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コパン店舗別INDEX

土_11:30-12:15 (45分)_RION_ZUMBA
土_12:30-13:15 (45分)_シェリー_ヨガ
土_13:30-14:00 (30分)_元本_水泳基本
土_13:30-14:15 (45分)_重長_ボディコンバット
土_13:30-14:15 (45分)_上嶋_初中級エアロ
土_14:15-14:45 (30分)_松原_水中歩行
土_14:30-15:15 (45分)_金田@コパン_ピラティス

日_10:00-10:45 (45分)_YOSHI_骨盤体操
日_11:00-11:45 (45分)_YOSHI_ピラティス
日_12:00-13:00 (60分)_元本_【有料】スクール初中級
日_12:15-13:00 (45分)_山崎@コパン_初級エアロ
日_13:10-13:40 (30分)_元本_バタフライ基本
日_13:30-14:15 (45分)_高原_ハワイアンフラ
日_13:30-14:15 (45分)_山地_整体ストレッチ
日_13:50-14:20 (30分)_松原_アクアダンベル

火_10:00-10:45 (45分)_KENYA_ボディ コンバット
火_11:00-11:30 (30分)_松原_水中歩行
火_11:00-11:45 (45分)_野村_初中級ステップ
火_11:40-12:10 (30分)_近藤_月替わり泳法
火_12:20-13:20 (60分)_近藤_【有料】スクール初中級
火_13:00-13:45 (45分)_平山@コパン_奇数週:ウェーブストレッチ 偶数週:ストレッチ
火_13:00-13:45 (45分)_平山@コパン_週替わりストレッチ
火_13:30-14:00 (30分)_大川_アクアビクス
火_14:00-14:30 (30分)_平山@コパン_バランスボール
火_14:15-15:00 (45分)_渡邊_四泳法
火_19:45-20:30 (45分)_金田@コパン_ヨガ
火_20:45-21:15 (30分)_金田@コパン_奇数週:ストレッチポール 偶数週:ウェーブストレッチ
火_20:45-21:15 (30分)_金田@コパン_週替わりストレッチ

水_10:00-10:45 (45分)_一丸_ボディバランス
水_11:00-11:30 (30分)_上嶋_アクアビクス
水_11:00-11:45 (45分)_平山@コパン_初級エアロ
水_11:45-12:15 (30分)_渡邊_こつこつスイム
水_12:45-13:45 (60分)_佐々木@コパン_【有料】スクール初心者
水_13:00-13:45 (45分)_シェリー_ヨガ
水_14:00-14:30 (30分)_シェリー_ストレッチ
水_14:00-14:30 (30分)_佐々木@コパン_フィンスイム(個人持参)
水_19:45-20:30 (45分)_窪田_ピラティス
水_20:45-21:15 (30分)_窪田_シェイプエクササイズ

木_10:00-10:45 (45分)_キング_アロマ気功
木_10:00-11:00 (60分)_渡邊_【有料】スクール初中級
木_11:00-11:30 (30分)_喜多_水中歩行
木_11:00-11:45 (45分)_野村_中級エアロ
木_11:45-12:15 (30分)_渡邊_浮き棒
木_12:30-13:15 (45分)_佐々木@コパン_四泳法レッスン
木_13:00-13:30 (30分)_中島@コパン_ボディコンバット
木_13:30-14:00 (30分)_平山@コパン_アクアビクス
木_13:45-14:30 (45分)_上田_ヨガ
木_19:45-20:30 (45分)_SEIYA_ZUMBA
木_20:45-21:30 (45分)_岩崎_ルーシーダットン
木_20:45-21:30 (45分)_森智子_カキラ

金_10:00-10:45 (45分)_園田_初級エアロ
金_11:00-11:45 (45分)_YOSHI_カラダメンテナンス
金_11:00-11:30 (30分)_平山@コパン_水中歩行
金_11:40-12:10 (30分)_近藤_ヒーリングスイム
金_12:20-12:50 (30分)_近藤_月替わり泳法
金_13:00-13:45 (45分)_RION_ダンスエクササイズ
金_13:00-14:00 (60分)_渡邊_【有料】スクール上級
金_14:00-14:45 (45分)_赤穂_ピラティス
金_14:10-14:40 (30分)_近藤_週替わり泳法
金_19:45-20:30 (45分)_上田_ヨガ
金_20:45-21:30 (45分)_重長_ボディコンバット