★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

ﾒｶﾞﾛｽ_納谷橋_09:00-09:30 (30分)_ＬＩＳＡ_HIITfit30
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NAS_長岡_20:30-21:00 (30分)_るう_ﾎﾟｰﾙ
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ｺﾊﾟﾝ_鵜沼_10:15-10:45 (30分)_藤野_からだｽｯｷﾘ
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