※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_市川菜央_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_市川菜央_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_廣瀬円香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_廣瀬円香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
土_15:30-16:30 (60分)_深澤彩香_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_深澤彩香_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_深澤彩香_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_09:30-10:30 (60分)_深澤彩香_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_白石裕子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_白石裕子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_深澤彩香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_廣瀬円香_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_18:00-19:00 (60分)_市川菜央_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_白石裕子_美脚ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_市川菜央_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

火_09:00-10:00 (60分)_深澤彩香_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
火_10:30-11:30 (60分)_廣瀬円香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
火_12:00-13:00 (60分)_深澤彩香_美尻ﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_廣瀬円香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_18:00-19:00 (60分)_市川菜央_背中美人ﾖｶﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_市川菜央_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_白石裕子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】お腹引き締めﾖｶﾞ

水_10:00-11:00 (60分)_廣瀬円香_お腹引き締めﾖｶﾞ
水_11:30-12:30 (60分)_深澤彩香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_13:00-14:00 (60分)_廣瀬円香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_16:00-17:00 (60分)_市川菜央_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美脚ﾖｶﾞ
水_17:30-18:30 (60分)_市川菜央_背中美人ﾖｶﾞ
水_19:00-20:00 (60分)_深澤彩香_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

金_09:00-10:00 (60分)_市川菜央_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
金_10:30-11:45 (75分)_市川菜央_Music Yoga Burning
金_12:10-13:10 (60分)_廣瀬円香_お腹引き締めﾖｶﾞ
金_16:30-17:30 (60分)_今井玲那_肩こり改善ﾖｶﾞ
金_18:00-19:00 (60分)_今井玲那_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
金_19:30-20:30 (60分)_白石裕子_背中美人ﾖｶﾞ
金_21:00-22:00 (60分)_白石裕子_Fun Shape Disco