ
木_11:15-12:15 (60分)_松本弥代_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
木_11:15-12:15 (60分)_瀧澤理加_靴を履かないﾌﾗﾒﾝｺ入門
木_12:30-13:30 (60分)_松本弥代_ｴｱｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
木_12:30-13:30 (60分)_瀧澤理加_靴を履かないﾌﾗﾒﾝｺ
木_13:45-14:45 (60分)_高木ひろみ_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
木_13:45-14:45 (60分)_佐々木健_ｵﾄﾅの為のはじめてのﾊﾞﾚｴ
木_15:10-15:55 (45分)_中島舞_ｴｱﾛ初級
木_19:45-20:45 (60分)_万里_ﾖｶﾞ
木_20:20-21:20 (60分)_ＴＡＫＡＳＨＩ_HOUSE
木_21:30-22:30 (60分)_ＴＡＫＡＳＨＩ_ｽﾛｰｼﾞｬｽﾞ

金_10:00-11:00 (60分)_渡辺美佐子_美軸ｽﾄﾚｯﾁ
金_11:15-12:15 (60分)_守屋朱華_ZUMBA
金_11:15-12:15 (60分)_渡辺美佐子_美軸ｴｸｻｻｲｽﾞ
金_12:30-13:30 (60分)_ＡＹＡＫＡ_3,4週 K-POP
金_12:30-13:30 (60分)_ＡＹＡＫＡ_1,2週 R&B
金_13:45-14:45 (60分)_万里_ﾖｶﾞ
金_15:00-16:15 (75分)_田中佐輝子_ﾊﾞﾚｴ
金_19:10-20:10 (60分)_ＫＡＺＫＯ_ZUMBA
金_20:20-21:20 (60分)_千葉紗可_ﾊﾞ-ﾚｽｸﾀﾞﾝｽ

2026年07月01日00:35

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_大宮さいたま__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_11:45-13:00 (75分)_桑原由佳_有料ｽｸｰﾙﾖｶﾞｾﾗﾋﾟｰ
土_13:15-14:15 (60分)_千葉紗可_HIPHOP

日_09:30-10:15 (45分)_ＭＡＹＵＭＩ_ｽﾃｯﾌﾟ初級
日_10:25-11:15 (50分)_ＭＡＹＵＭＩ_ZUMBA
日_16:45-17:15 (30分)_大江美貴_ｴｱﾛ初級
日_17:25-18:15 (50分)_大江美貴_ｴｱﾛ中級

月_11:15-12:00 (45分)_ＭＡＲＩ_ｴｱﾛ初級
月_13:15-14:15 (60分)_平等_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ初中級
月_19:15-20:15 (60分)_井上由紀子_JAZZDance

火_07:15-08:00 (45分)_ＳＡＹＡ_ﾖｶﾞ
火_09:45-10:30 (45分)_山崎照夫_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_10:45-12:00 (75分)_萩原由美子_ﾊﾞﾚｴ
火_12:10-12:55 (45分)_萩原由美子_ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ有料
火_13:10-14:25 (75分)_ケイコ_ﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_新井香織_初中級ｽﾃｯﾌﾟ
火_20:15-21:15 (60分)_新井香織_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ

水_10:45-11:45 (60分)_守屋朱華_ZUMBA
水_12:00-13:00 (60分)_ＳＥＩＨＯ_ﾖｶﾞ
水_13:15-14:15 (60分)_宮嶋文弥子_ﾊﾞｰｱｽﾃｨｴ

水_15:45-16:15 (30分)_澤田好宏_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
水_18:25-18:55 (30分)_風間文_JAZZｽﾄﾚｯﾁ
水_19:00-19:45 (45分)_風間文_JAZZｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
水_19:55-20:55 (60分)_田中絵梨_ﾊﾞﾚｴ
水_21:10-21:40 (30分)_光我_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
水_21:50-22:50 (60分)_光我_HIPHOP

木_10:00-10:45 (45分)_岸美和子_2,4週ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_12:30-13:30 (60分)_鷲見領子_ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙﾖｶﾞ
木_13:45-14:45 (60分)_高橋佳希_SALSATION
木_19:40-20:40 (60分)_ＭＩＹＡＫＯ_HIPHOPJAZZ

金_10:10-11:00 (50分)_鈴木優子_ｴｱﾛ中級
金_11:10-11:55 (45分)_鈴木優子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:10-13:10 (60分)_大江美貴_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
金_13:35-14:20 (45分)_相沢典代_ｽﾃｯﾌﾟ初級
金_19:00-20:00 (60分)_ＲＹＯ_HIPHOP
金_20:15-22:15 (120分)_関根明治_競技ｴｱﾛｽｸｰﾙ
金_22:25-23:05 (40分)_ＲＥＩ_ｽﾃｯﾌﾟ入門

