※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

土_10:30-11:15 (45分)_長内歩美_fine PILATES
土_11:30-12:15 (45分)_長内歩美_ﾌﾛｰﾘｯｸ
土_12:30-13:15 (45分)_石岡直大_ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)_長内歩美_SoundUP
土_19:30-20:15 (45分)_石岡直大_ｴｷｻｲﾄｴｱﾛ

日_10:30-11:15 (45分)_長内歩美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
日_11:30-12:15 (45分)_石岡直大_EJ☆Li g h t

月_11:30-12:00 (30分)_蝦名美子_ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
月_11:30-12:15 (45分)_畑井佐和子_Berry Dance
月_12:15-13:00 (45分)_長内歩美_EJ☆Li g h t
月_13:15-14:00 (45分)_長内歩美_背骨ほぐしYOGA
月_19:00-19:45 (45分)_長内歩美_ﾌﾛｰﾘｯｸ
月_20:00-20:45 (45分)_石岡直大_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_東海美絵子_秋のﾊﾀﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_東海美絵子_ZUMBA
火_13:30-14:00 (30分)_石岡直大_Around The World
火_19:30-20:00 (30分)_石岡直大_Around The World

水_11:30-12:15 (45分)_森亜矢子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
水_12:30-13:15 (45分)_森亜矢子_陰ﾖｶﾞ
水_12:45-13:30 (45分)_石岡直大_EJ☆Li g h t
水_15:15-16:00 (45分)_長内歩美_Sun&Moon
水_19:00-19:45 (45分)_石井宥太_SUMO
水_19:00-19:45 (45分)_長内歩美_fine PILATES
水_20:00-20:45 (45分)_長内歩美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
水_21:00-21:45 (45分)_石井宥太_EJ☆Li g h t

木_10:30-11:15 (45分)_東海美絵子_ｽﾃｯﾌﾟ45
木_11:30-12:15 (45分)_石井宥太_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_東海美絵子_ほっとﾍﾞｰｼｯｸ
木_12:30-13:15 (45分)_石井宥太_ﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾋﾞｰｽﾄ_yellowﾓﾋﾞﾘﾃｨ
木_18:45-19:30 (45分)_長内歩美_THE FIRST STEP
木_19:45-20:30 (45分)_石井宥太_ZUMBA
木_20:45-21:30 (45分)_長内歩美_背骨ほぐしYOGA