少し涼しくなった。多少疲れ気味だが、２本参加。
１本目　ベイシックステップ　ちょっと基本的過ぎて、つまらない。
２本目　オリジナルエアロ　Ｋ村さん　いつものとおり、調子がいい。特に前の３−４人がすごく上手。ＴＯＰ下のアラインメントのきれいな２人の女性の直後に位置取りしたのは正解。気持ちよく動けた。１週間が心地よく始まった感じ。
ストレッチを十分に行い、水泳でクールダウンして大きな風呂にはいって帰る。
　イントラと少し言葉を交わした。そっけない会話に終始しただけ。もう少し、ほめておけばよかったかな。実際、月曜日のこの時間（遅い時間）から利用可能な飯田橋、銀座、府中、調布、目黒青葉台の中で、Ｋ村さんのレッスンが一番自分にあっている。
　一番、自分にあっているインストラクターに出会えればいいですね。それにしても、サバイバルエアロのファイナルリード松澤さんのレッスンは、機会があったら、是非、是非、うけてみたい。