2026年07月01日00:35

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_サウス東京ANNEX__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:30-11:20 (50分)_小知和健太郎_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_10:30-11:30 (60分)_小畑知道_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ&ｼｪｲﾌﾟ
土_11:45-12:45 (60分)_山口隆子_ﾋﾟﾗﾃｨｽｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
土_11:45-12:45 (60分)_小知和健太郎_ﾊﾟﾜｰｼﾞｮｸﾞ
土_13:00-14:00 (60分)_中村準_ｴｱﾛﾋﾞｸｽﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
土_14:15-15:15 (60分)_向井志保_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ
土_14:15-14:45 (30分)_粕谷由美_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
土_15:30-16:30 (60分)_ＡＫＩＲＡ_ﾘｽﾞﾑﾀﾞﾝｽ
土_16:45-17:45 (60分)_プトゥリ_ZUMBA

日_10:30-11:20 (50分)_小知和健太郎_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木一平_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_13:20-14:20 (60分)_ＳＨＩＯＲＩ_ﾘｽﾞﾑﾀﾞﾝｽ
日_14:30-15:30 (60分)_石川真規子_ｶｰﾃﾞｨｵ&ｼｪｲﾌﾟ
日_15:40-16:40 (60分)_芹田美代子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_17:00-18:00 (60分)_u-carry_ZUMBA

月_10:30-11:30 (60分)_芹田美代子_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ
月_11:45-13:00 (75分)_芹田美代子_ﾄﾘﾆﾃｨﾋﾟﾗﾃｨｽ有料
月_13:50-14:50 (60分)_レダ_ZUMBA
月_19:00-20:00 (60分)_越智京子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
月_21:30-22:30 (60分)_早記_ｼﾞｬｽﾞﾌｧﾝｸ

火_10:15-11:15 (60分)_小松ひとみ_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
火_12:30-13:30 (60分)_海野孝行_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
火_13:45-14:35 (50分)_中村繁之_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ
火_19:00-20:00 (60分)_u-carry_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
火_19:00-20:00 (60分)_小松ひとみ_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
火_20:10-21:10 (60分)_佐々木健_大人から始める簡単ﾊﾞﾚｴ
火_20:10-21:10 (60分)_大浦透_ZUMBA

水_10:30-11:30 (60分)_兵藤芽久美_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
水_11:45-12:45 (60分)_兵藤芽久美_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
水_13:00-13:40 (40分)_小知和健太郎_ｼﾝﾌﾟﾙｽﾃｯﾌﾟ
水_14:00-14:30 (30分)_小知和健太郎_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_19:00-20:00 (60分)_ＭＥＩ_HIPHOP初級
水_19:00-20:00 (60分)_斉田美穂_ﾍﾟﾙﾋﾞｭｰﾃｨｸｽ
水_20:15-21:15 (60分)_ＭＥＩ_有料ﾚｯｽﾝHIPHOP
水_20:15-21:15 (60分)_斉田美穂_SALSATION

木_09:50-10:50 (60分)_坂本記子_美姿勢ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_11:00-12:00 (60分)_ＬＩＬＩＡＮ_ﾏﾝﾎﾞﾌｨｯﾄ
木_14:40-15:30 (50分)_中村之_ｽﾀｲﾘｯｼｭW 有料
木_19:00-19:50 (50分)_江村浩二_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
木_20:05-21:05 (60分)_江村浩二_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ

金_10:30-11:30 (60分)_中村之_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ&ｼｪｲﾌﾟ
金_11:45-12:35 (50分)_レダ_ZUMBA
金_11:45-12:35 (50分)_中村之_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
金_13:50-14:50 (60分)_越智京子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
金_15:05-16:00 (55分)_ＹＵＫＡ_美軸ﾗｲﾝｴｸｻｻｲｽﾞ
金_19:00-20:00 (60分)_ＡＫＩＲＡ_ﾊｳｽ
金_20:15-21:15 (60分)_ＭＡＲＩＬＹＮ_1,3週 ZUMBA
金_20:15-21:15 (60分)_石川真規子_2,4週ｶｰﾃﾞｨｵ&ｼｪｲﾌﾟ

2026年07月01日00:35

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_サウス東京__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:10-11:40 (90分)_佳澪暁希みよあゆか_第1土曜日ﾊﾞﾚｴﾄｩｰｼｭｰｽﾞ有料
土_11:50-12:35 (45分)_遠藤靖雄_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_利根川浩子_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
土_14:25-15:15 (50分)_遠藤靖雄_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ(中級)
土_15:25-16:15 (50分)_ＭＡＹＵＫＯ_ﾊﾞｰﾚｽｸ(初級)
土_16:20-17:20 (60分)_ＲＹＯ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙ(初中級)

