火_09:30-10:00 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_小岩＿ＮＡＴＳＵＭＩ_やすらぎﾖｰｶﾞ30
火_09:30-10:15 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_町田＿中谷一江_ﾋｰﾘﾝｸﾞｱﾛﾏﾖｰｶﾞ45
火_09:45-10:15 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_天王町_水本純子_やすらぎﾖｰｶﾞ30
火_09:50-10:35 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_武蔵小_山田多佳子_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_10:00-10:45 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_中波美穂_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_10:00-10:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_山岸厚子_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30
火_10:15-10:45 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_小岩＿ＮＡＴＳＵＭＩ_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30
火_10:20-11:05 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_吉祥寺_北村勝_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_10:20-10:50 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_田中真紀_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ30
火_10:55-11:25 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_武蔵小_山田多佳子_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30
火_11:00-11:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_田端＿町田千登勢_ﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞ30
火_11:05-11:50 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_本八幡_やすおかともこ_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_11:15-11:45 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_中波美穂_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾊﾟﾜｰ･ﾍﾞｰｼｯｸ30(女性専用)
火_11:20-12:05 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_綱島＿かおり_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_12:00-12:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_山岸厚子_やすらぎﾖｰｶﾞ30
火_12:00-12:45 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_神奈川三浦安菜_やすらぎﾖｰｶﾞ45
火_12:05-12:35 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_中波美穂_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ･腰痛30
火_12:15-13:05 (50分)_ﾒｶﾞﾛｽ_綱島＿かおり_ﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞ50
火_12:20-13:05 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_町田＿田中江里香_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_13:00-13:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_立川北_丸橋広実_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30
火_13:00-13:45 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_神奈川三浦安菜_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_13:20-13:50 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_町田＿田中江里香_ｼｪｲﾌﾟﾖｰｶﾞ30
火_13:30-14:00 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_三鷹＿岸川ゆき_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ30
火_13:30-14:15 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_田端＿ＡＳＡＭＩ_YOGA45(ｵﾝﾗｲﾝ)
火_13:30-14:15 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_葛飾杉野久美子_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_13:35-14:20 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_ＹＵＭＩ_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45
火_13:45-14:15 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_大和＿周田洋子_やすらぎﾖｰｶﾞ30
火_13:50-14:35 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_八王子_ＭＡＫＩＥ_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ45
火_14:20-15:05 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_綱島＿吉田靜枝_ｼｪｲﾌﾟﾖｰｶﾞ45
火_14:20-15:00 (40分)_ﾒｶﾞﾛｽ_本八幡_西内やよい_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ40
火_14:45-15:30 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_立川北_渥美靖子_美脊柱ﾖｰｶﾞ45
火_15:05-15:50 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_林浩子_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45
火_16:10-16:40 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_林浩子_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ30
火_17:00-17:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_鈴木映子_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ30
火_19:00-19:45 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_田中江里香_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ45(女性専用)
火_19:40-20:10 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_葛飾齋藤こず恵_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ･冷えむくみ30
火_19:50-20:35 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_三鷹＿小田忠明_ﾊﾟﾜｰﾖｰｶﾞ45
火_20:00-20:45 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_市ヶ尾_田中江里香_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞ･ﾍﾞｰｼｯｸ45
火_20:15-20:55 (40分)_ﾒｶﾞﾛｽ_田端＿伊藤朝賀_ﾄﾗﾃﾞｨｼｮﾅﾙﾖｰｶﾞ40
火_20:25-20:55 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_葛飾齋藤こず恵_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾊﾟﾜｰ･ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ30
火_21:00-21:30 (30分)_ﾒｶﾞﾛｽ_中延_福永恭子_ﾎｯﾄﾖｰｶﾞﾘｾｯﾄ･冷えむくみ30
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火_09:30-10:15 (45分)_ﾒｶﾞﾛｽ_町田＿中谷一江_ﾋｰﾘﾝｸﾞｱﾛﾏﾖｰｶﾞ45
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