水_11:15-12:00 (45分)_NAS_吉祥寺_井田やよい_シェイプエアロ
水_11:35-12:20 (45分)_NAS_中山_近藤_オリジナルエアロ
水_11:45-12:30 (45分)_NAS_篠崎_野沢弘子_ラテンエアロ
水_12:00-13:00 (60分)_NAS_南林間_吉澤_【南林間】FLOW MUSIC YOGA(有料)
水_12:30-13:15 (45分)_NAS_藤沢_礒野_エンジョイエアロ
水_12:45-13:45 (60分)_NAS_高尾_滝田由美_【高尾】ダンスエアロ〈1,100円〉
水_12:50-13:35 (45分)_NAS_西日暮_別府且哉_K-POP DANCE GROOVE
水_13:50-14:20 (30分)_NAS_芝浦_NAGASE_【芝浦】BASIC AERO
水_14:45-15:45 (60分)_NAS_西葛西_橋本浩貴_ダンスエアロ〈550円〉
水_15:30-16:15 (45分)_NAS_藤沢_柏木_レギュラーステップ
水_18:55-19:40 (45分)_NAS_戸塚_藤本_エアロ
水_19:00-19:45 (45分)_NAS_武蔵浦_山川_エアロコンディショニング

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