★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

13:25-14:10 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙泉中_ 藤原翼 Essential Pilates
14:35-15:05 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ 郡山＿_ 勅使河原洋子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
14:40-15:25 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 山形＿_ 小林恵理子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
16:30-17:30 (60分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙長南_ 佐藤夢香 【有料】ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ
18:55-19:25 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ 福島＿_ 勅使河原洋子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
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07:30-08:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Center + Balance Level 1.0
07:30-08:20 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Center + Balance Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Reformer Flow Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Reformer Flow Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Reformer Flow Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Reformer Flow Level 1.5
09:30-10:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Center + Balance Level 1.0
09:50-10:40 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Center + Balance Level 1.5
10:30-11:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Restore Level 1.5
10:30-11:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Center + Balance Level 1.5
11:00-11:50 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Cardio Sculpt Level 1.0
11:30-12:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Cardio Sculpt Level 1.0
13:00-13:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Center + Balance Level 1.5
13:20-14:10 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Center + Balance Level 1.0
13:30-14:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Cardio Sculpt Level 1.0
14:00-14:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Reformer Flow Level 1.0
14:30-15:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Center + Balance Level 1.0
14:30-15:20 (50分)_CP 郡山_ ＴＡＫＵＹＡ Reformer Flow Level 1.0
15:00-15:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＩＴＳＵＫＩ Center + Balance Level 1.0
15:30-16:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Reformer Flow Level 1.5
15:40-16:30 (50分)_CP 郡山_ ＭＩＳＡＴＯ Suspend Level 1.5
18:00-18:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Circuit Level 1.5
19:00-19:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Reformer Flow Level 1.0
20:00-20:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Center + Balance Level 1.0
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10:30-11:15 (45分)_HOLIDAY 青森_ 長内歩美 fine PILATES
12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY 盛岡_ 青澤友那 fine PILATES

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