※各ジムページでの確認をお勧めします。
メインindexへ ←クリック
NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS
土_09:20-10:05 (45分)_及川_リフレッシュヨガ
土_10:20-11:20 (60分)_武田@NAS_【有料】ボディバランス&エクササイズ(聖蹟桜ヶ丘)
土_11:35-12:20 (45分)_武田@NAS_ヨガベーシック
土_13:00-13:45 (45分)_板橋_OXIGENO
土_14:00-14:45 (45分)_板橋_Power&Fat Burning
日_09:30-10:15 (45分)_TSUGUKO_季節に合わせたストレッチヨガ
日_10:35-11:20 (45分)_佐藤@NAS_佐藤トレーナーの健康体操
日_11:30-12:00 (30分)_佐藤@NAS_【有料】カラダリセットレッスン(聖蹟桜ヶ丘)
日_15:30-16:15 (45分)_公門_バレエバーレッスン
日_16:30-17:30 (60分)_公門_【有料】バレエ60(聖蹟桜ヶ丘)
火_09:30-10:15 (45分)_佐々木@NAS_ストレッチヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_佐々木@NAS_リズム体操
火_11:30-12:30 (60分)_岡本_【有料】コアトレ&アロマリラックス(聖蹟桜ヶ丘)
火_12:45-13:30 (45分)_岡本_青竹&ストレッチ
火_13:45-14:30 (45分)_板橋_OXIGENO
水_09:30-10:15 (45分)_山田@NAS_ストレッチ健康体操
水_10:30-11:00 (30分)_MEGUMI_エンジョイ!トレーニング
水_11:15-12:00 (45分)_溝口_ストレッチヨガ
水_12:20-13:05 (45分)_ハル_パワーアップトレーニング
水_14:30-15:15 (45分)_板橋_アースヨガ
水_15:30-16:00 (30分)_板橋_タオル de スト・トレ
水_19:50-20:35 (45分)_竹内_楽しいフラ
木_09:30-10:15 (45分)_平間_ピラティス
木_11:00-11:45 (45分)_喜瀬_ダンベルシェイプ
木_12:00-12:30 (30分)_喜瀬_ゆったりストレッチ
木_12:45-13:30 (45分)_溝口_リラックスヨガ
木_13:55-14:55 (60分)_花村_【有料】45 seconds Perfect Body Making(聖蹟桜ヶ丘)
木_15:10-15:55 (45分)_花村_体幹・美姿勢トレーニング
木_16:10-16:55 (45分)_花村_サルサエクササイズ
木_20:15-21:00 (45分)_ハル_FIGHT DO
金_09:30-10:15 (45分)_山田@NAS_山田トレーナーの健康体操
金_10:35-11:20 (45分)_板橋_パワーアップトレーニング
金_12:30-13:15 (45分)_溝口_寝たままシェイプアップ
金_13:30-14:15 (45分)_溝口_リフレッシュヨガ
金_15:05-15:50 (45分)_ハル_OXIGENO
金_16:05-16:35 (30分)_ハル_【有料】月替わりレッスン(聖蹟桜ヶ丘)
メインindexへ ←クリック
NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS土_09:20-10:05 (45分)_及川_リフレッシュヨガ
土_10:20-11:20 (60分)_武田@NAS_【有料】ボディバランス&エクササイズ(聖蹟桜ヶ丘)
土_11:35-12:20 (45分)_武田@NAS_ヨガベーシック
土_13:00-13:45 (45分)_板橋_OXIGENO
土_14:00-14:45 (45分)_板橋_Power&Fat Burning
日_09:30-10:15 (45分)_TSUGUKO_季節に合わせたストレッチヨガ
日_10:35-11:20 (45分)_佐藤@NAS_佐藤トレーナーの健康体操
日_11:30-12:00 (30分)_佐藤@NAS_【有料】カラダリセットレッスン(聖蹟桜ヶ丘)
日_15:30-16:15 (45分)_公門_バレエバーレッスン
日_16:30-17:30 (60分)_公門_【有料】バレエ60(聖蹟桜ヶ丘)
火_09:30-10:15 (45分)_佐々木@NAS_ストレッチヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_佐々木@NAS_リズム体操
火_11:30-12:30 (60分)_岡本_【有料】コアトレ&アロマリラックス(聖蹟桜ヶ丘)
火_12:45-13:30 (45分)_岡本_青竹&ストレッチ
火_13:45-14:30 (45分)_板橋_OXIGENO
水_09:30-10:15 (45分)_山田@NAS_ストレッチ健康体操
水_10:30-11:00 (30分)_MEGUMI_エンジョイ!トレーニング
水_11:15-12:00 (45分)_溝口_ストレッチヨガ
水_12:20-13:05 (45分)_ハル_パワーアップトレーニング
水_14:30-15:15 (45分)_板橋_アースヨガ
水_15:30-16:00 (30分)_板橋_タオル de スト・トレ
水_19:50-20:35 (45分)_竹内_楽しいフラ
木_09:30-10:15 (45分)_平間_ピラティス
木_11:00-11:45 (45分)_喜瀬_ダンベルシェイプ
木_12:00-12:30 (30分)_喜瀬_ゆったりストレッチ
木_12:45-13:30 (45分)_溝口_リラックスヨガ
木_13:55-14:55 (60分)_花村_【有料】45 seconds Perfect Body Making(聖蹟桜ヶ丘)
木_15:10-15:55 (45分)_花村_体幹・美姿勢トレーニング
木_16:10-16:55 (45分)_花村_サルサエクササイズ
木_20:15-21:00 (45分)_ハル_FIGHT DO
金_09:30-10:15 (45分)_山田@NAS_山田トレーナーの健康体操
金_10:35-11:20 (45分)_板橋_パワーアップトレーニング
金_12:30-13:15 (45分)_溝口_寝たままシェイプアップ
金_13:30-14:15 (45分)_溝口_リフレッシュヨガ
金_15:05-15:50 (45分)_ハル_OXIGENO
金_16:05-16:35 (30分)_ハル_【有料】月替わりレッスン(聖蹟桜ヶ丘)