※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

Lava店舗別INDEX

土_10:00-10:50 (50分)_MICHILL_【Beauty】 むくみスッキリヨガ
土_11:10-12:00 (50分)_MICHILL_【Conditioning】ディープリラックスヨガ
土_12:20-13:10 (50分)_MICHILL_【Conditioning】ビギナーヨガ
土_13:30-14:20 (50分)_IZUMI_【Functional】体の軸を整えるヨガ
土_14:40-15:30 (50分)_IZUMI_【Connecting】1日の自分癒しヨガ

日_10:00-10:50 (50分)_MIDORI_【Beauty】 美脚ヨガ
日_11:10-12:00 (50分)_MIDORI_【Conditioning】朝のリフレッシュヨガ
日_12:20-13:10 (50分)_MICHIRU_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ
日_13:30-14:20 (50分)_MICHIRU_【Functional】ベーシックヨガ
日_14:40-15:30 (50分)_MICHIRU_【Functional】体の軸を整えるヨガ

月_10:00-10:50 (50分)_SAKI_【Conditioning】ビギナーヨガ
月_11:10-12:00 (50分)_SAKI_【Functional】体の軸を整えるヨガ
月_18:40-19:30 (50分)_HIROKO_【Functional】ベーシックヨガ
月_19:50-20:40 (50分)_HIROKO_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ

火_10:00-10:50 (50分)_NOZOMI_【Beauty】デトックスリンパヨガ
火_11:10-12:00 (50分)_NOZOMI_【Functional】パワーヨガ
火_18:40-19:30 (50分)_MARI_【Conditioning】ビギナーヨガ
火_19:50-20:40 (50分)_MARI_【Beauty】お腹くびれヨガ

水_18:40-19:30 (50分)_NOZOMI_【Beauty】ダイエットヨガ
水_19:50-20:40 (50分)_NOZOMI_【Connecting】月のヨガ
水_21:00-21:50 (50分)_NOZOMI_【Beauty】デトックスリンパヨガ

木_10:00-10:50 (50分)_IZUMI_【Conditioning】朝のリフレッシュヨガ
木_11:10-12:00 (50分)_IZUMI_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ
木_18:40-19:30 (50分)_MICHILL_【Functional】フローヨガ
木_19:50-20:40 (50分)_MICHILL_【Beauty】 むくみスッキリヨガ
木_21:00-21:50 (50分)_MICHILL_【Conditioning】ゆるゆるストレッチヨガ