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コパン店舗別INDEX

土_14:00-14:30 (30分)__エアロビクス
土_16:30-18:30 (120分)_服部真子_チアダンス

月_- (分)__エアロビクス
月_10:30-11:00 (30分)_伊藤貴子_(�@�Aコース使用)
月_10:30-11:15 (45分)_高田絢子_ヨガ
月_11:25-12:10 (45分)__エアロビクス
月_12:20-12:50 (30分)_篠宮澄子_ストレッチ
月_16:00-17:30 (90分)_服部真子_チアダンス
月_19:15-19:45 (30分)_渡邊拓磨_(?�Aコース使用)

火_10:30-11:15 (45分)_加藤愛実_ヨガ
火_11:30-12:00 (30分)__初心者エアロ
火_13:20-13:50 (30分)_伊藤貴子_(�@�Aコース使用)
火_13:25-14:10 (45分)_稲垣千枝子_機能改善ヨガ
火_19:55-20:25 (30分)_服部真子_RUNMIX
火_20:40-21:25 (45分)_上野章江_リンパ巡りヨガ

水_10:30-11:15 (45分)_高田絢子_ヨガ
水_11:25-11:55 (30分)_高田絢子_体幹トレーニング&ストレッチ
水_13:30-14:00 (30分)_上野章江_(?�Aコース使用)
水_14:30-15:15 (45分)_上野章江_リンパ巡りヨガ
水_20:20-20:50 (30分)_渡邊拓磨_ビートボクシング

金_10:30-11:15 (45分)_桑原幸子_バレトン
金_11:30-12:15 (45分)_桑原幸子_リンパ・ドレナージュ
金_13:45-14:30 (45分)_上野章江_リンパ巡りヨガ
金_14:00-14:30 (30分)_加藤あさみ_(�@�Aコース使用)
金_19:10-19:55 (45分)_稲垣千枝子_ムーブアップヨガ
金_19:15-19:45 (30分)__ステップ
金_19:55-20:25 (30分)__エアロビクス
金_20:10-20:40 (30分)__ステップ
金_20:55-21:25 (30分)__エアロビクス