※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土_11:30-12:30 (60分)_KEIKO_ZUMBA
土_15:00-15:45 (45分)_WAKAKO_ZUMBA
土_18:30-19:15 (45分)_TOMO先生_護身術
土_19:30-20:15 (45分)_TOMO先生_太極拳

日_10:00-11:00 (60分)_NOA_ダンス基礎
日_11:00-12:00 (60分)_NOA_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_KANON_Kpopダンス

月_10:00-11:00 (60分)_HISAYO_ヨガ
月_11:15-12:15 (60分)_HISAYO_マットピラティス
月_19:00-19:45 (45分)_KANON_ZUMBA

火_13:00-13:45 (45分)_WAKAKO_ウェーブリングピラティス
火_17:00-17:45 (45分)_SACHIKO_フラダンス

水_19:00-19:45 (45分)_NOA_バレエエクササイズ
水_20:00-21:00 (60分)_NOA_ZUMBA

木_10:45-11:30 (45分)_山崎明子_姿勢改善
木_11:45-12:30 (45分)_山崎明子_ZUMBA
木_13:30-14:15 (45分)_WAKAKO_ビギナーピラティス
木_14:30-15:15 (45分)_WAKAKO_ZUMBA
木_16:00-16:45 (45分)_SACHIKO_フラダンス

金_10:00-11:00 (60分)_HISAYO_ピラティス
金_11:15-12:15 (60分)_HISAYO_ヨガ
金_15:30-16:15 (45分)_山崎明子_エアロビクス初級
金_19:00-20:00 (60分)_NOA_ZUMBA
金_20:15-21:00 (45分)_TOMO先生_太極拳