いやー久々のオリジナルで、とても楽しかった。本当はローインパクトから出たかったけれど、残業ででられず。でもハイインパクトのほうにでられたので、大満足。高橋さん独特の手の動き、特に1箇所足とあわせると、どうしても左のほうが合わない。でも、なにかうきうきするような動きで、みんな満足そうな顔をしていた。
最後、水泳でクールダウン。中華の定食を食べた。
最後、水泳でクールダウン。中華の定食を食べた。
スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。