※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_08:00-08:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
土_09:00-09:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.5
土_10:00-10:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
土_11:00-11:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Suspend Level 1.5
土_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＫＡＮ_Center + Balance Level 1.0
土_16:00-16:50 (50分)_ＹＵＫＡＮ_Restore Level 1.0
土_17:00-17:50 (50分)_ＹＵＫＡＮ_Suspend Level 1.5

日_09:00-09:50 (50分)_ＲＩＮ_Center + Balance Level 1.0
日_10:00-10:50 (50分)_ＲＩＮ_Reformer Flow Level 1.5
日_11:00-11:50 (50分)_ＲＩＮ_Reformer Flow Level 1.0
日_12:00-12:50 (50分)_ＲＩＮ_Suspend Level 1.5
日_13:00-13:50 (50分)_ＳＨＩＯＲＩ_Reformer Flow Level 1.0
日_14:00-14:50 (50分)_ＳＨＩＯＲＩ_Cardio Sculpt Level 1.0
日_15:00-15:50 (50分)_ＳＨＩＯＲＩ_Reformer Flow Level 1.5
日_16:00-16:50 (50分)_ＳＨＩＯＲＩ_Center + Balance Level 1.0

月_07:30-08:20 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
月_08:30-09:20 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
月_10:00-10:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
月_11:00-11:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Control Level 1.5
月_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
月_13:00-13:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.5
月_15:00-15:50 (50分)_ＹＵＫＩ_Reformer Flow Level 1.0
月_16:00-16:50 (50分)_ＹＵＫＩ_Center + Balance Level 1.0
月_17:00-17:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Restore Level 1.0
月_18:00-18:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Reformer Flow Level 1.5
月_19:00-19:50 (50分)_ＨＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
月_20:00-20:50 (50分)_ＨＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5

火_10:00-10:50 (50分)_ＨＡＮＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_11:00-11:50 (50分)_ＨＡＮＡ_Restore Level 1.0
火_12:00-12:50 (50分)_ＨＡＮＡ_Reformer Flow Level 1.5
火_13:00-13:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
火_14:00-14:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.5
火_15:00-15:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
火_16:00-16:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.5
火_17:00-17:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Cardio Sculpt Level 1.0
火_19:00-19:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Center + Balance Level 1.0
火_20:00-20:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Reformer Flow Level 1.5

水_09:00-09:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Center + Balance Level 1.0
水_10:00-10:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.5
水_11:00-11:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Foundation Class
水_12:00-12:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Suspend Level 1.5
水_15:00-15:50 (50分)_ＨＡＮＡ_Center + Balance Level 1.5
水_16:00-16:50 (50分)_ＨＡＮＡ_Restore Level 1.0
水_17:00-17:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Control Level 1.5
水_18:00-18:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Reformer Flow Level 1.0
水_19:00-19:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Center + Balance Level 1.0
水_20:00-20:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.5

木_08:00-08:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Center + Balance Level 1.0
木_09:00-09:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Reformer Flow Level 1.5
木_10:00-10:50 (50分)_ＭＩＣＨＩＥ_Cardio Sculpt Level 1.0
木_12:00-12:50 (50分)_ＮＡＮＡＥ_Reformer Flow Level 1.0
木_13:00-13:50 (50分)_ＮＡＮＡＥ_Restore Level 1.0
木_14:00-14:50 (50分)_ＮＡＮＡＥ_Suspend Level 1.5
木_17:00-17:50 (50分)_ＡＹＡＫＡ_Reformer Flow Level 1.0
木_18:00-18:50 (50分)_ＨＡＮＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
木_19:00-19:50 (50分)_ＨＡＮＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5
木_20:00-20:50 (50分)_ＨＡＮＡＫＯ_Center + Balance Level 1.0

金_09:00-09:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.0
金_10:00-10:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Suspend Level 1.5
金_11:00-11:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Center + Balance Level 1.0
金_12:00-12:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Reformer Flow Level 1.0
金_13:00-13:50 (50分)_ＦＵＭＩＥ_Control Level 1.5
金_14:00-14:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Cardio Sculpt Level 1.0
金_15:00-15:50 (50分)_ＭＩＹＡ_Reformer Flow Level 1.5
金_17:00-17:50 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.0
金_18:00-18:50 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Center + Balance Level 1.5
金_19:00-19:50 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Cardio Sculpt Level 1.0
金_20:00-20:50 (50分)_ＡＹＡＫＯ_Reformer Flow Level 1.5