※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

Lava店舗別INDEX

土_09:40-10:30 (50分)_NANA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
土_10:50-11:40 (50分)_NANA_【Conditioning】ストレッチピラティス
土_12:00-12:50 (50分)_NANA_【Conditioning】ベーシックピラティス

日_09:40-10:30 (50分)_SHION_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
日_10:50-11:40 (50分)_SHION_【Conditioning】ストレッチピラティス
日_12:00-12:50 (50分)_SHION_【Conditioning】ステップアップピラティス(1.5)

月_09:40-10:30 (50分)_MADOKA_【Conditioning】ビギナーピラティス
月_10:50-11:40 (50分)_MADOKA_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
月_18:10-19:00 (50分)_MARI_【Conditioning】ステップアップピラティス(1.5)
月_19:20-20:10 (50分)_MARI_【Conditioning】ストレッチピラティス

火_09:40-10:30 (50分)_MARI_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
火_10:50-11:40 (50分)_MARI_【Conditioning】ストレッチピラティス
火_16:50-17:40 (50分)_KOZUE_【Conditioning】ストレッチピラティス

水_09:40-10:30 (50分)_NANA_【Conditioning】ストレッチピラティス
水_10:50-11:40 (50分)_NANA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
水_18:20-19:10 (50分)_MARINA_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
水_19:20-20:10 (50分)_MARINA_【Conditioning】ビギナーピラティス

木_09:40-10:30 (50分)_LIN_【Beauty】ウエストシェイプピラティス
木_10:00-10:50 (50分)_LIN_【Bodycontrol】コアバランスピラティス
木_12:00-12:50 (50分)_LIN_【Conditioning】ビギナーピラティス
木_18:10-19:00 (50分)_NANA_【Conditioning】ストレッチピラティス
木_19:20-20:10 (50分)_NANA_【Bodycontrol】コアバランスピラティス