※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.5
土_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.0
土_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.5
土_11:00-11:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
土_12:00-12:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0

日_07:30-08:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Center + Balance Level 1.5
日_10:30-11:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
日_11:30-12:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 2.0
日_14:00-14:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_15:00-15:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5
日_17:00-17:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0

月_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.0
月_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.5
月_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.0
月_15:00-15:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
月_16:00-16:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
月_19:00-19:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
月_20:00-20:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0

火_07:30-08:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Restore Level 1.0
火_08:30-09:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
火_11:30-12:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
火_12:30-13:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
火_16:30-17:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.5
火_18:00-18:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5
火_20:00-20:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0

水_08:30-09:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
水_09:30-10:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.5
水_10:30-11:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_15:00-15:50 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Control Level 1.5
水_16:30-17:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
水_17:30-18:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5
水_19:00-19:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
水_20:00-20:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.5

木_07:30-08:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.5
木_08:30-09:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_09:30-10:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Center + Balance Level 1.5
木_12:30-13:20 (50分)_ＳＡＴＳＵＫＩ_Restore Level 1.0
木_15:00-15:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
木_16:00-16:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
木_18:00-18:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
木_19:00-19:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0

金_07:30-08:20 (50分)_ＡＫＩＫＯ_Center + Balance Level 1.0
金_08:30-09:20 (50分)_ＡＫＩＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_09:30-10:20 (50分)_ＡＫＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_11:00-11:50 (50分)_ＡＫＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
金_12:00-12:50 (50分)_ＡＫＩＫＯ_Restore Level 1.0
金_16:00-16:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_18:00-18:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Suspend Level 1.5
金_20:00-20:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0