※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_加藤優奈_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
土_09:30-10:30 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_11:00-12:00 (60分)_加藤優奈_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_岩木綾子_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_15:30-16:40 (70分)_岩木綾子_ﾏﾝﾄﾗ太陽礼拝
土_17:00-18:00 (60分)_岩木綾子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_岩木綾子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_岩木綾子_呼吸しやすい身体をつくるYOGA
日_11:00-12:00 (60分)_岩木綾子_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
日_12:30-13:30 (60分)_西口有希帆_肩こり改善ﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_西口有希帆_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_西口有希帆_美尻ﾖｶﾞ

月_11:45-12:45 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_17:30-18:30 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_19:15-20:15 (60分)_岩木綾子_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_岩木綾子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

火_10:45-11:45 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_12:30-13:30 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_14:15-15:15 (60分)_西口有希帆_肩こり改善ﾖｶﾞ
火_17:30-18:30 (60分)_西口有希帆_美尻ﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_西口有希帆_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

水_10:00-11:00 (60分)_加藤優奈_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_13:30-14:30 (60分)_加藤優奈_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_19:15-20:15 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

金_09:00-10:00 (60分)_加藤優奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
金_10:45-11:45 (60分)_加藤優奈_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
金_12:30-13:30 (60分)_西口有希帆_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
金_15:15-16:15 (60分)_山田悠香里_自分を満たすﾌﾛｰﾖｶﾞｻﾝﾄｰｼｬ
金_17:30-18:30 (60分)_西口有希帆_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_21:00-22:00 (60分)_西口有希帆_美尻ﾖｶﾞ