※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_09:45-10:30 (45分)_ARIKO_ヨガ
土_10:45-11:30 (45分)_ARIKO_パワーフローヨガ
土_10:45-11:30 (45分)_AYUMI_ZUMBA
土_11:45-12:30 (45分)_AYUMI_SALSATION
土_12:40-13:25 (45分)_FUMIKO_ヨガ
土_14:30-15:15 (45分)_YUHI_FIGHTDO
土_14:30-15:15 (45分)_中嶋_簡単ストレッチ&トレーニング
土_15:30-16:15 (45分)_YUHI_X55
土_15:45-16:30 (45分)_KIRARI_Shapes
土_16:45-17:30 (45分)_KIRARI_LesMillsDANCE
土_17:45-18:30 (45分)_日隈一行_ピラティス
土_18:45-19:30 (45分)_日隈一行_BODYPUMP

日_10:15-11:00 (45分)_岡村仁美_やさしいエアロ
日_11:15-12:00 (45分)_岡村仁美_背骨コンディショニング
日_11:15-12:00 (45分)_本間幹崇_FIGHTDO
日_12:15-13:00 (45分)_TOMOMI_やさしいピラティス
日_12:15-13:00 (45分)_本間幹崇_X55
日_13:15-14:00 (45分)_古家智恵_RITMOS
日_13:15-14:00 (45分)_東幸美_ステップ
日_14:20-15:05 (45分)_東幸美_ヨガ
日_14:20-15:05 (45分)_武市_エアロ
日_15:20-16:05 (45分)_嘉納芙佐子_ZUMBA
日_15:20-16:05 (45分)_武市_レギュラーエアロ
日_16:20-17:05 (45分)_とも_MEGADANZ
日_17:20-18:05 (45分)_とも_リラックスヨガ

月_10:00-10:45 (45分)_KAZU_RADICALPOWER
月_10:00-10:45 (45分)_NAOMI_骨盤エクササイズ
月_11:00-11:45 (45分)_KAZU_UBOUND
月_11:00-11:45 (45分)_NAOMI_RITMOS
月_12:15-13:00 (45分)_EMIRI_FIGHTDO
月_12:15-13:00 (45分)_呉林かよ_ピラティス
月_13:15-14:00 (45分)_FUMIKO_ヨガ
月_13:15-14:00 (45分)_とも_ZUMBA
月_13:25-14:10 (45分)_藤原麻理子_エアロ
月_14:15-15:00 (45分)_河北明日香_ポル・ド・ブラ
月_14:25-15:10 (45分)_藤原麻理子_ヨガ
月_15:15-16:00 (45分)_河北明日香_RITMOS
月_18:00-19:00 (60分)_角田かおり_【有料】リクエストレッスン担当:角田
月_19:30-20:15 (45分)_村井_ステップ
月_20:30-21:15 (45分)_SAKI_BODYJAM
月_20:30-21:15 (45分)_村井_エアロ
月_21:30-22:15 (45分)_SAKI_LesMillsDANCE

火_10:00-10:45 (45分)_YUHI_FIGHTDO
火_10:00-10:45 (45分)_岡村仁美_背骨コンディショニング
火_11:00-11:45 (45分)_岡村仁美_やさしいエアロ
火_12:15-13:00 (45分)_角田かおり_エアロ
火_13:15-14:00 (45分)_角田かおり_RITMOS
火_14:15-15:00 (45分)_RIE_リフレッシュヨガ
火_15:15-16:00 (45分)_RIE_ストレッチヨガ
火_16:15-17:00 (45分)_AYA_やさしいヨガ
火_19:45-20:30 (45分)_CHIMA_X55
火_19:45-20:30 (45分)_KAZUKI_FIGHTDO
火_20:45-21:30 (45分)_CHIMA_MEGADANZ
火_20:45-21:30 (45分)_KAZUKI_オリジナルストレッチ
火_LUE!- (分)_森口_はじめてのリングストレッチ

水_10:00-10:45 (45分)_FUMIE_ZUMBA
水_10:05-10:50 (45分)_梅川理恵_フラダンス
水_11:00-11:45 (45分)_麻白_MEGADANZ
水_12:00-12:45 (45分)_麻白_初級ステップ
水_13:00-13:45 (45分)_石野_やさしいHIPHOP
水_13:00-13:45 (45分)_廣岡美咲_マットエクササイズ
水_14:00-14:45 (45分)_KAZUMI_ヨガ
水_14:00-14:45 (45分)_廣岡美咲_ボクシングシェイプ
水_15:00-15:45 (45分)_KAZUMI_パワーフローヨガ
水_16:00-16:45 (45分)_梶井歩_ヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_YUKARI_カラダを整えるヨガ
水_19:15-20:00 (45分)_SAORI_FIGHTDO
水_20:15-21:00 (45分)_MOE_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_SAORI_RADICALPOWER
水_21:15-22:00 (45分)_ヤッチャン_SALSATION

金_09:45-10:30 (45分)_HIROMIO_ゆっくり効くヨガ
金_10:40-11:25 (45分)_中上美代子_やさしいステップ
金_10:45-11:30 (45分)_HYODO_FIGHTDO
金_11:40-12:25 (45分)_中上美代子_エアロ
金_12:40-13:25 (45分)_FUMIE_ヨガ
金_12:40-13:25 (45分)_森口_フラダンス
金_13:40-14:25 (45分)_FUMIE_ZUMBA
金_14:40-15:25 (45分)_ヒトミ_骨盤調整ヨガ
金_14:45-15:30 (45分)_CHIMA_MEGADANZ
金_19:15-20:00 (45分)_巽_ピラティス
金_19:30-20:15 (45分)_宮森亮輔_HIPHOP
金_20:30-21:15 (45分)_宮森亮輔_STREETDANCE
金_LUE!- (分)_中嶋_はじめてのリングストレッチ