コナミ銀座でＳ田さんの中上級オリジナルエアロ。展開が速く、ハイインパクトでずーっと最初から最後まで通し。かなり汗がかける。前の２列がすごくハイテンション。足がつりそうになりながら、必死でくらいついていった。男性でがっしりしたインストラクター。１本だけなら、がんがん行くんだけどな、、後があるし、、、
２本目、飯田橋でＴ橋さんのローインパクト。手の魔術師かな。小柄だけど、動きがきれいでダイナミックなためか、実際より大きく見える。しかも、レッスンの進め方がとても丁寧なので、私のような中級レベルのおじさんにとっては、ありがたい。
今日も満足。
３本目、、というより府中のホームジムのプールで完全にリラックスし、大きなお風呂にはいってゆっくり。明日も仕事がんばるぞ、、、。