※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_07:30-08:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Center + Balance Level 1.5
土_08:30-09:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_09:30-10:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Control Level 1.5
土_12:30-13:20 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
土_13:30-14:20 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
土_14:30-15:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_15:30-16:20 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.5

日_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
日_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Restore Level 1.0
日_16:00-16:50 (50分)_ＲＩＮＯ_Center + Balance Level 1.0
日_17:00-17:50 (50分)_ＲＩＮＯ_Reformer Flow Level 1.5

月_08:00-08:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0
月_09:00-09:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
月_18:00-18:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
月_19:00-19:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0

火_07:30-08:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Center + Balance Level 1.0
火_08:30-09:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_09:30-10:20 (50分)_ＳＥＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
火_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
火_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0

水_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Control Level 1.5
水_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Restore Level 1.0
水_18:00-18:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
水_19:00-19:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Circuit Level 1.5
水_20:00-20:50 (50分)_ＭＡＩＮＡ_Center + Balance Level 1.0

木_13:00-13:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_14:00-14:50 (50分)_ＮＡＭＩ_Circuit Level 1.5
木_18:00-18:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
木_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0

金_07:30-08:20 (50分)_ＮＯＢＵＯ_Restore Level 1.0
金_08:30-09:20 (50分)_ＮＯＢＵＯ_Center + Balance Level 1.0
金_09:30-10:20 (50分)_ＮＯＢＵＯ_Reformer Flow Level 1.5
金_10:30-11:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_11:30-12:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
金_12:30-13:20 (50分)_ＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
金_18:00-18:50 (50分)_ＲＩＮＯ_Center + Balance Level 1.5
金_19:00-19:50 (50分)_ＲＩＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_20:00-20:50 (50分)_ＲＩＮＯ_Cardio Sculpt Level 1.0