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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

STEP

関東_はしご用_STEP_水曜_メガロス__2026_10

水_09:45-10:15 (30分)_メガロス_草加_城谷崇仁_エンジョイステップ30
水_11:20-12:05 (45分)_メガロス_調布_秋山美由紀_ステップ45
水_11:20-11:50 (30分)_メガロス_綱島_景浦聡子_エンジョイステップ30
水_13:55-14:35 (40分)_メガロス_田端_城谷崇仁_エンジョイステップ40
水_14:45-15:30 (45分)_メガロス_大和_増田深雪_バーニングステップ45
水_16:05-16:35 (30分)_メガロス_立川北_秋山美由紀_バーニングステップ30
水_19:45-20:30 (45分)_メガロス_神奈川萩原由香里_バーニングステップ45

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関東_はしご用_STEP_水曜_オアシス__2026_10

水_10:30-11:00 (30分)_オアシス_川口_あい_ベーシックSTEP
水_10:30-11:00 (30分)_オアシス_浦和_美馬らん_ベーシップSTEP
水_13:30-14:00 (30分)_オアシス_浦和_小東勇太_レギュラーSTEP
水_15:45-16:30 (45分)_オアシス_新宿_依田直也_レギュラーステップ

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関東_はしご用_STEP_水曜_アスリエ__2026_10

水_10:30-11:20 (50分)_アスリエ_旗台_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:55-11:45 (50分)_アスリエ_鷺沼_中川正博_オリジナルステップ
水_12:00-12:45 (45分)_アスリエ_鴻巣_山川理沙_STP
水_13:10-14:00 (50分)_アスリエ_一江_依田直也_オリジナルステップ
水_19:00-19:40 (40分)_アスリエ_生田_塩野貴之_STP
水_19:00-19:40 (40分)_アスリエ_熊谷_塩野貴之_STP
水_20:20-21:10 (50分)_アスリエ_鷺沼_金濱聡美_チャレンジステップ

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関東_はしご用_STEP_水曜_TIP__2026_10

水_10:00-10:40 (40分)_TIP_中野_高田巌_ステップ1
水_10:00-10:40 (40分)_TIP_三茶_小宮知子_ステップ1
水_10:05-10:45 (40分)_TIP_大泉_井出涼子_ステップ1
水_10:45-11:25 (40分)_TIP_喜多_桶屋美千子_ステップ1
水_10:55-11:35 (40分)_TIP_綾瀬_西沢浩輔_ステップ1
水_11:00-11:30 (30分)_TIP_池袋_飯作俊介_STEP1
水_11:10-11:50 (40分)_TIP_国分_金子知弘_ステップ1
水_11:20-12:00 (40分)_TIP_新百_増渕勇_ステップ1
水_11:25-12:05 (40分)_TIP_五反_舟生卓馬_ステップ1
水_12:00-13:00 (60分)_TIP_練馬_長谷川昌美_【有料】ステップスキルアップスクール60
水_12:05-12:45 (40分)_TIP_横浜_浜口奈月_ステップ1
水_12:10-12:50 (40分)_TIP_宮崎_望月美貴_ステップ1
水_13:05-13:55 (50分)_TIP_宮崎_IZUMI_ステップ2
水_13:10-13:50 (40分)_TIP_田無_小田忠明_ステップ1
水_13:15-13:55 (40分)_TIP_木場_金親佐知子_ステップ1
水_13:15-14:05 (50分)_TIP_鶴見_SATOERI_ステップ2
水_13:50-14:40 (50分)_TIP_中野_前野光治_MAENO STYLE STEP
水_14:00-14:40 (40分)_TIP_国分_飯作俊介_ステップ1
水_14:00-14:40 (40分)_TIP_川口_松本淳代_ステップ1
水_14:05-14:45 (40分)_TIP_下井_井出涼子_エアロ1(奇数日)/ステップ1(偶数日)
水_14:35-15:25 (50分)_TIP_渋谷_村瀬裕太郎_MURASE STYLE STEP50
水_19:05-19:45 (40分)_TIP_三茶_新井香織_ステップ1
水_19:15-20:00 (45分)_TIP_吉祥_高田巌_ステップ1.5
水_19:50-20:30 (40分)_TIP_新小_田端寿美礼_ステップ1
水_20:10-20:50 (40分)_TIP_新百_市川和子_ステップ1
水_21:10-22:00 (50分)_TIP_練馬_佐藤澄香_ステップ2

