※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

土_08:00-08:50 (50分)_ＹＵＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
土_09:00-09:50 (50分)_ＹＵＫＯ_Suspend Level 1.5
土_10:00-10:50 (50分)_ＹＵＫＯ_Reformer Flow Level 2.0
土_12:00-12:50 (50分)_ＳＯＭＡ_Reformer Flow Level 1.5
土_13:00-13:50 (50分)_ＳＯＭＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_14:00-14:50 (50分)_ＳＯＭＡ_Center + Balance Level 1.5
土_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Restore Level 1.0
土_16:00-16:50 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_17:00-17:50 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.5

日_07:30-08:20 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Reformer Flow Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Cardio Sculpt Level 1.5
日_09:30-10:20 (50分)_ＪＩＨＥＥ_Reformer Flow Level 1.0
日_10:30-11:20 (50分)_ＪＩＨＥＥ_Center + Balance Level 1.5
日_11:30-12:20 (50分)_ＨＡＲＵＴ_Center + Balance Level 1.0
日_12:30-13:20 (50分)_ＨＡＲＵＴ_Reformer Flow Level 1.5
日_13:30-14:20 (50分)_ＨＡＲＵＴ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_14:30-15:20 (50分)_ＹＵＩＪ_Reformer Flow Level 1.0
日_15:30-16:20 (50分)_ＹＵＩＪ_Reformer Flow Level 1.5

月_07:30-08:20 (50分)_ＨＡＲＵＫＡＨ_Center + Balance Level 1.0
月_08:30-09:20 (50分)_ＨＡＲＵＫＡＨ_Restore Level 1.0
月_09:30-10:20 (50分)_ＨＡＲＵＫＡＨ_Reformer Flow Level 1.5
月_10:30-11:20 (50分)_ＨＡＲＵＫＡＨ_R8年 熊本地震復興支援ｸﾗｽ
月_11:30-12:20 (50分)_ＨＡＲＵＫＡＨ_Center + Balance Level 1.5
月_12:30-13:20 (50分)_ＹＵＩＪ_Reformer Flow Level 1.0
月_13:30-14:20 (50分)_ＹＵＩＪ_Reformer Flow Level 1.5
月_18:00-18:50 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Reformer Flow Level 1.5
月_19:00-19:50 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Special Class
月_20:00-20:50 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Reformer Flow Level 1.0

水_11:30-12:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
水_12:30-13:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 2.0
水_13:30-14:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
水_18:00-18:50 (50分)_ＪＩＨＥＥ_Reformer Flow Level 1.5
水_19:00-19:50 (50分)_ＪＩＨＥＥ_Restore Level 1.0
水_20:00-20:50 (50分)_ＪＩＨＥＥ_Center + Balance Level 1.0

木_07:30-08:20 (50分)_ＳＯＭＡ_Reformer Flow Level 1.5
木_08:30-09:20 (50分)_ＳＯＭＡ_Reformer Flow Level 2.0
木_09:30-10:20 (50分)_ＳＯＭＡ_Center + Balance Level 1.5
木_10:30-11:20 (50分)_ＳＯＭＡ_Reformer Flow Level 1.5
木_11:30-12:20 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Center + Balance Level 1.0
木_12:30-13:20 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_R8年 熊本地震復興支援ｸﾗｽ
木_13:30-14:20 (50分)_ＳＨＩＮＯＢＵＦ_Reformer Flow Level 1.5
木_17:00-17:50 (50分)_ＭＡＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_18:00-18:50 (50分)_ＭＡＩ_Control Level 1.5
木_19:00-19:50 (50分)_ＭＡＩ_Center + Balance Level 1.0
木_20:00-20:50 (50分)_ＭＡＩ_Reformer Flow Level 1.5

金_07:30-08:20 (50分)_ＹＵＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_08:30-09:20 (50分)_ＹＵＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
金_09:30-10:20 (50分)_ＹＵＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_10:30-11:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 2.0
金_11:30-12:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
金_12:30-13:20 (50分)_ＹＵＫＩＮＡ_Restore Level 1.0
金_16:00-16:50 (50分)_ＨＡＲＵＴ_Reformer Flow Level 1.0
金_17:00-17:50 (50分)_ＨＡＲＵＴ_Circuit Level 1.5
金_18:00-18:50 (50分)_ＳＨＯＴＡ_Center + Balance Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＳＨＯＴＡ_Reformer Flow Level 1.5