※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

土_07:30-08:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
土_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
土_09:30-10:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
土_12:30-13:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_13:30-14:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
土_15:30-16:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5

日_07:30-08:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Center + Balance Level 1.5
日_08:30-09:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_09:30-10:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Center + Balance Level 1.0
日_11:30-12:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_12:30-13:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_13:30-14:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
日_14:30-15:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.5

月_08:30-09:20 (50分)_ＲＩＮＯ_Center + Balance Level 1.0
月_10:30-11:20 (50分)_ＲＩＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
月_13:00-13:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.5
月_14:00-14:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
月_15:00-15:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
月_18:00-18:50 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.0
月_19:00-19:50 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Center + Balance Level 1.0
月_20:00-20:50 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.5

火_09:30-10:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.0
火_10:30-11:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Center + Balance Level 1.0
火_11:30-12:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.5
火_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.0
火_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 2.0
火_18:00-18:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0
火_20:00-20:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0

水_07:30-08:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Center + Balance Level 1.0
水_08:30-09:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.0
水_09:30-10:20 (50分)_ＳＵＭＩＹＯ_Reformer Flow Level 1.5
水_11:30-12:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_12:30-13:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Control Level 1.5
水_13:30-14:20 (50分)_ＭＩＣＨＩ_Center + Balance Level 1.0
水_19:00-19:50 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
水_20:00-20:50 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.0

木_08:30-09:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
木_10:30-11:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
木_12:30-13:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
木_13:30-14:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
木_14:30-15:20 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
木_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＨＡＲＵ_Cardio Sculpt Level 1.0
木_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＨＡＲＵ_Center + Balance Level 1.0
木_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＨＡＲＵ_Reformer Flow Level 1.5

金_07:30-08:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_08:30-09:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
金_09:30-10:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
金_12:00-12:50 (50分)_ＳＥＮＡ_Center + Balance Level 1.0
金_14:00-14:50 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
金_18:00-18:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.5
金_20:00-20:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0