※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_07:30-08:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Restore Level 1.0
土_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_10:00-10:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.5
土_13:00-13:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
土_14:00-14:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
土_16:00-16:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
土_17:00-17:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5

日_07:30-08:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Center + Balance Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Center + Balance Level 1.5
日_10:00-10:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_11:00-11:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Cardio Sculpt Level 1.5
日_13:30-14:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
日_14:30-15:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Control Level 1.5
日_16:00-16:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
日_17:00-17:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5

月_13:00-13:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
月_14:00-14:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.5
月_18:00-18:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Restore Level 1.0
月_20:00-20:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Center + Balance Level 1.0

火_07:30-08:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
火_08:30-09:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
火_10:00-10:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
火_11:00-11:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
火_13:00-13:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Center + Balance Level 1.5
火_14:30-15:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_15:30-16:20 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.5
火_16:30-17:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
火_18:00-18:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.5
火_19:00-19:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_20:00-20:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Circuit Level 1.5

水_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.5
水_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.0
水_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.5
水_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.0
水_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Suspend Level 1.5
水_16:30-17:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Restore Level 1.0
水_17:30-18:20 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5
水_19:00-19:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
水_20:00-20:50 (50分)_ＳＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 2.0

木_07:30-08:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Restore Level 1.0
木_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Reformer Flow Level 1.5
木_09:30-10:20 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Foundation Class
木_11:00-11:50 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Cardio Sculpt Level 1.5
木_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.0
木_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＩＺＵ_Center + Balance Level 1.5
木_16:00-16:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
木_17:00-17:50 (50分)_ＭＡＹＡ_Suspend Level 1.5
木_18:00-18:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
木_19:00-19:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
木_20:00-20:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0

金_07:30-08:20 (50分)_ＮＡＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
金_08:30-09:20 (50分)_ＮＡＮＡＭＩ_Center + Balance Level 1.0
金_09:30-10:20 (50分)_ＮＡＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 2.0
金_10:30-11:20 (50分)_ＮＡＮＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_14:30-15:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_15:30-16:20 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0
金_18:00-18:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
金_20:00-20:50 (50分)_ＫＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0