※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

Lava店舗別INDEX

土_09:00-09:50 (50分)_NIKO_【Conditioning】ビギナーピラティス
土_10:00-10:50 (50分)_NIKO_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
土_10:00-10:50 (50分)_NOZOMI_【Functional】ベーシックヨガ
土_11:00-11:50 (50分)_NIKO_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
土_11:10-12:00 (50分)_NOZOMI_【Conditioning】朝のリフレッシュヨガ
土_12:00-12:50 (50分)_RENA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
土_12:20-13:10 (50分)_YUKAF_【Functional】パワーヨガ
土_13:00-13:50 (50分)_RENA_【Conditioning】ストレッチピラティス
土_13:30-14:20 (50分)_YUKAF_【Connecting】1日の自分癒しヨガ
土_14:40-15:30 (50分)_MEG_【Functional】魅せるボディメイクヨガ

日_10:00-10:50 (50分)_KANA_【Beauty】むくみスッキリヨガ
日_10:00-10:50 (50分)_YUKI_【Conditioning】ベーシックピラティス
日_11:00-11:50 (50分)_YUKI_【Conditioning】ビギナーピラティス
日_11:10-12:00 (50分)_KANA_【Conditioning】ディープリラックスヨガ
日_12:00-12:50 (50分)_YUKI_【Beauty】スタイルアップピラティス
日_12:20-13:10 (50分)_百花_【Functional】フローヨガ
日_13:00-13:50 (50分)_IKU_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
日_13:30-14:20 (50分)_百花_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ
日_14:00-14:50 (50分)_IKU_【Conditioning】ストレッチピラティス
日_14:40-15:30 (50分)_YUKA_【Functional】ベーシックヨガ

月_10:00-10:50 (50分)_MINA_【Conditioning】朝のリフレッシュヨガ
月_10:00-10:50 (50分)_YUUKO_【Conditioning】ストレッチピラティス
月_11:00-11:50 (50分)_YUUKO_【Beauty】ヒップ&レッグピラティス
月_11:10-12:00 (50分)_MINA_【Beauty】デトックスリンパヨガ
月_12:20-13:10 (50分)_REIKO_【Beauty】むくみスッキリヨガ
月_18:40-19:30 (50分)_SONOKA_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ
月_19:00-19:50 (50分)_YUI_【Conditioning】ビギナーピラティス
月_19:50-20:40 (50分)_SONOKA_【Functional】フローヨガ
月_20:00-20:50 (50分)_YUI_【Beauty】スタイルアップピラティス
月_21:00-21:50 (50分)_SONOKA_【Conditioning】ディープリラックスヨガ

火_10:00-10:50 (50分)_KANA_【Conditioning】ベーシックピラティス
火_11:00-11:50 (50分)_KANA_【Conditioning】ストレッチピラティス
火_11:10-12:00 (50分)_ASAMI_【Conditioning】ビギナーヨガ
火_12:20-13:10 (50分)_ASAMI_【Functional】フローヨガ
火_18:40-19:30 (50分)_KASUMI_【Beauty】デトックスリンパヨガ
火_19:00-19:50 (50分)_MINA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
火_19:50-20:40 (50分)_KASUMI_【Functional】パワーヨガ
火_20:00-20:50 (50分)_MINA_【Conditioning】ステップアップピラティス(1.5)
火_21:00-21:50 (50分)_CHIKARU_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ

水_10:00-10:50 (50分)_COCOMI_【Conditioning】ベーシックピラティス
水_10:00-10:50 (50分)_ちい_【Beauty】デトックスリンパヨガ
水_11:00-11:50 (50分)_COCOMI_【Conditioning】ビギナーピラティス
水_11:10-12:00 (50分)_ちい_【Connecting】月のヨガ
水_12:00-12:50 (50分)_COCOMI_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
水_12:20-13:10 (50分)_ちい_【Conditioning】ホイールヨガ
水_17:30-18:20 (50分)_SONOKA_【Conditioning】リラックスフローヨガ
水_18:40-19:30 (50分)_SONOKA_【Connecting】1日の自分癒しヨガ
水_19:00-19:50 (50分)_MEG_【Bodycontrol】チャレンジピラティス(2.5)
水_19:50-20:40 (50分)_HARUE_【Beauty】美的アンチエイジングヨガ
水_20:00-20:50 (50分)_MEG_【Conditioning】ベーシックピラティス

金_10:00-10:50 (50分)_NAO_【Conditioning】ベーシックピラティス
金_10:00-10:50 (50分)_ちい_【Conditioning】ディープリラックスヨガ
金_11:00-11:50 (50分)_NAO_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
金_11:10-12:00 (50分)_KIYO_【Beauty】 美脚ヨガ
金_12:20-13:10 (50分)_KIYO_【Conditioning】ビギナーヨガ
金_18:40-19:30 (50分)_MARI_【Beauty】美尻ヨガ
金_19:00-19:50 (50分)_YUKI_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
金_19:50-20:40 (50分)_MARI_【Functional】パワーヨガ
金_20:00-20:50 (50分)_YUKI_【Conditioning】ビギナーピラティス
金_21:00-21:50 (50分)_MARI_【Connecting】1日の自分癒しヨガ