★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

12:50-13:35 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙南卸_ 金刃愛 Essential Pilates
13:40-14:25 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙南光_ 近藤育恵 Essential Pilates
20:10-20:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ いわき_ 荻野智恵子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
------
10:00-10:40 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 仙台南小泉＿ 眞砂 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
11:30-12:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 盛岡＿＿ 西舘 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
12:15-12:55 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 福島＿＿ 勅使河原 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
13:30-14:00 (30分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 仙台南小泉＿ 横井 ﾌｨｰﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ
------
11:45-12:30 (45分)_CALDO 仙台一番町_ 小島葉子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ (平日)
------
07:30-08:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Restore Level 1.0
07:30-08:20 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Reformer Flow Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Center + Balance Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Reformer Flow Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Reformer Flow Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Cardio Sculpt Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Suspend Level 1.5
10:30-11:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Suspend Level 2.0
10:30-11:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Reformer Flow Level 1.5
11:00-11:50 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Cardio Sculpt Level 1.0
11:30-12:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Reformer Flow Level 1.5
12:00-12:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Center + Balance Level 1.0
13:00-13:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Center + Balance Level 1.0
13:00-13:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Reformer Flow Level 1.0
13:20-14:10 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Center + Balance Level 1.0
14:00-14:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Foundation Class
14:30-15:20 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Reformer Flow Level 1.5
16:00-16:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＯＳＡ Reformer Flow Level 1.5
16:00-16:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Center + Balance Level 1.0
17:00-17:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＯＳＡ Center + Balance Level 1.0
17:00-17:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Reformer Flow Level 1.0
17:50-18:40 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Center + Balance Level 1.0
18:00-18:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Reformer Flow Level 1.0
18:00-18:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Center + Balance Level 1.5
19:00-19:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Circuit Level 1.5
19:00-19:50 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Circuit Level 1.5
20:00-20:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Reformer Flow Level 1.5
20:10-21:00 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Reformer Flow Level 1.0

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