日_12:00-12:50 (50分)_長谷川和範_KaQiLa(ｶｷﾗ)
日_13:00-14:00 (60分)_小知和健太郎_ｼﾝﾌﾟﾙｽﾃｯﾌﾟ&ｴｱﾛ(中上級)
日_14:10-15:10 (60分)_佳澪暁希みよあゆか_ﾊﾞﾚｴ･ﾊﾞｰ
日_15:15-16:30 (75分)_佳澪暁希みよあゆか_ﾊﾞﾚｴ･ｾﾝﾀｰ
日_16:40-17:40 (60分)_澤本貴史_ﾛｯｸﾀﾞﾝｽ初級

月_18:30-19:30 (60分)_利根川浩子_ﾖｰｶﾞ
月_20:50-21:40 (50分)_ＹＡＳＵ‐ＣＨＩＮ_ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｼｪｲﾌﾟ

火_10:40-11:40 (60分)_ＮＡＯ_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
火_11:50-12:50 (60分)_高田早織_ZUMBA
火_13:00-14:00 (60分)_金田久美_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中上級)
火_14:10-15:10 (60分)_海野孝行_ｽﾃｯﾌﾟｼｪｲﾌﾟ(初中級)
火_15:15-16:15 (60分)_佳澪暁希みよあゆか_ﾊﾞﾚｴ･ﾊﾞｰ
火_16:20-17:35 (75分)_佳澪暁希みよあゆか_ﾊﾞﾚｴ･ｾﾝﾀｰ
火_17:40-18:40 (60分)_佳澪暁希みよあゆか_第3火曜限定ﾊﾞﾚｴ有料
火_17:45-18:45 (60分)_萬代昌弘_1,3,4,5週Nanialoha
火_19:00-19:45 (45分)_萬代昌弘_ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
火_20:00-21:00 (60分)_大畑淳一_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ初中級

水_10:20-11:20 (60分)_小知和健太郎_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
水_11:30-12:00 (30分)_小知和健太郎_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
水_13:20-14:20 (60分)_利根川浩子_ｽﾃｯﾌﾟｼｪｲﾌﾟ中級
水_14:30-15:30 (60分)_利根川浩子_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
水_19:00-19:30 (30分)_廣瀬亜須可_ｴｱﾛ基礎
水_19:40-20:40 (60分)_廣瀬亜須可_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

木_07:00-07:45 (45分)_小知和健太郎_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ
木_10:00-11:00 (60分)_ブレンダりえ_ZUMBA
木_11:15-12:15 (60分)_遠藤靖雄_ｽﾃｯﾌﾟｼｪｲﾌﾟ(初級)
木_13:45-14:45 (60分)_金田久美_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(上級)
木_20:10-21:00 (50分)_ＭＡＲＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_21:10-22:10 (60分)_石川真規子_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ

金_10:00-11:15 (75分)_佐々木啓_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:30-12:30 (60分)_ＳＡＣＨＩ_LatinDance
金_12:40-13:50 (70分)_ＳＡＣＨＩ_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ(初級)

2026年07月01日00:35

カテゴリ: 店舗別ゴールドジム

ジム店舗別_ＧＧ_東陽町__2026_07

※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX

代行情報＿ゴールド東>

代行情報＿ゴールド西>

土_10:00-10:30 (30分)_中野智恵_STP
土_10:30-11:30 (60分)_今村彩子_ﾘﾝﾊﾟﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_10:45-11:45 (60分)_中野智恵_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ初中級
土_11:40-12:10 (30分)_平野由美子_八段錦
土_12:00-12:50 (50分)_森林なつ美_HIPHOP
土_12:15-13:00 (45分)_栗山秀一_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
土_12:15-13:10 (55分)_平野由美子_太極拳
土_13:15-14:15 (60分)_ＥＭＩ_ZUMBA
土_13:20-14:35 (75分)_ＡＳＨＡ_ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ75ﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ
土_14:45-15:45 (60分)_ＡＳＨＡ_陰ﾖｶﾞ
土_14:45-15:45 (60分)_太田ゆか_ﾅﾆｱﾛﾊ
土_16:00-16:45 (45分)_ＫＵＭＩ_ｶｰﾃﾞｨｵﾌｨｯﾄﾈｽｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ

日_09:50-10:35 (45分)_島田広志_ｼﾝﾌﾟﾙｴｱﾛ
日_10:30-11:30 (60分)_宮野香織_ﾋﾞｷﾞﾅｰﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
日_12:00-12:45 (45分)_平瀬明治_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
日_12:40-13:25 (45分)_大谷むつみ_ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ｱｸｱﾋﾞｸｽ
日_13:00-14:00 (60分)_新井千景_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
日_13:30-14:30 (60分)_ＹＵＫＩＫＯ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾌﾛｰ
日_14:10-14:55 (45分)_新井千景_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ初中級
日_15:00-16:00 (60分)_谷上和子_ｴﾅｼﾞｰﾊﾞﾗﾝｽﾖｶﾞ
日_17:15-18:00 (45分)_ＭＡＣＫＹ_ZUMBA
日_17:20-18:20 (60分)_ＡＩＬＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_18:15-19:00 (45分)_竹尾彩花_ZUMBA

