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Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_浅島順子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_浅島順子_美脚ﾖｶﾞ
土_11:00-12:00 (60分)_浅島順子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_14:30-15:30 (60分)_早馬由香_ﾊﾞﾗﾝｽ力強化ﾖｶﾞ
土_16:00-17:00 (60分)_早馬由香_快適で力強い後屈
土_17:30-18:30 (60分)_早馬由香_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級

日_08:00-09:00 (60分)_中村久美子_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_09:30-10:30 (60分)_中村久美子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
日_11:00-12:00 (60分)_中村久美子_美腸力ﾖｶﾞ
日_14:30-15:30 (60分)_小谷樹生_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_16:00-17:00 (60分)_小谷樹生_骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_小谷樹生_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級

月_09:30-10:30 (60分)_鈴木智香子_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
月_11:00-12:00 (60分)_鈴木智香子_ｽﾛｰﾖｶﾞ
月_12:30-13:30 (60分)_鈴木智香子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_14:00-15:00 (60分)_小谷樹生_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_15:30-16:30 (60分)_小谷樹生_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_18:00-19:00 (60分)_上井百合子_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_上井百合子_背中美人ﾖｶﾞ

火_09:30-10:30 (60分)_早馬由香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_11:00-12:00 (60分)_早馬由香_伸ばしてﾂｲｽﾄﾖｶﾞ
火_12:30-13:30 (60分)_早馬由香_腸腰筋を使うﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_佐野亜衣_美尻ﾖｶﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_佐野亜衣_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_佐野亜衣_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

水_09:30-10:30 (60分)_小谷樹生_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_11:00-12:00 (60分)_小谷樹生_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_12:30-13:30 (60分)_小谷樹生_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_14:00-15:00 (60分)_佐野亜衣_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_18:00-19:00 (60分)_戸山美登里_瞑想ｸﾗﾌﾞ初級
水_19:30-20:30 (60分)_戸山美登里_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_戸山美登里_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

木_08:00-09:00 (60分)_小田ゆかり_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_09:30-10:30 (60分)_小田ゆかり_身体の凝りを解消する筋膜ﾘﾘｰｽﾖｶﾞ
木_11:00-12:00 (60分)_小田ゆかり_骨盤周りをほぐすﾑｰﾝｻｲｸﾙﾖｶﾞ
木_12:30-13:30 (60分)_小谷樹生_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_14:00-15:00 (60分)_小谷樹生_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_18:00-19:00 (60分)_西村真知子_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_西村真知子_至福の睡眠ﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_西村真知子_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級