月_10:00-10:40 (40分)_TIP_池袋_吉岡茂広_STEP2
月_10:00-10:40 (40分)_TIP_練馬_小田忠明_ステップ1
月_10:15-10:55 (40分)_TIP_武藤_土田豊恵_ステップ1
月_10:45-11:35 (50分)_TIP_五反_長谷川昌美_ステップ2
月_11:00-11:40 (40分)_TIP_中野_知久浩典_ステップ1
月_11:05-11:55 (50分)_TIP_綾瀬_木村淳_ステップ2
月_11:25-12:05 (40分)_TIP_瑞江_杉野久美子_ステップ1
月_12:50-13:40 (50分)_TIP_蘇我_田端寿美礼_ステップ2
月_13:20-14:00 (40分)_TIP_国分_村瀬裕太郎_ステップ1
月_13:25-14:15 (50分)_TIP_吉祥_二瓶久_ステップ2
月_14:05-14:45 (40分)_TIP_新百_吉岡茂広_ステップ1
月_14:15-14:55 (40分)_TIP_喜多_市川和子_ステップ1
月_14:45-15:30 (45分)_TIP_渋谷_秋山美由紀_STEP3
月_14:50-15:40 (50分)_TIP_鶴見_望月美貴_ステップ2
月_15:45-16:45 (60分)_TIP_渋谷_秋山美由紀_AKIYAMA MULTI STEP
月_19:00-19:45 (45分)_TIP_喜多_村瀬裕太郎_マルチステップ
月_19:30-20:10 (40分)_TIP_太田_井上裕史_ステップ1
月_19:35-20:25 (50分)_TIP_宮前_ 佐藤澄香_ステップ2
月_19:50-20:30 (40分)_TIP_氷川_佐藤恭子_ステップ1
月_20:05-20:55 (50分)_TIP_瑞江_高梨友輔_ステップ2
月_20:15-20:55 (40分)_TIP_川崎_金親佐知子_ステップ1
月_20:15-21:05 (50分)_TIP_横浜_柴田江里子_ステップ2
月_20:25-21:05 (40分)_TIP_国分_松浦博之_ステップ1
月_20:55-21:45 (50分)_TIP_東宿_知久浩典_ステップ2
月_21:15-22:05 (50分)_TIP_新小_ボブササキ_ステップ2
月_21:20-22:20 (60分)_TIP_横浜_柴田江里子_【有料】マルチステップ(第1・3週目のみ開催)
エアロインデックスへ
月_10:00-10:40 (40分)_TIP_練馬_小田忠明_ステップ1
月_10:15-10:55 (40分)_TIP_武藤_土田豊恵_ステップ1
月_10:45-11:35 (50分)_TIP_五反_長谷川昌美_ステップ2
月_11:00-11:40 (40分)_TIP_中野_知久浩典_ステップ1
月_11:05-11:55 (50分)_TIP_綾瀬_木村淳_ステップ2
月_11:25-12:05 (40分)_TIP_瑞江_杉野久美子_ステップ1
月_12:50-13:40 (50分)_TIP_蘇我_田端寿美礼_ステップ2
月_13:20-14:00 (40分)_TIP_国分_村瀬裕太郎_ステップ1
月_13:25-14:15 (50分)_TIP_吉祥_二瓶久_ステップ2
月_14:05-14:45 (40分)_TIP_新百_吉岡茂広_ステップ1
月_14:15-14:55 (40分)_TIP_喜多_市川和子_ステップ1
月_14:45-15:30 (45分)_TIP_渋谷_秋山美由紀_STEP3
月_14:50-15:40 (50分)_TIP_鶴見_望月美貴_ステップ2
月_15:45-16:45 (60分)_TIP_渋谷_秋山美由紀_AKIYAMA MULTI STEP
月_19:00-19:45 (45分)_TIP_喜多_村瀬裕太郎_マルチステップ
月_19:30-20:10 (40分)_TIP_太田_井上裕史_ステップ1
月_19:35-20:25 (50分)_TIP_宮前_ 佐藤澄香_ステップ2
月_19:50-20:30 (40分)_TIP_氷川_佐藤恭子_ステップ1
月_20:05-20:55 (50分)_TIP_瑞江_高梨友輔_ステップ2
月_20:15-20:55 (40分)_TIP_川崎_金親佐知子_ステップ1
月_20:15-21:05 (50分)_TIP_横浜_柴田江里子_ステップ2
月_20:25-21:05 (40分)_TIP_国分_松浦博之_ステップ1
月_20:55-21:45 (50分)_TIP_東宿_知久浩典_ステップ2
月_21:15-22:05 (50分)_TIP_新小_ボブササキ_ステップ2
月_21:20-22:20 (60分)_TIP_横浜_柴田江里子_【有料】マルチステップ(第1・3週目のみ開催)
エアロインデックスへ