いつ行っても宇津城さんは最高！！
ＴＩＰの１０回つづりの回数券を購入したので、まずは宇津城さんから。本当はＴＩＰマックス（19時過ぎ）からでたかったのだが、残業のため、21時過ぎのパワーローインパクト1本のみ。それでも、相当たくさんの汗がかけたし、気持ちよく踊った感じがのこる。余韻が残る、最高！
６０分で3ブロック、いつもは最後にバランスポールで不得意なバランスの時間があるのだが、今日は無し。

準備運動のパターンを本日から変えた、と言っていた。準備運動で、相当汗をかけたし、バランスを何度もやった感じ。

Ａブロック
前4つ/ニーアップしながら横移動/最後のニーアップを大きく絡めて/クロスでマンボ2回/2回目でピポットターン/早いキック、ちゃちゃ早いキック/方向を変えて同じく/弾みながらレッグカール2回

Ｂブロック
手を大きく前に出しながらサイドランジ/反対側/すばやく身体をひねって両手を挙げて/斜め前マンボ/反対

Ｃブロック
あとは省略。娘が、ＰＣを早く空けろとうるさいので。。。では。