※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

ゴールド店舗別INDEX
代行情報_ゴールド東>
代行情報_ゴールド西>

土_10:45-11:45 (60分)_中村洋子_パワーヨガ60
土_12:00-12:45 (45分)_阿部多香子_HIPHOPJAZZ45
土_13:00-13:45 (45分)_阿部多香子_カーディオステップ45
土_14:00-15:00 (60分)_阿部多香子_ヨガ60
土_15:15-16:00 (45分)_木上真理子_ビギナーW45
土_16:15-17:15 (60分)_木上真理子_レギュラーステップ60

日_11:00-12:00 (60分)_センビョウ_太極拳60
日_14:30-15:30 (60分)_RIE_リトモス60
日_15:45-16:45 (60分)_久保田由美_ピラティス60

月_10:30-11:30 (60分)_阿部多香子_ヨガ60
月_11:45-12:30 (45分)_阿部多香子_HIPHOPエアロ45
月_12:45-13:45 (60分)_角川真美子_ローインパクト60
月_14:00-14:30 (30分)_角川真美子_ボディメイク30
月_19:00-20:00 (60分)_阿部多香子_ヨガ60
月_20:10-21:10 (60分)_三好絵梨子_バレエエクササイズ60

火_10:30-11:30 (60分)_鈴木綾子_ローインパクト60
火_11:45-12:15 (30分)_鈴木綾子_ボディメイク30
火_12:30-13:00 (30分)_大木克彦_ビギナーステップ30
火_13:15-14:15 (60分)_大木克彦_ファットバーン60
火_19:00-20:00 (60分)_鈴木綾子_シンプルエアロ60
火_20:10-20:55 (45分)_荒川芳子_ゴールドシェイプ45

水_10:30-11:15 (45分)_鈴木綾子_ビギナーW45
水_11:30-12:30 (60分)_鈴木綾子_コンビネーションジョグ60
水_14:00-15:00 (60分)_野崎夏子_フラ60
水_19:00-20:00 (60分)_矢部義樹_ゴールドシェイプ60
水_20:10-21:10 (60分)_金子まゆ美_ヨガ60

木_10:30-11:30 (60分)_尾崎遥奈_ヨガ60
木_11:45-12:45 (60分)_加藤裕一郎_気功Taichi60
木_13:00-13:45 (45分)_IZUMI_ZUMBA45
木_14:00-15:00 (60分)_IZUMI_シンプルジョグ60
木_20:10-21:10 (60分)_NORI_リトモス60

金_10:30-11:30 (60分)_角川真美子_ラテンエアロ60
金_11:45-12:15 (30分)_角川真美子_ビギナーステップ30
金_13:45-14:45 (60分)_久保田由美_ピラティス60
金_19:15-20:00 (45分)_荒川芳子_ゴールドシェイプ45