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関東_はしご用_STEP_水曜_GG__2026_10

水_10:00-10:30 (30分)_GG_練馬_佐々木啓_ビギナーステップ30
水_10:15-11:15 (60分)_GG_上原_中安佑介_オリジナルステップ
水_10:30-11:30 (60分)_GG_中野_里見一成_STEP2
水_10:30-11:30 (60分)_GG_大森_兵藤芽久美_オリジナルステップ
水_10:55-11:45 (50分)_GG_府中_姫野真里_STEP1
水_11:00-12:00 (60分)_GG_東陽町_江田真代_1,3週 初中級ステップ
水_12:00-12:30 (30分)_GG_戸塚_粕谷由美_ステップ30デビュー
水_12:30-13:30 (60分)_GG_国立_有坂さおり_ステップ初中級(50)
水_12:30-13:15 (45分)_GG_銀座中_中安佑介_STEP1.5
水_12:30-13:15 (45分)_GG_柏__石垣_ステップ
水_12:45-13:25 (40分)_GG_幕張AN_工藤兼一_STEP初級
水_12:45-13:45 (60分)_GG_戸塚_萬代昌弘_ステップ(初級)&コンディショニング
水_12:50-13:35 (45分)_GG_中野_佐藤慎介_スタートSTEP
水_13:00-13:40 (40分)_GG_大森_小知和健太郎_シンプルステップ
水_13:15-14:00 (45分)_GG_浦安_里見一成_ステップ1
水_13:20-14:20 (60分)_GG_大井_利根川浩子_ステップシェイプ中級
水_13:30-14:15 (45分)_GG_原宿_姫野真里_ステップ1
水_13:40-14:40 (60分)_GG_幕張AN_工藤兼一_STEP中級
水_13:45-14:45 (60分)_GG_幕張AN_阿部日佐子_レギュラーSTEP
水_13:55-14:45 (50分)_GG_曳舟_木下明代_オリジナルステップ(中級)
水_14:00-14:45 (45分)_GG_渋谷_大井貴博_オリジナルステップ中級
水_14:15-15:15 (60分)_GG_浦安_里見一成_ステップ2
水_14:45-15:45 (60分)_GG_東中_HIROCKY_オリジナルSTEP初中級
水_15:50-16:50 (60分)_GG_銀座中_石川広明_【有料】イシコのマルチSTEP(STEP1.5レベル)
水_18:15-19:15 (60分)_GG_銀座中_池田純子_STEP1.5
水_19:10-20:00 (50分)_GG_東陽町_今村彩子_ステップ1
水_19:15-19:55 (40分)_GG_南船橋_中野智恵_STEP40
水_20:00-20:50 (50分)_GG_本八幡_海野孝行_オリジナルステップシェイプ初級
水_20:10-21:10 (60分)_GG_原宿_中安佑介_オリジナルステップ初中級
水_20:10-21:10 (60分)_GG_さい_平等_中級ステップ
水_20:15-21:15 (60分)_GG_浦安_大畑淳一_ラーニングステップ
水_20:15-21:05 (50分)_GG_辻堂_松嶋玲子_レギュラーステップ
水_20:30-21:15 (45分)_GG_足利__下村_はじめてステップ
水_20:30-21:30 (60分)_GG_東中_里見一成_オリジナルSTEP中上級
水_20:50-21:50 (60分)_GG_中野_岡部和彦_STEP1.5
水_21:00-22:00 (60分)_GG_本八幡_海野孝行_オリジナルステップシェイプ中上級

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関東_はしご用_STEP_火曜_イトマン__2026_10

火_10:30-11:15 (45分)_イトマン_南柏_日高_リズムステップ
火_12:50-13:20 (30分)_イトマン_南柏_岩崎早_かんたんステップ

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関東_はしご用_STEP_火曜_HOLIDAY__2026_10

火_14:30-15:00 (30分)_HOLIDAY_木更津_三浦弥生_ステップ30
火_19:00-19:30 (30分)_HOLIDAY_草加_金京愛_ステップ30

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関東_はしご用_STEP_火曜_NAS__2026_10

