※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

Lava店舗別INDEX

土_09:40-10:30 (50分)_SHION_【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
土_10:50-11:40 (50分)_SHION_【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆
土_12:00-12:50 (50分)_SHION_【Conditioning】ベーシックピラティス★★☆
土_13:10-14:00 (50分)_FUKA_【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆
土_14:20-15:10 (50分)_FUKA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆

日_09:40-10:30 (50分)_LIN_【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆
日_10:50-11:40 (50分)_LIN_【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆
日_12:00-12:50 (50分)_LIN_【Beauty】スタイルアップピラティス★★★
日_13:10-14:00 (50分)_LIN_【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆

月_13:10-14:00 (50分)_LIN_【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆
月_14:20-15:10 (50分)_LIN_【Beauty】ヒップ&レッグピラティス★★★

火_09:40-10:30 (50分)_SHION_【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆
火_10:50-11:40 (50分)_SHION_【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
火_18:30-19:20 (50分)_MOE_【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆
火_19:40-20:30 (50分)_MOE_【Beauty】スタイルアップピラティス★★★

水_09:40-10:30 (50分)_SHINO_【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
水_10:50-11:40 (50分)_SHINO_【Beauty】ヒップ&レッグピラティス★★★
水_18:30-19:20 (50分)_MINA_【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆
水_19:40-20:30 (50分)_MINA_【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆

木_09:40-10:30 (50分)_MARI_【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆
木_10:50-11:40 (50分)_MARI_【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆
木_12:00-12:50 (50分)_MARI_【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
木_18:30-19:20 (50分)_FUKA_【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
木_19:40-20:30 (50分)_FUKA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