※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_08:30-09:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
土_09:30-10:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Center + Balance Level 1.5
土_10:30-11:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
土_12:30-13:20 (50分)_ＡＫＡＮＥ_Control Level 1.5
土_13:30-14:20 (50分)_ＡＫＡＮＥ_Reformer Flow Level 1.0
土_14:30-15:20 (50分)_ＡＫＡＮＥ_Cardio Sculpt Level 1.0
土_15:30-16:20 (50分)_ＡＫＡＮＥ_Center + Balance Level 1.5

日_07:30-08:20 (50分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_Restore Level 1.0
日_08:30-09:20 (50分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_09:30-10:20 (50分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
日_13:30-14:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Center + Balance Level 1.5
日_15:30-16:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Reformer Flow Level 1.0

月_07:30-08:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Reformer Flow Level 1.0
月_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Center + Balance Level 1.5
月_09:30-10:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Center + Balance Level 1.0
月_10:30-11:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
月_11:30-12:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.0

火_07:30-08:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Reformer Flow Level 1.5
火_08:30-09:20 (50分)_ＭＡＹＵＭＩＦ_Center + Balance Level 1.0
火_11:30-12:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 2.0
火_12:30-13:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Center + Balance Level 1.0
火_13:30-14:20 (50分)_ＫＵＭＩＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
火_18:00-18:50 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Center + Balance Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Center + Balance Level 1.5
火_20:00-20:50 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Reformer Flow Level 1.0

水_12:30-13:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
水_13:30-14:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
水_14:30-15:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
水_17:00-17:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_18:00-18:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Center + Balance Level 1.5
水_19:00-19:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
水_20:00-20:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Restore Level 1.0

木_07:30-08:20 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Center + Balance Level 1.0
木_08:30-09:20 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Reformer Flow Level 1.0
木_09:30-10:20 (50分)_ＡＫＡＲＩ_Center + Balance Level 1.5
木_10:30-11:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
木_11:30-12:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
木_12:30-13:20 (50分)_ＣＨＩＫＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0

金_08:30-09:20 (50分)_ＹＵＲＩＥ_Center + Balance Level 1.0
金_09:30-10:20 (50分)_ＹＵＲＩＥ_Reformer Flow Level 1.5
金_10:30-11:20 (50分)_ＹＵＲＩＥ_Reformer Flow Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_20:00-20:50 (50分)_ＴＡＭＡＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0