※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

ゴールド店舗別INDEX
代行情報_ゴールド東>
代行情報_ゴールド西>

土_11:00-11:50 (50分)_大庭_シェイプステップ
土_12:05-13:05 (60分)_山口@GG_シェイプエアロ
土_13:20-14:10 (50分)_三好_バレエストレッチ
土_15:40-16:40 (60分)_KURIRIN_ZUMBA
土_16:55-17:55 (60分)_林@GG_コンビネーショエアロ

日_13:00-13:50 (50分)_山川_シンプルエアロ
日_14:25-15:25 (60分)_小澤_JAZZDANCE
日_15:40-16:40 (60分)_SAYAKA_フローヨガ
日_16:55-17:55 (60分)_三好_バレエ入門

月_11:00-11:50 (50分)_梨本み_偶数週 シンプルステップ
月_11:00-11:50 (50分)_梨本み_奇数週 シンプルエアロ
月_12:05-13:05 (60分)_松沢_ベーシックヨガ
月_13:20-14:10 (50分)_鏡_ZUMBA
月_14:25-15:25 (60分)_笠井_シェイプエアロ
月_18:30-19:30 (60分)_山川_バランスボールエクササイズ
月_19:45-20:35 (50分)_飯尾亜希_シェイプステップ

火_11:00-11:50 (50分)_アリーナ_ピラティス
火_12:05-12:55 (50分)_KEIKO_CFK〈CardioFitnessKickboxing〉
火_13:10-14:00 (50分)_NAOMY_フラスタイルエクササイズ
火_18:30-19:30 (60分)_柏木_ZUMBA
火_21:00-21:50 (50分)_YASUKO_シェイプステップ

水_11:00-11:50 (50分)_MAKO_ベーシックヨガ
水_12:05-13:05 (60分)_西野@GG_バレトン
水_13:20-14:20 (60分)_笠井_コンビネーショエアロ
水_14:35-15:25 (50分)_赤杖_フローヨガ
水_18:30-19:30 (60分)_林@GG_シェイプエアロ

木_11:00-11:50 (50分)_甲斐_ラテンエアロ
木_12:05-13:05 (60分)_GABO_LATINATION
木_13:20-14:10 (50分)_石河_ツールピラティス
木_14:25-15:25 (60分)_飯尾亜希_シェイプエアロ
木_18:30-19:20 (50分)_MIYA_フローヨガ
木_19:35-20:35 (60分)_TAKU_HOUSE&SOUL、LOCK

金_11:00-11:50 (50分)_HAN_シェイプエアロ
金_12:05-13:05 (60分)_山本@GG_ピラティス
金_13:20-14:20 (60分)_MAKIKO_フローヨガ
金_18:30-19:20 (50分)_高橋@GG_シンプルエアロ
金_20:50-21:40 (50分)_NON_バレトン