火_11:35-12:20 (45分)_NAS_西日暮_SACHI_ベーシックSTEP
火_12:30-13:15 (45分)_NAS_高尾_山崎美帆子_STP
火_13:30-14:30 (60分)_NAS_西葛西_青木優_STP〈550円〉
火_20:20-21:05 (45分)_NAS_芝浦_NAGASE_【芝浦】STEP?Regular?
火_21:20-22:05 (45分)_NAS_瀬谷_奥山妙子_BODYSTEP

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関東_はしご用_STEP_火曜_アトリオ__2026_10

火_11:40-12:25 (45分)_アトリオ_二子玉川_今吉誠一_ステップジャム
火_12:30-13:15 (45分)_アトリオ_武蔵小山_牧野奈津_ステップビート
火_12:55-13:35 (40分)_アトリオ_碑文谷_小林謙_ステップベーシック
火_13:15-13:55 (40分)_アトリオ_青葉台_渡邉綾子_ステップベーシック
火_15:40-16:25 (45分)_アトリオ_二子玉川_望月美貴_ステップビート

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関東_はしご用_STEP_火曜_コナミ__2026_10

火_09:15-10:00 (45分)_コナミ_青物横_谷内里佳_シェイプステップ
火_11:55-12:40 (45分)_コナミ_たまプ_松林史子_シェイプステップ
火_13:10-14:10 (60分)_コナミ_船橋__情野美加子_有料プログラムオリジナルステップ
火_13:45-14:25 (40分)_コナミ_下総中_沢田文_シンプリーステップ
火_14:00-14:45 (45分)_コナミ_荻窪南_佐藤慎介_シェイプステップ当日受付開始
火_14:30-15:10 (40分)_コナミ_希望丘_佐竹真利子_シンプリーステップ
火_20:15-21:00 (45分)_コナミ_妙典__島田広志_シェイプステップ

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関東_はしご用_STEP_火曜_セントラル__2026_10

火_09:30-10:10 (40分)_セントラル_鶴見_阿部采_シンプルステップ
火_10:10-10:40 (30分)_セントラル_下北沢_高原梨華_シンプルステップ
火_10:10-10:50 (40分)_セントラル_高崎__新井_シンプルステップ
火_10:30-11:10 (40分)_セントラル_和光_峰久_オリジナルステップ
火_11:00-11:40 (40分)_セントラル_福生__山田@セントラル_シンプルステップ
火_11:10-11:50 (40分)_セントラル_溝ノ口_宮川_シンプルステップ
火_11:20-11:50 (30分)_セントラル_亀有__佐藤直_シンプルステップ
火_11:35-12:05 (30分)_セントラル_柏__水本_シンプルステップ
火_12:05-12:45 (40分)_セントラル_センター南_遠藤_シンプルステップ
火_12:10-12:40 (30分)_セントラル_平塚__鈴木@セントラル_ステップ Jam
火_12:15-12:55 (40分)_セントラル_京成小岩_高橋晃_シンプルステップ
火_12:30-13:10 (40分)_セントラル_能見台_峯本_オリジナルステップ
火_12:30-13:00 (30分)_セントラル_越谷__橋口_ステップ Jam
火_12:40-13:20 (40分)_セントラル_ときわ_池田@セントラル_オリジナルステップ
火_13:00-13:40 (40分)_セントラル_新松戸_稲田_シンプルステップ
火_13:10-13:50 (40分)_セントラル_緑園都_片山_シンプルステップ
火_13:35-14:15 (40分)_セントラル_おおたか_前田@セントラル_シンプルステップ
火_14:00-14:40 (40分)_セントラル_稲毛海岸水品_オリジナルステップ
火_14:20-15:00 (40分)_セントラル_武小杉_森田康明_シンプルステップ
火_19:00-19:40 (40分)_セントラル_袖ケ浦駅前_笹川_シンプルステップ
火_19:20-20:00 (40分)_セントラル_おおたか_稲葉@セントラル_シンプルステップ
火_19:55-20:35 (40分)_セントラル_青砥__岡田@セントラル_シンプルステップ
火_20:10-20:50 (40分)_セントラル_府中__吉良_シンプルステップ
火_20:55-21:35 (40分)_セントラル_能見台_渡辺悟_オリジナルステップ

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関東_はしご用_STEP_火曜_JEXER__2026_10

