★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

13:40-14:25 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙南光_ 近藤育恵 Essential Pilates
15:35-16:05 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ 仙南卸_ 秋元優花 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
16:00-16:45 (45分)_ﾙﾈｻﾝｽ 山形＿_ 身崎徳郎 Essential Pilates
20:10-20:40 (30分)_ﾙﾈｻﾝｽ いわき_ 荻野智恵子 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
------
10:00-10:30 (30分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 仙台南小泉＿ 眞砂 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
11:30-12:10 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 盛岡＿＿ 西舘 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
12:15-12:55 (40分)_ｾﾝﾄﾗﾙ 福島＿＿ 勅使河原 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
------
12:30-13:15 (45分)_ｺﾅﾐ 仙長町_ 畠山美歩 ｼﾝﾌﾟﾘｰﾋﾟﾗﾃｨｽ
------
07:30-08:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Center + Balance Level 1.0
07:30-08:20 (50分)_CP 郡山_ ＣＨＩＨＡＲＵ Center + Balance Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＣＨＩＫＡＯ Reformer Flow Level 1.0
08:30-09:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Center + Balance Level 1.0
08:40-09:30 (50分)_CP 郡山_ ＡＹＡＫＡ Reformer Flow Level 1.0
09:30-10:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＩＥＮ Suspend Level 1.5
09:30-10:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＴＯＭＯＫＡ Reformer Flow Level 1.5
09:50-10:40 (50分)_CP 郡山_ ＣＨＩＨＡＲＵ Cardio Sculpt Level 1.0
10:30-11:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＡＹＵＫＯ Center + Balance Level 1.0
10:30-11:20 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Reformer Flow Level 1.0
11:00-11:50 (50分)_CP 郡山_ ＡＹＡＫＡ Center + Balance Level 1.5
11:30-12:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＡＹＵＫＯ Cardio Sculpt Level 1.5
12:00-12:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Center + Balance Level 1.0
12:20-13:10 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Restore Level 1.0
12:30-13:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＭＡＹＵＫＯ Center + Balance Level 1.5
13:00-13:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＹＵＭＩ Cardio Sculpt Level 1.5
13:30-14:20 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＩＥＮ Control Level 1.5
13:30-14:20 (50分)_CP 郡山_ ＣＨＩＨＡＲＵ Reformer Flow Level 1.0
14:40-15:30 (50分)_CP 郡山_ ＡＹＡＫＡ Center + Balance Level 1.5
16:00-16:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＯＳＡ Center + Balance Level 1.0
16:00-16:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Center + Balance Level 1.0
17:00-17:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＲＯＳＡ Reformer Flow Level 1.0
17:00-17:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Reformer Flow Level 1.0
18:00-18:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Foundation Class
18:00-18:50 (50分)_CP 北四番丁_ ＳＨＩＺＵＫＡ Center + Balance Level 1.5
18:30-19:20 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Reformer Flow Level 1.0
19:00-19:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Center + Balance Level 1.5
19:40-20:30 (50分)_CP 郡山_ ＫＡＫＥＲＵ Center + Balance Level 1.0
20:00-20:50 (50分)_CP 仙台長町_ ＳＡＣＨＩＫＯ Restore Level 1.0

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