※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_08:30-09:20 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
土_09:40-10:30 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.5
土_10:50-11:40 (50分)_ＫＡＮＯ_Restore Level 1.0
土_14:50-15:40 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
土_16:00-16:50 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
土_17:10-18:00 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0

日_08:30-09:20 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
日_09:40-10:30 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
日_10:50-11:40 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_14:50-15:40 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
日_16:00-16:50 (50分)_ＫＡＮＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_17:10-18:00 (50分)_ＫＡＮＯ_Control Level 1.5

月_09:00-09:50 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Reformer Flow Level 1.0
月_10:10-10:55 (45分)_ＭＩＦＵＭＩ_Special Class
月_11:20-12:10 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0
月_14:30-15:20 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Foundation Class
月_17:50-18:40 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Restore Level 1.0
月_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
月_20:10-21:00 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Cardio Sculpt Level 1.5

火_07:30-08:20 (50分)_ＫＡＮＯ_Restore Level 1.0
火_08:40-09:30 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
火_09:50-10:40 (50分)_ＫＡＮＯ_Cardio Sculpt Level 1.5
火_14:30-15:20 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0
火_17:50-18:40 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.5
火_20:10-21:00 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0

水_09:00-09:50 (50分)_ＭＥＧＭＩ_Cardio Sculpt Level 1.0
水_10:10-11:00 (50分)_ＭＥＧＭＩ_Reformer Flow Level 1.5
水_11:20-12:10 (50分)_ＭＥＧＭＩ_Center + Balance Level 1.0
水_13:00-13:50 (50分)_ＫＡＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
水_15:20-16:10 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
水_17:50-18:40 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Suspend Level 1.5
水_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Restore Level 1.0
水_20:10-21:00 (50分)_ＭＩＦＵＭＩ_Center + Balance Level 1.0

木_07:30-08:20 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
木_08:40-09:30 (50分)_ＫＡＮＯ_Control Level 1.5
木_09:50-10:40 (50分)_ＫＡＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
木_14:30-15:20 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Circuit Level 1.5
木_17:50-18:40 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
木_20:10-21:00 (50分)_ＭＩＺＵＫＩ_Center + Balance Level 1.5

金_10:00-10:50 (50分)_ＫＡＯＲＩ_Cardio Sculpt Level 1.0
金_11:10-12:00 (50分)_ＫＡＯＲＩ_Reformer Flow Level 1.0
金_13:00-13:50 (50分)_ＫＡＮＯ_Center + Balance Level 1.0
金_15:20-16:10 (50分)_ＫＡＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_17:50-18:40 (50分)_ＫＡＮＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_19:00-19:50 (50分)_ＫＡＮＯ_Suspend Level 1.5