1本目　立川　山本さんのローインパクト　今年最後のレッスン。少しずつマイナチェンジしてきている。安心していつもの動きをしてしまうと、一人だけずれてしまう。しっかりリードを見てから動かなくては。。 2本目　本間さんのＢＯＤＹＰＵＭＰ　ボトムハーフのきつい動きが多い。足がおかしくなりそう。腕立ても回数が多い。胸の筋肉がおかしくなりそう。でも、久しぶりの筋トレで、爽快な気分。 3本目　ステップ中級？　本日も、前後の人の台を共有する、緊張のレッスン。参加人数が１０名程度で少ないからこそできる技かな？ 私の前は、Ｓさんの奥さん。すごく上手で、Ｓさんが後ろに移動してくる時の流れるような動きに見とれていて、ボーとしていると、足を踏まれそうになる。緊張の連続。隣の列でＡさんや、Ｎさんががんばっているはずだが、やっている途中は、前と後ろに木を使っていて、周りを見る余裕が無い。先週より先のコリオに進んだような気がする。先週やったところは、何とかクリアできたかな。とにかく楽しい。 そういえば、男性は私一人だけだった。石崎さんとは逆のパターン。山本さんのステップは難しいからかなな？ 4本目　府中に移動して、田代コーチのアクアビクス。自転車を飛ばして急いできたので、田代コーチのまん前の好位置を確保。声を出せば田代コーチが応えてくれるし、威勢の良い田代コーチのリードをしっかり見れるので、ついつい、動きが大きくなる。しっかり汗がかけた。 来月1ヶ月、毎週日曜日の11時３０分から1時間程度のバタフライの有料レッスンがあるとか。かなり惹かれるが、石崎さんのレッスンにでていると、参加できないね。残念。