月_10:40-11:40 (60分)_渡部りか_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_11:00-11:50 (50分)_小崎幸恵_ｴｱﾛ1
月_12:55-13:40 (45分)_大谷むつみ_ｱｸｱﾋﾞｸｽ(2･4週)
月_12:55-13:40 (45分)_廣田朋子_ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ｱｸｱﾋﾞｸｽ(1.3.5週)
月_13:15-14:15 (60分)_佐藤里江子_ゆったり健康ﾖｶﾞ
月_13:30-14:15 (45分)_ミドリ_ZUMBA
月_15:30-16:30 (60分)_畠山千種_ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ(第4週)
月_19:30-20:20 (50分)_海東幸二_JPOPﾀﾞﾝｽ
月_20:30-21:30 (60分)_石田沙瑛子_ﾊﾞﾚｴ
月_20:30-21:30 (60分)_内山百合香_ﾌﾛｰﾖｶﾞ

火_07:30-08:30 (60分)_歩_ﾊﾀﾖｶﾞ
火_10:15-11:00 (45分)_畠山和江_おはようｴｱﾛ
火_11:15-12:15 (60分)_相原萌絵_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
火_11:15-12:15 (60分)_畠山和江_ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:25-14:05 (40分)_ＡＫＥＭＩ_ﾘﾗｯｸｽｽﾛ-ｱｲﾖｶﾞ
火_14:20-14:50 (30分)_ＡＫＥＭＩ_ZUMBAGOLD
火_15:00-15:45 (45分)_ＡＫＥＭＩ_ZUMBA
火_19:00-20:00 (60分)_加地史佳_ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_ミドリ_DiscoWorld
火_20:15-21:15 (60分)_加地史佳_ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
火_21:10-21:55 (45分)_内山百合香_ZUMBA

水_11:00-12:00 (60分)_江田真代_1,3週初中級ｽﾃｯﾌﾟ
水_11:10-12:10 (60分)_ＹＵＫＩＫＯ_ﾋﾞｷﾞﾅｰﾖｶﾞ
水_12:25-13:25 (60分)_ＹＵＫＩＫＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_12:25-13:25 (60分)_石丸よし子_初中級ｴｱﾛ
水_13:35-14:20 (45分)_石丸よし子_ZUMBA
水_13:40-14:40 (60分)_ＹＵＫＩＫＯ_基礎から学ぶｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ有料
水_19:10-20:00 (50分)_今村彩子_ｽﾃｯﾌﾟ1
水_20:10-21:00 (50分)_今村彩子_初中級ｴｱﾛ
水_20:15-21:15 (60分)_鈴木優子_Gﾋﾟﾗﾃｨｽ

木_10:45-11:45 (60分)_宮沢美登里_ｴｱﾛｼｪｲﾌﾟ
木_12:00-13:00 (60分)_瀬沼真幸_ｼｱﾀｰJAZZ
木_12:10-12:55 (45分)_中田恵美子_ｱｸｱﾋﾞｸｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
木_13:15-14:15 (60分)_新井千景_ｴｱﾛ2
木_14:15-15:15 (60分)_江田真代_Gﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
木_15:15-16:15 (60分)_宮嶋文弥子_ﾊﾞﾚｴ入門
木_16:25-16:55 (30分)_宮嶋文弥子_ｳﾞｧﾘｴｰｼｮﾝｸﾗｽ有料
木_18:50-19:50 (60分)_中川正博_ｴｱﾛ2
木_19:30-20:30 (60分)_関菜桜_ｱｼﾞｬｽﾄﾖｶﾞ
木_20:00-20:45 (45分)_ゆっきー_ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ
木_20:55-21:35 (40分)_ゆっきー_ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾃｯﾌﾟ

金_10:30-11:30 (60分)_ＡＳＨＡ_ｽﾚﾝﾀﾞｰﾖｶﾞ
金_11:15-11:45 (30分)_ＥＴＳＵＫＯ_ﾎﾞｰﾙｴｸｻｻｲｽﾞ
金_11:45-12:45 (60分)__代金曜日筋膜ﾘﾘｰｽ&ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_13:00-13:45 (45分)_佐藤里江子_ﾌﾟﾚｴｱﾛ
金_18:45-19:35 (50分)_石田雅美_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
金_19:20-20:20 (60分)_ＲＩＥ_JAZZDANCE
金_19:50-20:50 (60分)_ＭＡＹＵＣＯ_ｽﾛｰﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_20:30-21:30 (60分)_ＮＯＢＵ_HIPHOP