火_13:35-14:20 (45分)_JEXER_新川崎_佐藤陽子_ステップライト
火_14:20-15:05 (45分)_JEXER_大宮_高橋愛_ステップライト
火_20:55-21:40 (45分)_JEXER_上野_ボブササキ_ステップコンボ1(定員42名)

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関東_はしご用_STEP_火曜_ルネサンス__2026_10

火_10:00-10:40 (40分)_ルネサンス_北戸田_やまたつ_レギュラーステップ
火_11:00-11:40 (40分)_ルネサンス_早稲田_山口広美_STP
火_11:20-11:50 (30分)_ルネサンス_両国 _佐伯京子_STP
火_11:20-11:50 (30分)_ルネサンス_港南中_山崎麻里_イージーステップ
火_11:40-12:10 (30分)_ルネサンス_東久留_HIROKO_イージーステップ
火_12:00-12:30 (30分)_ルネサンス_春日部_井上益慶_STP
火_12:30-13:15 (45分)_ルネサンス_三茶 _岩下洋太_レギュラーステップ
火_13:00-13:30 (30分)_ルネサンス_経堂 _平松和幸_STP
火_13:55-14:40 (45分)_ルネサンス_浦安 _藤川和美_STP
火_14:00-14:45 (45分)_ルネサンス_北砂 _上野孝_レギュラーステップ
火_14:30-15:10 (40分)_ルネサンス_稲毛 _原以子_レギュラーステップ
火_14:30-15:00 (30分)_ルネサンス_水戸 _福田陽子_STP
火_14:45-15:25 (40分)_ルネサンス_春日部_MASARU_レギュラーステップ
火_14:50-15:30 (40分)_ルネサンス_幕張 _MEG_STP
火_15:00-15:40 (40分)_ルネサンス_赤羽 _井上益慶_レギュラーステップ
火_15:25-16:05 (40分)_ルネサンス_ひばり_EMI_チャレンジステップ
火_15:30-16:15 (45分)_ルネサンス_東伏見_清水幸子_レギュラーステップ
火_19:05-20:05 (60分)_ルネサンス_石神井_MASARU_【有料】チャレンジステップ
火_19:30-20:10 (40分)_ルネサンス_ひばり_EMI_レギュラーステップ
火_19:50-20:30 (40分)_ルネサンス_春日部_井上益慶_STP
火_20:00-20:30 (30分)_ルネサンス_東久留_山崎亜都子_イージーステップ

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関東_はしご用_STEP_火曜_メガロス__2026_10

火_09:35-10:15 (40分)_メガロス_草加_松原恵子_エンジョイステップ40
火_09:50-10:30 (40分)_メガロス_八王子_SONOKO_エンジョイステップ40
火_10:55-11:25 (30分)_メガロス_調布_松原由香_エンジョイステップ30
火_10:55-11:25 (30分)_メガロス_葛飾河合清美_エンジョイステップ30
火_11:40-12:25 (45分)_メガロス_葛飾河合清美_バーニングステップ45
火_12:30-13:15 (45分)_メガロス_柏__清水愛子_ADV_STP45
火_12:50-13:35 (45分)_メガロス_武蔵小_石河知可子_ADV_STP45
火_13:30-14:00 (30分)_メガロス_天王町_柴田朋子_エンジョイステップ30
火_19:00-19:30 (30分)_メガロス_三鷹_小田忠明_バーニングステップ30

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関東_はしご用_STEP_火曜_オアシス__2026_10

火_10:40-11:25 (45分)_オアシス_戸塚_小東勇太_チャレンジステップ
火_10:50-11:20 (30分)_オアシス_本駒_平野慶真_レギュラーステップ
火_11:20-12:05 (45分)_オアシス_横須_AKKO_レギュラーステップ
火_12:05-12:35 (30分)_オアシス_武蔵小金_奥明代_STEPシンプル
火_12:45-13:30 (45分)_オアシス_港北_岡田友己_チャレンジステップ
火_12:55-13:25 (30分)_オアシス_戸塚_小東勇太_レギュラーステップ
火_13:20-13:50 (30分)_オアシス_多摩_渡久地里子_STP
火_14:05-14:35 (30分)_オアシス_浦和_やまたつ_イージーステップ
火_19:30-20:00 (30分)_オアシス_本駒_天内智子_STP
火_20:15-20:45 (30分)_オアシス_港北_岡田友己_レギュラーステップ

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